Профессия: психолог

Сюжет книги для ребёнка

Сюжет художественной литературы должен быть понятным ребёнку, но не примитивным. Когда дети задают вопросы во время чтения книги, то это замечательно

Важно поощрять поисковую активность ребёнка, а также умение формулировать собственное мнение

Должны ли персонажи быть “одномерными” в моральном смысле слова? Желательно, чтобы дошкольнику и младшему школьнику было понятно, где добро, а где зло. Особенности подросткового возраста требуют других героев. Люди могут быть изображены сложными личностями. Произведения для старших детей могут отражать сложные изменения характеров персонажей. Родители могут помочь правильному восприятию книги, обсуждая прочитанное с ребёнком.

Помните, что даже простая детская энциклопедия требует того, чтобы родители объяснили детям, каким образом ей необходимо пользоваться. Без помощи взрослых юному читателю самая актуальная и полезная книга теряет свой познавательный потенциал.

Совет №4. Не оставляйте без внимания сюжет книги. Литература должны быть понятна ребёнку, но открывать новые горизонты развития. Не “оглупляйте” материал, который он получает для чтения. Устраните возможные помехи восприятия текста. Ознакомившись с книгой, ответьте, что нового узнает ребёнок? Какие переживания получит?

Стоит выбрать психолога онлайн или живую консультацию

Что эффективнее

Онлайн-консультации пользуются большим успехом. В первую очередь это связано с удобством: клиент не тратит время на дорогу, находится в привычной обстановке и чувствует себя уверенней (снижается уровень стресса). 

Если для вас важно сохранить полную анонимность, то вы можете выбрать консультацию психолога в форме переписки. Также есть варианты аудио-сессий или видео-консультаций. . Что же касается эффективности, то онлайн-консультации порой даже продуктивней живых встреч

Что же касается эффективности, то онлайн-консультации порой даже продуктивней живых встреч.

Кто может посоветовать хорошего психолога

Когда люди хотят приобрести что-то, первым делом обращаются за советом к знакомым или смотрят отзывы в интернете. Однако мы не рекомендуем патрулировать форумы на тему «Посоветуйте хорошего психолога онлайн или очно». Представьте, что приятель или случайный собеседник в сети подсказал вам контакт своего эксперта по депрессии. Но избавит ли он вас от проблем в семейной жизни? Вряд ли. Подробнее о том, почему это плохая стратегия →

Раз знакомые отпадают, тогда обращаемся к интернету. Вы вбиваете в Гугле или Яндексе: «Хочу/ищу хорошего психолога недорого/дорого». И смотрите, какие услуги, кто и где предлагает. Затем отправляетесь в путешествие по блогам и сайтам. Но где гарантия, что документ об образовании на странице эксперта не окажется поддельным, отзывы — заказными, а кейсы — выдуманными? 

Где тогда найти хорошего психолога? Можно поискать специалиста в сервисе Alter. Мы проверяем образование, специализацию и направление работы, уровень эмпатии и соблюдение этических принципов. Только 21% кандидатов проходит наш отбор. Заказывая консультацию специалиста у нас, вы выбираете профессионала. Минимальная стоимость сессии в рамках сервиса — 1500 рублей, средняя цена — 2700 рублей. 

Мы не только отвечаем за качество услуг, но и бесплатно подбираем специалиста конкретно под ваш запрос.

Какое образование у детского психолога?

У детского психолога высшее психологическое образование. Базовый курс по возрастной и детской психологии входит в обязательный перечень дисциплин для получения высшего психологического образования. Если психолог решил выбрать для себя специализацию по детской психологии, он может проходить курсы повышения квалификации по детской психологии, различные тренинги и семинары.

Чтобы стать детским психотерапевтом, необходимо получить медицинское образование по специальности «психиатр».

Подробно про образование и опыт работы психолога нашей онлайн-школы Екатерины Кес вы можете прочитать здесь.

Нужны ли детям школы раннего развития?

К программам раннего развития я отношусь с восторгом, если это нужно маме. Если она к шести или двенадцати месяцам жизни ребенка «одурела» от сидения дома и от соцсетей, где постоянно сравнивает себя с гламурными картинками, и ей нужны люди – пусть хоть в три месяца ведет ребенка на занятия, где счастливые мамы топают и танцуют вокруг своих малышей.

Ребенка не нужно в 2-3 года усаживать за парту на полчаса и просить выполнять задания по шаблону: солнце должно быть желтым с пятью лучами. Ты не нарисовал солнце? Значит не получишь наклейку! Оценивание неприемлемо в таком возрасте. Шаблонное мышление тормозит развитие творческого потенциала. У детей же образное мышление, они мыслят картинками, много фантазируют и так развиваются – они должны играть и бегать. А после таких занятий ребенок к семи годам будет ненавидеть все, что связано с учебой, а вы получите большие проблемы в школе. 

От материализма до сверхъестественного

Пятнадцать лет назад, ещё подростком, я прочитал «Морского волка» Джека Лондона. Потрясённый этой книгой, я в полной мере воспринял философию Волка Ларсена, заключающуюся в грубом материализме. Я упивался своим презрением к духовности и считал, что главное в жизни — урвать как можно больше удовольствия, пока тебя не поглотило небытие.

Десять лет назад я считал, что главное в жизни — наслаждаться искусством, а также элитным алкоголем и хорошим табаком. Я читал постмодернистов, слушал прогрессив-рок и смотрел артхаузное кино. Как правило, я при этом сидел на кухне под вытяжкой и усиленно дегустировал коньяки и виски, пыхтя то трубкой, то сигарой. Я постепенно заплывал жиром и становился всё более скучным и занудным снобом, хотя, конечно, считал, что всё обстоит ровно наоборот.

Спустя четыре года я жил в Крыму (благо, тогда он ещё не был спорной территорией), ежедневно и помногу плавал, лазил по горам, делал большой комплекс физических упражнений, старался правильно питаться — в общем, вёл крайне здоровый образ жизни. Я похудел и подкачался, много медитировал и активно искал пути развития сознания.

Меньше трёх лет назад я пил айяуаску в перуанской деревне, затерянной в джунглях Амазонии, изучал изменённые состояния сознания и искал во всём метафизическую подоплёку. Я активно интересовался альтернативной историей, теориями заговора и прочими маргинальными исследованиями. Мой мозг был забит разной информацией, но большая её часть была бесполезным мусором. Я много знал, но очень мало делал.

Здесь и сейчас я пишу этот текст, смотрю в иллюминатор самолёта, пролетающего над Атлантическим океаном, и думаю о том, что истина подобна небу, а мнения — облакам. И понимаю, что я всю жизнь во всём ошибался. Ошибаюсь сейчас. И всегда буду во всём ошибаться.

И от этой мысли я чувствую огромное облегчение.

Потому что дело не в том, что мы ошибаемся. Дело в том, признаём ли мы, что ошибаемся. И меняем ли после этого наши убеждения.

Психолог для подростка в СПБ

Как мы уже и говорили ранее, семьи бывают разные. В одних семьях родители – алкоголики или наркоманы, им просто плевать на своих детей, и они рожают еще и еще. В других семьях родители – одиночки, у них просто не хватает ни сил, ни времени, ни денег на психологов и общение с детьми.

В третьих семьях есть оба родителя, и они пытаются помочь своим взрослеющим детям легче пережить этот период и обращаются к психологу. В четвертых семьях дети предоставлены сами себе и вынуждены бороться с этим миром или начинают искать выход из ситуации в интернете, читая полезные статьи по психологии для подросткового периода.

Денег то нет на платную консультацию, да и страх присутствует… А версий семей ещё очень и очень много.

Оформление детской книги

Обязательно наличие иллюстраций, облегчающих для ребёнка понимание содержания книги

Обратите внимание на художественное исполнение картинок, а также на умение художника передать содержание сюжета

Шрифт книги для маленьких детей должен быть крупным, чтобы при чтении глаза не напрягались. Лучший вариант — шрифт без засечек, облегчающий работу глаз. Желательно, чтобы страницы были хорошо структурированными, не выглядели скучным полотном.

Совет №3. Оцените художественное наполнение издания. Насколько оно помогает решать задачи, которые призвана решать книга? Насколько хорошо будет усваиваться представленный материал ребёнком?

Самая простая техника принятия ситуации, которую не можешь изменить

Поделюсь с вами своим способом принятий ситуаций, когда я не могу ничего сделать.

Но прежде, чем описать технику, хочу сказать несколько слов про себя.

Я давно работаю с осознанностью, и поэтому, могу управлять своими эмоциями. Я часто себя задаю вопросы и отвечаю на них, поэтому у меня, этот процесс уже отлажен до автоматизма. И если вы тоже начнете практиковать более осознанное отношение к событиям, то и у вас, эта техника будет хорошо получаться.

Вот что-то произошло, и это, мне явно не нравится, не устраивает, я расстроена или я в бешенстве. Я тут же отслеживаю, что я злюсь и сопротивляюсь какому-то событию.

• Некоторое время я нахожусь в этом состоянии, буквально приказываю себе попереживать и по возмущаться.
• Когда первоначальные эмоции схлынут, и меня слегка отпустит, то я задаю себе самый главный вопрос:

«Могу ли я как-то повлиять или что-то сделать, для изменения этой ситуации?»

Что этот вопрос делает? Он перестраивает мои мысли с переживаний и эмоций на действия.

— «Могу ли я что-то сделать?»

И честный ответ: «Нет, не могу»

Следующий вопрос: «Имеет ли смысл, злиться и переживать?»

Ответ: «Нет, не имеет»

• Если эмоции не успокаиваются, то у себя спрашиваю: «Сколько мне времени надо на переживания о том, что произошло?»
• И даю себе какое-то время – 20 минут или 1 день, в зависимости от серьезности события. К слову, если я даю 20 минут, то минут через 10, я уже спокойна.
• Второй вариант ответа: «Да, в моих силах изменить ситуацию»
• Вопрос: «Что мне надо сделать? Какие действия предпринять?»
• А вот действия, я всегда записываю на бумагу, в этом случае я продумываю все детали, и умственная жвачка прекращается.

Посмотрите видео, в котором я более подробно рассказала о этой технике, и еще о 2 техниках, которые вам помогут научиться принимать ситуации, которые не можете изменить.

А теперь, предлагаю вам подойти к этому вопросу по принятию ситуаций, более глубоко.

Избегайте тех, кто даёт обещания

Психолог, психотерапевт и психиатр — это три типа специалистов, к которым мы обращаемся за помощью. Их услуги оплачиваются по-разному, а навыки подкреплены разным уровнем образования. Но у них есть кое-что общее: ни один из них не даст вам рецепта счастья. И не скажет, что так делать нормально, а так — нет. Их задача — изучить ваши эмоции и опыт, попытаться найти причины негативных переживаний и предложить траекторию изменений.

Если вы страдаете от неразделённой любви или недовольны вялотекущей карьерой, специалист научит, как перестать это делать. И начать чувствовать себя нормальным, и, возможно, даже счастливым. Без партнёра, без работы мечты, а самому по себе.

Доказательства

Легко сказать, но сложно сделать? Знаю. И поэтому вот вам второй освобождающий вопрос: «А какие у меня есть доказательства того, что это так?»

Попробуйте обосновать себе то убеждение, от которого вы не можете отказаться. Сделайте это максимально непредвзято. Начните с нуля; представьте, что вам нужно объяснить свою точку зрения человеку, у которого отсутствуют какие-либо знания и убеждения по данному вопросу. Возьмите бумагу и карандаш, и запишите свои выкладки (серьёзно, сделайте это). Рассмотрите факты. И спросите себя: есть ли другое возможное объяснение этим фактам? Я вас уверяю — оно найдётся.

И тому есть неопровержимое доказательство. Оно заключается в том, что вам плохо. Вот такая простая и очевидная мысль: если вам плохо — значит, вы что-то делаете не так. А если вы не можете понять, что именно вы делаете не так — значит, вы просто не хотите об этом задумываться.

Вы гоните от себя мысль о том, что другое объяснение существует потому, что в глубине души вы знаете, что ваша текущая точка зрения ошибочна. Но вы не знаете, что с этим делать. Вы боитесь. Вы думаете, что, если вы признаете, что ошибаетесь, то всё рухнет, и вы останетесь среди обломков, не зная, как дальше жить.

Методика «за» и «против». Как ничего не упустить?

Выбор и принятие решений должны основываться чем-то. Иными словами, перед тем как совершить важный поступок, нужно тщательно взвесить все «за и против». Об этом, без сомнения, известно каждому человеку.

Как это сделать, чтобы ничего не упустить? Очень просто. Психологи советуют вооружиться листами бумаги и карандашом. На одном листе следует написать: «Что я получаю?». Заголовок на другом, соответственно, должен быть посвящен потерям человека. Таких листов должно быть ровно столько, сколько вариантов решений доступно человеку. Если их много, то психологи советуют выбрать листы разных цветов, на каждом подписать вариант предполагаемого выбора и повесить их на стене. Рядом нужно закрепить карандаш.

Разумеется, не нужно заполнять листы за один раз. Не следует мучительно придумывать плюсы и минусы. Делается это постепенно, нужные мысли сами возникают в голове, поскольку мозг человека работает над задачей даже тогда, когда сознание занимают иные вопросы и проблемы.

В процессе заполнения листов ненужные человеку варианты решения будут отпадать. Как только становится очевидным, что один из вариантов выбора не является правильным, его лист со стены нужно убрать. В итоге останется тот вариант решения вопроса, который является оптимальным.

Изучение своих интересов

К тому, как выбирать профессию, стоит подойти максимально ответственно. Можно воспользоваться изречением, которое освещает основную суть выбора. Оно гласит: «Какой род деятельности на всю жизнь выбрал бы человек, если бы за это не платили». Таким нехитрым методом можно понять, что будущему профессионалу по душе, а в чем он просто материально заинтересован. Необходимо подумать о своих мечтах и не тратить время на скучное изучение тех дисциплин, которые никак не связаны с любимым делом. В зависимости от призвания можно понять, как выбрать будущую профессию:

• музыкальное направление – вокалист, автор, звукооператор, аранжировщик, концертный менеджер;
• география – стюард (на круизном лайнере или самолете), туристический агент, гид, археолог, палеонтолог, работник нефтяной и газовой промышленности;
• компьютерное направление – программист, создатель видеоигр, графический дизайнер;
• химия – ученый, лаборант, фармацевт;
• биология – врач, фармацевт, биолог;
• черчение – архитектор, инженер, проектировщик;
• точные науки – изобретатель, рационализатор, экономист, бухгалтер, банковский работник;
• гуманитарные науки – писатель, поэт, учитель, воспитатель, автор;
• спорт – спортсмен, военный, моряк, сотрудник правоохранительных органов, МЧС.

На вопрос, что делать, если не можешь выбрать профессию, есть один ответ: прислушаться к своему сердцу. Оно обязательно подскажет и не даст ошибиться.

Продумать свою тактику поведения

– Игнорирование или молчаливый уход от общения. Например, я без лишних слов кладу трубку, когда слышу рекламное сообщение. Причем черный список не вариант: звонят с разных номеров.

– Отказ или пауза в общении. Пауза – это когда вы не можете просто так уйти и просите время для обдумывания.

– Раскрытие карт. Мой самый любимый способ. Подходит для людей, с которыми вы планируете общаться далее. Можно применять при деловом общении, а также в близких и семейных отношениях с манипуляторами.

Суть. Вы задаете прямые вопросы собеседнику, и далее по ситуации можно высказывать свои предположения (иногда можно без них): «Что вы действительно сейчас хотите?», «Вы хотите, чтобы я сделала за вас вашу работу?», «Я правильно поняла, что вы не прочь залезть в нашу постель / в наши отношения?», «Я правильно поняла, что вы желаете выбирать мне подруг?» Затем отслеживайте реакцию собеседника. Как он будет отвечать? Нервно или спокойно? Будет ли демонстрировать признаки лжи?

Не бойтесь манипуляторов! Замечайте их игру и останавливайте ее своей проницательностью. Это обезоруживает противника и во многих случаях переводит общение в конструктивное русло.

Выберите тип специалиста

Психолог-консультант

Выпускник психологического факультета. У него нет медицинского образования. И он не имеет права ставить диагнозы или выписывать лекарства. Работает с психически здоровыми людьми, которые попали в сложные эмоциональные ситуации, переживают кризисы и недовольство собой.

Психолог изучит ваш характер и поведение и поможет найти выход из конкретных конфликтов в дружбе, семье или коллективе. Такие специалисты помимо частной практики могут работать консультантами в школах и вузах, банках, клиниках, в армии и, например, на производствах.

Психотерапевт

Врач с последипломной подготовкой или специализацией в психиатрии. По сравнению с ним психолог-консультант смотрит более поверхностно и решает только конкретную проблему. Он работает с эмоцией или поведением, которое клиента в себе не устраивает. К психотерапевту же люди скорее приходят с некоторым страданием, которому на терапии они ищут истинную причину. Это требует более глубокой и долгой работы.

Это человек, готовый выслушать и не осуждать. Он применяет свои знания в психологии для поиска истинной основы тревог пациента.

Психиатр

Врач, который занимается лечением нарушений психики в случаях, где есть органические изменения. И где простым разговором делу не поможешь.

Например, депрессия чаще всего успешно лечится работой с психотерапевтом. Но иногда обнаруживается депрессия клиническая, при которой сбивается система поощрения и выработки дофамина. Тогда человек в принципе не способен испытывать радость. Именно психиатр это диагностирует и подбирает лекарства. Так и с другими нарушениями психики, при которых изменения проходят на органическом уровне и лечение требует медикаментов.

К кому обращаться: психологу или психиатру?

К кому из специалистов обращаться, зависит от вашего состояния и запросов. Если вас беспокоят отношения в семье или на работе, вопросы самоопределения и так далее — это к психологу.

Болезненные состояния вроде расстройств пищевого поведения, депрессии, навязчивые состояния и идеи требуют обращения к психиатру. В любом случае — если вы придете «не по адресу», то вас перенаправят к соответствующему специалисту. Часто для решения определенных задач требуется двойное сопровождение: психотерапевт осуществляет вербальную психотерапию, а психиатр ведет пациента медикаментозно.

Вы даёте ему шанс?

Для того чтобы правильно выбрать требуется определённое время. При всём том, что мы сказали выше, не стоит делать поспешных выводов и рубить сплеча. Если в целом всё хорошо, но что-то немножко не так — дайте вашим отношениям шанс. Терапия, как и любые другие человеческие отношения, редко складывается и идёт гладко с первой минуты. Для правильного выбора необходимо время, чтобы вы привыкли к человеку, полностью раскрылись, смогли доверять.

Преимущество терапии в том, что вам не нужно подстраиваться — ваш психолог будет делать это за вас обоих. Вам просто нужно дать шанс себе и своему психологу. Вам не станет лучше после первого же сеанса и всё не изменится как по мановению волшебной палочки — изменения требуют времени. Но если его прошло достаточно, а ничего не происходит, то, видимо, стоит расстаться и заново подумать над тем, как правильно выбрать вашего психолога. Найдите того, кто станет «вашим» терапевтом.

Это может быть неприятно и занимает много времени, отнимая много ваших сил. Но не стоит идти к первому же попавшемуся психологу, которого вам посоветовал знакомый. При выборе сверяйтесь с нашим чек-листом, и вы точно найдёте специалиста, который сделает для вас лучшее на что способен.

Но, если вы хотите облегчить себе поиск, и не думать ни о чём, кроме предстоящей работы и её успешного завершения — доверьте это выбор нам. Мы уже отобрали хороших, опытных и квалифицированных психологов и мы уже решили вопрос, как добраться до психолога в таком мегаполисе, как Москва или любой другой город, для этого вам нужен только компьютер (телефон, планшет) и интернет.

После того как вы пройдёте анкету, мы подбреем вам максимально подходящего психолога, имеющего опыт работы именно с вашей проблемой. Подбор вашего терапевта основывается на данных, которые вы оставили, проходя анкету и на данных оставленных нашими специалистами. Система автоматически подбирает для вас наиболее подходящего психолога. Мы установили единую и невысокую цену на консультации.

Остаётся только вопрос совместимости, на него мы, к сожалению, повлиять не можем, но можем поменять вам психолога в любой момент, и проблема, как это сделать, чтоб не испытать неловкости вас больше не должна волновать. С Helppoint поиск психолога стал простым и лёгким как никогда.

Дополнительные критерии

Помимо обязательных критериев, можно проанализировать ещё несколько дополнительных. Они не столь важны, но иногда даже мелочи определяют успешность лечения у того или иного психотерапевта.

Что будет плюсом:

• учёная степень;
• публикации;
• сертификаты о посещении конференций, семинаров, тренингов;
• допобразование по другим психотерапевтическим направлениям;
• членство в ассоциациях;
• работа в специализированных центрах.

В вопросе, какой психотерапевт лучше — мужчина или женщина, однозначного ответа быть не может. Если проблема глубоко личностная, связанная только с вашими переживаниями, желательно выбрать сеансы со специалистом своего пола. Если дело — в межличностном конфликте с любимым человеком, то с противоположным.

Данные рекомендации помогут правильно выбрать психотерапевта, лечение у которого будет успешным и эффективным. Однако большинство критерий относительны. Так что не стоит слишком строго оценивать кандидатур. Ведь во многом результаты будут зависеть от желания клиента изменить свою жизнь к лучшему.

Разный ракурс наших ошибок как выход из ситуации

Правильного способа реагировать на ошибки не существует.  Но травмирующий способ точно есть: смотреть на провалы через призму «я плохой, потому что ошибся». Плохие люди и люди, совершающие ошибки – это разные категории людей, хоть иногда они могут пересекаться. 

Для того чтобы использовать ошибку как опыт, нужно воспринимать ее с разных ракурсов. Это может быть точка зрения других людей, точка зрения Вселенной, точка зрения всех, кого эта ошибка затронула, та точка зрения, в которой это могло быть и не ошибкой. И чем больше ракурсов, тем свободнее люди это оценивают и не застревают в ощущении поражения, выйдя в какую-то точку, где можно научится. 

Отличительный признак гармонии человека с реальностью – это способность видеть, что в этой реальности есть масса вариантов поведения и не нужно выбирать правильный, отметая «неправильные», а можно выбрать тот, который больше нравится. 

Ошибки – среда для развития и неотъемлемая часть успеха

Избегание неудач, желание не совершать ошибок, быть идеальным может вылиться в проблемы с самим собой. Сторонясь неудач, мы не совершаем новых действий, потому что новое – это риск сделать что-то не так, оступиться. Избегание ошибок – это высокая стена, из-за которой люди не переходят на новый уровень и просто не живут. 

Ошибки – не всегда среда для обучения, но это то, без чего развитие и обучение невозможно. Чтобы запомнить и выучить что-то новое, мы должны это попробовать, и когда мы будем это делать, то будем ошибаться. Большинство сложных действий, даже если нам досконально объяснили, как правильно, можно сделать неточно, не так понять объяснения, для многого просто нужна индивидуальная подстройка. Марина Андронова комментирует это так:

Ошибки – это обратная связь, из которой нужно что-то выносить, чтобы адаптироваться, это неотъемлемая часть нового действия, то, что идет в паре, неразрывно связано. И либо нам придется отказаться от обеих вещей сразу — риска провалиться и нового опыта, — либо принять и то, и другое. Получается, нас определяют даже не сами ошибки, а то, как мы на них реагируем. 

Определите для себя частоту приёмов

Каким бы грамотным ни был специалист, он заинтересован в том, чтобы вы приходили к нему на постоянной основе. И делали это как можно чаще. Тем не менее регулярность сеансов действительно защищает клиента и делает терапию более эффективной.

Всё зависит от глубины проблемы, с которой вы пришли. И интенсивности страданий, которые она вам приносит. После первого месяца частота посещений может становиться реже.

Предугадать заранее, скольких приёмов хватит, — невозможно. Однако прислушиваясь к своим ощущениям, уже в процессе терапии вы сможете определить оптимальную для себя частоту и количество сеансов.

Помните, что вы всегда вправе остановить терапию. Если вы хотите оплатить сразу курс сеансов, убедитесь на пробном приёме в том, что специалист вам подходит. И вы с ним на одной волне.

В США, где услуги психотерапии — норма психологической гигиены, набирает вес дискуссия о злоупотреблении доверием врачами. Психотерапевты убеждают клиентов в том, что, бросив сеансы, они станут несчастными

На это обращает In Therapy Forever? Enough Already внимание The New York Times

Согласно исследованию 2010 года, которое приводит газета, 42% людей, проходящим психотерапию, достаточно от 3 до 10 сеансов. Всего 1 из 9 человек требуется больше 20 сеансов для курса.

Психотерапией не стоит злоупотреблять. Она не должна длиться вечно. Воспринимать её стоит как эффективный инструмент, чтобы навести порядок в собственной голове и пойти дальше. Уже более спокойным и счастливым человеком.

Кстати!

Гиперактивный ребенок

Понять, что ваш ребенок гиперактивный, можно по нескольким сиптомам: неусидчивость, суетливость, беспокойство; импульсивность, плаксивость; игнорирование правил и норм поведения; проблемы со сном; задержка речевого развития и т. д. В этом случае стоит обратиться к психологу.

Как подготовить к походу к психологу

Дошкольникам обязательно нужно объяснить, что вы идете поговорить с доктором. Убедите ребенка, что этот доктор только разговаривает и играет с детьми. Он не делает уколы. Объясните, что если ребенок с ним поговорит, то это поможет решить какую-либо проблему.