Как создать гармоничные отношения между мужчиной и женщиной

Какие бывают отношения в семье?

Семейные отношения протекают по сценарию, где у каждого прописана своя роль. В зависимости от того, кем будут муж и жена в отношениях, семейная жизнь протекает по одному из четырех сценариев.

Патриархальный с уклоном деспотизма;Матриархальный, где жена — явный руководитель;Здоровый матриархат;Здоровый патриархат.

Первый сценарий предполагает, что папа является непререкаемым авторитетом, которому никто не вправе возразить. Мама молча выполняет свои обязанности и томится в роли загнанной мышки. Папа-деспот и мама-тень, передвигающаяся по стеночке. О какой гармонии здесь можно говорить! Установить и добиться взаимопонимания просто невозможно.

Второй сценарий предлагает зеркальное отражение главных героев: жена-руководитель и загнанный мужчина. Супруга держит в руках бразды правления, а мужчина полностью переложил свои обязанности на женские плечи. Возможно ли, поддерживать гармонию в такой семье и есть ли счастье? Жена имеет все права, но при этом должна за все отвечать, в том числе и за мужа, который не способен подставить плечо в тяжелый момент. Такой брак существует столько, сколько выдержит мужчина.

Третий сценарий вполне допускает создание гармоничной семьи. Жена зарабатывает больше супруга, решает проблемы, но спрашивает совета мужа и прислушивается к нему. Супруг нашел вторую «маму», на которую можно взвалить часть проблем и которая будет выносить капризы. Создать гармонию в такой семье возможно. Проблемы возникают, когда подрастают дети. Они перенимают модель поведения родителей и переносят в свою жизнь.

Четвертый вариант — распространённый и самый правильный. Мужчина добытчик, голова, принимающая ответственные решения. Женщина — волшебница создает и поддерживает гармонию в семье. В то же время она — шея, которая правильно направляет своего супруга, давая верные советы.

Как жить в гармонии с собой?

Психологи говорят о том, как научиться жить в гармонии с собой. Это трудная работа. Практика показывает, что религия, уединение, отшельничество, занятия йогой могут и не помочь достичь цели. Поэтому мы не призываем вас окунуться в мир покаяния и любви ко всему или к отшельничеству. Гармония в жизни достигается другими способами. Опишем их.

1. Оставьте критику. Не позволяйте себе критиковать окружающих и самого себя. Воспринимайте действительность спокойно. Не ищите виновных. Не осуждайте людей. Каждый из нас не идеален и имеет право на ошибку. Если вы будете сосредотачиваться на поиске изъянов в себе, достичь гармонии не получится. Сделали ошибку? Исправляйте.

2. Живите в реальности. Адекватно воспринимайте информацию. Не преувеличивайте собственные заслуги и не преуменьшайте достоинства. Будьте объективны. Такой взгляд на жизнь поможет достичь равновесия.

3. Не завидуйте и не оценивайте. Не оценивайте происходящее, жизнь других людей, не завидуйте чужому благосостоянию или видимому счастью. Вы не знаете, каким трудом оно получено и, вообще, счастлив ли тот или иной человек. Возможно, это только видимость.

4. Не откладывайте жизнь на завтра и не живите прошлым. Наше прошлое часто не даёт нам покоя. Не вините себя за совершенные ошибки, не просчитывайте, что было бы, если бы вы когда-то поступили так, а не иначе. Не позволяйте себе откладывать счастье на потом. Живите и будьте счастливы сегодня и сейчас.

5. Не делайте того, что не приносит удовольствия. Не ходите на нелюбимую работу, смените её. Разорвите отношения, которые вас не устраивают. Не цепляйтесь за то, что отжило себя. Дайте себя возможность развиваться и идти к счастью.

6. Счастье возможно. Поверьте, чтобы чувствовать себя счастливым, вам не нужны повышение в должности, свадьба, путешествие или рождение ребёнка. Вы должны быть счастливы только потому, что живете, имеете крышу над головой, учитесь радоваться тому, что имеете. Цените каждый миг своей жизни.

7. Не становитесь зависимыми. Человек, живущий в гармонии с самим собой, свободен. Вы не должны зависеть от обстоятельств, привычек, людей. Станьте самодостаточным человеком. Реализуйте свои планы. Надейтесь на собственные силы.

8. Будьте милосердны. Доброта по отношению к людям, животным, забота о природе облагораживают человека. Проявляйте милосердие, доброту, сострадание. Помогайте окружающим.

9. Берегите здоровье. Избавьтесь от вредных привычек, посещайте врача, занимайтесь спортом. В здоровом теле живёт здоровая душа. Не причиняйте себе вред употреблением табака, алкоголя, наркотиков. Попросите помощи у специалистов.

10. Избегайте токсичных отношений. Иногда общение не приносит нам радости. Если вы чувствуете, что не хотите общаться с кем-либо, не заставляйте себя. Избегайте разговоров, подавляющих настроение. Сохраняйте здоровый оптимизм.

Эти простые правила помогут вам обрести гармонию с самим собой. Принимайте людей и обстоятельства такими, какие они есть. Не позволяйте «выбивать себя из колеи». Сохраняйте мудрость и спокойствие при любых условиях. Цените то, что имеете и живите сегодня и сейчас.

Заключение

Гармония в человеке невозможна, если он неспособен принять и любить себя таким, каким он есть. Только довольство собой и своей жизнью, приносит чувство удовлетворения, спокойствия и гармонии. Живите в ладу с самим собой и будьте счастливы!

Психология отношений: женские секреты

Не предавать друг друга. Обязательно необходимо соблюдать верность в семье. Если вас не устраивают сексуальные отношения, обязательно поговорить с партнером и скажите, чего бы вам хотелось.

Психология отношений, женские секреты:

• Уважайте партнера, даже в том случае, если его хобби для вас не подходит, или вы считаете его слишком экстремальным. В любом случае вы должны уважать партнера. 
• Обязательно доверяйте своему возлюбленному. Ни в коем случае не равняйтесь на других партнеров, и знакомых. Никогда не сравнивайте своего мужчину с другими, не рассказывайте: «А вот у моей подруги Алены муж хозяйственный, помогает ей, а ты мне нет». У каждого свои взаимоотношения, а подобные подколки только ухудшают взаимопонимание между партнерами. 
• Поддерживайте человека, даже когда ему плохо, если случилось какое-то несчастье. Люди должны быть вместе не только в счастье, но и в горе. Поддержите добрым словом и обнимите своего мужчину. Обязательно постарайтесь в плохом, видеть хорошее. Говорят, что ситуацию невозможно изменить, зато можно поменять свое отношение к ней. Это мнение психологов.
• Очень часто возникают скандалы по поводу неопрятности партнера. Мужчины любят после себя оставлять кружки на кухне или разбросанные носки. А теперь подумайте, неужели вы безупречная и всегда ведете себя правильно. Скорее всего, нет, возможно, мужчина просто закрывают глаза на ваши недостатки. 

Любовь

Научите слушать друг друга. Необходимо дать выговориться партнеру. Мужчинам это сложнее дается, чем женщинам, поэтому вы должны уметь слушать своего возлюбленного. Старайтесь постоянно подпитывать отношения. Необходима эмоциональная подзарядка, в качестве радости, подарка или сюрприза. Старайтесь устраивать своему мужчине сюрпризы, такие как семейный ужин или романтическое путешествие.

Проблемы в паре: 7 разрушающих ее повседневных привычек

Американский психолог и писатель Дэниэл Гоулман провел глобальное исследование. В его фокус группе было несколько тысяч партнеров, с которыми он беседовал, делал видеозаписи, наблюдая за парами на протяжении нескольких лет. Такая впечатляющая скрупулезная работа позволила специалисту получить определенные знания (доказанные практически), позволяющие ему очень точно предсказывать, находится ли семья или пара на грани развода или расставания.

Набор симптомов, указывающих на неизбежный разрыв, предполагает такое поведение хотя бы одного из партнеров:

• не уважает другого и не ценит того, что тот делает;
• критикует партнера;
• занимает оборонительное положение;
• не желает обсуждать совместные планы, все происходящее между ними, возникшие проблемы, то есть закрывается для общения.

Давайте рассмотрим подробнее те привычки, которые вы даже можете и не замечать, но они неизбежно, как падающие капли, постепенно подтачивают отношения людей в паре и, в конце концов, неизбежно их разрушают:

1. Негативное восприятие партнером всего того, что происходит между ним и вторым участником пары, постоянные жалобы на него, упреки, «страшные» истории, рассказываемые сторонним людям (друзьям, родственникам, знакомым).
2. Указание партнеру на малейшие его ошибки и промахи, фиксация на таком негативе, стремление сделать партнера обвиняемым.
3. Убеждение в полном понимании и знании всего о своем партнере, полное слияние с ним – это ведет к разочарованию и усталости от человека.
4. Страусиная позиция – нет понимания наличия противоречий в паре, чего-то идущего наперекосяк, нежелание обсудить проблемы, планы на будущее и т.п. Идеальная пара – не та, в которой все гладко, а в которой живущие вместе люди, получая проблемы, совместно ищут пути их решения и с успехом их преодолевающие.
5. Обет молчания – неконструктивный подход.

   Многие делают так: высказывают претензии, а потом гордо замолкают и не хотят ни сами ничего говорить, ни слушать другого. Это сильно отдаляет друг от друга, ведь любую ситуацию гораздо целесообразнее совместно оговорить и расставить точки над i.

6. Накопление взаимных претензий и повседневных неувязок. Их нужно проговаривать партнеру сразу, по мере поступления. В противном случае их количество станет критическим и неизбежен «взрыв» эмоций, ни к чему хорошему не приводящий. Нормальные отношения в паре можно поддержать только с помощью позитивной коммуникации – так утверждают психологи.
7. Отказ от интима. Понятно, что со временем сексуальный пыл к постоянному партнеру угасает. Однако без половой жизни в нормальной паре обойтись невозможно. Конечно, пусть это уже не будет столь феерично, как в самом начале отношений, но вполне возможно просто наслаждаться друг другом. Влечение можно разжечь разными способами, ведь секс – дело творческое, увлекательное и очень приятное!

Искоренение вышеперечисленных привычек, допускаемых партнерами, помогут сохранить отношения. Однако существуют и ошибки исключительно мужские и женские, которые они допускают по отношению к своей «половине». Стоит поговорить и о них.

Как проявляется в отношениях между мужчиной и женщиной

Гармоничные отношения – это тоже соблюдение баланса, главным образом между личным и общим.

Вопреки распространенному заблуждению, отношения – это не полное слияние и растворение, когда “жить без тебя не могу”. Такая ситуация не является признаком любви, а граничит с зависимостью и нездоровьем. Здоровые отношения – это когда “мне без тебя хорошо, а с тобой еще лучше”.

Что еще будет говорить о гармонии в семье:

• психологический комфорт;
• общность целей, приоритетов, мнений;
• бытовая и сексуальная совместимость по темпераменту;
• схожие взгляды на устройство жизни и стиль взаимодействия;
• умение приспосабливаться к особенностям партнера, прислушиваться к его нуждам, идти на компромисс;
• грамотное выражение эмоций и чувств без замалчивания и обид, ведь взрослая и гармоничная пара – это не те, кто не ссорятся, а те, кто умеют проговаривать проблемы, не травмируя партнера;
• обоюдное поддержание развития как личностей друг друга, так и динамики самих отношений.

Гармоничные отношения не опустошают, а наполняют, придают сил, мотивируют и вдохновляют. В таком союзе люди не боятся рассказать друг другу о своих интересах, поделиться мнением, не опасаются быть осмеянными или обесцененными. Гармония обогащает духовно и украшает физически. Такие отношения называют счастливыми.

Простые правила гармоничных отношений

1.Никогда не соглашайтесь на меньшее в отношениях. Т.е. если влюбляться – то по полной программе. Душой жить, а не умом. Душу не обманешь. Никаких перевалочных вариантов, иначе заработаете себе повод для сожалений.

2.Не терпите отношения, в которых вас что-то не устраивает (МЕНЯЙТЕ СВОИ ОТНОШЕНИЯ, ЗА СЧЕТ СВОЕГО ВНУТРЕННЕГО РОСТА), нет смысла быть несчастной/ым. Делайте все, что бы счастье пришло к вам.

3.Необходимо перестать требовать чего-то от партнёра и почаще спрашивать себя, а что вы делаете для своего счастья? Не ждите, пока кто-то придёт вас веселить – веселитесь сами! Излучайте энергию. Это работа, это женская мудрость – ничего ни от кого не требовать. И если женщина будет счастлива сама по себе, все вокруг будут счастливы, и муж, и дети, и окружающие.

4.От нелюбви к себе возникает много проблем в отношениях. Если вы себя не любите, вокруг вас будут складываться обстоятельства, которые воспринимаются как тяжёлые (сложно понравиться кому-то, люди вас используют или «ездят» на вас, чужие интересы вы ставите во главу угла и т.д.) сложно вообще быть адекватным – это закон Отражения: внешнее отражает внутреннее. Процентов 80% проблем в жизни каждого человека возникают от нелюбви к себе. Полюбите себя! Тогда ваша жизнь изменится к лучшему, а вы сможете по-новому взглянуть на ваши отношения.

5.Читайте правильную (благостную, не как что-то получить от кого-то, а поменять себя и свои мысли, чтобы быть в гармонии с собой, богом и другими людьми) литературу. Вдохновляющую, направляющую, ту, которая находит отклик в вашей душе. Выбирайте, опираясь на свои внутренние резонансы. Литература – хороший путь для духовного роста.

6.Не зацикливайтесь только на отношениях. В жизни кроме отношений вас должно что-то еще подпитывать, радовать, наполнять. Прислушайтесь к себе, узнайте, что вам нравится. Пусть это будет любое занятие, хобби, любимая работа или учёба. Занятие, которое приносит тебе особое удовольствие. Это может быть йога, танцы живота, рисование, вязание… Необходимо реализовываться во внешнем мире, находить вдохновение и следовать за ним. Необходимо иметь СВОЮ жизнь. Быть самодостаточной/ым

Тогда вам не захочется заполнять партнёром, свои пробелы в жизни, требовать излишнее внимание или сбрасывать психологическую неудовлетворенность. Вы будете двумя самодостаточными личностями, которые обогащают друг друга своим внутренним миром

Автор Елизавета Костенко.

Создание и развитие гармоничных отношений: как их построить.

Она развивает свои творческие способности. Но в семье появились какие-то недопонимания. Муж стал ревновать к этим картинам. Когда он узнал, что у неё выставка во Франции, стал конфликтовать с женой и говорить: «Зачем тебе эта мазня? Что тут удивительного и хорошего?»

Почему так происходит? Потому что мужчина боится что женщина поднимется выше его на 2-3 головы в социальном и статусном плане и исчезнет из его жизни. Он боится ее потерять. Поэтому таким образом выражает своё недовольство. На самом деле нас никто не учил выражать искренние эмоции и чувства. И что же тогда такое гармоничные отношения? Какие правила их создания существуют?

Самое главное и самое первое правило – это нужно уметь выражать свои искренние чувства, эмоции и потребности.

Говорить о том, что вам хочется, а чего не хочется. Говорить о своих чувствах без страха и сомнений что вас не поймут, без чувства вины и обвинения. Тем самым создавая возможность давать своему партнеру, или партнерше выбор.

Получать образование и не получать, рисовать, или не рисовать, заниматься спортом, или нет, работать, или сидеть дома на хозяйстве. Вот это самое главное правило, когда мы в отношениях говорим о своих чувствах и эмоциях искренне. Без чувства вины, и обвинения. О своих потребностях и желаниях. И разрешаем другому человеку делать то, что ему хочется, то что ему нравится. Давайте ему выбор.

Типы отношений между мужчиной и женщиной

Существуют разные типы отношений между мужчинами и женщинами. В зависимости от особенностей личности, люди предпочитают один тип отношений другому.  

Итак, какие бывают отношения между мужчиной и женщиной?

#1. Конфликтные отношения

Некоторые люди считают, что отношения скучны, если в них нет места конфликтам и спорам. Они рассматривают это как способ борьбы с рутиной.  

Политические дебаты, горячие дискуссии о выборе ресторана или следующего летнего путешествия: все подойдет!

Однако, находясь в таких отношениях, и мужчина, и женщина рискуют в один прекрасный день навсегда потерять друг друга.

#2. Гармоничные отношения

Есть люди, которые счастливы и удовлетворены в отношениях только в том случае, если они являются гармоничными.  

Такие отношения между мужчиной и женщиной характеризуются общим видением, общими проектами и целями и т.д. 

Гармоничные отношения являются самыми крепкими. Именно в них люди открывают друг другу сердце и делятся сокровенным. Подробнее про гармонию отношений между мужчиной и женщиной поговорим далее.

#3. Отношения с полным погружением

Такие отношения между мужчиной и женщиной характеризуются полной вовлеченностью друг в друга. Для людей нет ничего важнее своего партнера. 

У них есть общие черты, они вдохновлены настоящим симбиозом.  Их близость важнее всего на свете.

Однако такие люди, как правило, отрезают себя от семьи, друзей и остального мира

Они забывают, что важно иметь интересы и вне отношений. Ведь это способ постоянно обновляться и уменьшить риск “удушья” от отношений.

#4. Страстные отношения

Страстные отношения между мужчиной и женщиной характеризуются сильным физическим влечением. Секс в них приходит очень скоро после первой встречи. Эта встреча часто воспринимается как переворот в жизни, причем переворот очень позитивный.

Когда мужчина и женщина вместе, чувство счастья превалирует, и, наоборот, во время разлуки наступает время страданий. К сожалению, такие интенсивные чувства разрушают отношения.  

Страстные отношения являются самыми недолговечными. 

$5. Независимые отношения

В этих отношениях главное не пара, а каждый человек по отдельности. У каждого своя социальная жизнь, каждый делает то, что его интересует.  

Именно богатство личной жизни приводит к расцвету таких отношений. 

В независимых отношениях партнеры могут любить друг друга, но при этом жить по отдельности. Так они сохраняют личное пространство вокруг себя. Встречаясь друг с другом несколько раз в неделю, эти люди чувствуют, что они получают максимальную отдачу от отношений.

Конечно, настоящая близость в таких отношениях отсутствует, тем не менее они довольно распространены.

Эмоциональный уровень близости

Часто, когда мужчина и женщина встречаются впервые, между ними возникает необъяснимое влечение друг к другу. Причиной может быть то, что в это время они оба имеют высокий энергетический потенциал, а также эмоциональный и духовный уровни. Их тянет друг к другу, как будто между ними действует большая магнетическая сила.  Близость на эмоциональном уровне – неотъемлемая часть доверительных отношений, открытости и благоприятной сексуальной атмосферы.

Иногда после женитьбы из-за семейных неурядиц, из-за детей и тому подобного в семье возникают стрессы. Тогда энергии пары растрачиваются и магнетические силы уменьшаются настолько, что между ними исчезает влечение. В этот период мужчина и женщина кажутся одинокими и чужими друг для друга.  Если доверительные отношения хорошо развиты, этого можно избежать. Совместная работа, открытый контакт и обратная связь друг с другом помогут наладить отношения и восстановить энергетику. Так же в этом помогают индивидуальные и совместные практики, например «микрокосмическая орбита» (можете почитать о ней здесь) и другие, направленные на повышение энергетики.

Что бы повысить уровень эмоциональной близости, следует обратить внимание на следующие аспекты:

• 1.       Открытость чувств и эмоций, намерений и планов, мыслей и соображений. Это возможность открыто делиться как хорошими мыслями, так и плохими. При этом ваш диалог будет идти в конструктивном русле, без страхов и осуждений.
• 2.        Уважение и принятие чувств, желаний, мыслей, привычек друг друга. Это осознание, что другой человек отличается от вас и ваших представлений. Это умение принимать и понимать вашу разность.
• 3.        Личная психологическая зрелость обоих партнеров.

Поддерживая эмоциональную близость, вы поддерживаете гармонию внутри вашей пары. И при хорошем эмоциональном уровне, возникает благоприятная почва для развития следующего – духовного уровня близости.

Гармоничные взаимоотношения – секрет счастья

Эзотерическая теория считает, что существует три вида взаимосвязи между мужчиной и женщиной:

1. Родственные.
2. Кармические.
3. Звездные.

Для родственных связей характерно безусловное взаимопонимание, словно эта связь не между мужчиной и женщиной, а братом и сестрой. В таких отношениях, рано или поздно начинает гаснуть любовь, но чувство долга и взаимопомощи остается. Страсть с годами утихает. Такие отношения возникают между людьми, которые в прошлом были родственниками.

Для кармических связей характерны и страсть, дрожь, глубокие чувства и отсутствие согласия. Эти отношения завязываются для того, чтобы научить чему-нибудь человека. После таких отношений, люди взрослеют, становятся лояльными, спокойными.

Звездные взаимоотношения – подарок судьбы. Такой дар мало кому доступен. Он предназначен для тех, кто чист в своем сознании и помыслах.

Как выйти из кармических отношений: 8 советов

Кармические отношения могут быть настолько невыносимыми, что ваши страдания в итоге приведут вас к тому, что вы решитесь разорвать связь с кармическим партнером. Как это сделать, чтобы кармический урок не прошел зря?

Самое главное — вам нужно понять, что именно хотела сказать вам Вселенная, преподнося этот урок. Проанализируйте свое состояние, вспомните ключевые ситуации, свое поведение и результаты. Сформулируйте, какие ошибки вы допустили, но не поддавайтесь чувству вины — примите прошлое как опыт. Для удобства выпишите свои выводы на бумагу.
Признайте, что вы и только вы несете ответственность за все, что происходит в вашей жизни. Не перекладывайте ответственность на партнера. Это ваша жизнь и вы проживаете ее так, как считаете нужным. Все в ваших руках.
Ответьте себе на вопрос: “Что я приобрел (-ла) в этих отношениях?”

Например, вы стали терпимым по отношению к другим, вы научились открыто выражать свои чувства и т.д.
Искренне поблагодарите партнера за то, что он прошел с вами через уроки Вселенной, научил вас чему-то новому, напомнил о важных вещах (например, что важно любить себя).
Попрощайтесь с партнером и теми неприятными чувствами и мыслями, что сопровождали вас в отношениях. Мысленно скажите им: “Прощай!” и отпустите на все четыре стороны

Отпускание — важная часть выхода из отношений, не пренебрегайте ею.
Как разорвать кармические отношения? Если живете вместе — переезжайте в другую квартиру, если есть желание и возможность — в другой город. Прекратите общение, не отвечайте на попытки связаться с вами — партнер, возможно, не захочет вас отпускать. Обрежьте все ниточки, связывавшие вас. Урок получен — вас больше ничего не должно связывать.
Не пытайтесь тут же уйти с головой в новые отношения. Научитесь проводить время интересно наедине с собой. Практикуйте медитацию, йогу, мудры, балуйте себя подарками, прогулками на свежем воздухе, походами на выставки. Обретите внутреннюю гармонию, ощутите, что главный человек в вашей жизни — это вы сами.
Не закрывайтесь от общения и новых знакомств, но помните об усвоенном уроке и выводах, которые вы сделали из опыта кармических отношений. Не торопитесь жить, наслаждайтесь каждым мгновением, настройтесь на позитивный лад и нужные люди сами притянутся в вашу жизнь!

Помните, отношения нужны нам для того, чтобы вместе духовно развиваться, а не деградировать. Почитайте о том, как развить свою чувственность, а также о том, как развязать кармический узел. 

Расправить крылья: как женщине стать свободной

Очень многие спросят меня: «Как же женщине стать свободной, если она в отношениях?» Сразу скажу – брак внутреннюю свободу не ограничивает. В гармоничных отношениях женщина развивается, расцветает и расправляет крылья, и мужчина всеми силами ее поддерживает, так как чем больше внутренней свободы у женщины – тем больше ее партнер получает от нее энергии.

Отношения – это всегда равноценный обмен, партнерство. Мужчина дает женщине то, что есть у него, – поддержку, финансовую стабильность, защиту. В ответ женщина отдает энергию любви, ласки, заботы, поддержки, благодаря чему он становится еще сильнее и мускулиннее. Мудрые мужчины это понимают, поэтому делают всё, чтобы не мешать женщине развиваться.

Как женщине получить внутреннюю свободу:

• живите в согласии со своим сердцем;
• выбирайте те занятия, которые наполняют вас и вдохновляют;
• чаще занимайтесь творчеством;
• чаще мечтайте;
• ставьте перед собой цели;
• любите себя.

Внутренняя свобода начинается с того, чтобы делать для себя. Не для детей, мужа, родителей, а сначала для себя. Многие женщины неправильно расставляют приоритеты, из-за чего находятся в состоянии дефицита энергии. Это приводит к разладу в семье, так как мужчина не получает женской энергии, а значит, оба партнера находятся в дефиците.

Запомните, что на первом месте у вас всегда вы, на втором – муж, на третьем – дети, и никак иначе. Несчастная женщина никого не сможет сделать счастливым, тем более детей, которые очень остро чувствуют любые перемены настроения родителей.

Как вести себя в отношениях девушкам

Для построения гармонии в паре психология девушек в отношениях должна быть такова.

Мужчинам следует выглядеть всегда остроумными и с хорошим чувством юмора. Даже если это не так, то любящая девушка должна поддерживать свою вторую половинку, поэтому нужно улыбаться его шуткам, но никогда не смеяться непосредственно над ним. Высказывать искреннюю благодарность за любой подарок или сюрприз, преподнесенный парнем. Никогда нельзя отвергать подарок, независимо от настроения девушки в тот момент. Потому что у мужчины может отложиться негативное воспоминание, связанное с подарками, и он может больше таких поступков не совершать.

Девушка должна восхищаться своим мужчиной, хвалить его и даже делать комплименты. Это, конечно, не должны быть комплименты, подобные тем, что делают женщине, но слова вроде «Тебе очень идет эта рубашка.» Можно быть уверенной, что после этого молодой человек будет очень часто одевать именно эту рубашку. А все благодаря словам любимой.

Женщине нужно отдавать главенствующую роль мужчине. Так заложено природой испокон веков. Мужчина — добытчик, а женщина — хранительница домашнего очага. Но это совершенно не значит, что девушка должна заниматься только домашней работой. Женщина должна тоже обязательно заниматься чем-то помимо домашних дел. Это может быть любимая работа или какое-то увлечение. Но работать она должна не ради того, чтоб прокормить семью, а для самореализации. Роль же добытчика нужно отдать мужчине. От такой расстановки ролей в семье и сам мужчина будет чувствовать себя уверенней и спокойней. Это же и касается и отношений парня с девушкой. Девушка должна прислушиваться к мнению своего молодого человека и хотя бы создавать видимость, что принятие решения за парнем, даже если оно давно принято девушкой.

Внутренняя и внешняя гармония

Гармония рассматривается не только в рамках философских учений, музыкальной эстетики и художественного творчества. К такому состоянию стремятся и в повседневной жизни.

Изначально все находится в гармонии. Человеческий организм, природные процессы – все синхронизировано и для чего-то нужно. Каждая клеточка тела, каждое существо или явление на земле имеет гармоничный механизм развития и выполняет какую-то свою уникальную роль. Когда естественные процессы нарушаются, например, вследствие заболевания или природных катаклизмов, гармония уходит.

Гармония в жизни – это стремление к равновесию, балансу. Помните символ китайской философии Инь и Ян? Это олицетворение взаимодействия крайних противоположностей: тьмы и света, дня и ночи, неба и земли, жары и холода, четного и нечетного, внутреннего и внешнего. Только в состоянии равновесия возможна гармония.

Давайте порассуждаем, что означает гармоничная личность

Это человек, который всесторонне развивается и уделяет внимание всем сферам своей жизни, не допуская перекосов. Возьмем для примера заядлого трудоголика, который ставит в приоритет бизнес, работу и совсем не уделяет время своей семье, здоровью

Да, возможно, он очень успешен в карьере и даже имеет приличный банковский счет, но можно ли считать такого человека гармоничным? Маловероятно.

Еще один пример дисгармонии, когда человек уделяет слишком много внимания своей внешности и совсем не придает значения духовному и интеллектуальному развитию. Бывает и наоборот: ставка делается на прокачку мозгов и достижение социальных успехов в ущерб внешнему образу и стилю.

Гармоничная личность умеет заботиться о своем физическом и эмоциональном состоянии, материальном достатке и благополучных отношениях с окружающими людьми. Каждая сфера жизни такого человека помогает развивать другую, а не приносится в жертву ради достижений в одном направлении.

Каждый из вас может составить свой список того, чем сопровождается гармоничная жизнь. Условно можно выделить внешние и внутренние аспекты.

К внешней гармонии чаще всего относят:

• наличие хороших любовных, дружеских и родственных отношений;
• работу, приносящую моральное удовлетворение и достойный заработок;
• комфортное жилье;
• материальные возможности, которых хватает для удовлетворения разных потребностей, приобретения желаемых вещей и услуг.

Что можно отнести к внутренней гармонии:

• стабильное позитивное эмоциональное состояние;
• душевный покой, уверенность в завтрашнем дне;
• доверие к окружающим и т. д.

Разумеется, невозможно быть все время на позитиве и в дзене. У гармоничных людей тоже случаются переживания, проблемы, но они ситуативны. Фоновое душевное состояние от этого не страдает.

Возможно, вам будет интересно узнать, что такое эмоциональный интеллект и как его развить.

Более 100 крутых уроков, тестов и тренажеров для развития мозга

Начать развиваться

Гармонизация мужского и женского начала

Расслабьтесь, волна покоя течет по всему телу. Теперь встаньте, пусть ноги будут на ширине плеч, руки свободно свисают вдоль тела. Представьте в своем уме тонкую, прозрачную пластину, которая разделяет все ваше тело пополам. Теперь откройте верхнюю часть вашего поля над головой, подобно тому, как вы открываете дверь, так, чтобы космическая энергия могла свободно входить в вас.

И просто позвольте этой энергии наполнить вас сверху. При этом попытайтесь почувствовать, какая сторона вашего тела, разделенная пластиной, наполняется в первую очередь. Скорее всего, одна сторона наполнится больше, чем другая. (Обычно у мужчин больше наполняется правая, у женщин – левая, но это не всегда так.) Какая бы сторона ни наполнилась, пусть так оно пока и остается (это ваша доминантная сторона).

Теперь сознательным усилием переместите всю энергию из вашей наполненной половины в более пустую через перегородку и удерживайте ее там. Просто представьте, как это происходит – ничего сложного. Вновь наполните доминантную половину и уберите пластину.

Почувствуйте эффект. Вы стали более уравновешенной личностью? Если вы сделали это упражнение с желанием и концентрацией – это действительно так! Выполнять такую визуализацию можно каждый вечер или по желанию, когда захотите. Она очень эффективна.

Десерт

Как сделать близкие отношения ещё более близкими

Избегайте тактильного голода. В сегодняшней культуре не принято обниматься, трогать друг друга. Отсутствие ласки можно констатировать не только у супругов, часто нежности не хватает и маленьким детям. Объятия очень многое могут решить в отношениях, рассказать друг о друге. Именно объятья дают человеку ощущение, что его обнимают и принимают.
Люди, которым не хватает ласки, не чувствуют себя принятыми, они не ощущают себя в безопасности. Дело в том, что у человека на коже есть специальные рецепторы, оценивающие качество прикосновений – скорость, интенсивность, и именно ласка говорит нам о том, что всё в порядке. Чем чаще человек испытывает это ощущение принятия, тем лучше его жизнь и гармония.
Если вы хотите удивить партнёра, но не знаете как – используйте массаж. Подойдёт любой, кроме медицинского. Это ещё один замечательный способ стать ближе.
Как часто нужны обнимашки, и какими они должны быть? Совет здесь тот же, что и про мытьё посуды – спросите об этом партнёра и поделитесь с ним своими представлениями. Такого рода откровения требуют огромного мужества от обеих сторон. Комплименты говорить проще, да и слышать их приятнее, однако не стоит молчать и о минусах, ведь они могут «взорвать» вас в самый неподходящий момент.
Свои чувства всегда стоит обсуждать с партнёром. «Мне нравится/не нравиться, что ты обнимаешь/трогаешь меня так-то». Если отношения только начинаются, то мужчине стоит предупредить женщину о том, что он хочет её обнять или поцеловать. Хотя бывают и такие случаи, когда и без слов всё ясно.
Определите уровень раскрепощённости. Здесь речь пойдёт в первую очередь о женщинах. Общественные рамки делят девушек на тех, кто для семьи, и тех, кто для удовольствия. Этот стереотип мешает нормально жить и мужчинам, и женщинам. Секрет же заключается в том, что нужно найти то, что подходит именно вам. В раскрепощённых женщинах тоже есть свои плюсы, в том числе, в отсутствии необходимости искать удовольствия на стороне.
Одна из самых частых причин расставания – измена. И причина её в том, что отношения перестали удовлетворять, хотя речь здесь не только о сексе. При этом некоторые люди смотрят на измену сквозь пальцы и изменяют сами не стыдясь. Это и есть уровень раскрепощённости. Старайтесь понять друг друга. Обсуждайте с партнёром темы, важные для вас, особенно если они касаются вас обоих. Люди, которые делятся друг с другом своими эмоциями, способны вместе пережить многие кризисы

Поймите важность партнёра и всего, что он ценит.

Уважайте его интересы, людей, которых он любит, будь то родители или ребёнок от первого брака. Основа любых долгих отношений – гармоничные отношения, любовь, основанная на внимании, понимании и уважении с обеих сторон. Ищите свои идеальные отношения и будет вам счастье.

Как построить гармоничные отношения между мужчиной и женщиной ведущие к счастливому браку.

Привет девчонки. Что такое гармоничные отношения между мужчиной и женщиной. Сегодня я хочу поговорить с вами о правилах создания гармоничных, счастливых отношений и вообще нужны ли правила, которые нужно соблюдать. Давайте посмотрим, что было 200 — 300 лет назад.

ВИДЕО ТЕСТЫ: Любит ли меня мужчина тест о развитии ваших любовных отношений.

Женщина ходила в платье, если она вышла замуж, то обязательно должна была покрывать голову платком. Она не работала на фабриках и заводах, не получала образование. Это вообще считалось неприличным, уметь читать и писать для женщины. Твоё дело молиться, говорил мужчина и она обязана была выполнять эти правила.

Был редкий случай, когда женщина получала образование и где-то вообще работала. Это было скорее исключение, чем правило. Сегодня если вы не будете получать образование, вас примут за не нормальную. Не уметь пользоваться интернетом и добывать информацию из него это нонсенс. Человек, который не умеет это делать, вряд ли проживёт в современном мире, в современном городе. Но если только вы не живёте в тайге, тогда у вас наверное точно есть гармоничные отношения. По крайней мере с природой.

Сейчас мы смотрим на правила по-другому. У женщины есть возможность получать такое же образование как у мужчины. Сегодня женщина может попасть в парламент любой страны гражданином которой она является. Женщина может носить такую же одежду как мужчина. Конечно это не делает её красивее, тут важен сам факт. Может наравне с мужчиной конкурировать в бизнесе.