Психология влияния: как научиться убеждать и добиваться успеха. роберт чалдини. книга за 5 минут

Теория внутреннего сопротивления: как с ним бороться?

Как только вы сделали первый шаг к улучшению жизни (например, перешли на новую работу, начали фитнес-программу, обещающую отличные результаты, или разорвали нездоровые личные отношения), мозг «приветствует» ваше начинание — выделяется большое количество эндорфинов и нейромедиаторов хорошего настроения, серотонина и дофамина.

Эти гормоны вызывают в организме ощущение счастья. Отсюда эмоциональный подъем, бесконечная энергия и позитивные чувства.

Но спустя некоторое время уровень нейромедиаторов опускается до нормальных значений, а вместе с ними испаряются ваша бодрость и желание перемен. Вернемся к тому же тренажерному залу. В первый день вы на подъеме, чувствуете драйв и азарт. На второй день тренировки проходят так же здорово. А вот на третий возникает сопротивление: усталость потихоньку накапливается, заниматься уже не так легко. На четвертый день вы, проклиная все вокруг, плететесь в зал, а на пятый и вовсе остаетесь дома. Именно поэтому ко второй половине марта залы пустеют — желающие похудеть к лету откладывают затею на потом.

Но на самом деле, хоть вы и испытываете неприятные чувства, стоит продолжать. В это время происходит адаптация организма к новому (строго говоря, старому) уровню эндорфинов и нейромедиаторов, поэтому вы ощущаете себя как наркоман, которого лишили дозы. Нужно просто перетерпеть.

Самая сложная стадия — первые 16 дней. После этого все становится проще.

Вместо того чтобы отказываться от новых полезных привычек, которые вызывают у вас негатив, измените отношение к самому сопротивлению. Попробуйте его принять и полюбить, ведь сопротивление — это праздник: торжествуйте, потому что перемены действительно происходят, и на это указывает именно сопротивление.

Причины неофобии

Развитию неофобии способствуют различные факторы, среди которых наследственность, культурное влияние и травмирующие события в прошлом. Люди, имеющие близких родственников с неофобией, в три раза чаще страдают от боязни нового, чем те, кто не имеет аналогичной семейной истории. Помимо этого можно выделить следующие причины развития неофобии:

1. Тревога по поводу неизвестного. Даже если человек устал от нынешней ситуации или перерос ее, она понятна и безопасна для него, знакомые препятствия преодолеваются относительно легко. Любая новая ситуации несет в себе потенциал для дискомфорта. Поэтому рептильный отдел мозга активно генерирует наихудшие сценарии развития событий и тревожные «что, если», пытаясь таким образом уберечь от неприятностей и сохранить человека в безопасности.
2. Страх перед поражением. Этот страх тесно связан с чувством стыда. Ощущение человека, что внутри него есть изъяны, которые могут привести к провалу на глазах у других людей, обездвиживает и пресекает на корню стремление к освоению нового. Желание избежать позорного чувства неудачи подпитывает неофобию.
3. Страх успеха. Также развитию неофобии способствует беспокойство о том, как успех в новом начинании изменит жизнь, повлияет на дружбу и самоощущение человека. Особенно остро страх ощущают те, кому в детстве внушили идею, что выделяться на фоне остальных и быть особенным опасно. Таких людей терзает внутренний вопрос: «Если удастся стать «новым человеком», вдруг мои старые друзья покинут меня, осудят или станут завидовать?»
4. Страх смерти. Хотя это является бессознательной реакцией, человек может колебаться перед большими изменениями, поскольку они поднимают идею о конечности жизни. Находясь в привычной рутине, мы теряем ход времени, а перемены отрезвляют, приводя к осознанию, что смерть неизбежна. Этот факт вызывает страх и нежелание что-либо менять.
5. Самоосуждение. Нерешительность перед любыми изменениями, даже положительными, нормальна, но если человек этого не понимает, он может интерпретировать свои колебания как слабость или трусость. Таким образом, чувство вины и самопорицание загоняют в ловушку, затмевая желание пробовать новое.
6. Страх оценки. Если человек планирует нетрадиционные изменения, например, увольнение с работы, чтобы иметь больше свободного времени, или переезд в квартиру меньшего размера, им может овладеть беспокойство, что другие люди посчитают его чудаком или бездельником, осудят или оценят его действия как «неправильные».

Вместо того чтобы испытывать чувство счастливого предвкушения перемен, человек, страдающий неофобией, ощущает себя обездвиженным потоком страхов. Хорошая же новость заключается в том, что любой страх преодолим. О том, как побороть неофобию, мы расскажем чуть позже в этой статье.

«Хозяин своей жизни»

Даже если мы возьмем взгляд чуть глобальнее и зададимся вопросом: в какой степени человек контролирует свою жизнь, то обнаружим что он её вовсе не контролирует. Люди приходят в этот мир не по своей воле, уходят из этого мира также не добровольно. Встречая множество событий и явлений в своей жизни, человек часто понимает что это не то, чего он хочет. А даже если он и достигает желаемого, часто это подходит под поговорку: «за что боролся, на то и напоролся». Над людьми всегда довлеет власть свыше, в виде правителей, законов и чиновников. Эти же самые правители и чиновники вынуждены идти на нелицеприятные поступки, чтобы сохранить свое положение. Этому, в частности, посвящена и русская классика. Например, Островский описал эту проблему в, по-крайней мере, двух произведениях: «Доходное место» и «На всякого мудреца довольно простоты».

Если же мы возьмем историю множества знаменитейших людей, начиная от артистов и заканчивая завоевателями – мы видим что судьба часто злобно шутит над многими великими, забирая их жизни буквально в расцвете сил по причинам, которые могут показаться даже нереалистичными. Александр Македонский погиб в пике славы от лихорадки. Пушкин погиб от того, что друзья подсобили ему, недосыпав пороху его оппоненту, оттого и пуля не прошла насквозь, а застряла в теле, что повлекло за собой смерть. Аттила, предводитель гуннов, абсолютный ужас для западной цивилизации в те времена, погиб ночью, захлебнувшись собственной кровью, так как в его носу лопнула артерия. Примеров судьбоносных смертей и неудач в истории множество.

Даже говоря о великих личностях, мы понимаем, что они зависимы от жизни полностью. Тот же Александр, после встречи с Диогеном, по легенде, сказал: «Если бы я не был Александром, я был бы Диогеном». То есть в силу обязанностей правителя, он не мог жить так, как ему хотелось бы. Что уж говорить об обычных людях, зависящих не только от властей, законов, времени, собственного здоровья, но от своих близких. Дети зависимы от родителей, а родители в какой-то степени зависимы от детей. Жена зависит от мужа, а муж зависит от жены. Ведь если кто-то попытается разрушить семью, у него это получится, и никто в таком случае неспособен быть хозяином.

Но что остается человеку, как не пытаться все взять под контроль и таким образом достичь желаемого? Остается лишь отказаться от контроля и пытаться не быть хозяином мира, а быть его частью. Жить с миром не в борьбе, а в гармонии. Направить свои силы не на создание дома без фундамента, в этом бренном мире, а обратить свой взор внутрь и добиться счастья души, а не радости тела. Отказ от идеи контроля и подчинения не только других людей и судьбы, но, в конечном счете, себя самого. Когда человек перестает бороться против своей истинной природы и занимает положение, которое ему положено от рождения, он способен достичь счастья и покоя. Ведь для счастья не нужны деньги, слава, власть и прочее. Погоня за всем этим лишь иллюзия обещания счастья, ведь однажды вступив на путь этой погони, человеку трудно будет отказаться от неё. Полагая что счастье его ждет если он заработает ещё денег, займет положение выше или обретет ещё больше знаний, он раз за разом попадает в ловушку, выбраться из которой он способен только ясным осознанием себя или тяжелейшим кризисом.

На пути к жизненному успеху.

На портале основной акцент делается на укрепление здоровья, развитие личности, психологии бизнеса и мифах психологии успеха. А также, какую роль в становлении, развитии вашего бизнеса и продвижения бизнес идеи может сыграть интернет-маркетинг. Помимо того, Вы можете ознакомиться:

• с интересными новостями и знаниями;
• фактами и теориями;
• афоризмами, цитатами, песнями и фильмами про успех, удачу и везение;
• символами удачи и везения;
• простыми, и одновременно полезными для здоровья рецептами;
• а также с авторской методикой смарт фитнеса по коррекции веса и набору мышечной массы в домашних условиях без жёстких диет, поднятия тяжестей и травм.

Не забывайте про здоровый образ жизни, самосовершенствование и саморазвитие.

Желаю Вам здоровья и успехов в поиске Своего пути!

Примеры достижения успеха с нуля у знаменитых личностей

ТОП-десятку успешных людей, которые создали свое имя сами, легко определить по их уже сложившемуся статусу. Все они личности известные, потому что не побоялись в свое время кинуть вызов судьбе. Эти люди достижение успеха в жизни видели таким образом:

Билл Гейтс. В данном случае будет лицемерно утверждать, что этот человек начал свою карьеру с нуля. Родился он в довольно обеспеченной семье, которая смогла дать ему достойное образование. Однако история насчитывает множество случаев, когда дети обеспеченных родителей стали никчемными прилипалами и тунеядцами. Билл Гейтс не рассчитывал на помощь извне, а начал кропотливую работу, которая закончилась созданием легендарной компании Microsoft.

Киану Ривз. Знаменитый актер не может гордиться тем, что отец дал ему все для дальнейшего достижения успеха. Киану был брошен им, когда мальчику исполнилось три года. Продажа кокаина заменила отцу семью и ребенка. Однако уже в возрасте девяти лет Киану Ривз попробовал свои силы в мюзикле. Далее юноша уже блистал в комедийном сериале, где был замечен знатоками кинематографа. На данный момент Киану Ривз — звезда мирового масштаба, которая сделала сама себя без помощи близких.

Мадонна. Эпатажная красотка по имени Луиза Чикконе родилась в маленьком провинциальном городке в штате Мичиган. Скромная темно-русая девушка из многодетной семьи со временем стала роковой блондинкой, которая завоевала любовь многомиллионных поклонников. Толчком для продвижения карьеры Мадонны послужила ранняя смерть ее матери, которая осознанно не лечила рак груди. Вся дальнейшая карьера Дивы — это прямой вызов общественности, мнение которой мало волнует экстравагантную звезду.

Аристотель Онасис. Знаменитый магнат не может похвастаться счастливым детством. Настойчивый грек ответил на оплеухи судьбы мощным ударом под дых дальнейшим накоплением капитала. История мало встречала настолько упорных людей, которые на подножку неминуемого рока отвечали решительными действиями. Итог — мультимиллионер и владелец корабельной флотилии в самом ее расцвете в виде Аристотеля Онасиса.

Уолт Дисней. Забавные мультфильмы от данного разработчика идей стали любимы детьми вне зависимости от национальной принадлежности. Однако мало кто знает, что Уолт — яркий пример того, когда родительская деспотия не может уничтожить врожденную гениальность их потомка. Семью Диснея можно назвать саморазрушающей единицей и началом конца в дальнейшей биографии любой творческой личности. Однако он смог не только вырваться из порочного круга, но показал всему миру, что представляют собой безумцы-одиночки в самом хорошем смысле этого слова.

Дональд Трамп. Эмигранты бывают очень изобретательны насчет того, что затрагивает секрет успеха в жизни их личности. Выходец из многодетной семьи доказал всему миру, что простой парень может стать гуру в игорном и гостиничном бизнесе. Подобный успех — лишнее подтверждение поговорки «из грязи в князи», то есть реальный шанс добиться чего-то значительного есть у всех вне зависимости от того, какие у них корни и прошлое.

Майкл Джордан. Будущая звезда баскетбола родилась в многодетной семье в Северной Каролине. Предпосылки детства легендарной личности не предвещали никаких изменений в судьбе Майкла. Исключительно изнурительный труд по схеме жесткой самодисциплины сделал из потенциально сложного подростка звезду мирового масштаба.

Харрисон Форд. Экранный Индиана Джонс не всегда был богатым и состоятельным мужчиной. Семья легендарной личности считалась настолько бедной, что не смогла дать мальчику даже обязательного среднего образования. Только в тридцать лет будущий бренд Голливуда стал популярным персонажем среди огромного количества фанатов его таланта. Блистать он начал тогда, когда понял секрет стопроцентного успеха для супергероя.

Наталья Водянова. В данном случае стоит поговорить о современной, но довольно распространенной версии сказки о Золушке. До шестнадцати лет юная красавица не знала, что такое сытая и безбедная жизнь. Однако она сумела внешние данные направить в то русло, которое принесло ей существенный доход. На данный момент русская топ-модель стала экс-женой английского лорда и известным волонтером.

Энг Ли

Если рассуждать о том, как добиться успеха в жизни, то стоит обратить внимание на эту легендарную личность. Знаменитый режиссер до 36 лет не мог найти себе работу, которая принесла бы ему достойный заработок

Кинофильм «Горбатая гора» — яркий пример того, как талант пробивает себе дорогу несмотря ни на что.

Обратите внимание! Все эти люди могли и дальше плыть по течению, сделав серые будни нормой своего существования. Однако будучи по природе борцами, они заставили судьбу быть благосклонной к ним

ЧЕТВЕРТАЯ СТАДИЯ. НАСЛЕДИЕ

Люди оказываются на этой стадии, потратив около полувека на то, что было самым значимым и важным. Они хорошо работали. Они заработали все, что у них есть. Возможно, создали семью, благотворительный фонд, произвели революцию в своей сфере. Теперь они достигли возраста, когда силы и обстоятельства больше не позволяют взбираться выше.

Цель жизни на Четвертой стадии состоит не столько в стремлении к новому, сколько в том, чтобы гарантировать сохранение достижений и передачу знаний. Это может быть поддержка семьи, советы молодым коллегам или детям. Передача проектов и полномочий ученикам или доверенным лицам. Это может означать усиление политической и общественной активности − если у вас есть влияние, которое вы можете употребить для блага общества.

Четвертый этап важен с психологической точки зрения, потому что делает постоянно растущее осознание собственной смертности более терпимым

Каждому важно чувствовать, что его жизнь что-то значит. Смысл жизни, который мы постоянно ищем, − наша единственная психологическая защита от непостижимости жизни и неизбежности собственной смерти

Потерять этот смысл или проворонить его, пока была возможность, − значит посмотреть в лицо забвению и позволить ему поглотить нас.

Итог по четырём этапам жизни

У каждого этапа жизни свои особенности. Мы не всегда можем контролировать происходящее, но можем жить осознанно. Сознательность, понимание своего положения на жизненном пути − хорошая прививка от неудачных решений и бездействия.

На Первой стадии мы полностью зависим от действий и одобрения окружающих

Люди непредсказуемы и ненадежны, поэтому самое важное − как можно раньше понять, чего стоят слова, в чем наши сильные стороны. Этому мы можем научить и своих детей

На Второй стадии мы учимся полагаться на себя, но все еще зависим от внешнего поощрения − нам нужны награды, деньги, победы, завоевания. Это то, чем мы можем управлять, но в долгосрочной перспективе слава и успех тоже непредсказуемы.

На Третьей стадии мы учимся опираться на проверенные отношения и пути, которые оказались надежными и перспективными на Второй стадии.

И, наконец, Четвертая стадия требует, чтобы мы могли упрочить положение и удержать завоеванное.

На каждом последующем этапе счастье становится более подвластным нам (если мы все сделали правильно), основанным в большей степени на наших внутренних ценностях и принципах и в меньшей − на внешних факторах. Если вы определили, на какой стадии находитесь, вы поймете, на чем стоит сконцентрироваться, во что вложить ресурсы и куда направить шаги. Моя схема не универсальна, но она работает для меня. Работает ли для вас — решайте сами.

*Марк Мэнсон — блогер и предприниматель, известный провокационными постами о карьере, успехе и смысле жизни.

Почему люди не становятся успешными.

Самая распостаненная ошибка

«Человек, представляющий себя неудачником, всегда лишь замечает одни недостатки вокруг себя. Он всегда видит лишь ограничения вместо возможностей».

Среди многих обывателей, которые ведут стабильный, но унылый образ жизни, бытует мнение, что успех их обошел стороной и уже нельзя ничего изменить. И это одна из ошибок человека, не выходящего за рамки «хочу добиться успеха», но при этом, не совершая никаких действий для достижения намеченной цели.

Чтобы начать понимать, как стать успешным человеком в жизни, прежде всего, давайте рассмотрим основные причины, мешающие этому продвижению. Итак, они заключаются в следующих важных аспектах:

1. Собственная неуверенность.

Человек понимающий как стать успешным и богатым знает, что после нескольких неудачных попыток изменить жизнь к лучшему, многие опускают руки и даже перестают думать о том, чтобы стать успешным. Поэтому что бы стать успешным необходимо находить в себе силы идти дальше.

2. Боязнь кардинальных изменений в жизни.

Перед страхом завтрашнего дня многие люди останавливаются на полпути к своей успешности. В этой ситуации всегда стоит понимать, чтобы стать успешным и богатым с нуля, всегда нужно идти на риск и открывать для себя что-то новое постоянно, в противном же случае, такая боязнь приведет к неминуемому погружению в обыденность, где вообще нет никакой речи о продвижении к личным успехам.

3. Жизненные разочарования.

Этот аспект является прямой причиной собственной неуверенности. Зачем все изменять, если все получается не так? При таком упадке сил очень трудно будет добиться успеха.

4. Отсутствие поддержки и понимания.

Окружающие привыкают к жизненному раскладу человека, поэтому, в той или иной мере они всегда будут сопротивляться ко всем изменениям в его жизни. А в этой ситуации человеку как никогда требуется поддержка родных или близких людей.

Исходя из указанных причин, вполне логично сделать вывод о том, что достигнуть успеха в жизни достаточно не сложно и искать ответ на вопрос как стать успешным и богатым необходимо в себе. Наиболее трудной задачей является сохранение уровня своей успешности, не взирая, на все сомнения и определенные жизненные преграды.

Давайте же подробно рассмотрим советы о том, как стать преуспевающим бизнесменом в жизни, полагаясь на опыт людей, достигших своих целей.

Способы достижения финансового успеха

В современном мире одной из важных составляющих успеха считается финансовое благополучие. Нужно сохранять, преумножать свой капитал, искать новые источники дохода.

Вот основные привычки, обеспечивающие материальную стабильность:

• Ведите учет доходов и расходов – для этого подойдет приложение в смартфоне или таблица на листе бумаги.

• Избавьтесь от кредитов и долгов – любые финансовые задолженности давят морально и могут привести к начислению пеней.

• Живите по средствам – увеличение доходов не является поводом для начала роскошной жизни. Расходуя деньги, всегда надо исходить из соображений рациональности.

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

• Избегайте лишних расходов – откажитесь от дорогой покупки, когда нет четкой уверенности в ее необходимости.

• Увеличивайте свои доходы – возьмите за привычку каждый день делать шаги, которые в дальнейшем позволят нарастить ваши доходы.

• Ищите дополнительные источники дохода – многие известные люди добились успеха, обеспечив себе несколько разных способов заработка, о чем они часто говорят в своих интервью.

Не давайте в долг – данное правило не работает лишь в одном случае: когда кто-то из близких попал в тяжелую ситуацию. Но тут не стоит обсуждать сроки и условия возврата суммы, поскольку высока вероятность, что на выход из плачевного положения этому человеку понадобится много времени.

Меняйте привычки – у каждого достаточно много привычек, на которые незаметно уходят серьезные деньги. Так, чашка кофе после обеда стоит недорого, но за месяц на эту прихоть уходит несколько тысяч рублей.

Не завидуйте – берите пример – зависть непродуктивна и является напрасной тратой времени. Куда разумнее подумать, способны ли вы решить аналогичную задачу.

Двигайтесь к цели планомерно – часто путь к желаемому людям преграждает их нетерпеливость. Планомерно идите к цели, работайте, ведь редко когда удается получить результат сразу же.

Всегда откладывайте. Специалисты советуют откладывать 10 % дохода, вне зависимости от его размеров

Так как вы хотите достичь успеха, вам важно иметь ощущение, что сумма ваших накоплений растет. Это может стать хорошей мотивацией для продолжения деятельности.

Повышайте финансовую грамотность – не важно, кто вы по профессии, любому человеку пригодится понимание основ экономики

Читайте литературу на темы, связанные с личными и мировыми финансами.

Также стоит обратить внимание на книги по психологии – наиболее важны психологические аспекты ведения бизнеса, развития лидерских качеств. Благодаря чтению вы получите полезную информацию и сможете развить речь, мышление, способности оратора.

Если хотите знать, как достичь успеха в жизни, бизнесе, разбогатеть, рекомендуем почитать:

• Генри Форд «Моя жизнь, мои достижения». В соответствии с названием, автор рассказывает историю своей жизни, говорит о том, каким он видит грамотное управление предприятием, делится идеями.

• Ричард Брэнсон «Обнаженный бизнес». Речь идет о программе, которой пользуется множество компаний с начала ХХ века.

• Роберт Кийосаки «Богатый папа, бедный папа». В этой книге простым и понятным языком рассказывается о секретах обогащения и финансовой стабильности.

• Айн Рэнд «Атлант расправил плечи». Многие предприниматели видят в данном произведении призыв быть смелым, сильным и уверенно идти к своей цели.

• Максим Котов «И ботаники делают бизнес». Здесь представлен совершенно иной взгляд на бизнес и его основы. Эта книга подтолкнула многих людей к открытию собственного дела.

Что нужно предпринять

Первый и очень важный шаг – это самому определиться, чего человек хочет от жизни. При чем это определение должно быть как в семье, так и на работе, в общем во всех сферах жизни. Человек даже должен знать какой он хочет автомобиль в будущем и жилье.

Второй момент – это решение быть хозяином своей жизни на полную. Как говорят где тонко, там и рвется, поэтому не следует допускать таких тонкостей. Это что-то похоже на планирование утренней пробежки. Если человек постановил заниматься собой, он и будет это делать – это и значит на выложиться на полную. Но бывает же и такое. Что если поздно лег спать, то человек уже не пойдет бегать, или в плохую погоду аналогично. Этот пример показывает, как именно человек должен стараться быть хозяином своей жизни на все 100%

Нужно попробовать не допускать других людей к принятию своих собственных решений, важно действовать самостоятельно

Чтобы быть хозяином своей жизни – это не означает много зарабатывать или занимать какую-то высокую должность. К примеру, если человек ездит на дорогущем автомобиле, при этом выбрасывает мусор через окно – его не назовешь хозяином собственной жизни, и причина ясна: такие люди считают, что за них должны делать другие, даже такие мелкие вещи. Если говорить об алкогольном опьянении, то такого человека также сложно назвать творцом своей судьбы. Ведь он не способен трезво мыслить и сознательно принимать решения.

Если говорить об отношениях с другими людьми, то настоящий хозяин своей жизни никогда не будет обижать других людей, унижать их или обливать грязью. Те, кто владеет своей жизнью, относятся к другим, как к гостям. Итог очевиден: никто не будет плохо относиться к тем, кто пришел к нам в гости.

Каждый человек, который желает быть ни от кого независим и держать бразды управления своей жизни в своих же руках, должен не теряя минуты, определить, в каких сферах жизни ему нужно ввести изменения, чтобы так получилось. Нужно выяснить, что следует внести в свою жизнь, а от чего стоит отказаться.

Те, кто хочет самостоятельно управлять своей жизнью, должны всегда помнить и уметь правильно пользоваться всем известной поговоркой «Не откладывай на завтра то, что можно сделать сегодня». Такие люди должны запомнить, что их принцип – делать все здесь и сейчас.

Начинающим в этом стремлении нужно ставить себе цели, записывая их в своем ежедневнике. Чтобы достигать поставленных огромных целей, можно ставить промежуточные. Но самое главное условие – делать все и добиваться всего самому. Например, человек поставил цель переехать в другую страну. Чтобы добиться ее, нужно выучить иностранный язык, а также найти работу, чтобы насобирать денег для такого грандиозного переезда. Вот это и можно назвать промежуточными целями.

Уверенный в себе человек всегда знает, чего он хочет от жизни. Его не будут останавливать препятствия, которые встречаются на пути, наоборот, это будет только дополнительным стимулом добиться желаемого результата

А если обращать внимание на препятствия и проблемы, то можно совершенно забыть о цели, к которой уж так стремились. Поставив цель, нужно обязательно к ней идти, не отвлекаясь и не тратя силы на другие дела.

Настоящий победитель не боится действовать и ошибаться. Ведь не допускают ошибок только те, кто ничего не делают. Не нужно жалеть о своем прошлом, ведь его не изменить, наоборот, нужно уважать его, ведь это жизнь. Тем более, что это прошлое предоставило опыт, который так поможет в будущем.

Сталкиваясь с какой-либо проблемой, хозяин своей жизни не будет тратить много времени на раздумья, он будет стараться решить ее как можно быстрее. А раздумья и переживания ничем не помогут, только помешают решить задачу.

Тот, кто желает держать бразды управления в своих руках, должен уметь вовремя говорить нет. Ведь если не уметь этого делать, то другие люди попросту будут пользоваться его добротой. Говорить нет не обязательно грубо или со злостью, это можно сделать тактично, не задевая чувств другого человека.

Планируя что-нибудь, нужно быть настроенным на успех, быть уверенным, что все получится. Также желания должны быть четко определены. Например, если вы спланировали поехать отдыхать, то это не должно быть только куда

Важно знать с кем вы поедете, на сколько времени, чем будете там заниматься и тому подобное

Если человек хочет быть уверенным в себе, быть настоящим хозяином своей жизни, держа бразды управления в своих же руках, он обязательно постарается придержаться советов, которые приведены в этой статье.