Телевизионная зависимость

Дети и интернет

Не  менее опасным для детей может  быть и Интернет. Многие исследователи отмечают, что Интернет и компьютерные игры вызывают привыкание или даже зависимость, и это привыкание может возникнуть довольно быстро, даже через полгода. Дети наталкиваются на такие риски, как попадание в виртуальный мир, уменьшение социальных контактов, социальную дезадаптацию, что может привести к депрессиям и самоубийству. Интернет-зависимый ребенок не может контролировать количество времени, проведённое перед монитором, у него появляется сухость глаз, расстройство сна, исчезает аппетит.

Психологи много говорят о том, что заинтересованность разного рода «стрелялками», яркие картины крови, разрывание плоти убитых может провоцировать человека попробовать такую ситуацию не «понарошку», а в реальной жизни. Так же, как игры, в которых герой может прыгать с крыши высокого дома, перелетать пропасти и т.п., провоцируют детей делать что-то аналогичное, рискуя своим здоровьем и жизнью. Если общество хочет уберечь детей от игровой зависимости, оно должно в первую очередь влиять на родителей, ведь семья играет защитную роль, которая дает возможность незрелой личности сформироваться и стать на ноги. Чтобы уберечь детей от компьютерной зависимости и игромании, специалисты советуют родителям регламентировать свободное время ребенка и не разрешать много времени проводить возле компьютера или телевизора, смотреть за тем, какими компьютерными играми увлекается ребёнок

Также важно регулировать контент мобильных телефонов, так как дети часто закачивают в свои телефоны аморальные или агрессивные картинки, приложения

Чтобы противодействовать отрицательному влиянию на детей СМИ нужно объединить усилие родителей, общественных организаций, соответствующих государственных структур. Но как бы государство не запрещало фильмы или сайты с элементами насилия или разврата, если родители не будут уделять значительного внимания своим детям, и в семье не будет создана атмосфера доверия и любви, то никакие запреты не будут действовать. В частности, по данным НЕК, почти 76% родителей не интересуются тем, какие вебсайты посещают их дети. Впрочем, эксперты такие цифры объясняют не равнодушием родителей, а их неосведомлённостью.

Поэтому родители должны своим собственным примером воодушевлять детей на добрые дела и быть для них моральным авторитетом,  и тогда детей не будет тянуть к запрещенным вещам.. Дети это наше будущее. И если мы не остановим своевременно этот девятый вал низкопробной и аморальной продукции, который вливается в их головы, искажая детское сознание и души, то будущего у наших детей просто не будет.

По материалам статьи кандидата философских наук Чуприй Леонида Васильевича

Признаки ТВ-мании

Рассмотрим основные причины, из-за которых возникает телевизионная зависимость.

• Одиночество. В связи с развитием технологий, люди все режу общаются вживую. Люди либо из-за неумения общаться, либо из-за отсутствия общения обращаются к телевизору. Им так комфортно. Телевизор позволяет забыть о проблемах, об одиночестве.
• Желание убить время. При просмотре телепрограмм время летит незаметно. Так человек убегает от проблем и живет в выдуманном пространстве. Счастья в такой жизни мало, но желание закрыться от всех и всего – сильнее.
• Стремление к другой жизни. При просмотре телевизора можно убежать от самого себя и скрыть все свои нереализованные желания. Этот аппарат позволяет им быть самими собой. Такие люди психологически очень слабые, но помощь принимают редко.
• Основная причина – отсутствие желания меняться самому и менять свой образ жизни.
• Интерес. При просмотре реалити-шоу или сериалов людей просто затягивает происходящее на экране. Тогда при ежедневном просмотре одной и той же программы привыкание и чувство потерянности: жизнь по ту сторону экрана переплетаются с настоящей и становится уже сложно их разъединять.

Телеманы и их «специализация»

У телевидения столько «крючков» для формирования зависимости, сколько существует жанров. У каждого вида телеманов есть свои особенности: от любителей «телевизионной окрошки» – заппингоманов (заппинг, от англ. zapping, – страсть к переключению каналов) до всеядных телеманьяков, у которых днем и ночью постоянно включен телевизор. Примером узкой специализации могут служить фанаты ток-шоу или телевизионных игр и викторин.

Глубже всех и надолго погружаются в телеманию люди, зависимые от сериалов. Цветная, остросюжетная, напичканная интригами, но искусственная реальность «мыльных опер» компенсирует телеманам нехватку ярких эмоций, событий и впечатлений в их жизни.

Воздействие на ребенка

Наверняка, каждый родитель понимает, что телевизор наносит вред развивающемуся организму малыша. По мнению психологов противопоказан для детского просмотра. Нужно понимать, что ребенок, посмотрев даже, казалось бы, безобидный мультфильм, получает перевозбуждение, возможен стресс. Это может повлиять на возникновение капризов, развитие страхов, агрессии, тревожного состояния.

1. Телевизор лишает ребенка возможности развивать свое мышление, прикладывать какие-то усилия для достижения цели.
2. Происходит недоразвитие таких качеств, как целеустремленность, сила воли, лидерство, снижается объем памяти. Это может влиять даже на задержку умственного и речевого развития.
3. Происходит снижение остроты зрения, развивается близорукость. Особенно это касается детей до восьми лет, так как до этого периода хрусталик глаза продолжает формироваться.
4. Ухудшается работа опорно-двигательного аппарата, нарушается осанка, что приводит к плоскостопию и сколиозу.

Вредное влияние на психику

Просмотр телевизора негативным образом сказывается на психике человека

Вред телевизора, направленный на психическое здоровье человека, в первую очередь, влияет на снижение мышления. Обманчивым является мнение, что просмотр позволяет расширить кругозор, получить новую информацию. В реальности 90% времени, затрачиваемого на сидение перед экраном, уходит на просмотр фильмов, сериалов, музыкальных клипов, то есть того, что, по сути, не несет особой информационной нагрузки и пользы для человека. Также не нужно думать, что отдых перед телевизором помогает разгрузить мозги. На самом деле, для этого необходимо о чем-то думать, что-то анализировать, делать выводы. Если просмотр совершается изо дня в день, да еще и многие годы, нестранно, что у человека сужается кругозор.
Развивается зависимость от телепередач, сериалов. Неудивительно, что люди долгие годы могут смотреть одну и ту же мыльную оперу. И одно дело, когда для пенсионеров — это единственная радость, они бояться пропустить новую серию, то для молодежи — это недопустимо, человек просто тратить свое время, приобретая зависимость, аналогичную алкогольной.
Способ манипуляции. Необходимо понимать, что в корпорации телевидения прекрасно знают, каким способом можно привязать человека к экрану, сделать его восприимчивым на бессознательном уровне. Пример — просмотр рекламы по телевизору в разы повышает продажу товаров, которые рекламируются. Это прямое доказательство того, что индивид впитывает информацию, которую видит и слышит. Телевидение, по сути, зомбирует, создает условия для контроля, усыпляет бдительность.
СДВ. Является умственным расстройством, при котором личность поверхностно воспринимает любую информацию. Данное состояние превращает человека в депрессивную особу, делает его раздражительным. Индивид не стремится к самосовершенствованию, карьерному росту, у него обстоят сложности с сообразительностью. Такие особы часто прибегают к алкоголю и психотропным препаратам для того, чтобы справиться с какой-то проблемой, они деградируют. Другими словами, от телевизора люди тупеют.
Развитие депрессии. Когда человек сидит перед голубым экраном в тусклом освещении у него начинает развиваться апатия. Если он ожидает выхода новой серии, которая по каким-то причинам была отменена, то заметно ухудшается настроение. Кроме того, депрессия может вызываться самой информацией, которая транслируется в передачах, новостях, фильмах.
Перенасыщение информацией. Человек, сидящий за телевизором, может смотреть подряд несколько передач. У него не хватает времени, чтобы проанализировать увиденное и услышанное. Ненужная информация начинает вытеснять необходимую.
Зависимость от телевизора также может влиять на личные отношения, на семью, на отношения с друзьями

Человек, который все время сидит перед экраном, перестает ухаживать за собой, сводит общение с другими людьми к минимуму, не уделяют внимание своему любимому человеку, что приводит к одиночеству.

Тревожные факты

Статистика телемании

Опросы Института Гэллапа 1992 и 1999 годов показали: по собственной оценке, слишком много сидят у телеэкрана 2 из 5 взрослых и 7 из 10 подростков. И другие исследования подтверждают, что телеманами считает себя приблизительно 10% взрослого населения.

«Приманка» для телезрителей

В 1986 году Байрон Ривз (Byron Reeves) из Стэнфордского университета, Эстер Торсон (Esther Thorson) из Миссурийского университета и их коллеги начали изучать влияние обычных телевизионных приемов на активацию ориентировочной реакции. Наблюдая за деятельностью мозга зрителей, исследователи выяснили, что быстрая смена кадров, оригинальный монтаж, внезапные шумы могут подстегивать непроизвольные реакции и повышать зрительский интерес.

Опасные игры

В 1997 году был зарегистрирован самый экстремальный случай телемании: в Японии были госпитализированы 700 ребятишек. Почти всем им поставили диагноз «оптически стимулированный эпилептический удар». Стимулирован он был показом по японскому ТВ видеоигры о «покемонах».

Английские врачи еще со времен шоу Бенни Хилла стали требовать сопровождать сериалы обязательными сообщениями типа «Телесериалы опасны для вашего здоровья!».

Классификация

С точки зрения гедонической психологии , среди расстройств гедонистического управления (то есть в том, «что человек делает каждый день и каждое мгновение, чтобы регулировать эти психологические состояния» ), Лунис в 2002 году классифицирует зависимость от телевидения среди экзогенных психических расстройств. стимулы, две другие возможные категории для него: * 1 °) эндогенные психические стимулы (интеллектуальные размышления, мечты, эротические фантазии …)

• 2 °) психофармакологические стимулы (употребление табака, каннабиса, алкоголя и других наркотиков или психотропных средств и т. Д.),
• 3) соматическая стимуляция (сексуальность, пищевая чувственность, физические упражнения, вплоть до болевых сигналов, усиленных мазохизмом или членовредительством и т. Д.),
• 4 °) поведенческие стимулы: (навязчиво повторяющиеся действия, часто связанные с поиском ощущений и стресса (покупки, кража в магазинах, определенные видеоигры, искусство и спорт и т. Д.),
• 5 °) социальная стимуляция (в паре, семье, кругу друзей, соседей, родственников, братства и т. Д., Иногда даже в сектах),
• 6 °) контекстные стимулы (относящиеся к определенной атмосфере, событию, ночному клубу, рейв-вечеринке … или относящиеся к незначительной трансгрессивной стимуляции (правонарушение) к серьезному (преступление).

Несмотря на их разнообразие, каждый из этих классов может иметь общий неврологический знаменатель, о чем свидетельствует существование эндогенного производства наркотиков системами мозга для поощрения или борьбы с определенными стрессами. Зрение и слух являются одними из важных средств обнаружения окружающей среды с маленькими детьми, которые могли бы объяснить , как они могут быть очарованы движущегося изображения и особенно мультика .

Одной из композиций телевизионной зависимости может быть зависимость от картинок.

Информационные технологии и стиль жизни

Современные информационные технологии и стиль жизни оказывают огромное влияние на нашу психику. Часто, даже сами того не осознавая, мы делаем все для того, чтобы нанести вред своему здоровью. Конечно, с развитием техники не может оставаться неизменной жизнь и поведение людей

Но важно помнить, что биологическое развитие идет значительно медленнее, чем научно-техническое. Поэтому надо строить свою жизнь так, чтобы одно не мешало другому

Известно, что мозг реагирует одинаково на реальную ситуацию и вымышленные события, которых на самом деле не было. Поэтому, получая негативную информацию из разных источников в интернете, вы подвергаете свой мозг лишнему стрессу, ведь он реагирует так, как будто это произошло непосредственно с вами. Не трудно догадаться, как вы будете чувствовать себя вечером, после такого псевдо-продуктивного дня.

Очень важно, как вы начнете свой день, что вы услышите утром. Это все имеет очень большое значение для вашей психической стабильности на протяжении дня

Поэтому сделайте все от вас зависящее, чтобы утро начиналось с чего-то приятного!

Мы постоянно выявляем плагиат на наши материалы без указания кликабельной follow ссылки на них. В таком случае без предупреждения мы обращаемся в DMCA Google, что приводит к пессимизации плагиатора. 
Наоборот, мы приветствуем популяризацию наших материалов, но с обязательной активной follow ссылкой на эту страницу psyhosoma.com/vliyanie-informacionnyx-texnologij-na-psixiku/.

Возможный вред от телевизора

Реальную угрозу электромагнитные волны представляют не для всех. В зоне риска находятся:

• беременные;
• дети;
• люди с низким иммунитетом;
• страдающие от гормональных проблем;
• испытывающие проблемы с эндокринной системой.

Исследования показали, что люди, постоянно испытывающие воздействие электромагнитных полей, имеют повышенный риск заболеть лейкемией. Часто фиксируются психические, сердечнососудистые, вегетативные и репродуктивные патологии.

Чаще всего вред от просмотра телевизора затрагивает органы зрения. Обусловлено это несколькими факторами. Так, во время длительного сидения перед ТВ глазной фокус сосредотачивается на одной точке, что приводит к нарушению работы хрусталика: снижается функция, отвечающая за изменение.

Существует множество исследований, рассматривающих, как телевизор влияет на человека. Специалисты приходят к мнению, что регулярные и продолжительные просмотры негативно сказываются и на психике, и на взглядах на жизнь. Так, многие развлекательные шоу формируют разнообразные стереотипы, далекие от окружающего мира. Несовпадения транслируемой картинки и реальности способно спровоцировать депрессию.

Время, которое зритель мог бы потратить на общение с близкими или физические упражнения, тратится на «отупляющие» развлекательные передачи. Итогом становятся проблемы с социализацией, лишний вес, проблемы с сосудами. «Неправильный» подбор передач опасен моральной деградацией личности.

Психологи утверждают, что просмотр документальных передач и фильмов где присутствуют сцены насилия, вызывают у людей со слабой психикой, склонность к насилию. С каждым годом после просмотра программ с насилием, каждый человек привыкает на подсознании к насилию и вызывает некую пассивность, что очень плохо сказывается на психологии человека в целом.

Сетка телевещания построена так, что бы зритель у экрана телевизора был максимально привязан к нему, ведь это рейтинги телевизионщиков, просмотр рекламы и конечно же прибыль для телекомпаний.Но помимо вредного влияния телевизора на психологию человека, длительное нахождение у телевизора несомненно ведет к лишнему весу или даже ожирению из-за сидячего образа жизни.

Ложная релаксация

То количество времени, которое современный человек проводит у экрана телевизора, не может не ужаснуть. В среднем население крупных промышленных городов тратит на это ежедневно по три часа. Это и есть приблизительно половина свободного времени человека, без учета выполнения домашних дел и сна. Значит, из 75 лет жизни люди тратят 9 лет на то, чтобы просмотреть телевизионные программы и просто посидеть перед голубым экраном. Кто-то может объяснить это большой любовью к ТВ. Почему же тогда возникает обеспокоенность по поводу подобной страсти?

Учеными был проведен ряд исследований, направленных на изучение реакций организма на воздействие ТВ. При этом были зафиксированы перемены, которые происходят в электрической сопротивляемости кожи и в частоте сердцебиения. Все эти параметры были сняты при помощи специального прибора до и после, а также во время просмотра телепередач. Подобные опыты были поставлены не только в специализированных лабораториях. Показания снимали и в естественных, привычных для человека условиях. При этом телеман не просто находился на любимом диване перед домашним голубым экраном. Он пил и ел, спал и работал. При нем постоянно находилось устройство, принимающее звуковые сигналы. При их получении телеман должен был фиксировать все то, что он делает в данный момент и как себя чувствует.

При поступлении сигнала во время просмотра ТВ человек характеризовал свое состояние как пассивное и расслабленое. Этого никогда не фиксировали при чтении. При выключении телевизора чувство релаксации тут же пропадало, а вот пассивность оставалась. Зрители подтверждали тот факт, что ТВ вроде бы поглощает их энергию, приводя к опустошенности.

Подобное действие имеют и наркотики. Транквилизаторы, которые выводятся из организма очень быстро, приводят к большей зависимости, чем то, что «уходит» медленно. Так же и зритель. Когда он смотрит телепередачу, то понимает, что после выключения телевизора чувство расслабленности исчезнет. И ему хочется смотреть все больше и больше.

Анализируем результаты теста

Если все перечисленные ощущения исчезают при включении телевизора, если каждый вечер вы проводите у экрана не менее 4–5 часов, если забываете о домашних делах, если отсутствуют другие увлечения, если все переживания телегероев воспринимаете как свои, а все ваши разговоры сводятся к обсуждению увиденного по «ящику», если вы не в состоянии провести этот тест, – лучше проконсультируйтесь у специалиста. Без психологической помощи наверняка не обойтись. Необходимо принять меры, чтобы эти признаки не переросли в серьезную зависимость – с угрозой здоровью, социальному положению, семейному укладу.

Воздействие

Зависимость от телевизора негативно сказывается не только на физическом, но и на психологическом состоянии. Порой человек может путать реальный мир с телевизионными программами, так как там он проводит большую часть жизни. Отрицательное влияние телевизор оказывает не только на детскую неокрепшую психику, но и на взрослых людей.

На здоровье

1. Гиподинамия. Постоянный просмотр телевизора приводит к сидячему образу жизни. Человек смотрит одну программу за другой, не выходя на улицу. Это замедляет работу всех систем организма, происходит снижение тонуса мышечной массы, ощущается вялость.
2. Воздействие электромагнитного излучения. Современные мониторы практически безопасны для зрения, однако при длительном неподвижном просмотре негативное воздействие будет.
3. Зрение. Глаза должны постоянно менять фокусировку, что-то рассматривать, смотреть на разные расстояния. При постоянном сидении перед телевизором этого не происходит, что приводит к развитию миопии, косоглазию и другим проблемам.
4. Набор лишнего веса. Большинство людей любит есть перед экраном телевизора. При этом человек не замечает, сколько съел, не чувствует насыщения. Это приводит к употреблению лишнего и набору веса.

На психику

1. Снижение мыслительной функции. Мнение, что телевизор расширяет кругозор, ошибочно, так как в большинстве случаев люди смотрят программы, которые не несут никакой новой информации.
2. Развивается зависимость. Если человек посмотрел одну серию сериала, то, естественно, ему хочется увидеть продолжение.
3. Манипуляции. Корпорациям телевидения необходимо делать так, чтобы человек привыкал к экрану на подсознательном уровне, возвращаясь к просмотру вновь и вновь.
4. СДВ — человек начинает всю информацию воспринимать поверхностно, не вникая в суть вопроса. Перестает стремиться к самосовершенствованию, получению новых знаний.
5. Зависимость. Человек, много сидящий перед телевизором, перестает замечать близких, ухаживать за собой, что приводит к конфликтам в семье.

На ребенка

Каждый родитель понимает, что долгий просмотр телевизора негативно влияет на психику малыша:

1. Телевизор замедляет процесс развития собственного мышления.
2. Происходит недоразвитие важных качеств личности: целеустремленности, силы воли, терпения. Уменьшается объем памяти. Это может привести к задержке речевого или умственного развития.
3. Снижение остроты зрения, развитие близорукости. Это очень опасно, особенно для детей до 8 лет, так как в этот период происходит формирование хрусталика.
4. Ухудшается работа опорно-двигательного аппарата. Ребенок очень много времени проводит, сидя в одном положении. В итоге нарушается осанка, появляются сколиоз, плоскостопие.

Вред телевизора для новорожденных

На детей до года телевизор оказывает бо́льшее влияние, чем на взрослых. Груднички еще не способны воспринимать и понимать изображения, которые мелькают на экране. Их больше забавляет мигание и смена картинок.

У таких малышей отмечается нарушение речи. Все дело в том, что словарный запас ребенка пополняется благодаря маме, которая с ним разговаривает, играет. Но при просмотре передач или мультфильмов количество таких слов резко снижается, происходит задержка в развитии восприятия устной речи.

Ученый из США Дмитрий Христаксис выдвинул теорию, которая нашла свое подтверждение после проведения исследований. Он доказал, что дети, смотрящие телевизор с рождения до годовалого возраста, в шесть раз больше подвержены развитию различного рода отклонений.

Опасность для малышей от просмотра мультфильмов заключается не только в задержке развития. Существует ряд факторов, которые могут нанести вред здоровью. К ним относятся:

1. Риск развития близорукости. Специалисты утверждают, что просмотр телевизора с близкого расстояния у детей в несколько раз повышает вероятность развития близорукости. Глаз еще не успел до конца сформироваться, и такие нагрузки для хрусталика очень вредны. Однако доктор Ли Даффнер отрицает этот фактор. Но если родители заметили, что малыш часто смотрит мультфильмы, близко садясь к экрану, стоит обратиться к врачу, так как это может говорить об уже существующих проблемах со зрением.
2. Снижается интерес к книгам. В семьях, где телевизор работает целый день (даже в фоновом режиме), дети проявляют меньший интерес к книгам и чтению.
3. Гиперактивность. У ребенка, который большую часть дня проводит перед экраном, скапливается достаточно энергии, в результате чего малыш начинает капризничать. Дети старшего возраста не могут сосредоточиться во время занятий в школе (это связано с длительным просмотром мультфильмов).
4. Ожирение. Ребенок может по несколько часов сидеть перед экраном, рассматривать забавные картинки или даже есть в это время. Но в его возрасте необходимо двигаться: снижение активности приводит к ожирению, а это опасно для здоровья.
5. Нарушение нервной системы. Изображения часто сменяют друг друга, в результате чего нервная система ребенка получает серьезную нагрузку. Это влечет за собой перевозбуждение, неспокойный сон, необоснованные страхи. Возможно нарушение кратковременной памяти. Ученые также установили связь между мерцанием экрана и возникновением судорог.

Запрещать смотреть телевизор детям постарше не стоит. Есть передачи, которые полезны для пополнения багажа знаний. Но время просмотра ограничивайте. Старайтесь в свободное время выйти погулять на свежий воздух, поиграть с ребенком или почитать ему интересную книгу.

Видео: пять причин, почему не стоит смотреть телевизор.