Четыре типа темперамента человека по гиппократу: общая характеристика

Критерии определения темперамента

В современной психологии нет единой и всеми принятой системы классификации этих критериев. Однако есть несколько наиболее популярных. К ним относятся теории древнегреческого врача Гиппократа и древнеримского медика Галена, русского физиолога Ивана Павлова, британского психолога Ганса Айзенка.

Гиппократ и Гален

В Древних Греции и Риме знания о психологии и ее связи с биологией, конечно, были далеко не такими развитыми, как сейчас. Однако теория этих ученых заслуживает рассмотрения. Они впервые озвучили 4 типа темперамента и попытались дать им биологическое объяснение.

Некоторые врачи и философы того времени пытались развивать подобную тему, но не достигли значительных успехов. И именно Гиппократ и Гален систематизировали свои знания и догадки, а затем представили их в виде полноценной теории. Она базировалась на идее о преобладании в теле каждого человека конкретной жидкости — “сока жизни” (humo(u)r):

• холерик — желтая желчь/яд (от др.-греч. “холе”);
• сангвиник — кровь (от др.-греч. “сангуа”);
• флегматик — лимфа/мокрота (от др.-греч. “флегма”)
• меланхолик — черная желчь (от др.-греч. “мелэна холе”).

Каждый сок, по мнению врачей, заставлял человека проявлять те или иные качества. У холерика — это истеричность, у сангвиника — живость, у флегматика — спокойствие, а у меланхолика — грусть.

Иван Павлов

Ученый считал, что главные критерии, определяющие тип темперамента, — это сила, подвижность и уравновешенность.

Сила — способность индивида быть выносливым, сохранять работоспособность даже во время интенсивных и/или длительных нагрузок, быстро восстанавливаться. Виды: сильный (выносливый) и слабый (быстро устает).

Подвижность — особенность высшей нервной деятельности, которая выражается в возможности индивида быстро переключаться между задачами, усваивать новую информацию и реагировать на внешние стимулы. Виды: подвижный (реагирует легко и быстро) и инертный (реагирует медленно).

Уравновешенность — характеристика индивида, позволяющая ему контролировать эмоции, сдерживать внезапные импульсы и желания, оставаться адекватным. Виды: уравновешенный (спокойный) и неуравновешенный (эмоционально-экспрессивный).

То, как эти категории отображаются в темпераменте, показано в таблице.

Типы темперамента
Слабый	Меланхолик
Сильные	Холерик	Подвижный, неуравновешенный
Сангвиник	Подвижный, уравновешенный
Флегматик	Инертный, уравновешенный

Ганс Айзенк

Английский психолог считал, что самыми важными факторами для определения описываемого психического свойства являются шкала интроверсии-экстраверсии, нейротизма и психотизма.

Интроверсия-экстраверсия — субъект-объектная ориентация индивида, направление основного потока его внимания. Виды: интроверсия (фокус на внутренних психических процессах) и экстраверсия (фокус на окружающем мире).

Нейротизм — это степень эмоциональной уравновешенности индивида. Виды: эмоциональная стабильность (спокойствие, зацикленность) и лабильность (истероидность, невротизм).

Психотизм — степень предрасположенности индивида к психозу

Современные ученые отрицают важность этой категории в определении психотипа. Это часть психики, но не центральная

К тому же, шкала психотизма — это очень ветвистая и неоднозначная характеристика. Поэтому во многих новых тестах ее игнорируют.

В таблице представлено соотношение этих категорий согласно взглядам Айзенка.

Категории	Интроверсия	Экстраверсия
Лабильность	Меланхолик	Холерик
Стабильность	Флегматик	Сангвиник

Характеристика меланхолика

Сильные стороны:

• Глубокий и вдумчивый

• Аналитический склад ума

• Серьезный и целенаправленный

• Одаренный

• Талантливый и творческий

• Артистичный и музыкальный

• Способности к философии или поэзии

• Ценитель прекрасного

• Чувствительный к другим

• Самоотверженный

• Добросовестный

• Идеалист

Слабые стороны:

• Помнит негативные моменты

• Склонность к перемене настроения и депрессии

• Любит быть обиженным

• Витает в облаках

• Низкая самооценка

• Выборочно слушает

• Сконцентрирован на самом себе

• Замкнутый

• Часто испытывает чувство вины

• Склонен к мании преследования

• Склонен к ипохондрии

Меланхолик в работе

Придерживается графика

Перфекционист, ставит высокую планку

Обращает внимание на детали

Настойчивый и тщательный

Организованный

Аккуратный

Экономичный

Видит проблемы

Находит нестандартные решения

Любит графики, списки

Меланхолик-друг

Заводит друзей с осторожностью

Предпочитает оставаться в тени

Старается не привлекать к себе внимания

Преданный и верный

Готов выслушать жалобы

Может решать чужие проблемы

Обеспокоен другими людьми

Ищет идеального партнера

Меланхолик-ребенок, подросток, взрослый

Грудной ребенок

Плюсы: серьезный и тихий, хорошо себя ведет, пытается угодить, любит режим

Минусы: не любит незнакомых людей, выглядит печальным, легко может заплакать, привязан к родителям

Ребенок

Плюсы: вдумчивый, талантливый, музыкальный и артистичный, любит мечтать, хороший друг, перфекционист, глубокий, ответственный.

Минусы: подвержен перемене настроения, жалуется и суетится, не уверен в себе, слишком чувствительный, фокусируется на негативе, уходит в себя, видит проблемы, необщительный.

Подросток

Плюсы: хорошо учится, творческие способности, любит исследовать, организованный и целеустремленный, ставит высокую планку, добросовестный, чувствительный к другим, приятная личность

Минусы: слишком сильно стремится к совершенству, склонен к депрессии и критичный, комплекс неполноценности, подозрительный, низкая самооценка, мстительный, нуждается в ободрении

Взрослый

Эмоциональные потребности: чувствительность и понимание, поддержка при упадке духа, пространство, чтобы побыть одному, тишина и отсутствие других людей

Причина депрессии: жизнь несовершенна, невыносимая эмоциональная боль, недостаток понимания

Как справиться со стрессом: отдалиться от людей, почитать, начать что-то изучать, медитировать, вовремя ложиться спать

Уровень энергии: средний уровень энергии, истощается в присутствии людей, нуждается в покое и тишине

Холерик

Обладатели данного типа темперамента отличаются остабильной нервной системой. У них процессы возбуждения сильно преобладают над торможением, поэтому движения их бывают резкими и порывистыми, все их мысли протекают быстро, а чувства захватывают полностью. Холерики – экстраверты, очень общительные, открытые эмоциям, но при этом настроение может меняться слишком быстро. Обычно переживания их не бывают слишком глубокими, поэтому с трудностями обладатели этого темперамента справляются легко. Главная же их проблема – неумение сдерживать себя.

Холерики – прирожденные лидеры. Они легко увлекают за собой людей и получают удовольствие от этого. Они обожают спорить, но не для поиска истины, а просто чтобы доказать свою правоту и опять оказаться выше всех. Люди с таким темпераментом вспыльчивы и нередко страдают от приступов ярости, но при этом быстро отходят и забывают обиды. Ради того, чтобы сохранить своё лицо, они способны обвинить другого в своих ошибках.

Холерик — положительные и отрицательные черты

При правильной мотивации холерик бывает очень инициативным, изобретательным, энергичным и принципиальным. Отсутствие воспитания и положительных целей в жизни делает его раздражительным, склонным к аффекту и потере самоконтроля.

Меланхолик

Люди с меланхолическим темпераментом имеют слабую нервную систему. Большинство их них – эмоционально неустойчивые интроверты. Нередко это сопровождается вегетативными расстройствами и паническими атаками. Процессы торможения у них превалируют над возбуждением.

Меланхолики обычно выглядят спокойными и внешне вяло реагируют на раздражители, но при этом очень остро реагируют на любые оттенки чувств. Эмоциональные переживания такого человека всегда очень глубоки и обличаются большой длительностью. Обладатели данного типа темперамента нередко страдают от депрессий и сами придумывают себе пугающие ситуации, что приводит к подавленности и хандре.

Меланхолик — положительные и отрицательные черты

Меланхолики бывают склонны к творческой деятельности и нередко занимаются наукой. Их постоянное желание совершенствования и упорство в достижении целей, спокойный характер и неконфликтность делают их прекрасными сотрудниками. Но только в небольших компаниях, где не надо постоянно быть на виду и общаться с кем-то. Условия, где требуются быстрые решения и активность, у них могут вызвать продолжительные тормозные реакции. Проще говоря, такой человек опустит руки и прекратит любую деятельность.

От чего зависит темперамент

Как мы уже говорили, темперамент является врождённой особенностью человека. Считается, что он обусловлен генетически, но веских доказательств этого на сегодня не существует. Кроме того, подмечено, что некоторые факторы могут на него влиять.

• Климатические условия. Наверное, все замечали, что южане чаще обладают взрывным холерическим темпераментом, нежели жители северных стран.
• Образ жизни. Недосыпание и неправильное питание, ночная работа и злоупотребление алкоголем могут вносить заметные коррективы.
• Возраст. Постепенно у человека меняется гормональный фон. Например, снижение уровня тестостерона, которое происходит с годами, приводит к уменьшению энергичности, агрессивности, ослабеванию лидерских качеств.

Кроме того, существует теория, что темперамент может зависеть от времени года, когда родился человек. Исследователи заметили, что у тех, кто родился летом, чаще встречаются быстрые смены настроения, рождённые весной более позитивны, а «зимние люди» менее раздражительны, но подвержены депрессиям. К сожалению, никакого научного подтверждения данного факта не существует, как и объяснения.

Дефицит тестостерона может изменять темперамент человека

Основные типы темперамента человека по Гиппократу-Галену

Бывают 4 типа темперамента, которые предложил Гиппоркат, а Гален (римский медик и философ) их расшифровал более детально.

Таблица психологических темпераментов

Тип темперамента	Краткая характеристика и описание
Холерик	Сильный тип личности. Для него характерна импульсивность, нервность, резкость, неуравновешенность, порывистость, несдержанность, яркость, самоуверенность, критичность и упертость. Люди с такими качествами предпочитают в компании роль лидера. Они работоспособны и настойчивы.
Флегматик	Устойчивый тип личности, которому свойственна невозмутимость, спокойствие, степенность, неторопливость, вдумчивость, рассудительность. Такой человек никогда не спешит, не скандалит, внешне кажется скупым на эмоции, прилежен.
Сангвиник	Для этого типа характерна бурность, яркость, живость, неусидчивость, ветреность, легкомыслие, общительность. Люди с такими свойствами всегда энергичны, отличаются богатством воображения, редко грустят и имеют огромную работоспособность, но при условии, что труд интересен для личности.
Меланхолик	Врожденной особенностью такого человека станут слабость, чувствительность, робость, замкнутость, ранимость. Это проявляется в поведении. Люди с таким типом темперамента часто грустят, переживают и волнуются. Разные глупости могут заставить их опечалиться и уйти в себя. Это полная противоположность холерика.

Соотношения могут быть:

• холерик + сангвиник;
• сангвиник + флегматик;
• флегматик + меланхолик;
• холерик + сангвиник + флегматик.

Флегматик

Флегматичный темперамент в психологии – это спокойствие, уверенность в своих силах и глубокое мышление. Кант называл флегматиков жизненными философами, поскольку только с такими особенностями характера можно постичь тайны человеческого мышления. Это люди, которые никуда не спешат, старательно взвешивают все «за» и «против», прежде чем принять даже самое простое решение. Представители типа предпочитают мало общаться с окружающими, они никогда не хвастают и не жалуются, внешне выглядят безразличными и никогда не демонстрируют свои эмоции. Духовное равновесие находят в любимом деле или общении с близкими людьми (круг общения очень узок). Они планомерно и целенаправленно двигаются к своей мечте и редко реагируют на внешние факторы влияния. Флегматичный темперамент – это характеристика личности, которая отличается стрессоустойчивостью даже в самых критических эпизодах своей жизни.

Флегматики ведут довольно замкнутый образ жизни и не любят общаться с новыми людьми. Именно эта черта способствует тому, чтобы человек долго оставался на одном месте работы. Представитель типа может выполнять кропотливую монотонную работу, он исполнителен и ответственен. Коллеги могут всегда на него положиться, поскольку любое самое сложное задание обязательно будет выполнено качественно и в срок. Единственное, что необходимо принять к сведению коллегам флегматиков – это свойственную им медлительность. На решение любой задачи представителю этого типа понадобится значительно больше времени, но это ни в коем случае не отразится на качестве.

Родителям детей-флегматиков следует принимать во внимание особенности своего ребенка. Характер способностей темперамента – это планомерная неторопливая учеба с дополнительным инструктажем и разъяснениями

Не рекомендуется акцентировать внимание на медлительности и несообразительности ребенка. Стоит поощрять любую его инициативу и самостоятельность, а также обеспечивать поддержку во всех жизненных ситуациях.

Возможно ли его изменить

Тип темперамента закладывается ребенку еще в утробе матери, с другой стороны, каждый человек, в зависимости от сложившейся ситуации, проявляет себя по-разному. Например, в экстремальных условиях даже самый яростный меланхолик на некоторое время может стать холериком.

В народе бытует мнение о том, что темперамент нельзя никак изменить. Оно ошибочное, так как ненадолго даже самый обычный человек может изменить темперамент, тренированные люди могут в принципе выбирать его себе. В процессе обучения и тренингов большинство людей легко сможет проработать для себя все виды темпераментов.

Эмоциональная сфера

Рассматриваем далее, кто же такой холерик. Темперамент таких людей взрывной, они активны и целеустремленны. Однако какие же при этом они испытывают эмоции?

1. Холерики очень часто влюбляются с первого взгляда. Это чувство их захватывает моментально, как взрыв.
2. Они очень горды и честолюбивы. Любят, когда их почитают или уважают окружающие.
3. Холерикам характерна частая и быстрая смена настроения. Они из спокойного состояния выходят резко, становясь агрессивными, нетерпеливыми, злыми.
4. Людям с данным типом темперамента свойственна вспыльчивость. У них есть недостаток самообладания.
5. Эмоции холерик проявляется ярко, открыто, не стесняясь.

Свойства темперамента

Каждый тип темперамента определяется наличием специфических свойств, а именно:

Активность и пассивность

Данные свойства показывают реакцию человека на негативные события и трудности, а также определяют степень его выносливости, настойчивости и целеустремлённости.

Сенситивность

Проявляется в силе воздействия внешних возбудителей, заставляющих психику реагировать тем или иным образом. Разные люди реагируют на одно и то же событие абсолютно по-разному.

Реактивность

Под этим термином подразумевается непроизвольная реакция психики на раздражающие факторы (они могут быть как внешними, так и внутренними).

Пластичность и ригидность

Эти качества показывают умение человека адаптироваться к окружающей среде, приспосабливаться к новым обстоятельствам.

Эмоциональная возбудимость

С помощью этого свойства можно установить, насколько человек способен контролировать свои эмоции, речь и психические реакции.

Тип темперамента МЕЛАНХОЛИК

Тип нервной системы – слабый, неуравновешенный, малоподвижный.

Достоинства Меланхолика:

• Меланхоличный тип темперамента отличается повышенной чувствительностью.
• Меланхолики способны воспринимать одобрения и порицания.
• Предъявляет высокие требования и к себе, и к окружающим людям.
• Хорошо чувствуют других людей.
• При благоприятных условиях сдержаны и тактичны.
• Эмоциональные состояния и чувства людей меланхоличного типа темперамента отличаются глубиной, длительностью и большой силой.
• Меланхоликам свойственна постоянство и глубина, острая восприимчивость к внешним воздействиям.
• В привычной и спокойной обстановке люди с меланхоличным типом темпераментом чувствуют себя спокойно и работают очень продуктивно.

Недостатки Меланхолика:

• Меланхоликов от других типов отличает высокая эмоциональная чувствительность.
• Они тяжело переносят огорчения и обиды, внешне это может никак не проявляться.
• Свои мысли и переживания держат в себе.
• Меланхолики сильно переживают даже незначительные неудачи.
• Меланхолик очень застенчив, стеснителен, раним, скрытен, нерешителен, неуверенный в себе и своих силах.
• Всегда пессимистично настроен, редко смеется.
• При малейшей неудачи испытывает чувство подавленности и растерянности.
• В незнакомой обстановке теряется.
• Меланхолик смущается при контакте с новыми людьми.
• Долго адаптируется в новом коллективе.
• Имеет маленький круг близких людей.
• У меланхоликов наблюдается склонность к одиночеству, депрессиям, подозрительности, они замыкаются и уходят в себя.
• Быстро утомляются, в работе необходимо делать паузы.
• Для меланхоличного типа темперамента характерна слабая тихая речь вплоть до шепота, впечатлительность до слезливости, чрезмерная обидчивость и плаксивость.
• Малейшая неприятность, нервная обстановка на работе способны вывести меланхолика из равновесия.
• При неблагоприятных условиях меланхолики замкнуты, боязливы, тревожны.
• Меланхолик – единственный тип темперамента, характеризующийся легкой ранимостью и обидчивостью.
• Меланхолик предпочитает подчиняться правилам и авторитетам.
• На кануне важных событий всегда чрезмерно переживает и волнуется.
• То, что сметет на своем пути холерик, не заметит флегматик, обойдет сангвиник — для меланхолика становится препятствием. Он теряется, опускает руки, именно в такие моменты ему нужно сочувствие и поддержка близких и друзей.

В плане самосовершенствования и самореализации меланхоликам необходимо быть более активными, организаторской деятельностью, заниматься шефской помощью, чтобы ощутить свою значимость, уверенность и повысить свою самооценку. Этому способствует также занятия физкультурой и спортом, гимнастикой.

Характеристика меланхолика

Сильные стороны:

• Глубокий и вдумчивый

• Аналитический склад ума

• Серьезный и целенаправленный

• Одаренный

• Талантливый и творческий

• Артистичный и музыкальный

• Способности к философии или поэзии

• Ценитель прекрасного

• Чувствительный к другим

• Самоотверженный

• Добросовестный

• Идеалист

Слабые стороны:

• Помнит негативные моменты

• Склонность к перемене настроения и депрессии

• Любит быть обиженным

• Витает в облаках

• Низкая самооценка

• Выборочно слушает

• Сконцентрирован на самом себе

• Замкнутый

• Часто испытывает чувство вины

• Склонен к мании преследования

• Склонен к ипохондрии

Меланхолик в работе

Придерживается графика

Перфекционист, ставит высокую планку

Обращает внимание на детали

Настойчивый и тщательный

Организованный

Аккуратный

Экономичный

Видит проблемы

Находит нестандартные решения

Любит графики, списки

Меланхолик-друг

Заводит друзей с осторожностью

Предпочитает оставаться в тени

Старается не привлекать к себе внимания

Преданный и верный

Готов выслушать жалобы

Может решать чужие проблемы

Обеспокоен другими людьми

Ищет идеального партнера

Меланхолик-ребенок, подросток, взрослый

Грудной ребенок

Плюсы: серьезный и тихий, хорошо себя ведет, пытается угодить, любит режим

Минусы: не любит незнакомых людей, выглядит печальным, легко может заплакать, привязан к родителям

Ребенок

Плюсы: вдумчивый, талантливый, музыкальный и артистичный, любит мечтать, хороший друг, перфекционист, глубокий, ответственный.

Минусы: подвержен перемене настроения, жалуется и суетится, не уверен в себе, слишком чувствительный, фокусируется на негативе, уходит в себя, видит проблемы, необщительный.

Подросток

Плюсы: хорошо учится, творческие способности, любит исследовать, организованный и целеустремленный, ставит высокую планку, добросовестный, чувствительный к другим, приятная личность

Минусы: слишком сильно стремится к совершенству, склонен к депрессии и критичный, комплекс неполноценности, подозрительный, низкая самооценка, мстительный, нуждается в ободрении

Взрослый

Эмоциональные потребности: чувствительность и понимание, поддержка при упадке духа, пространство, чтобы побыть одному, тишина и отсутствие других людей

Причина депрессии: жизнь несовершенна, невыносимая эмоциональная боль, недостаток понимания

Как справиться со стрессом: отдалиться от людей, почитать, начать что-то изучать, медитировать, вовремя ложиться спать

Уровень энергии: средний уровень энергии, истощается в присутствии людей, нуждается в покое и тишине

Учение Павлова И.П.

На самом деле люди, у которых можно четко определить один конкретный тип темперамента, встречаются нечасто. В большинстве случаев следует говорить о преобладающих чертах, присущих тому или иному варианту, которые в разных пропорциях дополняются другими. Например, вы можете чаще проявлять себя как флегматик, чуть реже как меланхолик, еще меньше как холерик и в исключительных случаях как сангвиник.

Критерии определения темпераментности

1. 1. • Соотношение процессов возбуждения и торможения.
      • Быстрота обмена веществ.
      • Мощность эмоций.
      • Особенности физиологического строения.

В основе – 3 компонента

Исследования русского ученого объясняют проявление тех или иных черт, с точки зрения физиологии: у каждого представителя превалирует определенный вид высшей нервной деятельности (ВНД), что и указывает на существование преобладающего темперамента.

Характеристика процессов

1. 1. • Сила (С)/слабость(Сл). Показывает то, как долго индивид способен сохранять работоспособность при продолжительных нагрузках, стрессоустойчивость.
      • Уравновешенность (У)/неуравновешенность (Н). То, насколько легко человек может оставаться спокойным в провоцирующей его на эмоции обстановке, контролировать себя.
      • Подвижность (П)/инертность (И). Воздействие торможения и возбуждения, преобладание одного над другим.

1. 1. • Холерический — С-Н-П.
      • Сангвинический — С-У-П.
      • Флегматический — С-У-И.
      • Меланхолический — Сл-Н-И.

Все с самого начала

Даже в античности понятие «темперамент» было связано с физиологическими особенностями человека. Еще в V веке до нашей эры Гиппократ уже изложил 4 типа темперамента, которые он выделил, исходя из той жидкости, что, по его мнению, преобладала в организме. Он выделил следующие типы темперамента:

• Сангвинический. В этом типе у человека преобладает кровь.
• Холерический. Это преобладание желчи в организме.
• Флегматический. У этого типа преобладает слизь.
• Меланхолический. У меланхоликов преобладает черная желчь.

Несмотря на то, что Гиппократ заложил основу этого понятия, все же нужно заметить: он понимал темперамент как нечто только физиологическое.

Долгие века преобладало понимание гиппократовского темперамента, пока в XVIII веке не были сопоставлены новые, уже психологические типы. И с этого момента изучение темперамента вошло в новую, психологическую сферу.

Можно сказать, что на сегодняшний день понимание темперамента не особо изменилось, и сегодняшние ученые и психологи понимают их точно так же, как это делали ученые XVIII века:

• Холерики воспринимаются как раздражительные личности.
• Сангвиники являются жизнерадостными и энергичными.
• Флегматики принимаются как спокойные люди.
• Меланхолики — это грустные и ранимые личности.

На сегодняшний день психологи определяют темперамент как постоянное и устойчивое качество индивида, которое является природным и, в свою очередь, определяет психическую деятельность вне зависимости от ее содержания.

Темпераментный человек – кто он?

Рассуждая о темпераменте, стоит зацепить и понятие «темпераментный». Оно употребляется часто, но смысл его несколько иной.

С точки зрения русского языка, темпераментный человек – это тот, у кого есть темперамент. Он имеется у каждого, значит, по логике, темпераментными являются все люди. Но здесь начинаются расхождения.

Темпераментный – это тот, кто искрометно выражает эмоции, решителен и уверен в себе. Это обывательская характеристика личности, не связанная с темпераментом в научном понимании.

Темпераментный человек эмоционален и импульсивен. Он отличается активностью, страстностью, склонен к риску и азартен. Услышав характеристику «темпераментный мужчина», дамы рисуют в воображении образ мачо с розой в зубах.

Темпераментность приписывается целым народам (испанцам, мексиканцам) – срабатывает шаблонность мышления.

Вряд ли будет уместным выражение «закрылся в комнате и темпераментно рыдал в подушку». Сложно представить себе темпераментного шахматиста, который на протяжении нескольких часов обдумывает варианты развития партии.

Характеристики, свойственные темпераментному человеку, есть только у сангвиников и холериков. Печальные «самокопатели» меланхолики и инертные флегматики под это определение не подпадают.

Основа личности

Темперамент — это некая биологическая основа, на которой строится личность. Темперамент определяет механизмы психологической деятельности, способности к социальной адаптации. На его базе формируются социальные свойства психики. С точки зрения физиологии темперамент является типом высшей нервной деятельности.

Отцом теории о темпераменте человека учёные считают Гиппократа. Позже философ и медик Клавдий Гален развил эту теорию и стал автором научного трактата «Правильная мера». В этом труде описывается четыре типа темперамента в соответствии с основными биологическими субстанциями. В формировании типа сангвиник ключевую роль играет кровь. Для холерика главной субстанцией выступает желчь. Флегматический тип развивается под сильным воздействием флегмы. А меланхолика в человеке определяет так называемая «чёрная желчь».

Меланхолик — характеристика: плюсы и минусы меланхолика

Меланхолики склонны к приступам отчаянья и депрессии. Темперамент таких людей вялый, пессимистичный. Любое событие, даже незначительное заставляет меланхолика переживать. Он не умеет радоваться жизни, и видит ее исключительно в негативном тоне. Грусть и тоска могут накрывать такого человека без причины, часто меланхолики испытывают чувство жалости к себе.

Людям с подобным типом темперамента приходится прибегать к скрытности и подавлению эмоций. Они переживают все в себе, поэтому и появляются депрессивные состояния психики. Психологи отмечают, что огромное количество людей, совершивших суицид как раз меланхолики.

Меланхолик медленно реагирует на внешние раздражители, плохо запоминает информацию, часто страдает от массы комплексов и чрезмерно заниженного уровня личной самооценки. Моторная активность вялая и невыразительная.

Меланхолики не могут работать интенсивно и монотонно, так как им обязательно требуется отдых или небольшие перерывы для стабилизации психологического состояния. В социальной среде такие люди вялые, малообщительные, им сложно найти вторую половинку или близкого друга. Им сложно быть активными и жизнерадостными. Выбирают в качестве людей сангвиников или холериков, так как этот выбор объясняется подсознательным стремлением меланхолика быть опекаемым.

Меланхоликам бывает сложно устроить их личную жизнь. Часто большую роль в фиаско любовных отношений играет их нерешительность и трусливость. В спутники жизни себе выбирают сильного человека. Есть и плюсы подобного вида темперамента.

Меланхолики добрые, ранимые, всегда поделятся последним, что у них есть. Им подсознательно хочется помочь нуждающемуся человеку.