Алатины

Где используется алланит

Сферы применения алланита обусловлены следующими обстоятельствами:

Минерал радиоактивен.
Представляет собой источник редкоземельных элементов.
Его свойства ценят эзотерики и колдуны.

Ювелирной сферой алланит не востребован из-за боязни радиации и невысоких кондиций: выглядит минерал не очень презентабельно.

Но дело в другом.

Закономерно, что в открытую продажу алланит не попадает (или очень редко). Даже на специализированных российских интернет-платформах найти такие экземпляры не удалось.

Поэтому встреча с каждым алланитовым камешком для человека значит везение. За такие экземпляры «дерутся» коллекционеры минералов и колдуны. Первые – желая пополнить собрание. Вторые – понимая значение камня алланит как «организатора» контактов с потусторонним миром.

Кольцо с алланитом

У любителей украшений возникает путаница. По запросу «украшения алланит» выдаётся информация об алпаните – искусственном камне.

Как лечить подагру ног

Подагру со времен средневековья называли «болезнью королей», так как именно святейшие особы имели возможность баловать себя обильными трапезами и были склонны к чревоугодию. Поэтому, в первую очередь, для контроля подагры нужно пересмотреть режим питания. Следует уменьшить употребление мяса и мясных субпродуктов, отказаться от жирной пищи, от бобовых и рыбной икры, пива, вина и по возможности – от прочих алкогольных напитков. Больным подагрой обычно назначают диетический стол № 6. Рекомендуется выпивать в сутки не менее 2 литров жидкости. Полезными окажутся минеральные воды, такие как «Боржоми», «Нарзан», «Ессентуки».

При острых приступах подагры к воспаленному месту рекомендуют прикладывать лед, делать компрессы с димексидом. Показано применение обезболивающих и противовоспалительных средств, не содержащих стероидов.

Обратите внимание!Американскими учеными установлена взаимосвязь между дефицитом кальция и аскорбиновой кислоты в организме и развитием подагры. Поэтому в качестве лечения и профилактики заболевания нужно по согласованию с врачом принимать эти вещества

При подагре ноги значительно улучшает самочувствие физиотерапия. Одним из самых прогрессивных и высокотехнологичных методов лечения подагры является ударно-волновая терапия. При воздействии на пораженные ткани ударной волной определенной частоты происходит следующее: разрыхляются микрокристаллы солей и уплотнений соединительной ткани, кровоток усиливается в десятки раз, что в свою очередь ведет к рассасыванию солей и восстановлению тканей.

В особо тяжелых случаях прибегают к хирургическим методам удаления отложений мочевой кислоты в суставах. Но, чтобы избежать этого, следует проводить профилактику артритных заболеваний, таких как подагра ноги.

Профилактика подагры на ногах

Для того чтобы суставы ваших ног до самой старости сохранили подвижность и работоспособность, следует обратить внимание на следующие профилактические меры:

ведите активный образ жизни, больше ходите пешком, по утрам делайте зарядку;
откажитесь от вредных привычек;
ешьте больше круп, овощей, фруктов, отварных или приготовленных на пару мяса и рыбы;
пейте больше простой воды;
в профилактических целях сдайте анализ крови на определение содержания важнейших витаминов и минералов. При необходимости дополните рацион минерально-витаминным комплексом.

Если все-таки вы столкнулись с подагрой, не спешите отчаиваться. Главное – не откладывайте решение проблемы «на потом», обратитесь к специалистам. Надежным помощником в борьбе с заболеванием станет уже отмеченный нами метод ударно-волновой терапии (УВТ). Одни из самых доступных цен на процедуры вы найдете в медицинском центре «Здоровье Плюс». Даже люди пожилого возраста могут пройти здесь эффективное и доступное по стоимости лечение. Процедуры в МЦ «Здоровье Плюс» проводятся без анестезии курсом из нескольких сеансов по 10–15 минут, количество которых зависит от остроты и длительности заболевания. Квалифицированные специалисты помогут вам поддержать здоровое состояние организма.

Официальное описание

«На что это похоже — не иметь крыльев? Если бы мы не могли летать, как бы мы узнали, на что похож мир? Как бы мы выучили те истории, что рассказываем друг другу? Это, должно быть, похоже на заключение — быть всю жизнь прикованным к земле, как ты. Похоже на заключение. Я не могу этого понять, нет, не могу, не могу.»

«Да, мы рассказчики. Мы рассказываем истории. Мы стали свидетелями рождения и смерти многих, многих людей. Мы уже были здесь, когда сюда впервые пришли люди, о да. Мы можем рассказать тебе все человеческие сказки: про войны и большую любовь, про трагическую гибель и захватывающие приключения. Мы видели их все, и мы их запомнили. Мы помним, потому что передаем наши сказки от Сказительницы к Ученику, и так — через века.»

«Хочешь услышать одну из наших историй? Спрашивай нас, спрашивай. Спроси о принце и о нищем, об упрямом муле из Альтабана и прекрасной принцессе Запада. Хочешь услышать историю о том, с чего начался этот мир? Мы знаем, мы знаем. Мы расскажем тебе эту историю. Мы поведаем тебе Сказание Первого Ветра.»

«Давным-давно, когда небо еще было темным и не было видно ни единой звездочки — ведь это случилось так давно, что звезды еще не успели родиться — ветер подул сквозь листья Древа Сотворения, стоявшего в центре Вселенной. То было еще очень молодое дерево, возрастом не больше половинки вечности, и лишь на нескольких его веточках зеленела свежая листва, поэтому, ощутив, как ветер перебирает его листья, дерево удивилось, ибо никогда раньше оно не чувствовало ничего подобного; ибо это был Первый Ветер.«Кто ты?», спросило дерево, «Что ты?»«Я ветер», донеслось в ответ, «и скоро я стану таким сильным, что сдуну тебя прочь».«Но зачем тебе это делать?», спросило дерево, «Я не сделало тебе ничего плохого».«Это потому, что здесь больше нет ничего, что бы я мог сдуть», ответил ветер, «Я могу сколько угодно мчаться сквозь тьму, но до тех пор, пока я не могу что-либо сдуть, меня нельзя по-настоящему назвать ветром».«Я чувствую… грусть из-за твоих слов», ответило дерево, «Я стою здесь, и я счастливо потому, что с каждым мигом мои корни растут все глубже, а крона простирается шире, и очень скоро я заполню все Вселенную, после чего и стану ею».«Да», согласился ветер, «поэтому я начну дуть, пока ты не станешь слишком велико».И вот ветер начал свистеть, и пихать, и толкать дерево, однако он был слишком слаб, чтобы справиться с Древом Сотворения. Уже тогда оно было чересчур большим, но Древо все же сжалилось и предложило: «А если я отдам тебе один из своих листьев, чтобы ты могу сдуть его и утащить далеко-далеко, ты оставишь меня в покое?»И ветер согласился. Тогда дерево позволило одному из листьев сорваться с ветки, и тот умчался прочь, и вскоре исчез из виду, а ветер все пихал, и толкал дерево, потому что он был ветром, который просто не может не дуть. Когда же сорванный лист упал, он стал Землей, и до сих пор, когда Древо Создания сжаливается над Первым Ветром, оно позволяет ему сорвать один из своих листьев, после чего те падают вниз, дабы сотворить новые миры.

«Это была история о том, как был сотворен мир. Это хорошая история, одна из лучших, которые я знаю.»

«А теперь расскажешь нам свою историю? Расскажи о Ветровее, чье прибытие было обещано нам во множестве сказок. Она должна принести нам ветер былых времен, позволить нам вновь часами парить среди облаков, вернуть нашим телам силу предков. Наши крылья слабеют, нет, нет. Это ведь не хорошо? Так скажи нам, придет ли сюда Ветровей? Спасет ли нас из заточения, в котором мы пребываем, прикованные к этой земле, по которой вы ходите? Скажи нам, она придет?..»

Аланин и карнозин

В составе белка аланин впервые обнаружил в 1888 году австрийский ученый Т. Вейл, при изучении продуктов гидролиза фиброина шелка.

В человеческом организме аланин синтезируется в мышечных тканях из молочной кислоты, которая считается наиболее важным веществом для метаболизма аминокислот. Аланин легко превращается в печени в глюкозу и наоборот. Этот процесс носит название глюкозоаланинового цикла и является одним из основных путей глюконеогенеза в печени. В результате он становится важным компонентом в процессе производства глюкозы и регулирования уровня сахаров в крови. Благодаря этому аланин часто используют как средство для предотвращения гипогликемии и стимулирования быстрого высвобождения глюкозы в кровоток. Аланин способен превращаться в глюкозу, но, если возникнет необходимость, возможна и реакция реверса.

Аланин известен также как структурный компонент карнозина, основные запасы которого концентрируются преимущественно в скелетных мышцах, частично – в клетках головного мозга и сердца. По своей структуре карнозин представляет собой дипептид – две аминокислоты (аланин и гистидин) связанные между собой. В разной концентрации он присутствует практически во всех клетках организма.

Одна из функций карнозина – поддержание кислотно-щелочного равновесия в организме. Но, помимо этого, он обладает нейропротекторными (важны для лечения аутизма), антивозрастными, антиоксидантными свойствами. Защищает от свободных радикалов и кислот, а также предотвращает избыточное накопление ионов металлов, которые могут повредить клетки. Также карнозин может повышать чувствительность мышц к кальцию и усиливать их устойчивость к тяжелым физическим нагрузкам. Кроме того, дипептид способен избавлять от раздражительности и нервозности, ослаблять головные боли.

С возрастом уровень вещества в организме уменьшается, причем у вегетарианцев этот процесс протекает более быстро. Дефицит карнозина легко устраняется богатым на белковую пищу рационом.

Лечение подагры

Существуют различные средства и методы лечения подагры: немедикаментозное, медикаментозное, хирургическое лечение, физиотерапевтические процедуры, специальная диета при подагре.

Медикаментозное лечение подагры

Для лечения острой формы заболевания могут быть использованы следующие препараты при подагре:

нестероидные противовоспалительные препараты, такие как диклофенак (один из наиболее популярных препаратов в лечении подагры), ибупрофен, напроксен, нимесилуд, мелоксикам и др.;
колхицин — очень эффективное средство для лечения подагры, которое следует использовать только в случае острого артрита;
внутрисуставные инъекции кортикостероидов (при поражении одного сустава);
средства, снижающие уровень мочевой кислоты в крови: аллопуринол, фебуксостат;
средства, повышающие выведение мочевой кислоты с мочой (урикозурические препараты): бензобромарон, пробенецид и др.

Физиотерапевтические процедуры

В острой фазе подагры пациентам назначают аппликации димексида.

В хронической фазе используют фонофорез с гидрокортизоном, магнитолазеротерапию, различные виды аппликаций (из парафина, лечебной грязи, озокерита), а также разнообразные бальнеологические ванны (йодо-бромные, радоновые, хлоридно-натриевые, сероводородные). Это улучшает кровоснабжение в суставах, способствует рассасыванию кристаллов мочевой кислоты, снижению воспалительного процесса в суставах.

Хирургическое лечение при подагре

Хирургическое лечение подагры рекомендуется при:

наличии крупных тофусов;
появлении незаживающих свищей после вскрытия тофусов;
изъязвлении тканей.

Диета при подагре

Диета при подагре подразумевает ограничение продуктов с высоким содержанием пуринов (мочевой кислоты), таких как:

красное мясо (говядина, баранина, свинина);
птица (курятина, индейка и др.)
субпродукты (печень, почки);
морепродукты;
алкоголь;
бобовые (горох, фасоль);

Рекомендуется включать в свой рацион фруктовые соки, молочные продукты, овощи (морковь, сельдерей, картофель), фрукты (апельсины, вишня, киви) и хлеб.

В ограниченном количестве можно употреблять кофе, некрепкий чай, сливочное масло, грибы, картофельные клецки, мороженое, рыбу, ветчину, вареные яйца.

Самолечение подагры может привести к опасным последствиям! Обратитесь к профессионалам!

В нашей клинике проводится комплексное обследование и лечение подагры, ревматизма, ревматоидного артрита, полимиозита, остеопороза, артроза, остеоартроза, системной красной волчанки и других ревматологических заболеваний.

Мы знаем, как быстро убрать суставную боль, облегчить ваше состояние и добиться стойкой ремиссии заболевания!

Материал подготовлен при участии специалиста:

Преимущества

Проблемы

Литература Ал-Анона / Алатина фокусируется на проблемах, общих для членов семьи и друзей алкоголиков, таких как чрезмерная забота, неспособность различать любовь и жалость и лояльность к обидчикам, а не на проблемах алкоголиков . Организация признает, что члены могут присоединяться с низкой самооценкой , что в значительной степени является побочным эффектом нереалистичной переоценки своей свободы воли и контроля : попытки контролировать алкогольное поведение другого человека и, когда они терпят неудачу, обвинять себя в поведении другого человека.

Улучшение

Участие в Ал-Аноне было связано с меньшим количеством личной вины со стороны женщин, которые в целом больше изначально обвиняли себя в пьянстве, чем мужчины. Члены семьи алкоголиков начинают улучшаться, когда они учатся распознавать семейную патологию , возлагать ответственность за патологию на болезнь, прощать себя, признавать, что патология на них негативно повлияла, и учатся мириться с недостатками членов своей семьи.

Членов Ал-Анона поощряют сосредотачиваться на себе, а не на алкоголике. Хотя участники считают, что изменение отношения может помочь выздоровлению, они подчеркивают, что один человек не причинял, не может вылечить и не может контролировать выбор и поведение другого человека, связанные с алкоголем.

Лечение алкоголизма

Основная цель Ал-Анона — помочь семьям и друзьям алкоголиков, а не остановить алкоголизм у других или помочь с вмешательством. Когда супруг алкоголика активен в Ал-Аноне, а алкоголик активен в АА, алкоголик с большей вероятностью будет воздерживаться , семейное счастье с большей вероятностью увеличится, а родительские обязанности у обоих с большей вероятностью улучшатся. Клинический анализ 1999 г. методов, используемых заинтересованными значимыми другими людьми (ОГО) для поощрения алкоголиков к обращению за лечением, показал, что участие Ал-Анон было «в основном неэффективным» для достижения этой цели. В психологи нашли армирующий сообщество подход и семейное обучение (CRAFT) «значительно более» эффективным , чем участие Аль-Анон в аресте алкоголизмом в других странах .

Жизненный путь рода и фамилии Алатин

Удача идет в одну ногу с шестерками с самых ранних лет. Такие люди получают преимущество во всем: им дарят лучшие подарки, способны завоевать сердце самой красивой девушки, побеждают соперников в азартных играх. Удачливость вызывает не только популярность, но и большое количество врагов. Таким людям открыто завидуют, ненавидят и восхищаются одновременно. Владельцы данной фамилии будто сошли со страницы самого дорогого глянцевого журнала, одежда на них соответствует модным тенденциям, а в кармане лежит мобильное устройство последней модели. Эти люди без труда поддержат светскую беседу, умело флиртуют с противоположным полом. Но это лишь красивая обертка и предвзятое мнение окружающих, за такими личностями закрепляется образ, которому они должны следовать всю жизнь.

Происхождение фамилии Алатин

Большая часть фамилий, Алатин не исключение, произошли от отчеств (по мирскому или крестильному имени одного из потомков), прозвищ (по месту происхождения,
роду деятельности или другим особенностям потомка) или других имен рода. В русских фамилиях чаще всего есть суффикс –ев/-ов. Это окончание самое популярное,
добавлялось, если в основе последним был согласный звук. Фамилия Алатин могла произойти от прозвища отца, имени дедушка, профессии или ремесла семьи.
Подобным образом создавалась большая часть русских фамилий. Таким образом, семьи одного корня стало проще обозначать.

Согласно русской традиции при бракосочетании женщина берет себе фамилию мужа. Также женщина может не придерживаться данного правила и остаться со своей фамилией, либо сделать ее двойной с написанием девичьей фамилии и через дефис фамилии мужа.
Детям обычно присваивается фамилия отца, но если женщина не состоит в браке или по желанию родителей ребенок может перенять фамилию матери. Фамилия Алатин в 61% случаев славянского происхождения, остальные 39%
свидетельствуют о происхождении от языков русских народов.
В любом случае фамилия Алатин произошла от прозвища, имени, сферы деятельности или места обитания дальних предков человека по мужской линии.

Передозировки

Частый прием высоких доз аланина может вызвать некоторые побочные эффекты. Среди наиболее распространенных – гиперемия, покраснение, легкое жжение или покалывание кожи (парестезия). Но это примечание касается только аптечного аналога аминокислоты. Вещество, полученное из продуктов питания, обычно не вызывает никаких неприятных ощущений. Побочных действий можно избежать, уменьшив суточную дозировку вещества. Аланин, как правило, считается безопасным препаратом

Однако людям с пищевыми аллергиями пополнять запасы аминокислоты надо с осторожностью

Кроме того, о перенасыщении аланином организм сообщит синдромом хронической усталости, депрессиями, нарушениями сна, болями в мышцах и суставах, ухудшением памяти и внимательности.

Значение ферментов печени

Отдельным ферментным классом служат трансферазы – катализаторы переноса молекулярных остатков и функциональных групп от молекулы к молекуле.

Трансферазы участвуют в преобразованиях нуклеиновых и аминокислот, липидов и углеводов. Наиболее значимыми ферментами печени считаются показатели АлАТ и АсАТ, которые выполняют сразу несколько задач.

Молекулярный внутриклеточный синтез обеспечивает достаточную функциональность печени.
Энзимодиагностика, осуществляемая посредством измерения степени активности ферментов в крови. Надежность этого метода основана том факте, что ферменты печени у здорового человека содержатся внутри клетки, покидая ее только после гибели самой клетки.
Прогностическая роль ферментов связана с особенностями их динамики в составе крови, которая напрямую зависит от характера течения и тяжести заболевания.
Лекарственная роль ферментов заключается в использовании специальных ферментных препаратов при их недостатке в организме.

История

Общий предок маэрумов и алатинов был доставлен на Землю Синим Кином, которого алатины зовут «Великим Ветром» и верят, что однажды он вернется и унесет их далеко-далеко, где они вечно смогут парить в небесах.

У самих алатинов сохранились лишь смутные сказки об их общей жизни с маэрумами, о которой можно узнать из картинок в подводном храме: судя по ним, после прибытия на Землю маэрумы и алатины разделились, но какое-то время еще жили вместе, до тех пор, пока между ними не вспыхнула война. После этого два народа разделились: каждый получил по половинке фрагмента Каменного диска и практически забыл о своих корнях, в результате чего симбиоз был нарушен, а количество таниенна, благодаря которому процветали обе расы, стало уменьшаться, хотя в течение некоторого времени алатины еще могли хорошо летать: в частности, в Сказании Моря говорится о том, как Сказительница алатинов поручила одному из своих воинов доставить камень в другое племя на другом острове, и тот воин легко перелетел через море.

Судя по руинам, найденным на острове Алаис, раньше гнезда алатинов и города маэрумов существовали совместно, занимая одни и те же прибрежные пещеры, так что крылатые и плавающие могли свободно общаться между собой.

Суть фамилии Алатин по буквам

Фамилия Алатин состоит из 6 букв. Имена из шести букв обычно принадлежат людям, в характере которых преобладают такие качества, как энтузиазм, граничащий с экзальтацией, и склонность к легкой эпатажности. Они уделяют много времени созданию собственного имиджа, используя все доступные средства для того, чтобы подчеркнуть свою оригинальность. Проанализировав значение каждой буквы в фамилии Алатин можно понять ее суть и скрытое значение.

А — Самая сильная и яркая буква кириллического алфавита. Люди с этими буквами в фамилии всегда стремятся к лидерству. Часто они соревнуются сами с собой. Указывает на желание что-то изменить, достичь наивысшего уровня комфорта в физическом проявлении и в духовном.

Л — Тонкое восприятие красоты. Мягкость характера, умение в нужный момент найти ключик к каждому. Обладать артистизмом и художественным мышлением. Готовность делиться опытом. Не тратить жизнь бессмысленно, искать истинную цель. В худшем случае — самовлюбленность и недовольство окружающими.

Т — Творческие, чувствительные люди; обладают высокой интуицией, находятся в постоянном поиске истины. Часто желания не совпадают с возможностями. Стремятся все делать быстро, не откладывая на завтра. Требовательны к другим и к себе. Стремление к поиску истины. Переоценка своих возможностей.

И — Романтичные, утонченные и чувственные натуры. Добрые, мечтают о гармонии с окружающим миром. Они практичны в сложных ситуациях. Иногда склонны к одиночеству и аскетизму. Неспособность подчиняться кому-либо, в то же время свидетельствует о безразличии к авторитетам.

Н — Знак неприятия действительности такой, какая она есть; желание достичь духовного и физического здоровья. В работе проявляется усердие. Неприязнь к работе, не вызывающая интереса. Наличие критического ума и категорическое неприятие рутинной работы. Неумение расслабляться в обществе, постоянное напряжение и сомнения.

Состав

Организационная структура Ал-Анон / Алатин

Структура семейных групп Ал-Анон может быть изображена в виде перевернутой пирамиды, со штаб-квартирой организации (Офис Мирового Обслуживания) внизу и «автономными» группами вверху.

Группы

Члены Ал-Анона и Алатина встречаются в группах для общения и поддержки. Каждая группа может выбрать представителя группы (GR), который будет представлять группу на собраниях округа.

Районы

Представители групп Ал-Анон и Алатин посещают собрания округа. На этих собраниях они обсуждают деятельность по служению, вопросы группы (их основная цель — быть форумом для групп) и информацию из своего региона и Мирового офиса обслуживания (WSO) в Ал-Аноне и Алатине, причем GR имеют право голоса. Округ может проводить регулярные мероприятия, такие как семинары и собрания спикеров, для местного сообщества.

Области

Район состоит из нескольких районов. (Например, Техас разделен на две области Ал-Анон и Алатин, восточную и западную. В каждой области Техаса около дюжины округов Ал-Анон и Алатин, всего около 24 в штате.) В каждой области проводятся регулярные собрания. (известные как Ассамблеи), где представители групп (GR) встречаются и голосуют по вопросам, влияющим на эту область, проводят семинары и докладчиков и получают информацию области, которую можно вернуть своим группам.

Мировая служба

На региональной ассамблее GR избирают делегата на ежегодную Всемирную конференцию обслуживания (WSC). WSC ежегодно встречается для взаимодействия с Мировым Сервисным Офисом (WSO), которым управляют администраторы и контролирует Попечительский совет (которые сами встречаются более регулярно).

Демократия и ответственность

Ал-Анон продвигает демократию и ответственность . Согласно одной из Общих гарантий Конференции, «что хотя Конференция служит Ал-Анону, она никогда не будет выполнять никаких действий правительства; и что, как и братство семейных групп Ал-Анон, которым она служит, она всегда будет оставаться демократической в мысль и действие «. В другом заявлении говорится, что «ни один член Конференции не может иметь безоговорочную власть над другими членами».

Согласно Второй Традиции Двенадцати Традиций Ал-Анона: «Наши лидеры — всего лишь верные слуги — они не правят». Девятая Традиция гласит: «Наши группы как таковые никогда не должны быть организованы; но мы можем создавать службы или комитеты, непосредственно подчиненные тем, кого они обслуживают». Районы и районы несут прямую ответственность перед группами.

Офис мирового обслуживания (WSO) подотчетен Всемирной конференции обслуживания (WSC). WSC несет ответственность перед Участками через избранных Делегатов и, в конечном итоге, несет ответственность перед Группами. Согласно первой концепции из Двенадцати концепций служения Ал-Анона: «Конечная ответственность и власть в отношении мировых услуг Ал-Анона принадлежит группам Ал-Анона».

Описание

Внешне алатины немного напоминают подводную родню, маэрумов, хотя крылья у них существенно длиннее, шеи короче, вместо зубастой пасти имеется прочный клюв, а ходят они на двух задних лапах, подворачивая крылья и используя растущие на сгибе когти в качестве рук. Впрочем, несмотря на звание «крылатых», нынешние алатины фактически не умеют летать: они только скользят на воздушных потоках, поскольку крылья их ослабели, а кости стали хрупкими, хотя в прежние времена они могли целыми днями летать под облаками и пересекать моря, ни разу не спускаясь на отдых.

В обществе алатинов матриархат маэрумов практически не выражен: хотя Сказительницей племени алатинов на Алаисе является женщина, молодые алатины вместе учатся в одной школе; впрочем, судя по всему, для мужчин более характерными занятиями являются охота и охрана деревни Тама’а, тогда как женщины более искусны в домашних делах и гончарном мастерстве, вылепляя чудесные горшки на продажу.

Алатины широко известны как чудесные рассказчики: из уст в уста они передают сказания древних времен, которым, по меньшей мере, несколько тысяч лет от роду, рассказывая их своими словами ученикам и друзьям, так что в этом племени искусство «рассказывать сказки» ценится невероятно высоко. Наиболее же известны Сказание Моря, Сказание Звезд, Сказание Ветров и Сказание Возвращения, которые учат все молодые алатины.

Все Алатины

Алатин Авраам
Алатин Адам
Алатин Адриан
Алатин Александр
Алатин Алексей
Алатин Анатолий
Алатин Андрей
Алатин Антон
Алатин Аристарх
Алатин Аркадий
Алатин Арсений
Алатин Артем
Алатин Артемий
Алатин Архип
Алатин Афанасий
Алатин Богдан
Алатин Борис
Алатин Вадим
Алатин Валентин
Алатин Валерий
Алатин Василий
Алатин Вениамин
Алатин Викентий
Алатин Виктор
Алатин Вилли
Алатин Виссарион
Алатин Виталий
Алатин Владимир
Алатин Владислав
Алатин Всеволод
Алатин Вячеслав
Алатин Гавриил
Алатин Галактион
Алатин Геннадий
Алатин Георгий
Алатин Герасим
Алатин Герман
Алатин Глеб
Алатин Гордей
Алатин Григорий
Алатин Давид
Алатин Даниил
Алатин Денис
Алатин Дмитрий
Алатин Евгений
Алатин Евдоким
Алатин Емельян
Алатин Ефим
Алатин Захар
Алатин Зиновий
Алатин Иван
Алатин Игнатий
Алатин Игорь
Алатин Иларион
Алатин Илья
Алатин Иннокентий
Алатин Иосиф
Алатин Ираклий
Алатин Исаакий
Алатин Казимир
Алатин Карп
Алатин Кирилл
Алатин Клемент
Алатин Клим
Алатин Кондрат
Алатин Константин
Алатин Корнилий
Алатин Кузьма
Алатин Лазарь
Алатин Лев
Алатин Леонид
Алатин Леонтий
Алатин Лукьян
Алатин Макар
Алатин Максим
Алатин Максимилиан
Алатин Марк
Алатин Мартин
Алатин Матвей
Алатин Мечислав
Алатин Мирон
Алатин Митрофан
Алатин Михаил
Алатин Модест
Алатин Моисей
Алатин Назар
Алатин Наум
Алатин Никанор
Алатин Никита
Алатин Николай
Алатин Нисон
Алатин Олег
Алатин Орест
Алатин Осип
Алатин Павел
Алатин Памфил
Алатин Парамон
Алатин Петр
Алатин Платон
Алатин Порфирий
Алатин Прокофий
Алатин Прохор
Алатин Рафаил
Алатин Роман
Алатин Ростислав
Алатин Савелий
Алатин Самсон
Алатин Самуил
Алатин Святослав
Алатин Севастьян
Алатин Сергей
Алатин Степан
Алатин Тарас
Алатин Терентий
Алатин Тимофей
Алатин Тихон
Алатин Трофим
Алатин Фаддей
Алатин Федор
Алатин Федот
Алатин Феликс
Алатин Фома
Алатин Юлиан
Алатин Юрий
Алатин Ярослав
Алатина Агния
Алатина Аза
Алатина Акулина
Алатина Алевтина
Алатина Александра
Алатина Алла
Алатина Анастасия
Алатина Ангелина
Алатина Анна
Алатина Антонина
Алатина Анфиса
Алатина Ариадна
Алатина Валентина
Алатина Валерия
Алатина Варвара
Алатина Василиса
Алатина Вера
Алатина Вероника
Алатина Виктория
Алатина Виталина
Алатина Владислава
Алатина Галина
Алатина Гелена
Алатина Гелла
Алатина Генриетта
Алатина Гертруда
Алатина Глафира
Алатина Глория
Алатина Грета
Алатина Данута
Алатина Дарья
Алатина Джульетта
Алатина Диана
Алатина Дина
Алатина Доля
Алатина Доминика
Алатина Ева
Алатина Евгения
Алатина Евдокия
Алатина Екатерина
Алатина Елена
Алатина Елизавета
Алатина Зинаида
Алатина Зоя
Алатина Инна
Алатина Ираида
Алатина Ирина
Алатина Ия
Алатина Калерия
Алатина Капитолина
Алатина Кира
Алатина Клавдия
Алатина Кристина
Алатина Ксения
Алатина Лариса
Алатина Лидия
Алатина Любовь
Алатина Людмила
Алатина Маргарита
Алатина Марианна
Алатина Марина
Алатина Мария
Алатина Марфа
Алатина Мирра
Алатина Муза
Алатина Надежда
Алатина Наталья
Алатина Неонила
Алатина Ника
Алатина Нина
Алатина Нонна
Алатина Оксана
Алатина Ольга
Алатина Пелагея
Алатина Полина
Алатина Прасковья
Алатина Раиса
Алатина Римма
Алатина Светлана
Алатина Серафима
Алатина Софья
Алатина Сусанна
Алатина Таисия
Алатина Тамара
Алатина Татьяна
Алатина Фаина
Алатина Фекла
Алатина Харита
Алатина Юлия