Почему у лидера должен быть высокий VQ
Жизненная энергия лидера – источник силы для всей команды. От этого зависит:
- скорость принятия решений в команде;
- способность справляться с ошибками и провалами;
- мотивация и вовлеченность сотрудников;
- готовность выдерживать неопределенность и риски;
инициативность участников команды и готовность брать на себя ответственность.
Благодаря высокому VQ в сочетании с развитым эмоциональным интеллектом команда получает лидера, способного понимать процессы, происходящие между сотрудниками, и заряжать всех общей целью.
В таких организациях руководители используют управленческие тактики, направленные на развитие потенциала сотрудников:
- развивается горизонтальный тип отношений: в команде меньше иерархических уровней, а полномочия и ответственность доверяются сотрудникам;
- ошибки не являются поводом для осуждения: провалы воспринимаются как ценный опыт, который помогает сделать выводы и открыть новые возможности;
- поощряются инициативы: руководители с высоким VQ понимают, что для успеха надо совершить много попыток, поэтому готовы взять на себя риски за идеи сотрудников;
налаживается экологичная коммуникация: эмоции и мнения можно выражать в корректной форме с уважением к личным границам человека.
Лидер с высоким уровнем VQ не боится лени и безответственности сотрудников. Он готов дать им право принимать решения и брать за них ответственность, потому что его собственный жизненный ресурс способен «амортизировать» риски.
В Духовной Экономике есть такое выражение: «И кто хочет быть среди вас первым, пусть будет вам слугой» (NRT, Мф., 20:27). Мудрое лидерство создает для команды условия, в которых каждый сотрудник раскрывает свой потенциал и горит общей целью.
Признаки слабой энергетики
Люди с ослабленной энергетикой постоянно чувствуют себя усталыми, пребывают в депрессии, подвержены апатии, у них могут присутствовать фобии и страхи, они не в состоянии нормально заниматься трудовой деятельностью, у них словно присутствует невидимый барьер, в жизни отсутствует интерес.
У таких личностей можно заметить некоторые симптомы:
- в сновидениях присутствуют ущелья, мрачные краски, заброшенные дома, идут дожди;
- частая бессонница;
- отсутствуют силы;
- не хочется работать и стремиться к чему-либо;
- присутствуют заболевания
- эзотерики уверены, что человек не испытывает желания управлять своей судьбой.
Где человек берет энергию: мнение биологов
Человеческие клетки получают энергетические запасы за счет обмена веществ, а вернее, после распада аденозинтрифосфорной кислоты. Именно АТФ в организме выступает аккумулятором, который также пополняется питательными веществами, поступающими из еды. АТФ накапливается в человеке после расщепления полезных компонентов, а процесс этот может быть в форме как полного распада, т.е. с кислородом, так и неполного. Во втором случае продукт распада накапливается в мышечных тканях, но организм моментально усваивает энергию. Данным способом, например, расщепляется в теле глюкоза.
Основными источниками жизненной силы, таким образом, выступают еда и кислород. Поэтомы так значимы процессы дыхания и пищеварения. При активном образе жизни требуется много энергии, а значит, и больше пищи. Любой продукт питания состоит из углеводов, белков и жиров. Именно они дарят организму энергию. Витамины, вопреки распространенному мнению, силы не дают, но помогают ускорить энергообмен.
Регуляторами энергетическим потоков выступают в организме железы эндокринной системы. Процессом реализации жизненной силы управляет щитовидная железа, и если она находится не в лучшей форме, пища будет не в полной мере использоваться для извлечения пользы. Также большую роль играют надпочечники, которые выделяют энергию при стрессовых ситуациях в организме.
Но если, например, негативные эмоции сдерживаются, лишняя энергетика отрицательно начинает сказываться на внутренних органах, давая им лишнюю нагрузку. Выброс энергии контролируют и половые железы, но такую силу, как правило, принято считать творческой.
Из чего складывается потребность человека в энергии? Это зависит от разных индивидуальных особенностей. Значение имеет возраст личности, рост и вес, половая принадлежность, скорость метаболизма, соотношение физической и интеллектуальной активности, общий характер основной деятельности
Важно ещё и то, в каких условиях живет человек: климат, географические нюансы, влажность и температура воздуха
Значительная потребность в энергии у индивида определяется его физиологией. На поддержание всех основных процессов, например, поддержание температуры и сердечного ритма, требуется постоянный энергопоток. Основным обменом биологи называют уровень энергетической затраты в условия покоя после 12-14 часов вслед за приемом пищи, при температуре окружающей среды в 20 градусов. Это величина обычно постоянная, и у здорового организма в среднем возрасте равна 1 ккал в час на каждый килограмм веса.
Дополнительные затраты, конечно, уходят при занятиях спортом или телесном труде. Любой служащий без лишней двигательной активности при житейских хлопотах и домашних делах тратит чуть больше 1000 ккал за сутки.
Механизированный труд увеличивает этот показатель на 500-800 ккал, а тяжелый физический труд требует в день 2300-2800 ккал. Большие затраты энергии идут и у спортсменов, потому что каждая несложная тренировка прибавляет к норме 500 ккал. У марафонцев показатель подскакивает до 6000-8000 ккал за день. Увеличиваются энергозатраты и при понижении температуры воздуха.
- В среднем, этот показатель показывает 26-27, а если результат меньше 20, человека можно считать энергетическим вампиром или же он просто имеет слабый характер без лидерских качеств.
- И наоборот, число больше 30-33 свидетельствует о наличии у личности дополнительного энергетического канала, заполняющегося силами Вселенной, о присутствии путеводной звезды и яркой индивидуальности.
Также, если рассматривать получившееся после умножения большое число, можно увидеть развитие энергетического потенциала в первые 6-7 лет рождения. Потом цикл закончился и начался заново,так что есть шанс подсчитать, в какой точке вы находитесь в данный момент жизни.
Стоит отметить, что кроме обозначенных процессов дыхания и поглощения еды играет важную роль в накоплении энергии сон. Полноценный отдых восстанавливает силы и снижает риск заболеваний. Также необходимым источником жизни является вода. Не менее значимы и физические упражнения, которые повышают уровень жизненной энергии. В движении заключается прогресс человека, сила воли, победа над всеми недугами
Только важно отличать активность от бытовой суетливости
Где взять энергию, когда нет настроения
Совершенно другие проблемы у человека со зрительным вектором. Такой человек живет своими эмоциями, и ему совершенно необходимо получать эмоциональный отклик от окружающих. Это дает ему заряд бодрости. Человек со зрительным вектором больше всего на свете мечтает о любви. И плохое настроение, а порой даже тоска и уныние возникают у такого человека, когда в его жизни не хватает главного — любящего и любимого мужчины (или женщины) рядом.
Поднять настроение человеку со зрительным вектором поможет встреча с друзьями, походы в театр или кино. Также для такого человека огромное значение имеет чтение художественной литературы, которое помогает развивать чувства детям и подросткам, а также углублять чувственность и не давать притупиться свежести чувств в любом возрасте.
Чтение хорошей художественной литературы дает человеку мощный нравственный стержень, который помогает выстоять в любой жизненной ситуации и справиться с любыми трудностями.
Но основной заряд жизненной силы появляется при максимальной реализации своей огромной чувственной амплитуды среди других людей.
Что делать, когда опускаются руки?
Тренинг «Системно-векторная психология» поможет вам самостоятельно провести анализ вашей сложной жизненной ситуации и определить, почему у вас нет сил и что нужно делать именно вам, чтобы реализовать себя в жизни. Нужно помнить, что выход есть всегда.
Тренинг «Системно-векторная психология» помог увидеть свет в конце тоннеля многим людям и найти решение их проблем:
Приходите на бесплатный онлайн-тренинг Юрия Бурлана «Системно-векторная психология» и раскройте в себе источник свежих сил и невероятной энергии.
Эпизод IV. Конец существования звезд и их гибель
Диск звезды Бетельгейзе, снимок телескопа Хаббл
Старые светила, как и их юные собратья, делятся на несколько видов: с малой массой, средних размеров, сверхмассивные звезды, белые карлики, нейтронные и черные дыры. Что касается объектов с небольшой массой, то до сих пор нельзя точно утверждать какие именно процессы с ними происходят на последних стадиях существования. Все подобные явления гипотетически описаны при помощи компьютерного моделирования, а не на основании тщательных наблюдений за ними. После окончательного выгорания углерода и кислорода происходит увеличение атмосферной оболочки звезды и быстрая потеря ею газовой составляющей. В финале своего эволюционного пути светила многократно сжимаются, а их плотность наоборот значительно возрастает. Такую звезду принято считать белым карликом. Затем в ее жизненной фазе следует период красного сверхгиганта. Последним в цикле существования звезды является ее превращение, в результате очень сильного сжатия, в нейтронную звезду. Однако не все подобные космические тела становятся таковыми. Некоторые, чаще всего наиболее крупные по параметрам (больше 20-30 масс Солнца), переходят в разряд черных дыр в результате коллапса.
Интересные факты из жизненных циклов звезд
Жизненный цикл звезд
Одним из самых своеобразных и примечательных сведений из звездной жизни космоса является то, что подавляющее большинство светил в нашей Вселенной находятся на стадии красных карликов. Такие объекты обладают массой значительно меньшей, чем у Солнца.
Довольно интересно также и то, что магнитное притяжение нейтронных звезд в миллиарды раз выше аналогичного излучения земного светила.
Влияние массы на звезду
Путь звезды в зависимости от массы
Еще одним не менее занимательным фактом можно назвать продолжительность существования самых огромных из известных типов звезд. В силу того, что их масса способна в сотни раз превышать солнечную, выделение ими энергии тоже многократно больше, иногда даже в миллионы раз. Следовательно, период их жизни длится гораздо меньше. В некоторых случаях их существование укладывается всего в несколько миллионов лет, против миллиардов лет жизни звезд с небольшой массой.
Интересным фактом также является противоположность черных дыр белым карликам. Примечательно то, что первые возникают из самых гигантских по массе звезд, а вторые, наоборот, из наименьших.
Во Вселенной существует огромное количество уникальных явлений, о которых можно говорить бесконечно, ведь космос крайне слабо изучен и исследован. Все человеческие знания о том, сколько лет живут звезды, их жизненных циклах, которыми обладает современная наука, в основном получены из наблюдений и теоретических расчетов. Такие малоизученные явления и объекты дают почву для постоянной работы тысячам исследователей и ученых: астрономов, физиков, математиков, химиков. Благодаря их непрерывному труду, эти знания постоянно накапливаются, дополняются и изменяются, становясь, таким образом, более точными, достоверными и всеобъемлющими.
Как помочь себе стать счастливой?
Первое, что нужно сделать – это освободиться от прошлых отношений, завершить их и отпустить мужчин с любовью.
Вторым очень важным этапом является освоение различных женских практик: специальных энергетических гимнастик, дыхательных и медитативных упражнений, направленных на активизацию работы матки.
Скажу вам по секрету, что как только я начала заниматься женскими практиками, мои месячные перестали быть болезненными, я очень быстро забеременела (хотя до этого не получалось). Я стала чувствовать себя более целостной, гармоничной, повысилась моя самооценка и самоценность, мои ощущения во время интимной близости также стали гораздо ярче.
Среди женских практик я отдаю предпочтение гимнастике «Сила Берегини», «Вагитон», массажу йони, даосским практикам. Выбор практик огромен, поэтому каждая женщина сможет выбрать то, что ей ближе.
Бывает, что женщина по любви вышла замуж за своего первого мужчину, они оба желали ребенка, а после долгожданного появления малыша на свет, женщина не чувствует радости и материнской любви.
У нее нет сил и желания что-либо делать, да и к мужу она охладевает. В обществе такое состояние принято называть послеродовой депрессией. И очень многие считают, что это нормально и женщина должна сама справиться с этим. Но так ли это?
Почему мы можем терять жизненную энергию?
Как мы уже отметили ранее, VQ дается нам с рождения и остается на относительно одинаковом уровне. Однако в жизни каждого человека могут возникать ситуации, когда энергия начинает его покидать.
Давайте рассмотрим основные:
- Нелюбимое дело. Ненавистная работа, так же, как обременительные отношения, отнимает у человека слишком много сил и энергии, что в последствие приводит к моральному и эмоциональному опустошению.
- Токсичная культура или среда. Постоянный негатив в виде скандалов, нытья и пессимизма способен демотивировать даже самого жизнерадостного человека.
- Сложности в коммуникации. Каким бы высоким эмоциональным интеллектом ни обладал человек, постоянные скандалы, споры и провокации отнимают у него силы, которые могли бы пригодиться в более важных делах.
- Стресс, вызванный множеством факторов: неумением распределять собственное время и планировать, плохие отношения с руководством, постоянные проблемы дома и многое другое.
- Негативные установки, которые могут закладываться в сознание людей с самого раннего детства. Например, «У тебя ничего не получится» или «Много денег честным трудом не заработаешь».
- Отсутствие отдыха. Даже самый энергичный человек рано или поздно нуждается в подзарядке и смене деятельности. Отсутствие отдыха ведет не только к снижению эффективности и падению энергии, но и к ухудшению состояния здоровья в целом.
- Эмоциональное и профессиональное выгорание, вызванное монотонностью и отсутствием новых впечатлений.
Задайте себе вопрос: «Соответствует ли моя жизненная активность желаниям?» Если ответ будет отрицательным, проведите подробный анализ собственной жизни: работы, отношений, интересов, окружения. Найдите моменты, в которых будет наибольший разрыв между желанием и реальностью. Именно над ними вам предстоит поработать.
Уровни духовного развития человека — сакральные знания эволюции Духа
В этом видео автор делится системой уровней духовного развития человека. Наш земной путь, эволюция и развитие Духа, все земные реинкарнации представлены в виде красивой и лаконичной системы.
В данном тесте на духовное развитие важно:
Данные расчеты производятся для людей, рожденных до 1999 г. включительно. Ко всем рожденным в 2000 г. и позднее применена другая система вычислений.
Больше 48 в сумме получится не может, поскольку самый большой показатель выйдет из даты 29. 09. 1999 г.
Меньше 19 в сумме может выйти крайне редко. Например, если дата рождения 01. 01. 1960 г. или 10. 10. 1950 г. Таких представителей в нумерологии объединяют в особую касту, их количество очень мало, но это своего рода уникумы.
5 источников внутренней энергии человека
С позиции философии внутренняя энергия человека является движущей силой его жизни. Именно благодаря ей мы можем ощутить радость от осуществления наших желаний и надежд. Организацию жизненных источников обычно сводят к биохимии, характеризуя ее как совокупность всех важнейших составляющих для корректного функционирования человеческого организма.
Тело человека работает за счет употребляемых в пищу продуктов, но внутренняя энергия представляет собой гораздо более сложное явление. Наверняка вам приходилось встречаться с понятием «духовная пища». Изучив мнение специалистов в области философии и биофизики, можно прийти к выводу о высокой ценности жизненной энергии для гармоничного развития каждого человека.
Объем внутренних ресурсов оказывает непосредственное влияние на качественные и количественные показатели человеческой жизни. Энергичные люди зачастую быстро добиваются своих целей, строят планы по достижению новых высот и прикладывают много сил, чтобы достичь успеха. Апатичные и депрессивные личности, наоборот, словно отталкивают от себя удачу и финансовое благополучие. У них может не хватить внутреннего ресурса даже для распознания своих желаний и интересов, не говоря уже об их претворении в жизнь.
Где можно черпать внутреннюю энергию:
Дыхание
Мы так привыкли к этому естественному процессу, что попросту перестали его замечать. Поступающий в мозг человека при дыхании кислород способствует развитию внутренней энергии за счет активизации ресурсов организма, поддерживает его жизнедеятельность. При его недостатке вы почувствуете усталость и желание выспаться и уж никак не захотите покорять новые горизонты.
Вода
Содержание воды в человеческом теле доходит до 80 %. Этот показатель обеспечивает хорошее самочувствие и повышенный жизненный тонус. Обезвоживание способно нанести серьезный удар по организму человека.
Еда
За счет разнообразного питания человеческий организм получает жизненно важные витамины, минералы и другие питательные вещества, необходимые для нормального функционирования. Наверняка вы замечали, что у многих людей после принятия пищи повышается настроение, появляются силы на новые дела. При выборе еды и времени ее употребления нужно помнить, что избыток питательных веществ и нерегулярное питание могут привести к неприятным последствиям: нарушения пищевого поведения, ожирение и др.
Сон
Во время сна организм восстанавливает растраченные ресурсы, отдыхает и готовится к новому дню. Недосып может привести к ухудшению восприятия и памяти, другим когнитивным и физиологическим сбоям.
Физические упражнения
Движение – это жизнь. Парадоксально: чем больше мы двигаемся, тем больше энергии у нас появляется, снимается эмоциональная усталость. Наверное, поэтому так популярны спортивные залы и фитнес-центры среди офисных работников. Для развития внутренней энергии следует озаботиться повышением физической выносливости.
Подготовительный этап
На этой фазе совершается распад больших пищевых полимеров на более мелкие образования. В желудочно-кишечном тракте многоклеточных существ осуществляется ферментативный пищеварительный распад, в то время как у существ одноклеточных он происходит при помощи лизосом (клеточных органоидов, ответственных за расщепление биополимеров).
В это же время полисахариды (высокомолекулярные углеводы) распадаются на дисахариды и моносахариды. Затем белки превращаются в аминокислоты, а жиры в чистый глицерин и прочие жирные соединения.
В результате описанных выше преобразований образуется определенное количество энергии в виде тепла. АТФ при этом еще не образуется. Зато полученные мономеры могут участвовать в метаболизме для синтеза веществ, необходимых для получения силы.
Живая материя использует, прежде всего, углеводы, в то время как жиры, будучи источником энергии первого резерва, исчерпываются по окончании углеродного запаса. Исключением выступают скелетные мышцы, в них предпочтение отдается наличию жиров, а не глюкозе. Белки при этом расходуются гораздо позже, уже после исчерпания запасов углеводов и жиров.
Энергия человека — что это?
Жизнь человека – это не только круговорот событий и происшествий, это обмен энергией с окружающим миром. Каждый день мы тратим ее на жизнедеятельность и получаем вместе с пищей, солнечным светом и положительными эмоциями.
Замечательно, если этот процесс уравновешен, и нет недостатка, как в притоке, так и в оттоке энергии. В противном случае развивается дисбаланс, и человек страдает от этого.
Избыточная энергия ищет выход, и находит его в разных формах:
Повышенный энтузиазм; Неумеренные занятия спортом; Излишний или недостаточный вес и т.д.
В это список можно включить даже депрессию и бешенство.
В случае недостатка энергии, организм ищет источники ее пополнения даже с помощью энергетического вампиризма. Такие люди «качают» ее из нас самыми разными способами:
Скандалами; Выражением обиды; Истериками; Агрессией; Вечным недовольством и т.д.
Их прельщает возможность унизить вас, оскорбить, заставить просить пощады. От этого они испытывают истинное удовольствие, пополняя недостаток собственной энергии за счет чужой.
Так, как поступить правильно? Нужно активно расходовать или пополнять энергию. Психологи считают, что активно расходуя энергию, мы становимся похожи на вечный двигатель, который находит энергию для работы из самых неожиданных источников. Иначе, будет застой, похожий на вязкое болото, не имеющее свежего притока и оттока старых вод. В природе не существует пустоты, она быстро заполняется чем-то новым, а в переполненную кружку вы не сможете добавить больше не капли.
Перечислим источники энергии:
Пища и питье; Спорт и физические нагрузки; Сон; Творчество и духовное развитие; Красота и природа.
Перечислять источники энергии можно долго. Стоит лишь заметить, что люди, которые предпочитают восполнять энергию с помощью еды и питья, рано или поздно, становятся раздражительными, злобными и грубыми. Накапливаясь в организме грубая энергия трансформируется в негативные эмоции. Поэтому больше внимания нужно уделять таким тонким материям, как красота, искусство и духовный рост. Психика людей требует пополнения именно этой энергией.
Он лишен пороков, свойственных грубым физическим энергиям, направлен на самосовершенствование и созидание.
Чтобы определить, сколько в вас энергии, оглянитесь вокруг. То место и пространство, в котором мы существуем – проекция нашего внутреннего мира. Если вы живете в состоянии постоянного стресса, вокруг вас серая, нудная действительность, и жизнь не радует новыми красками – задумайтесь, а правильно ли вы живете?
Меняйтесь сами, изменяя действительность. Живите полноценной жизнью, отдавайте свою энергию окружающим вас людям, делитесь настроением, и вы обязательно получите взамен то самое душевное равновесие, о котором так долго мечтали.
Жизненный цикл человека от 49 до 56 лет
Это время, когда не стоит всеми силами пытаться повернуть время вспять и удержать физическую молодость. Такие попытки нередко выглядят просто смешно. Лучше достойно и благородно принять свой настоящий возраст. И у вас это легко получится, если последние лет пятнадцать вы жили полной жизнью, успешно справляться с трудностями. Да, тело постепенно стареет, однако по-особенному теперь чувствуется душевная молодость.
Жизнь в этом возрасте начинает играть новыми красками, и кажется, никогда еще не было так интересно, как сейчас. Причем бытовые вопросы становятся совершенно неважными, человеку вдруг открываются возможности для реализаций давних неисполненных желаний, проявляется творческий потенциал.
Именно этот жизненный цикл человека нередко становится периодом свершения открытий, создания невероятных шедевров (в живописи, музыке, литературе и т.д.). Это время расцвета духовных и творческих сил, основа которых – в копившемся годами опыте.
Человек в возрасте от 49 до 56 лет – это сформировавшаяся личность, опытный зрелый индивидуум с юной душой.
Он динамичен, жизнерадостен, полон энтузиазма и интересных идей. И, между прочим, еще Платон, в своей теории идеального государства делал ставку именно на эту возрастную категорию, считая, что такие люди способны достичь небывалых творческих и духовных высот и быть максимально полезными для общества.
Более того, сами люди в этом возрасте, отвечая на вопрос, хочется ли им снова стать молодыми и прожить жизнь заново, очень часто говорят «нет», потому что чувствуют себя абсолютно счастливыми.
Читать ›
Однако не все одинаково проходят период жизненного цикла развития человека в возрасте от 49 до 56 лет. Многие люди, наоборот, погружаются в воспоминания о прошлом, грустят о прежней хорошей жизни, расстраиваются, что теперь все не так, однако и не пытаются что-то изменить. Ни к чему хорошему это не приводит. Одни становятся ленивы и капризны, другие превращаются в вечно брюзжащих стариков, недовольными собой, друзьями, близкими, своей страной и вообще всем миром. Таким людям кажется, что они потратили свою жизнь не на то, а вернуть уже ничего нельзя.