Работа убивает, но я боюсь ее менять. как быть?

Нелюбимая работа что делать советы психолога

Однажды Галя — та самая, которая ненавидит душный офис — путешествовала по Индии. В священном городе Варанаси она взяла круиз по Гангу. Брезжило рассветное солнце, вырисовывались силуэты храмов, паломники совершали омовения в водах священной реки, а тщедушные мужчины из касты прачек изо-всех сил отбивали белье о камни. За этот тяжелый труд они получают несколько долларов в день. «Пожалуй, я люблю свой душный офис», — подумала Галя, задыхаясь от ужаса и сочувствия.

Все познается в сравнении. Не обязательно сравнивать себя с индийским мужчиной из касты прачек. Можно расспросить знакомых, которые тоже недовольны работой. Спросите, что им не нравится — график, отношение начальства, рабочее место. На контрасте вы можете по-новому оценить ваш отдельный кабинет, гибкий график, возможность отпроситься или отношение коллег.

«Каждый день я хожу на нелюбимую работу» — плакала Галя на встрече с подружкой. Подруга посочувствовала раз, посочувствовала второй, а на третий раз дала Гале ручку и бумагу. Скомандовала: «Пиши». «Что писать», — растерялась Галя. «Плюсы пиши, — продолжила подруга. — Что-то же есть в твоей работе хорошего? Записывай». Галя стала писать. На удивление, в списке получилось больше десяти пунктов. Среди них была высокая зарплата, хорошая медицинская страховка, возможность отпроситься с работы, приятный коллектив.

Напишите на бумажке плюсы и минусы вашей работы. Посмотрите, каких пунктов окажется больше. Подумайте, с какими минусами вы готовы мириться, потому что есть такие плюсы. Каждый раз, когда на вас накатит желание «бросить эти галеры», перечитывайте колонку плюсов.

Пракхар Верма, автор статей о саморазвитии, рассказал о работе, которую ненавидел. Он обзванивал клиентов по холодной базе звонков, каждый звонок был пыткой. «Если я полюблю эту работу, то смогу полюбить любую», — сказал себе Пракхар. Он нашел навык, который хотел улучшить во время работы — навык проведения опросов. Чтобы вызывать доверие у собеседника, уметь убеждать. Пракхар стал делать звонки по базе осознанно, концентрируясь на том, как совершенствует свое умение. Ненавистная работа не превратилась в работу мечты, но после рабочего дня появилось удовлетворение и поводы для гордости.

Даже если вы работаете на нелюбимой работе, вы можете сделать ее полем для саморазвития. Развивайте скорость печати или навыки общения с клиентом. Прорабатывайте технические скиллы. Ставьте перед собой задачу улучшить определенный навык. Радуйтесь от достижения цели.

Жили были два каменщика — они работали очень тяжело. Однажды одного из них спросили, что он делает. «Перетаскиваю камни», — зло бросил каменщик. «А я строю храм», — сказал второй.

В одном из исследований американские психологи выявили, что любую, даже бессмысленную и тяжелую работу, можно подстроить под себя. Например, уборщицы в одной из крупных больниц представляли себя частью системы здравоохранения. Они не просто убирали палаты, но старались поддерживать больных и их родственников. Вместо того, чтобы считать себя винтиками, от которых ничего не зависит, они нашли в работе смысл. Переделали ее под себя.

Чтобы не ходить на нелюбимую работу, вы можете наделить ее смыслом и переделать под себя. Может быть, работа не станет «любимой», как по взмаху волшебной палочки — но будет достойной. Работой, которая принесет вам успех.

Вы сами выбираете, как будете работать — с любовью к тому, что вы делаете, или без любви. Вы придает работе смысл, наполненность, глубину. Превращаете ее в ненавистное занятие или в дело всей жизни. Ангел стоит за правым плечом и записывает ваши мысли и желания. Если у него в блокнотике ваши слова: «ненавижу, ненавижу свою работу», — ангел удивленно пожимает плечами: «Делать нечего — вот тебе еще больше ненависти, просил — получай». И наоборот, если вы транслируете в мир любовь, то получаете любовь сторицей и привычку быть счастливым. «Полюби свою работу, и тебе не придется работать ни дня» — секрет профессионального успеха Конфуция. Нам кажется, его опыту можно доверять. #финансовыйключ

Любое дело можно монетизировать

Я уверена, что абсолютно любое дело можно монетизировать и просто нужно смотреть на это шире ― “Мне нравится учить, значит надо идти в школу? Но в школе маленькие зарплаты”

Но это же ерунда. Вот я, например, тоже обучаю людей и никогда не думала, что буду обучать и что это будет приносить мне те деньги, которые приносят. Я обучаю людей и ― я миллионер.

А вот история Даши, студентки моих курсов. Даша наглядно показывает, как работа с убеждениями помогла уйти из найма, жить счастливо, заниматься любимым делом и раскрыть в себе разные таланты.

«В 90-е годы я уехала в США с семьей, но потом я вернулась в Россию и стала здесь преподавать английский язык.

Я работала в языковой школе, у меня был очень-очень скромный заработок, в районе 30 000 в месяц, но для меня это тогда было нормой. Я думала так: ну я же не сильно напрягаюсь на работе и у учителей в принципе небольшая зарплата, я же не могу с этим ничего поделать… Хочу уволиться, но боюсь не найти другую нормальную работу.

«Чтобы зарабатывать большие деньги, нужно быть серьезной бизнесвумен» ― думала я.

А потом начала работу с убеждениями.

На обучении до меня дошло: чтобы получить клиентов, нужно просто для начала о себе рассказать. Как только я это сделала, у меня в первую неделю появилось много новых учеников, которых я даже не смогла сразу взять!

Когда я проработала убеждения, перестала себя стесняться, осознала свой талант и свою ценность, все изменилось:

я ушла из найма
мой доход вырос в несколько раз
я завела мой личный блог
перестала думать, а “что же скажут мои знакомые”
перестала скрывать свои истинный характер

Чтобы вы понимали: Даша ― носитель языка! Это не просто учительница в школе, которая закончила пединститут и преподает. Это более высокий уровень преподавания и качества обучения. И тем не менее Даша продавала свои услуги всего за 300 рублей в час.

Не в службу, а в дружбу

Есть люди, ориентированные на дело, – прагматичные, сдержанные, рациональные, для них самое важное – то, чем они занимаются. Такие люди вовсе не обязательно мотивированы на карьерные достижения, но они всегда делают лишь то, что по каким-либо причинам считают нужным

У них очень развито чувство ответственности, долга, именно эти чувства превалируют над эмоциями. Люди этого типа будут работать в любых условиях, если только сама деятельность их устраивает.

А есть люди, для которых в первую очередь важны эмоции и отношения, в том числе рабочие, они рассматривают свою трудовую деятельность именно с этой точки зрения. Получаемое удовлетворение от работы зависит для них от того, приятно ли им идти на службу и проводить время в данном коллективе или нет.

Такие, казалось бы, мелочи, как косые взгляды, неосторожно брошенное слово, выбивают их из колеи, а уж конфликт для них означает полную катастрофу. Люди подобного склада характера вполне способны выполнять работу, не соответствующую их притязаниям и интересам, лишь бы все это происходило в доброжелательной обстановке и с приятными людьми

Как найти работу по интересам

Сложнее всего найти свое место в жизни. Для людей разного возраста кардинальная смена сферы деятельности – это большое испытание. Чем дольше работник занимается нелюбимой работой, тем меньше у него желания искать что-то новое. Отсутствие амбиций опасно для молодых людей, которые часто меняют рабочее место и не могут определиться с направлением в работе.

Найти интересную работу помогут:

тренинги и групповые занятия;
консультация с психоаналитиком;
хобби и любимые занятия;
откровенная беседа с родными и близкими.

Начинать поиски страшно, ведь выход из зоны комфорта лишает личность видимости безопасности. Человеку кажется, что его ждут только неудачи и провалы. Сложно менять сферу деятельности людям, которых не поддерживают родные. Для начала необходимо смириться с тем, что от провалов никто не застрахован.

Основана методика на борьбе с установками, которые мешают человеку жить, меняться, пробовать что-то новое. Во время работы над мышлением личность приходит к новым выводам: психоаналитик не может насаждать новые убеждения и понятия насильно.

Повышение самооценки

Для повышения самооценки личность находит в себе силы взглянуть на привычные вещи с другой стороны: необходимо сместить акцент с недостатков, мешающих развиваться и достигать новых целей, на достоинства, которыми обладает человек.

Повышают самооценку занятия, которые не приносят денег, но позволяют отдохнуть, отвлечься от проблем. Хорошие результаты дают занятия спортом, групповые занятия в фитнес-клубе: работа над телом позволит повысить самооценку и избавиться от целого ряда комплексов.

Борьба со страхами

Борьба со страхом начинается с его осознания. Чем меньше человек ищет оправданий и отговорок, тем легче ему начать новую жизнь

Борьба со страхом включает работу над телом и мышлением: важно преодолеть страх перед переменами и будущим

Уничтожают фобию после устранения ее причины. Если личность мучают детские страхи, ей следует научиться принимать мир, как возможности, а не как угрозу. Для этого человек находит занятия, развивающие его мышление, меняет убеждения, за которые он держался годами: хорошо помогают путешествия или изучение иностранных языков.

Изучение языков помогает в борьбе со страхами

Полезный выплеск энергии

Как быть, если работа перестала нравиться, и всё связанное с ней вызывает лишь неприязнь? Нужно найти способ выплёскивать свою отрицательную энергию

Это действительно важно, поскольку такая ситуация может привести к состоянию хронического повышенного напряжения. Оно сопровождается нарушением функционирования организма, работы вегетативной нервной системы, болями в мышцах, бессонницей и т

д.

Психологи рекомендуют заняться спортом или каким-либо другим активным видом деятельности. Многие пренебрегают этим советом, ссылаясь на усталость. С утра до вечера на нелюбимой работе, так ещё и после этого в зал идти? Именно так. Нелюбимая работа является причиной появления стресса, который считается физиологической реакцией, подразумевающей выброс в кровь адреналина в малых, но регулярных дозах. Организму в современных условиях не на что расходовать полученную энергию. Она копится, вследствие чего человек быстро утомляется и «изнашивается», отсюда и вечная усталость. Занятия спортом способны помочь целенаправленно и конструктивно задействовать данную энергию.

Плюс ко всему, регулируется уровень глюкозы, происходит выработка эндорфинов, ткани и органы насыщаются кислородом, да и умеренная нагрузка помогает размяться и почувствовать себя бодрее. Поэтому, когда перестала нравиться работа, что и нужно делать, так это идти в спортзал.

Прежде всего, работа – это деньги.

Как это ни парадоксально звучит, чем меньше удовольствия получаешь от деятельности, тем выше она оплачивается. Можно попробовать оценить собственные обязанности в денежном эквиваленте, рассчитав, сколько стоит один рабочий час, неделя, месяц. Например, потратив на составление отчётности пару часов, нужно посчитать, сколько дней можно будет питаться за эти деньги.

Если работа не приносит радости, но позволяет иметь хороший доход, можно трудиться ради зарплаты. Ну а при желании что-то изменить будет целесообразно подготовить финансовую подушку. Кстати, это отличный дополнительный стимулирующий фактор к лучшему выполнению собственных обязанностей и, как следствие, более высоким доходам.

Зачастую организация предоставляет своим сотрудникам те или иные приятные бонусы, которыми грех не воспользоваться. Это может быть бесплатное питание, корпоративная фитнес-карта, вода и кофе-чай в свободном доступе.

Например, будет не лишним получить дополнительное образование, а фирма отправляет на соответствующий бесплатный тренинг. Конечно, это отличная возможность повысить свой профессиональный уровень за счёт работодателя.

Но если посчитать, может оказаться, что на эти «мелочи» пришлось бы потратить до 30% зарплаты. Так, если пополнение мобильного счёта и бесплатный абонемент в спортзал имеют какое-то значение, стоит оценить, насколько выгодно повременить с увольнением.

Когда со здоровьем всё в порядке, не возникает желания задумываться о больничных и других компенсациях. Но всё-таки осознание того, что даже в случае болезни доход сохранится, может оказаться мотивацией оставаться на работе, которая не нравится .

Пока нет ребёнка, суммы компенсаций могут показаться смехотворными, но в декрете становится важна любая копейка. Помимо всего прочего, в течение трёх лет, пока малыш не пойдёт в садик, рабочее место будет сохраняться за женщиной, если, конечно, фирма не разорится.

В условиях кризиса люди ставят в приоритет стабильность, а не комфортное рабочее место или высокую зарплату. Тут уже не до капризов и многие готовы терпеть значительные лишения, лишь бы только их не уволили. Если работа нисколько не радует, но при этом обеспечивает стабильный доход и высокую зарплату, возможно, стоит «переждать кризис», отложив личные притязания.

Так, если этот момент действительно важен, стоит поработать в компании хотя бы несколько месяцев. Порой название организации, в которой довелось трудиться, формирует репутацию гораздо лучше, чем занимаемая высокая должность.

Каждый случай индивидуален и универсального ответа просто не существует. Пытаясь принять безошибочное решение, нужно оставаться честным с самим собой и понимать собственные ценности и приоритеты.

Ситуация, когда даже любимая (не говоря уж о нелюбимой) работа становится невыносимой каторгой, очень и очень распространенная. Причины, по которым люди разочаровываются в своем месте работы, многочисленны – неадекватный руководитель, «паршивые овцы» в более-менее нормальном коллективе или «весь коллектив против тебя» и пр.

Учитывая тот факт, что работу, особенно по специальности, найти сложно, человек задается вопросом – стоит ли увольняться «в никуда», действительно ли так будет лучше или все-таки нужно тупо терпеть, если деваться некуда?

Нет ничего хуже, чем увольнение

Обратная сторона самой первой причины этого списка — боязнь испортить резюме, а, заодно, упасть в глазах у потенциальных работодателей. Еще сюда можно отнести людей, которые считают, что не достигли определенного уровня на своей должности. Они хотят достичь наибольшего результата и только после этого покинуть место работы. Грезя о том заветном дне, они продолжают трудиться на нелюбимой работе.

При такой стечении обстоятельств необходимо подумать: «Достигать результатов в неудобной среде или делать то же самое, но на более комфортном месте — что лучше?».

Начальнику лучше знать

Отсутствие самостоятельности и потребность в чужой оценке — вот что мешает людям отказаться от ненавистной должности. Чтобы понять, насколько они талантливы и полезны коллективу, таким работникам необходимо мнение со стороны — их коллег или начальника. Внутренний голос либо игнорируется, либо его просто недостаточно, чтобы удостовериться в собственной нужности. Порой, во время работы в коллективе, человек может утратить свою независимость, поддаться мощному влиянию окружающих его людей.

Для того чтобы разобраться в этой проблеме следует задаться вопросами: «Насколько сильно мое руководство, мои коллеги влияют на меня? Я все еще могу распоряжаться собственной жизнью в полной мере?».

Когда место работы ненавистно, то не стоит тянуть с действиями — нужно начать принимать меры, пока ситуация еще не вышла из-под контроля. Нельзя сидеть на месте, необходимо сделать хоть что-то, дабы избавиться от работы, которая вызывает отвращение. Потому что в определенный момент, шанс будет потерян и тогда придется лишь подчиниться сложившимся обстоятельствам.

Статью прочитали 714 чел.

Определите, что вам интересно

Итак, вы продолжаете работать в привычном офисе. Подумайте, хотите ли вы работать там же еще несколько лет. Определитесь: есть ли у вас перспективы на этом месте и устраивают ли они вас. Если не устраивают, подумайте, чего вообще хотите.

Вероятно, вы поняли, что в своей профессии достигли потолка и вам хочется попробовать силы в новой сфере деятельности: например, перейти из маркетинга в дизайн. Может быть, вам интересно смежное направление: так, программисты часто из frontend переходят в backend или мобильную разработку, а SMM-специалисты учатся настраивать таргетированную рекламу.

Если вы только начинаете изучать рынок, определиться бывает сложно, но вы можете проанализировать тренды. Сейчас есть немало рейтингов профессий, на которые растет спрос.

Выпишите все подходящие вам варианты. Составьте список рабочих задач, которые были бы вам интересны. Изучите, какие навыки вам понадобятся для работы по выбранным направлениям. Посмотрите на описания вакансий, предложения образовательных компаний: чему конкретно они обучают по этим профессиям.

Когда проделаете всё это, перспективы станут более понятными. Вы сможете определиться, нужно ли вам дополнительное обучение. Если да, то какое. С этого вы сможете начать: чтобы учиться, увольняться не надо — есть время подготовиться к переменам.

Как уйти с нелюбимой работы

Многим очень знакома подобная ситуация: место работы ненавистно, но почему-то этот факт совершенно ничего не меняет. Десятки людей отправляются на рутинную службу, хотя не любят ни саму работу, ни окружающих товарищей. Как такое происходит? И что можно с этим сделать?

Причины подобного противоречивого поведения вроде бы каждому известны, но они ловко прячутся от сознательного анализа, заставляют несчастных работников их не замечать. Пять причин, представленных ниже, являются наиболее явными и встречаются у большинства.

причины:

Впечатляющее резюме

Работа в крупной к списку достижений — это всегда выглядит солидно и многозначно. Подобного рода оправдания заставляют карьеристов, не желающих упускать шансы, оставаться на нелюбимой должности. А многие известные организации зачастую ставят весьма жесткие условия работы, чтобы выделить лучших и отсеять худших. Не каждый способен выдержать таких нагрузок, но ради будущего карьерного роста целеустремленные личности готовы идти на жертвы.

Здесь нужно постараться ответить на вопрос: «Стоит ли забыть о своих убеждениях и продолжить страдать, работая в невыносимых условиях?». Одни дадут положительный ответ — это прекрасная возможность сломать внутренние барьеры и шагнуть на ступеньку вверх. Другие же ответят отрицательно, так как не пожелают отступиться от собственных принципов и убеждений — самообман не для них!

При чем тут работа, если проблема в себе

Есть люди, которые склонны винить только себя. Мужчинам и женщинам почти одинаково знакомо такое отношение к себе — связано это с неправильным и заниженным самопозиционированием. Недостаток уверенности в своих силах мешает таким людям проявлять активность и показывать свои сильные стороны. И даже если их ущемляют на рабочем месте, они не уверены в правильности собственных мыслей и суждений: «Могу ли я позволить себе так размышлять?».

Но в этом случае стоит задавать иной вопрос: «Если безоговорочно поверю своим переживаниям, то к каким выводам я приду относительно моего положения на этом рабочем месте? Все ли меня устраивает?».

Зарплата и привилегии

Финансовая сфера играет, пожалуй, одну из самых важных ролей в жизни каждого сознательного человека — невозможно это отрицать. Не менее ценны предоставляемые организацией приятные льготы: страховка, скидки, бесплатный транспорт и так далее. Но если причиной работы является, например, страховка здоровья, то такой труд легко может подорвать нормальное функционирование организма, а расходы, конечно же, покроет заслуженная льгота. Вот такой грустный парадокс!

Ключевой вопрос, который поможет разобраться в этом случае: «Неужели нет более подходящей работы, способной предоставить подобные вознаграждения? Может быть, стоит начать поиски?».

Для репутации нет ничего хуже, чем увольнение

Начальнику лучше знать

Почему высокооплачиваемая работа не приносит удовольствия?

Находясь на стадии поиска работы, человек чаще всего ставит цель зарабатывать достаточное количество денег. Человек не идет работать дворником или воспитателем, если есть другие вакансии, на которых можно заработать больше денег. Но подумаем над тем, что такое деньги и работа.

Так человек ведет себя практически во всех сферах жизни.

Он хочет жениться, родить детей, быть любимым, иметь секс, но не найти того партнера, которого он полюбит и с которым будет комфортно находиться рядом.
Человек хочет быть здоровым, накаченным, внешне привлекательным, но не беречь свое здоровье, вести здоровый образ жизни и делать профилактику.
Индивид хочет иметь много друзей, но не тех, с кем ему будет приятно общаться.
Человек хочет вызывать зависть, но не достигать тех успехов, из-за которых будет гордиться самим собой.

Почему высокооплачиваемая работа не приносит удовольствия? Люди поняли, какие последствия они хотят получать от того или иного вида деятельности. Но в этом и заключается ловушка. Человек ненавидит то дело, которым занимается, но не уходит, потому что именно оно дает ему те последствия, которые он желает получать. Все переставлено местами: не дело, а потом последствия, а сначала последствия, а потом выбор дела, которое будет эти результаты предоставлять.

Верный ли данный подход? Верный, но лишь тогда, когда вы не только последствия хотите сделать желаемыми, но и дело ищете такое, которое будет радовать. Но если вы будете трудиться на ненавистной работе, то вскоре и результаты станут скудными и ненужными.

Люди часто не понимают, что мир не живет иллюзиями и фантазиями. Любимая работа – еще не значит, что она будет приносить большие деньги. Расхожее мнение о том, что богатые люди занимаются любимым делом, губит жизни многих бедных представителей. Богатые люди могут позволить себе заниматься любимым делом, но пришли они к этому лишь после того, как стали богатыми.

Мир не подчиняется тем иллюзиям, которыми тешится человек. Если вы хотите быть богатыми, тогда придется заниматься той работой, за которую высоко платят. И никого не интересует, нравится вам она или нет!

Вы либо идете на работу, которая вам интересна, но не обязательно, что на ней будут платить столько, чтобы вы вообще не задумывались о деньгах. Либо вы устраиваетесь на работу, которая высоко оплачивается, но при этом она может не нравиться.

Вам может улыбнуться удача, и вы найдете то место, где ваше любимое занятие будет дорого оплачиваться другими людьми. Для этого необходимо поместить себя в среду, где за вашу работу уже дорого платят, либо прорекламировать себя так, чтобы люди захотели пользоваться вашими услугами и платить за это большие деньги. Если у вас получится так сделать, тогда ваше хобби может стать тем делом, которое вас кормит и обеспечивает всеми радостями жизни. Но если вы не можете этого достичь, тогда придется принять неприятную истину: хотите быть богатыми, необходимо устраиваться на высокооплачиваемую работу!

Представьте, что будет с вами через 10 лет

А что делать с нелюбимой работой, которая буквально не отпускает вас по каким-то причинам? Чтобы уволиться, потребуется огромный источник мотивации. Получить его можно от осознания того, что станет с вашей жизнью через 10 лет, если вы продолжите заниматься тем же делом, что и сейчас. Поверьте, вряд ли что-то изменится в лучшую сторону. Скорее всего, вам предстоит потратить весь этот срок на то, чтобы заниматься все тем же бесполезным делом, получая крошечную зарплату и гробя свои нервы.

А теперь представьте, как именно изменится ваша жизнь, если вы начнете заниматься делом, о котором всегда мечтали? Многим людям хватало и вдвое меньшего срока, чтобы построить огромную бизнес-империю, имея на руках лишь гроши. Поверьте, вы тоже достойны лучшей жизни

Нужно лишь начать действовать, переставая откладывать важное решение на завтра. Через 10 лет вы будете благодарить судьбу за то, что однажды смогли найти в себе силы и уйти с той работы, которая тянула вас на дно

Как уволиться с нелюбимой работы?

Если ты на 100% понимаешь, что нынешняя работа точно не твоя, значит, принимаем меры. Только не совершай не обдуманные действия:⠀

Не стоит искать новую работу по старой профессии. Если это не оно, то это не оно. Ты просто потеряешь до шести месяцев, пока адаптируешься и поймёшь, что существенно ничего не изменилось.⠀
Не стоит увольняться, так как любимое дело не сразу начнёт приносить аналогичные деньги. Отнесись к своей нынешней работе с терпением и уважением на некоторое время, ведь она закрывает твои базовые потребности. Без этих денег у тебя будут мысли только о том, где и как заработать побыстрее и ты будешь опять забегать не в ту сторону.

Когда же можно увольняться?⠀

Если есть финансовая подушка безопасности на 6 месяцев минимум.⠀
Есть люди, которые смогут обеспечить тебя от 6 до 12 месяцев, пока любимое дело не начнёт приносить доход.⠀
Если развивая любимое дело параллельно с основной работой, оно начало стабильно приносить доход, который закроет твои базовые потребности в еде, жилье и т.д. ⠀

Но если ты понимаешь, что нынешняя работа не твоя, но какая твоя не знаешь, то для начала нужно найти своё Любимое дело, а потом уже думать, что делать со своей работой.⠀

Уйти нельзя, остаться невозможно

Для одних работа превращается в настоящую каторгу из-за постоянных трений в коллективе, другие сбегают от начальника, норовящего завалить делами сверхурочно, а третьи просто разочаровываются в выбранной сфере деятельности. В нынешнее время крайне нелегко отыскать подходящую вакансию, в особенности если выбор ограничен предложениями по конкретной специальности.

Сложная ситуация может усугубляться следующими обстоятельствами:

солидный возраст («старику» найти подходящее место всегда труднее);
отсутствие психологической поддержки близкого человека.

После анализа подобных критериев станет ясно, какие неудобства можно потерпеть. Ведь идеальной работы не бывает и, как правило, что-то не устраивает. Часто люди готовы смириться со многими минусами лишь из-за того, что им нравится деятельность, которой они занимаются.

Важнейшим фактором выступает здоровье.

Порой работники переоценивают собственные силы и не берут во внимание отрицательного воздействия работы на организм или душевное спокойствие, а ведь никакие деньги не принесут радости, если ухудшится самочувствие. Чтобы принять правильное решение, следует сопоставить плюсы и минусы

Если негативные стороны перевешивают, оставаться смысла нет. Часто люди ощущают себя несчастливыми в течение длительного времени лишь из-за того, что долго не осмеливаются отказаться от опостылевшей должности, испытывая страх, бессилие и неуверенность в себе

Чтобы принять правильное решение, следует сопоставить плюсы и минусы. Если негативные стороны перевешивают, оставаться смысла нет. Часто люди ощущают себя несчастливыми в течение длительного времени лишь из-за того, что долго не осмеливаются отказаться от опостылевшей должности, испытывая страх, бессилие и неуверенность в себе.

Человек мечется между двумя вариантами и никак не может остановиться на одном из них. В подобной ситуации лучше обратиться за помощью к психологу, если, конечно, позволяют финансы.

Сегодняшние работодатели совсем не похожи на тех, что были в советское время. Зачастую представители руководства демонстрируют бескомпромиссность и даже некоторую жестокость по отношению к подчинённым. Для них на первом месте стоит достижение требуемого результата, а кадры они рассматривают лишь как средство получения желаемого.

Порой можно слышать, как человек, проводящий собеседование, отзывается о соискателях, как о слабохарактерных, ленивых, нетерпеливых, неуживчивых и не умеющих качественно работать людях. К сожалению, подобная точка зрения – отнюдь не редкость.

Едва ли кто-то сможет дать однозначный ответ на вопрос, как поступить. Каждый должен принимать решение сам, ориентируясь на реальные обстоятельства. Конечно, нужно всегда помнить о том, что тот, кто не рискует, уж точно ничего не сможет изменить.

Размышляя над тем, стоит ли увольняться в никуда, важно осознавать минусы ухода с работы. Как правило, их оказывается гораздо больше, чем плюсов

После принятия решения, скорее всего, придётся столкнуться со следующими трудностями:

неопределённость (никогда нельзя знать наверняка, как долго будут продолжаться поиски нового места);
отсутствие стабильного дохода и сопутствующих благ (особенно актуально для тех, кто обеспечивает благосостояние семьи);
удар по амбициям (когда начинаешь искать предложения от работодателей и сталкиваешься с отсутствием стоящих вариантов, начинаешь чувствовать неуверенность и бессилие);
сложности выбора (жёстко ограничивать свои траты, пока не найдётся что-то стоящее, или соглашаться на первую попавшуюся должность и снова портить себе жизнь).

Впрочем, у тех, кто проявил смелость и действительно решился на уход, появляется гораздо больше шансов изменить свою жизнь к лучшему. Это возможность найти себя, отыскать альтернативные умения, которые ранее были скрыты, а также получить новые знания и ценный опыт.

На первый взгляд, ничего хорошего в этом быть не может, однако всё-таки можно отыскать свои плюсы и здесь:

Ты боишься потерять стабильность

Если у тебя есть семья, кредиты, ипотека или другие финансовые обязательства, то неудивительно, что смена работы настолько тебя пугает. Ты переживаешь, что потеряешь стабильную заработную плату, и временно — платёжеспособность. Тебя пугает ещё и то, что на новой работе тебе могут платить меньше, твоя зарплата может зависеть от обстоятельств, или тебе придётся проходить долгую стажировку.

Что делать:

Перестань паниковать — все эти подробности можно узнать если не из вакансии, на которую ты откликнулся, то хотя бы на собеседовании. Зная, что тебя ожидает, ты можешь определить, стоит ли тебе тратить время и силы на выполнение тестовых заданий и стажировку, или лучше будет поискать другой, более подходящий вариант. А сформированная заранее подушка безопасности поможет тебе избежать просрочки обязательных платежей и не снизить качество твоей жизни.

Сходите на сторону

Если уж и ненавидеть свою работу, то надо быть в этом чувстве полностью уверенным. Возможно, когда-то вам было хорошо вместе – только вспомните… Может быть, еще год назад утром вы радостно бежали к офису, а вечером с трудом отрывались от работы, не желая расставаться. Вам хотелось учиться, покорять новые карьерные вершины, устраивать веселые выезды на природу с коллегами. Возможно когда-то жесткость шефа представлялась вам силой духа, и вы даже завидовали таким волевым качествам. Возможно, ваше недовольство вызвано всего лишь усталостью? Когда у вас последний раз был отпуск? Не неделя с больным горлом и градусником подмышкой, и не десять дней в ремонте и разъездах по строительным рынкам, а полноценный отпуск вне города и дачи. Это время необходимо не только для того, чтобы набраться сил, отвлечься, но и для того, чтобы переоценить рабочие перспективы. И если большое видится на расстоянии, то отдых в полной мере позволяет взглянуть на ситуацию со стороны. Возможно, и поводов для ненависти вовсе нет. Любите свою работу, и пусть это чувство будет взаимно!