Почему люди чувствуют себя одинокими? причины и последствия одиночества. борьба с одиночеством и депрессией

Как влияет на человека со зрительным вектором одиночество

Одиночество обладателю зрительного вектора непонятно. Оно пугает, дезориентирует, ведь это экстраверт, стремящийся постоянно быть рядом с другими людьми. Пережив не один разрыв, тяжелую утрату, чуткий от природы человек со зрительным вектором может очерстветь душой, стать равнодушным к другим. Такое состояние влияет на качество жизни, человек не способен радоваться, плакать, любить, сострадать. Он не может построить настоящие отношения, наладить эмоциональные связи.

Люди со зрительным вектором в определенных состояниях любят ходить к экстрасенсам, гадалкам, магам и астрологам, веря в черную магию, сглаз, порчу, обеты безбрачия и прочую эзотерическую чепуху. На самом деле их одиночество — это травмирующее следствие тяжелых утрат, страха перед душевной болью.

Одинокий обладатель зрительного вектора, эмоционально неустойчивый, часто преследуемый фобиями и паническими атаками, — он всегда в поиске любви к себе. Он весь переполнен тоской по настоящим чувствам — таким, чтобы поднимали на седьмое небо от счастья. И об этом он будет говорить постоянно. Но находится в состоянии страха, а не любви.

Если же душа у человека вовсе очерствела, его природные желания налаживать связи с другими людьми как будто умерли. Он будет жить один в окружении кошечек, цветочков, ведь они для него лучше людей. В этом случае он никогда не сможет испытать всю возможную гамму чувств зрительного вектора.

Как же все надоели, оставьте меня одного!

Как же все надоели, оставьте меня одного! Единственный, кто стремится в одиночество и мечтает о нем, — это обладатель звукового вектора. Ночь, тишина, поиск смысла жизни — это все, что нужно для счастья. А люди кажутся слишком громкими, назойливыми, глупыми.

Обладатель звукового вектора ежедневно живет с глобальным бессознательным вопросом, двигающим его по дороге жизни: «Зачем я живу? В чем мой смысл?» И именно этот внутренний поиск влияет на качество жизни человека со звуковым вектором.

Глубочайшие эгоцентрики с бездонным абстрактным интеллектом, не реализуя который, они опускаются на дно этой самой жизни. Наркотики, депрессии, алкоголь, суицид. Обладатель звукового вектора в состоянии депрессии может уходить из жизни молча без предупреждения и без сцен. Ему вообще не до людей. Это будет акт сопротивления Богу, счеты с высшей силой.

Сводя счеты с жизнью, звуковик не знает, как сильно заблуждается, надеясь освободиться от этого «жалкого» тела и обрести свободу. Он всю жизнь заблуждается, выискивая смысл в самом себе, и, конечно, не находит. Он несет одиночество как крест, ни с кем не делясь, никого не впуская в свой мир.

Однако даже эти гении в потенциале, способные одной мыслью, идеей перевернуть сознание всего человечества, поменять ход истории, технического прогресса, даже они очень сильно страдают от одиночества. Сознательно стремясь к тишине и полному уединению, звуковик сходит с ума, не имея возможности рассказать о своих мыслях, быть понятыми, не понимая других вокруг себя. Взаимное непонимание приводит к полному погружению в себя, к разговорам с самим собой. Мир видится ему какой-то нереальной картинкой, иллюзией. Все ненастоящее и все бессмысленное. И дальше по сценарию: либо замена настоящего смысла интернетом, травкой, наркотиками, алкоголем, сектами, религиями, либо психушка, либо суицид…

Тихие, незаметные, сами в себе. Частые приметы — наушники, капюшон, темные очки, в наушниках тяжелый рок. Максимальная отгороженность от внешнего мира, чтобы никто не мешал думать о вечном.

Тема одиночества мужчины в литературных произведениях

Чувство отсутствия привязанностей преследует многих представителей сильной половины человечества. Многочисленные аргументы, к проблеме одиночества человека имеющие прямое отношение, встречаются в произведениях отечественных и зарубежных писателей. Есть книги, которые буквально пронизаны этим чувством, и среди них — труды Габриэля Гарсиа Маркеса.

Во многих произведениях этого автора поднимается проблема одиночества. Аргументы из литературы, принадлежащей перу Маркеса – герой его романа «Посторонний». Кроме этого, об одиночестве писал Альберт Камю, а также Трумен Капоте («Завтрак у Теффани») и Герман Гессе («Демиан»). В этих произведениях одиночество является особой жизненной канвой с вплетенными в нее надеждами и терзаниями, отчужденностью и уединением, внутренними конфликтами и противоречием.

Весомый аргумент к проблеме одиночества человека, избравшего путь служения — это роман Л. Толстого «Война и мир». В этом произведении перед нами предстает образ великого полководца Кутузова. Он спасает страну и щадит жизни солдат, отдавая Москву без боя. Основная задача, которую ставит перед собой главнокомандующий – избавить Русь от врагов с минимальными потерями для своей армии. Однако официальная власть придерживается другого мнения. Она желает добиться славы любой ценой. В итоге автором поднимается проблема трагического одиночества человека. Аргументы к ней – отставка, а затем преждевременная смерть великого полководца. Такова плата за принятое решение.

Во многих произведениях русских писателей поднималась проблема одиночества. Аргументы из литературы по этому вопросу – герой А. Пушкина Евгений Онегин. На первый взгляд его можно было отнести к социально активной личности. Онегина с радостью принимали в светском обществе. Причем герой получал истинное удовольствие от ведения столь праздной жизни. Однако в конце романа Онегин делает для себя вывод о том, что он всегда был «чужой для всех…».

В каких еще произведениях поднимается проблема одиночества? Аргументы из литературы могут быть приведены следующие:

Роман И. С. Тургенева «Отцы и дети». Его главный герой Базаров одинок как в любви, так и в дружбе и взглядах.
Роман Ю. Лермонтова «Герой нашего времени». В нем образ Печорина – это многогранное одиночество, как лирическое, так и гражданское, а также вселенское.
Комедия А. С. Грибоедова «Горе от ума». Ее герой, Александр Чацкий, испытывает одиночество, не находя поддержки своим мыслям в социуме. Свою ситуацию он воспринимает как личную трагедию.

Сочинение 15.2 по тексту Яковлева

(105 слов)

В рассказе Яковлева повествование заканчивается фразой, где автор говорит о духовном выздоровлении героя. Я понимаю этот финал, как демонстрацию ценности человеческой заботы.

В предложении 4 писатель упоминает, что герой страдал больше от одиночества, чем от болезни. То есть, проявление дружбы ему было намного нужнее, чем лекарства. То есть, его физическая слабость была от душевного недуга. Именно его излечила кружка черники, как проявление искреннего участия. Но в 55 предложении герой ощущает подъем, как будто его наградили. Это чувство и наделило ягоды волшебной силой.

Одиночество угнетало героя сильнее болезни, ведь оно страшнее невзгод физических, раз задевает душу. Только дружба ребят, их забота могла помочь ему и помогла.

Сочинение Одиночество человека

Одиночество – это социальное положение человека, при котором у него нет семьи или близких. Одиночество это ужасно. Трудно представить себе одиноких людей, однако они есть и, без сомнения, очень несчастны. Можно вспомнить и привести пример про веник, каждый прутик которого, поодиночке ломается без труда, но целиком не поддается. Люди должны всегда иметь какое-то общение с окружающими, иначе они становятся замкнутыми и могут уйти в себя.

Для того, чтобы увидеть то, насколько ужасно и как плохо одиночество влияет на человека, обратимся к тексту Жюля Верна «Дети капитана Гранта». В нём писатель знакомит нас с Айртоном, бунтовщиком, который хотел, захватив корабль вместе со своей шайкой, стать пиратом. Но у него ничего не получилось, и дети капитана Гранта высадили его на острове Табор. То, что сделало одиночество с Айртоном мы можем увидеть в другом произведении Жюля Верна «Таинственный остров». Он одичал и совсем потерял человеческий облик. Айртон стал зверем, давно забыв, что когда-то был человеком и только то обстоятельство, что его обнаружили главные герои произведения, помогло ему снова вернуться к нормальной жизни.

С социальной точки зрения, одиночество кошмарно. Помимо постоянной депрессии оно может вызывать у человека и многие психические расстройства. Всё же бывают люди, которые могут жить в одиночестве и не сходить с ума, но таких людей немного и живут они не посреди нас. Надо стараться избежать одиночества, с самого детства необходимо заводить знакомства, новых друзей и не замыкаться в себе. А с имеющимися друзьями нужно стараться поддерживать хорошие отношения и никогда не ссориться. Очень страшно одиночество и в старости, когда не кому подать стакан воды. Поэтому нужно стараться жениться или выйти замуж, после чего заводить детей. Одиноких людей, нужно поддерживать, навещать, оказывать посильную помощь, потому что им очень тяжело жить в этом мире совсем одним.

Подводя итог, можно сказать, что одиночество – это самое плохое социальное положение человека, при котором он не только может остаться в старости совсем один, но даже сойти с ума. Поэтому, чтобы не случилось такого страшного происшествия. Необходимо беречь и ценить своих друзей, родителей, близких. Ведь они – верное лекарство от одиночества.

Одиночество и самооценка

Чувство одиночества тесно связано с самооценкой. Если она в норме, человек не станет остро воспринимать тягостные периоды. Если же самооценка занижена, вероятнее всего, эмоциональное чувство пройдет сквозь призму ощущения «со мной что-то не так». Впоследствии может сложиться замкнутый круг: из-за низкой самооценки личность сама инициирует отсутствие близких контактов. В то же время возникает обостренное чувство одиночества, беспомощности и потерянности.

Причиной слишком дискомфортного переживания одиночества может быть неумение личности быть наедине с собой. Например, если с малолетства родители нагружали ребенка кружками и изучением пяти иностранных языков, они лишали его свободного времени. Такое воспитание может спровоцировать толчок к получению психологической проблемы, т.к. де факто ребенку отказано в уединении. Чтобы так не случилось, с раннего детства, родителям необходимо учитывать данный фактор. Оставлять ребенку один-два часа в день свободного времени, чтобы он научился быть наедине с собой. В дальнейшем научился распоряжаться свободным временем и чувствовал себя при этом комфортно. Это залог того, что во взрослом периоде жизни, одиночество не вызовет у него тревоги и неудобства.

О чем говорит наука?

В 2015 году был проведен глобальный метаанализ 70 исследований. Результат показал, что одинокий человек подвержен риску преждевременной смерти на 26 % больше (стоит отметить, что от депрессии этот показатель ниже – всего 21 %).

В далеком 2007 году Коул вместе со своими коллегами сделал интересное открытие. Как показали исследования, клетки людей, которые страдают от хронического одиночества, выглядят совсем не так, как у человека не одинокого. Между этими людьми было найдено два генетических различия:

У одиноких людей гены, отвечающие за воспалительную реакцию организма, проявляют больше активности, что является довольно-таки опасным процессом. Воспаление необходимо, чтобы организм справился с травмой, но если такое происходит постоянно, то в организме создается отличная среда для развития атеросклероза, нейродегенеративных и сердечно-сосудистых заболеваний. Это также способствует развитию рака.
С другой стороны, гены, ответственные на борьбу с вирусными инфекциями, подавляются.

Впрочем, Коул считает, что реакция организма на одиночество не особо отличается от реакции на другой источник хронического стресса. Исследования показали, что из-за чувства ненужности люди хуже справляются с болезнями и подвержены развитию хронических заболеваний.

Причины одиночества

Чтобы узнать причину изолированности, необходимо обратить пристальное внимание на свой стиль жизни, а также окружение. Обычно в психологии чувства одиночества и ненужности выделяют следующие причины, влекущие за собой подобное состояние:

Отсутствие любви к себе. Если индивид сам к себе относится отрицательно, он вряд ли вызовет у окружающих интерес. Этому будет препятствовать в том числе и грустный внешний вид, сомнения, страхи. Чтобы избавиться от этой причины, необходимо уметь находить в себе позитивные стороны. Неоправданные ожидания, иллюзии. Человек ждет, что к нему будут относиться определенным образом, но эти надежды не оправдываются. Это нарушает адекватное восприятие окружающих, поскольку все оценивается в соответствии со слишком завышенными критериями. Чтобы разрешить эту проблему, следует научиться менее критичному отношению к другим людям. Фальшь в общении

Нередко стараясь привлечь внимание, индивид может создавать определенный образ, целью которого является сокрытие истинных или воображаемых недостатков. Если имидж серьезно отличается от внутреннего содержания, то человек постоянно знакомится не с теми людьми, с которыми ему было бы приятно общаться

Чтобы избежать этой ошибки, необходимо совершенствовать себя, однако не стоит при этом пытаться «примерить на себя чужую шкуру». Следует подобрать прическу, одежду и тип поведения, который будет соответствовать личности, не меняя ее в корне. Сложный характер. Часто дефицит внимания возникает из-за недопонимания, гордости и множества других проблем. К сожалению, человеческое «эго» никто не отменял и приходится с этим считаться. К тому же эгоизм имеет свойство концентрировать внимание человека исключительно на самом себе и не думать о других. В подобных случаях отличным помощником выступает долгая и скрупулезная работа индивида над собой. Процесс этот затратный с точки зрения материальных и душевных ресурсов, так как он может повлечь изменения в потребностях и прочем.

По ту сторону изоляции

Известно, что существуют люди, применяющие сенсорную изоляцию как духовную практику и в итоге, это приносит им больше пользы, чем вреда, в отличие от несчастных, попавших в такую ситуацию поневоле или по глупости. «Кто смотрит наружу – видит лишь сны, кто смотрит в себя – пробуждается». Эти слова Карла Юнга идеально подходят для описания техник сенсорной изоляции, которые в настоящее время очень популярны. Их суть проста – в темноте мозг вырабатывает тета-волны. Они подключают нас к источнику вдохновения. Мы каждый день ненадолго входим в это состояние перед сном, но потом сразу же засыпаем.

«Темный» ретрит

В Индии тяжелые психические расстройства и различные зависимости лечили интересным способом. На 3 недели больного закрывали в темном месте. Обычно это было что-то похожее на подземную пещеру. Многие духовные практики начинались с погружения в полную темноту. Темнота помогала шаманам и йогам излечиться, пройти трансформацию и «открыть свой третий глаз».

Третьим глазом приверженцы Тантры называют эпифиз или шишковидное тело. Он расположен в мозге и по размеру не больше средней виноградины. Есть теория, что с возрастом эпифиз подвергается обызвествлению и перестает функционировать должным образом. Но пребывание в темноте способно активировать его, что на языке индийцев называется «открытием третьего глаза». Активация эпифиза подразумевает усиление выработки в нем одного из нейрогормонов – мелатонина.

Гормон мелатонин оказывает следующие эффекты:

Регулирует наши внутренние часы. Без мелатонина мы не смогли бы заснуть. C наступлением ночи шишковидная железа преобразует гормон счастья серотонин в мелатонин, который вызывает у нас желание поспать.
Влияет на уровень женских половых гормонов. Если мелатонина недостаточно, менструальный цикл может стать нерегулярным.
Защищает сердце и сосуды. Недавние исследования показали, что после стентирования коронарных артерий, мелатонин вместе с традиционным лечением значительно уменьшили степень повреждения сердечной мышцы после инфаркта миокарда.
Оказывает антиоксидантное и противовоспалительное действие. Антиоксиданты – защитники клеток от старости. С возрастом и при хронических болезнях их количество в организме резко повышается.
Регулирует обмен веществ.
Мелатонин способен улучшить усвоение глюкозы, снизить уровень триглицеридов и «плохого» холестерина. Фактически, мелатонин способен восстановить кровоток и замедлить развитие атеросклероза.

Учитывая, насколько полезен мелатонин для нас, его достаточное количество действительно можно считать «ключом» к восстановлению организма.

Интересный факт

Постройка для практики — Тёмный ретрит journeybacktothesource.com

Камера сенсорной депривации или флоатинг-терапия

Дозированное, относительно короткое, пребывание в темноте, тишине и невесомости может быть полезно. В 50-х годах прошлого века нейропсихолог Джон Лилли создал флоатинг-капсулу. Она напоминает небольшую камеру или бак. Его заполняют водой и английской солью, поэтому, когда Вы погружаетесь в воду, то всплываете и не рискуете захлебнуться. В камере создают идеальную тишину. В нее не проникает также свет. Погружение в воду позволяет исключить тактильные ощущения. Ваш мозг на некоторое время перестает получать какие-либо раздражители, исчезает необходимость анализировать и контролировать ситуацию. Это состояние очень напоминает условия, в котором развивается человеческий плод.

Флоатинг капсула broadsheet.com.au

Во время пребывания во флоатинг-капсуле происходит следующее:

снижается уровень гормонов стресса;
нормализуется артериальное давление;
восстанавливается сон;
улучшается пищеварение.

Камеру сенсорной депривации используют для лечения некоторых функциональных расстройств и неврозов.

Интересный факт

Одиночество в жизни человека

Следует заметить, что наши скоротечные дни требуют большого количества времени на работу, передвижение в пространстве, быт, социальные сети и прочее. Не успевая, забегавшись, задумавшись, мы забываем позвонить другу и спросить: «Как твои дела? Что в твоей жизни происходит?»

В дни, когда престиж работы, деньги и социальное превосходство занимают лидирующие позиции в потребностях людей, мы теряем связи с людьми из-за неспособности другого порадоваться за наши успехи либо из-за собственной зависти к чужому достатку.

В дни, когда еще далеко не все люди раскрыли секреты психики человека, мы обижаемся на близких, не прощаем любимых, портим отношения и разрушаем семьи, храним обиды и молчим годами. Не позвоним и не ответим на звонок — одиночество тут как тут.

В эти нелегкие дни, когда отношения в обществе накалены до предела, неприязнь растет с каждым днем, а напряжение в мире набирает обороты, мы ненавидим друг друга, другие страны, все человечество и одиночество засасывает нас в свою воронку: «Я не люблю этот мир».

В эти дни нам, наконец, необходимо осознать, что наш мир, наша жизнь, наше зеркало — это другие люди. Отказываться от взаимодействия с другими людьми по тем или иным неосознанным причинам, а по сути — только лишь из-за непонимания нашей человеческой психики означает добровольно обрекать себя на одиночество.

Так все же, одиночество — это быть непонятым и брошенным людьми либо все же не понимать других и бросить весь мир самому? Если мы одиноки и от этого нам невыносимо больно, может, пора осознать то, что скрыто под маской одиночества, и избавиться от страхов, выйти из депрессии, обрести приятное эмоциональное состояние и открыться миру с помощью Системно-векторной психологии?

Узнайте больше на бесплатном онлайн-тренинге Системно-векторная психология Юрия Бурлана. Регистрируйтесь здесь.

Автор Виктория Петрова

Статья написана с использованием материалов онлайн-тренинга Юрия Бурлана «Системно-векторная психология».

Метки: звуковой вектор, зрительный вектор, одиночество
Предыдущая статья Как сделать выбор между двумя мужчинами
Следующая статья Как поднять настроение, или Какая «таблетка» подойдет вам

Глубокое значение

Феномен тишины — это целый комплекс философских, этнических и религиозных представлений. Она является одной из важнейших антиномий: статика — динамика, свет — тьма. Слова Ш. Гуно о том, что «добро не производит шума, а шум – добра» в том или ином варианте актуальны для всей истории человечества. Тишина является символом внутренней гармонии, целостности, красоты как в людях, так и в событиях.

В мифологии и религии тишина (цитаты рассмотрим далее) является символом Абсолюта. Она связана с Богом, духовной жизнью, потусторонним миром. Тишина наполнена сакральным смыслом, который может познать далеко не каждый.

Джалаладдин Руми (персидский поэт-суфий) писал:

Почему он испытывает одиночество

Постоянные громкие звуки и суета вокруг мешают сосредоточиться на мыслях. К этому невозможно привыкнуть. Постепенно звуковик чувствует усталость от общения не только с друзьями, но и с близкими. Его начинает преследовать сильное желание одиночества.

Побыть одному в тишине становится все труднее, ведь нужно ходить на работу, общаться с друзьями и родными. А если есть еще и отношения с любимым? Тут уже нет времени отрешиться и подумать над вопросами о мироздании и познании себя, своего «Я». Внутреннее желание уйти и побыть одному растет.

Никакая любовь, деньги или уважение не могут наполнить потребности звукового интеллекта. Важную роль играет и его эгоцентризм. Нередко он становится преградой на пути к развитию и познанию — когда человек сосредотачивается напрямую на себе. Это приводит к еще большему отдалению от других, что, в свою очередь, ведет к желанию побыть в одиночестве, но уже с депрессивным контекстом. Одиночество будет казаться лучшим выходом.

Этот стресс от необходимости соответствовать стандартам поведения растет и приводит к непониманию своей роли в обществе, его начинает раздирать чувство одиночества и ненужности, ведь другие почему-то живут и счастливы, их не мучают эти постоянные поиски себя.

Сочинение 4

Тема одиночества является весьма существенной для современного мира, да и в целом для человечества эта тема представляет собой существенное значение. Люди, которым дарован разум, имеют массу дополнительных эмоций и переживаний.

К примеру, для животных, на мой взгляд, чувство одиночества совсем недоступно, тогда как для человека оно является более чем распространенным. Чувствовать одиночество возможно и в компании других людей и даже, когда тебя всячески почитают. Как ни странно, но популярные люди достаточно часто одиноки.

Весьма интересную тему для раздумий подарили современные социальные сети, где люди зачастую имеют сотни и тысяч «друзей», но, безусловно, речь идет совсем не про друзей, которые избавляют от одиночества и составляют приятную компанию. В действительности избавиться от одиночества довольно-таки трудно, так как для этого требуется люди (или отдельный человек) которые тебя понимают. Тем не менее, отыскать того, кто действительно тебя понимает, довольно трудно.

Как говорят некоторые исследования, труднее всего умным и развитым людям, так как люди примитивные и малообразованные легко могут отыскать общий язык. Они склонны к примитивным инстинктам, обладают примитивным интеллектом, который включает в себя простые концепции и идеи. Поэтому такие люди не особенно отличаются от животных, которые сбиваются в стаи, так сказать, по интересам.

Намного труднее умному человеку освободиться от одиночества, но как ни странно, умные люди практически никогда не одиноки даже сами с собой. Примитивного человека часто охватывает скука и он не может длительный период оставаться с самим собой по причине внутренней нищеты, но человек развитый по причине внутренней наполненности может быть не одиноким самим с собой.

В действительности возможность избавиться от одиночества заключается в первую очередь именно в таком умении не быть одиноким самим с собой. Когда человек обладает внутренней целостностью и наполненностью, то повсюду ощущает себя комфортно и уютно, он может отыскать приятное общение с другими людьми, но может насладиться и своим собственным внутренним миром.

ОГЭ 9 класс 15.3