Подарок 4: Отрез ткани на платье
Из подаренной ткани женщины шили себе наряды.
Возвращаясь к теме дефицита, стоит упомянуть, что с доступностью красивой и модной одежды также были проблемы. Чтобы не стоять в очередях и не быть похожими на других, девушки предпочитали выбирать в журнале понравившийся наряд и либо самостоятельно шить идентичную модель, либо обращаться в ателье. Качественная ткань ценилась очень высоко, поэтому одним из подарков, который входил в топ самых лучших, был, конечно, отрез подходящего материала.
Сегодня девушки редко шьют одежду на заказ, благо, ассортимент магазинов очень широк, а потому ткани, пусть даже итальянские или французские, вызывают лишь недоумение. Да, женщина может отправиться с отрезом в ателье, однако нет никакой гарантии, что подаренный супругом материал угодит ей. Мужчины выбирают цвет и саму ткань на свое усмотрение, а потому существует очень большой риск, что девушке подарок не понравится.
Восторг влияет на критическое мышление
В Университете штата Аризона, США, провели исследование, в котором участников попросили проанализировать статью с аргументами в пользу изменения существующей политики. Люди, которые только что получили wow-эмоции, реагировали на сильные доводы, в то время как контрольную группу убедили как сильные, так и слабые аргументы.
Профессор Мишель Лани Шиота, исследователь из Университета штата Калифорния, объясняет, что эмоции, которые мы называем восторгом — это наша способность испытывать глубокое удовольствие от столкновения с невероятным. Попытки осознать непонятное отражают базовую потребность понять мир, в котором мы живем, для лучшей приспособляемости. Опыт изумления и трепета может быть мотивацией узнавать новое и помочь добиться успеха в инновациях.
Полярное сияние над озером Кильписъярви, Финляндия
(Фото: Unsplash)
Подарок 5: Продукты
Индийский чай входил в топ самых желанных продуктов.
Да, современные девушки часто говорят своим партнерам, что их нужно любить и кормить, однако вряд ли они ожидают в качестве подарка на День рождения продуктовый набор. А вот женщины в СССР радовались дефицитным товарам, как дети. Если вдруг супруг приносил на праздник палку сырокопченой колбасы, индийский чай «со слоном», головку сыра и растворимый кофе Pele, он сразу становился героем. Даже если продуктами нужно было делиться с гостями, которые пришли на торжество, все равно успех такого подарка был гарантирован.
Также популярностью пользовались шоколадные конфеты от фабрики Бабаева: «Кара Кум», «Мишка косолапый», «Белочка» – эти сладости обожали все без исключения девушки, поэтому подарок был беспроигрышным. Радовались и морепродуктам. Не устрицам, креветкам или мидиям, а обычным ракам и лещикам. Самые оригинальные мужчины дарили своим избранницам охапку рыбы, завернутой в газету, или ведро раков.
Сейчас девушки, скорее, оценят фруктовые или конфетные букеты. Однако сказать, что этот подарок вызовет бурю эмоций, нельзя. Через пару дней от презента не останется никакого следа, и в памяти он вряд ли отложится. Поэтому подобные букеты могут стать лишь дополнением к основному презенту, а вот самостоятельным подарком вряд ли будут.
Подарок 2: Хрустальная посуда
Хрустальная посуда сейчас выглядит устарело.
Наверняка вы обращали внимание, что наши мамы и бабушки предпочитают хранить хрусталь на самом видном, но при этом хорошо защищенном месте – в серванте со стеклянными дверцами. Особенно советские женщины радовались импортной посуды
Она не только была предметом гордости и признаком высокого статуса, но также передавалась по наследству, из поколения в поколение.
Интересно, что такому подарку в СССР радовались не только девушки, но и мужчины. Так, на производствах передовикам и ветеранам труда вместе с почетной грамотой обязательно вручали хрустальную вазу. В эпоху дефицита к такому подарку относились как к величайшему в мире сокровищу.
А вот у современных девушек посуда из хрусталя вряд ли вызвала бы восторг – скорее, отправилась бы на самую дальнюю полку кухонного шкафчика и пылилась бы много лет. Всевозможные конфетницы, салатницы из серии «дорого-богато» сейчас не актуальны – теперь на праздничный стол модно ставить минималистичную однотонную посуду. Поэтому, если у вас промелькнула мысль такого подарка, лучше сразу ее отбросьте.
Чувства и эмоции человека
Начнем с того, что чувства – это психологическое явление, а эмоции – физиологическое. Это говорит нам о том, что эмоции живут и располагаются в нашем теле, мы можем их увидеть во внешнем проявлении, а чувства в душе, внутри, мы не можем их наглядно увидеть.
Если начинать с самых истоков возникновения человека, то в начале возникли эмоции, которые присущи как людям, так и животным, а уже после, на другой ступени эволюции, возникли чувства, которые являются сугубо человеческой особенностью.
Эмоции мы можем назвать кратковременными и быстрыми элементами тех или иных чувств. Они более механизированы и проявляются как реакция организма на ситуацию происходящую в настоящее время или на внешний стимул, который может нравиться или не нравиться, злить или приносить удовольствие.
Также эмоциям, в отличие от чувств, не присуща амбивалентность. Это значит, что одновременно испытывать радость и грусть мы не можем. А вот чувствам она присуща, так как мы можем испытывать к человеку и любовь и ненависть в одно и тоже время.
Теперь давайте попробуем теперь выразить всю эту информацию в определения.
Эмоции – это кратковременная или мгновенная реакция человека на происходящее вокруг, которая проявляется физиологически и является одним из элементов чувств.
Чувства – это различные психологические состояния человека, которые создаются посредством устойчивого отношения к тому или иному объекту/предмету.
В пример можно привести ситуацию из жизни любого человека. Вы любите свою маму, вы испытываете чувство любви к ней. Но в какой-то момент времени, вы совершили проступок, мама об этом узнала, начала ругаться, кричать и злиться. Это проявление эмоции-злости, но это не говорит о том, что она вас не любит. Это просто мгновенная реакция на событие, которое произошло.
Как правильно восхищаться?
Как можно правильно выразить восхищение? Чтобы оно было приятным и воспринятым серьезно, нужно придерживаться нескольких простых правил:
Конкретика. Не увлекайтесь человеком в целом, а чем-то конкретным, например, его достижениями, поступками, чертами характера, умениями. Если это правило не соблюдать, то восторг может быть воспринят как обычный «дежурный» комплимент или даже лесть.
Искренность. Восторг, как и другие эмоции, должен быть искренним, поэтому вложите в нее душу, расслабьтесь и просто будьте собой. Не стоит подбирать пафосные слова и строить сложные помпезные предложения. Просто высказывайте свои мнения, давайте волю эмоциям, не сдерживайте себя и высказывайте все, что думаете, конечно, помня о правилах приличия. И тогда ваше увлечение точно будет услышана и воспринята.
Своевременность. Лучше увлекаться по факту, то есть непосредственно после совершения любого поступка или проявления лучших качеств, чтобы человек смог насладиться триумфом и продлить удовольствие. Решив вспомнить прошлое, вы рискуете не достичь цели или прослыть льстецом.
Уместность. Восторг должен быть уместным, поэтому лучше не высказывать его в официальной обстановке, в неудобное время или в период, когда человек пребывает не в лучшем настроении. Выразите восхищение в комфортной обстановке или атмосфере, располагающей к приятных слов и эмоций.
Пол человека, который заслужил восхищение. Женщине можно и нужно говорить приятные слова, причем как можно больше, ведь она любит ушами. Приветствуются ласковый тон, жесты, восторженный взгляд. А вот мужу важные факты, поэтому лишние эпитеты можно опустить. Просто отметьте основной привод и восторженно его оцените и проанализируйте.
Субординация. Стоит учитывать и то, кому именно вы выражаете восхищение, ведь от этого напрямую зависит его форма. Если вы хотите показать восторг близкому человеку, то можете не ограничивать себя ни в чем. Если же вы хотите выразить восхищение знакомому или коллеге, то будьте сдержаннее и вежливее, чтобы ваше поведение не показалось странным.
Индивидуальный подход. Не используйте клише и заученные фразы, старайтесь подойти к выражению восхищения, проявляя фантазию и учитывая особенности человека. Не стесняйтесь выражать мысли и эмоции своими словами, иногда они значат гораздо больше, чем самые красивые цитаты и пафосные устойчивые выражения.
Уверенность. Говорите четко и громко, но обычным, спокойным голосом, чтобы слова восхищения не звучали как официальное выступление на публике.
Возможные поводы для восхищения
Чем именно можно восхищаться? Немало поводов, и первый – внешность, например, фигура, глаза, губы или что-то другое. Второй повод – черты характера, такие как целеустремленность, щедрость, честность, смелость, забота, доброта, сострадание и другие. Третья возможная причина – навыки и умения. Четвертый повод – конкретные совершенные поступки или действия. Пятая причина – мечты, цели и стремления. В таком случае захват будет очень полезным и сможет стать своеобразным толчком к осуществлению планов. Шестой повод для восхищения – достижение: победа в конкурсе, участие в конференции, получение заслуженной премии и так далее. Седьмая причина восхищаться человеком – социальный статус и роль в обществе. Можно сделать упор на занимаемую должность, помощь окружающим, уважение и авторитет среди коллег, крепкую семью.
Подарок 3: Натуральный меховой воротник
Меховой воротник часто перешивали с одной одежды на другую.
Пальто и шубы с воротниками из лисьего или соболиного меха в СССР стоили очень дорого. Именно поэтому женщины приноровились перешивать воротники с одной верхней одежды на другую – так можно было хотя бы ненадолго продлить актуальность вещи. В советское время женщинам, которым мужья дарили мех на воротник, очень сильно завидовали подруги и коллеги – такой подарок считался одним из самых дорогих.
А теперь представьте реакцию современной девушки на подобный презент. Сначала она бы удивилась, потом расстроилась и в конце набросилась бы на мужа с претензиями, почему он подарил ей не целую шубу, а всего лишь неказистый воротник.
Подарок 1: Капроновые колготки и чулки
Капроновые колготки не изготавливала советская швейная промышленность.
Мы привыкли самостоятельно покупать себе колготки, ведь они продаются на каждом углу и стоят не слишком дорого. Это обыденная вещь, которая вряд ли смогла бы сойти за хороший подарок (все равно, что носки презентовать). А вот в СССР отношение к ним было абсолютно другим. Так как советская швейная промышленность не могла изготавливать капрон, чулки и колготки ценились на вес золота. Женщинам приходилось покупать импортные модели, которые производили в Германии и Чехословакии, но их стоимость была баснословной – 15 рублей за пару. И если нам гораздо проще выбросить колготки, на которых пошла стрелка, и купить новые, то советские девушки старались максимально продлить им жизнь, аккуратно зашивая каждую дырочку. У некоторых женщин даже была дома специальная машинка для этих целей.
Лишним подтверждением того, что колготки были настоящей роскошью, была реакция зрителей на зарубежный фильм «Аэробика». В одной из сцен главная героиня травмируется во время выполнения упражнения и рвет колготки прямо на себе, чтобы обработать рану. В этот момент весь зал ахнул. Советская женщина никогда не смогла бы так поступить.
Поэтому если мужчина хотел угодить любимой женщине, ему достаточно был лишь купить и красиво запаковать несколько пар чулок или колготок. Искренняя радость и десяток благодарностей были гарантированы.
Как испытывать больше восторга
Дачер Келтнер, профессор психологии Калифорнийского университета рекомендует исследовать повседневную жизнь:
1. Наблюдайте за нравственной красотой и отвагой других людей
Главное чудо жизни — это нравственная красота и отвага людей. Легко восхищаться историями храбрых инноваторов, таких как, например, Михаил Ломоносов или Сергей Королев. Не меньше вдохновляют жертвы, которые становятся драйвером движений за социальные изменения, например, MeToo, Black Lives Matter и др. Такие истории внушают трепет.
Келтнер считает, что 50-60% переживаний трепета вызвано наблюдением за кем-то с невероятными навыками, талантом или уникальными способностями.
2. Синхронизируйтесь с другими
У людей есть естественная склонность к синхронному движению — от церемониальных танцев и пения в хоре до армейских маршей и совместного фитнеса. Несколько исследований показали, что люди становятся более отзывчивыми и щедрыми после того, как движутся в унисон с другими, и что они чувствуют себя более привязанными к своим партнерам по движению. Синхронное движение помогает укрепить социальные связи и, по словам Келтнера, также может вызывать восторг.
3. Гуляйте на природе
Не обязательно посещать Байкал и Эльбрус, чтобы ощутить трепет перед природой
Можно гулять в парке или лесу возле дома, но осознанно — переключая внимание на то, что вас окружает, фокусируясь на тактильных ощущениях и анализируя детали природы, которые вы видите. Келтнер и его коллеги обнаружили, что пожилые люди, которые совершали осознанные еженедельные 15-минутные прогулки, сообщали о большем увеличении положительных эмоций и уменьшении стресса в своей повседневной жизни, чем те, кто просто бесцельно прохаживался
4. Слушайте музыку
Прослушивание музыки, пение в хоре или игра на музыкальном инструменте может вызвать чувство восторга. Если у вас когда-нибудь возникали мурашки по коже во время прослушивания особенно трогательной песни — вы испытывали трепет. Исключительно красивые или драматические песни с большей вероятностью вызовут эмоции.
5. Уделите время искусству и кино
Личное посещение галерей и музеев, фильмы с потрясающими визуальными эффектами и даже стрит-арт могут вызвать восторг. Самые обычные явления также могут вызвать трепет, если представлены в необычном виде. Многих, например, завораживают ASMR-видео, где медленно режут цветной кинетический песок или леопард настигает свою добычу.
Видео с набивкой и разрезанием кинетического песка
6. Попробуйте духовный опыт
Духовные и религиозные переживания стимулируют более сильное чувство «маленького я». Медитация также может вызывать трепет. Для каждого человека духовно значимыми будут являться разные стимулы.
7. Подумайте о грандиозной идее
Глобальные идеи могут вызывать трепет — подумайте о свободе, справедливости или о масштабах Вселенной. Процесс осмысления новой концепции — это когнитивная адаптация, ключевой элемент восторга. Попробуйте разобраться в новой, неизвестной вам большой идее. Келтнер говорит, что стихи, которые на первый взгляд могут показаться трудными для понимания, могут вызывать трепет, когда читатель осознает глубину эмоций.
«Все важные фразы должны быть тихими», Оксана Мельникова. Читает Равшана Куркова
Еще один схожий способ добавить больше восторга в свою жизнь — это углубить свое созерцание и любопытство по поводу мира, чтобы превратить повседневный опыт в способ обдумывания больших идей. Например, Келтнер рекомендует думать об облаках и о том, как они работают — о волнах или радуге. Это способ превратить простое явление в чудо и открытие. Если у вас есть дети или внуки, то чаще исследуйте с ними природные явления и технологии.
8. Наблюдение родов и смерти
Роды, так же как и присутствие при смерти, часто вызывают трепет. Но такое созерцание ассоциировано со страхом и может быть психологически сложным.
Эксперты утверждают, что источники трепета можно найти повсюду в повседневной жизни — от легкого трепета, который вы можете испытать во время созерцания океана, до изменяющего жизнь трепета, который вы испытаете от смерти кого-то знакомого или знаменитого. Просто позвольте себе замедлиться и созерцать.
Симптомы алекситимии
Особый признак патологии — дефицит в использовании метафор и эмоций. Больные с алекситимией проявляют слабую чувствительность к эмоциональному значению слов, менее склонны использовать эмоциональный словарь и значительно меньше адаптируют просодию (фонетика) и звучание голоса к содержанию словесных высказываний.
Когнитивные дефициты:
- проблемы с оценкой собственных и чужих чувств;
- трудности с оценкой пережитых эмоций от физиостимуляции организма;
- неспособность описать пережитое эмоциональное состояние.
Понятие «алекситимия» ввел в психиатрическую литературу в 1973 американский психиатр Сифнеосом. Ученый построил название из трех греческих слов: a – none, lexis – слово и thymos – эмоция. В своем определении он перечислил недостатки, характерные для этого типа личности:
- неспособность идентифицировать чувства и использовать язык для описания чувств;
- неспособность различать эмоции с телесными ощущениями;
- бедность во снах и фантазиях;
- тенденция бесконечно описывать детали о данном эмоциональном эпизоде — оперативный стиль мышления.
Особенностью алекситимии — отсутствие или слабое развитие склонности к самоанализу, погружению в глубину собственной психической жизни
Сосредотачивая внимание на конкретном, больной редко склонен подвергать сомнению статус-кво: «он демотивирован, чтобы внести изменения в существующую реальность»
Уч. Судзуки связывает этот стиль мышления с «механическим мышлением», описанным в 1963 году уч. Марти и де М’Узаном, чертами которого являются: отсутствие психической фантазии и доминирование содержания в деталях событий, касающихся внешнего мира.
Хотя самое короткое определение алекситимии — «нет слов для чувств», корреляция между вербальными функциями и алекситимией непонятна, так как люди с алекситимией имеют нормальный словарный запас для эмоций. Невозможность описать собственные чувства скорее результат диссоциации между сферой эмоций и вербальными процессами.
Восторг делает нас дружелюбнее
Дженнифер Стеллар считает, что важное различие между восторгом и другими эмоциями (такими как вдохновение или удивление) заключается в том, что восторг и трепет заставляют нас чувствовать себя крошечными — или испытывать чувство «самоуменьшения» — и видеть себя маленьким кусочком чего-то большего, быть к нему причастным. Ощущение себя крошечным снижает эгоистические наклонности, такие как высокомерие и нарциссизм
А также заставляет нас чувствовать себя более взаимосвязанным с другими «маленькими» людьми
Ощущение себя крошечным снижает эгоистические наклонности, такие как высокомерие и нарциссизм. А также заставляет нас чувствовать себя более взаимосвязанным с другими «маленькими» людьми.
Дженнифер Стеллар из факультета психологии Университета Торонто и Эми Гордон, главный научный сотрудник лаборатории эмоций, здоровья и психофизиологии Калифорнийского университета в Сан-Франциско, выявили, что люди, которые чаще испытывают трепет в своей повседневной жизни, были оценены друзьями как более скромные. По мнению Гордон, трепет заставляет нас с большей вероятностью соглашаться делать то, что нужно для поддержания социальной гармонии, формирования групп и сообщества.
Бангкокский центр искусства и культуры, Таиланд
(Фото: Unsplash)
Подарок 6: Вещи, сделанные своими руками
Мужчина мог сделать украшение своими руками.
Мужчины, которые не могли купить второй половинке дорогой подарок, выкручивались, как могли – мастерили предмет самостоятельно или обращались к друзьям, которые могли помочь осуществить задумку.
В ход шли тематические аппликации, панно, бумажные открытки. Если не получалось сделать подарок своими руками, отправлялись на рынок за сувениром. Популярностью пользовались вязаные варежки, жилет из овчины и другие теплые вещи. Женщины безумно радовались таким презентам – еще бы, в эпоху дефицита подобные вещи становились настоящим спасением.
Современные девушки так же могут оценить подарки, созданные их партнерами, но лишь в том случае, если вещи получатся действительно красивыми. Ювелирное украшение, портрет, изделия из природных материалов – все это займет почетное место в арсенале женщины. Однако если мужчина ограничиться бумажной открыткой или, например, фотоколлажом, девушка подумает, что любимый попросту экономит на ней.
Мужчины всегда хотят радовать своих вторых половинок и делают это по мере своих сил и возможностей. Вещи, которые сейчас мы можем купить в любом магазине, в советские времена были дефицитом, и мужчины очень сильно старались, чтобы все-таки найти их и подарить своим возлюбленным. И, возможно, женщины ценили эти усилия даже больше, чем сами подарки.
И посмотреть видео о том, почему в Советском Союзе хлеб был вкуснее
