Это страшное слово — измена
Предательство одного из партнеров — объективная причина для расторжения брака. Нет смысла думать о том, как можно сохранить брак от развода при таких условиях:
- супруг или супруга продолжает отношения на стороне и не планирует завершать их;
- в семье давно нет любви и взаимного уважения;
- супруги не хотят продолжать отношения.
Но если у обманутой стороны есть силы на прощение, а изменивший партнер готов исправиться, тогда все можно восстановить. Чтобы избежать разрыва нужно сделать следующее:
- начать с прощения;
- работать над восстановлением доверия;
- выяснить причины измены;
- устранить их.
Четыре правила как сохранить семью на грани развода
Есть 4 основных правила сохранения семьи на грани развода. О них говорят все психологи, и уместно будет использовать их в качестве итогов данной статьи.
Итак, если Ваша семья столкнулась с кризисом, и стоит вопрос о разводе:
- Никаких скандалов и взаимных оскорблений. Никаких истерик, слез и театральных постановок с торжественным битьем посуды. Только спокойствие и холодная голова.
- Переговоры. Мирные переговоры с попыткой разобраться в причинах возникновения этой ситуации.
- Не стоит рубить с плеча. Дайте время друг другу. Возможно, все изменится в лучшую сторону. Работа над ошибками спасает не только двоечников в школе.
Опубликовано: 28 августа 2017
Рекомендации, как сохранить семью
Придерживаясь нескольких рекомендаций, можно сохранить семейный очаг, даже при сильных ссорах. Эти правила относятся и к мужчинам, и к женщинам. Но именно представительницы слабого пола чаще всего должны следовать этим правилам.
Во-первых, вы должны проявлять интерес ко всем делам своего супруга.
Интересуйтесь, что он делает, как его успехи на работе, если же муж идет на контакт, то обязательно найдите с ним общие темы для разговоров.
Во-вторых, не забывайте об улыбках, шутках, реагируйте и на шутки партнера.
Это значительно сближает и помогает отвлечься от имеющихся проблем. Иногда вполне достаточно улыбки, чтобы избавиться от долгих выяснений отношений и ссор.
В-третьих, благодарите своего любимого за все, что он делает.
Иногда люди просто забывают говорить «спасибо», считая, что для этого необходимо свернуть горы. На самом деле это не так. И благодарить необходимо даже за различных бытовые мелочи. Если муж помогает вам в быту, дарит подарки, говорит комплименты, благодарите его. Поверьте, ему будет очень приятно, и он будет чувствовать себя увереннее, нужнее.
Измените свое поведение. Если же вы всегда сдерживаете свои эмоции, храните в себе обиды, то иногда будет полезно сделать скандал. Такого рода шоковая терапия слегка отрезвит мужчину, позволит ему более рационально посмотреть на имеющиеся проблемы внутри своей семьи. Но не забывайте, что это лишь на один раз, а не на каждый день.
Иногда очень полезно исчезнуть из жизни мужчины на небольшой период. Проведайте своих родителей, друзей, дайте возможность своему любимому отдохнуть от вас и разобраться со своими эмоциями, чувствами. Изначально мужчина будет рад такой свободе, но по истечению небольшого времени начнет скучать, ему будет одиноко
Это поможет ему понять важность семейных отношений
Найдите общее занятие со своим любимым, которое будет приносить удовольствие обоим. Например, заведите домашнего питомца, за которым вы будете вместе ухаживать, выводить его каждый день на улицу. Или же займитесь обустройством домашнего уголка, где вы будете проводить время вместе. Подобного рода занятия очень объединяют семью.
Обязательно проводите время вместе в праздники, празднуйте вместе с родителями, а каждую неделю уделите один выходной для семьи. Гуляйте вместе, ходите в кино, цирк, зоопарк или просто в пиццерию. Заведите себе какую-то семейную традицию, которой будете следовать каждую неделю или каждый месяц.
Как восстановить отношения, если муж не хочет, не любит?
Когда женщина полностью растворяется в доме, быте, муже и детях, она перестает любить себя. Это часто становится главной причиной охлаждения чувств со стороны супруга.
Необходимо изменить свое отношение к себе и своей второй половинке. Стоит начать ухаживать за собой, а в муже видеть личность, которую нужно уважать. По мнению психологов, основными в восстановлении отношений в семье являются такие аспекты:
- Собственное восприятие.
- Активное саморазвитие.
- Отношение к супругу.
Стоит обратить внимание на свою внешность. Кому-то будет нелишним похудеть, кто-то может заняться спортом или танцами
Для обольщения собственного мужа можно окончить курсы кулинарии или эротического массажа.
Возможные последствия
Развод оставляет свой отпечаток на каждом из супругов, а также на совместных детях. Супруги полностью оправиться от случившегося могут с течением времени. Кому-то для этого может понадобиться несколько месяцев, а кому-то и несколько лет.
Все последствия можно определить в три группы.
- Общественные. Развод влияет на увеличение уровня заболеваемости, возможны психотравмирующие ситуации. Это вызывает нервные, а также психические расстройства, причем у всех членов семьи, в которой случился развод. Одиночество, как результат расставания супругов, является тяжелой социальной и психологической проблемой людей. Дети, родители которых разошлись, вырастают неспособными ценить семейные отношения, повторяют ошибки своих мам и пап. Для общества такие последствия: наблюдается обесценивание института семьи, снижение демографического роста, оказывается влияние на работоспособность людей, рост одиноких мужчин и женщин, создание неполных семей, где воспитание становится ущербным.
- Направленные на бывших супругов. Мужчины, как и женщины, после развода не сильно спешат заключать повторный брак. Дело в том, что люди уже успели вложить свою душу в предыдущие отношения и сейчас не испытывают никаких сил, чтобы повторно входить в ту же воду, потому что присутствует параноидальное чувство и подозрения касательно создания нормального брака. Женщины после развода, у которых есть дети и вовсе противятся новому союзу, посвящают себя ребенку, бояться, что новый муж может навредить ему. Это также приводит к тому, что большинство женщин лишаются возможности родить еще одного ребенка, что сказывается на росте населения.
- Оказывающие влияние на детей. Вырастает процент неполных семей, особенно тех, в которых малыш вынужден расти без отца. А это оказывает влияние на его взрослении, повышается вероятность девиантного поведения, также это сказывается на их успеваемости в школе.
Теперь Вы знаете, почему люди разводятся. Как видите, причин, которые могут повлиять на это большое количество. Супруги должны помнить о том, что необходимо беречь свой союз, постоянно его совершенствовать, пробуждать былые чувства. Помните о том, что гораздо проще что-то разрушить, чем построить что-то новое.
Необходимо предоставлять свободное время
Психологи уверяют, что не нужно быть слишком навязчивым и пытаться находиться рядом с избранником 24 часа в сутки. В первую очередь это слишком напрягает, вызывает ощущение скованности. Представьте себя на месте партнера, и вы узнаете, что это действительно утомляет. Через какое-то время появляется яростное желание скрыться куда подальше и не попадаться на глаза. К примеру, если ваш избранник заявляет о том, что выбранная тема для разговора ему неприятна и он не хочет это обсуждать, то необходимо понять это, поверить и закрыть тему. Супругу или супруге необходимо немного времени побыть наедине с собой, поэтому не надо ходить за ним, позвольте партнеру насладиться минутой тишины.
Распространенные причины развода
К сожалению, в последнее время количество разводов на территории России и близлежащих стран значительно выросло. Согласно статистическим данным, каждый второй официально заключенный брак распадается, причин тому очень много.
Среди самых распространенных психологи выделяют:
- Супружескую неверность. В современном мире традиционные ценности практически сошли на нет. Мужская измена считается практически нормой. Но измена является критическим ударом по отношениям, и ни женщины, ни мужчины не могут в большинстве случаев смириться с неверностью своего партнера.
- Алкоголизм и наркоманию. Именно по этому причине наибольший процент разводов. Как правило, требует развода именно женщина. И иногда это единственный выход для сохранения безопасности и здоровья своих детей и себя.
- Недостаточный заработок, бедность. Довольно часто эта причина становится следствием предыдущей. Если один из партнеров, особенно если это женщина, несет на себе ношу материального положения семьи, то в один прекрасный момент пара просто распадается. На почве нехватки денег и бытовых проблем возникает очень много конфликтов, приводящих к серьезным ссора и разводу.
- Неспособность находить компромисс и строить отношения. Иногда молодые пары женятся, но при этом морально они еще не готовы нести ответственность за себя и своего партнера. Неумение организовать быт, вмешательство близких родственников в личную жизнь, частые гуляний с друзьями, вместо отдыха в тесном семейном кругу.
Как бы ни звучало, но в последнее время участилось количество разводов по причине сексуальной неудовлетворенности. Для некоторых это не является большой проблемой, но есть категория людей, для которых секс является одной из основных составляющих семейной жизни.
Невозможность завести ребенка — еще одна серьезная и, к сожалению, распространенная причина разводов. Состояние здоровья у людей за последние несколько лет значительно ухудшилось, и даже молодые пары не всегда могут забеременеть. Однако невозможность завести ребенка не всегда зависит от здоровья. На это также влияет финансовое положение, что уже указано выше, и желание.
Иногда один из партнеров просто не готов морально и физически к такому ответственному шагу в отношениях. Для кого-то учеба или карьера важнее ребенка, а кто-то просто хочет еще пожить для себя. Это нередко провоцирует серьезные конфликты среди молодых пар, приводя к распаду семьи.
Казалось бы, очень странно, но немало пар вынуждены разводиться даже из-за банальных увлечений. Так, в последнее время участились случаи разводов из-за компьютерных игр, интернета и соцсетей. Что уж тогда говорить о разных интересах, жизненных позициях и воспитании.
Как нужно вести себя супругам в браке, чтобы всегда быть интересными друг другу
Если говорить об идеальном супружеском союзе, то это союз двух личностей, которые интересны сами по себе. У них нет запроса к партнеру, чтобы тот сделал их жизнь интересной, насыщенной, веселой; они не предъявляют требований, а сами открывают для себя новые занятия и явления. В жизни много всего увлекательного, и когда супругам каждому по отдельности интересно жить, то у них нет претензий друг к другу. Более того, в семейной паре у каждого могут быть свои хобби
Муж может любить рыбалку, жена — увлекаться рукоделием, но здесь важно то, что такие пары открыты для всего нового, сама жизнь им интересна. И такие люди, соединяясь в супружеский союз, безусловно, друг друга обогащают
В любой ситуации они находят в себе способность удивляться и восторгаться, ведь мир до конца не познаваем, красочен и полифоничен.
Сохранить семью ради ребенка
Каждый взрослый знает, что для полноценного формирования личности ребенка, его развития и здоровья, в первую очередь, необходима благоприятная атмосфера в полной семье, где есть отец и мать. Однако, к сожалению, так часто случается, что гаснет огонь любви между родителями, исчезает взаимопонимание и уважение, а совместная жизнь превращается в череду бесконечных обид, ссор и конфликтов. В таких ситуациях, в первую очередь, страдает как раз ребенок. Что делать в такой ситуации – разводиться или сохранить семью?
Если между супругами нет взаимопонимания, чувства остыли, в семье царит раздор, то не имеет смысла сохранять семью, прикрываясь ребенком. Ведь семейная атмосфера воздействует абсолютно на всех членов семьи. Поэтому, если вы не уживаетесь друг с другом, мучаетесь сами и изводите своего супруга, то эти отношения лучше прекратить, особенно для ребенка. Ведь часто дети могут брать вину за разлад в семье на себя. Нередко сами родители провоцируют у ребенка появление чувства вины, вымещая обиду и разочарование на ребёнке, считая, что они живут и изводят друг друга ради него. Это не обязательно произносить вслух, ребёнок такие невербальные послания сам считывает.
Стоит ли сохранять семью? Если между супругами еще живо чувство любви и есть уважение, то можно постараться, а если их ничего не держит вместе, кроме детей, то не стоит. Ведь развод не означает, что один из родителей откажется от ребёнка и его воспитания. Нужно просто научиться по-новому выстраивать отношения с бывшим супругом и ребёнком. После развода ребенок ни в коем случае не должен страдать от нехватки внимания одного из родителей. И уж тем более не стоит пытаться при помощи «родной кровинушки» отомстить бывшему супругу.
Развод – это не приговор, а возможность встретить другого мужчину (женщину) и создать с ним более устойчивые и счастливые отношения. Ребёнок будет счастлив, когда его родители будут счастливы.
Чаще всего люди лукавят, когда говорят «помогите сохранить семью ради ребенка». Они хотят сохранить отношения ради себя, прикрываясь детьми. На самом деле многие взрослые живут вместе по многим причинам, самая главная из них заключается в том, что им самим так удобно. А ребёнок является всего лишь прикрытием. Говоря окружающим, что у меня муж плохой, но я не могу уйти от него, так как не хочу сделать больно ребенку, мы как бы возносим себя в своих глазах и в глазах социума. Народ испокон веков канонизировал мучеников. Мужчины в этом плане честнее, если им плохо с женой их в редких случаях можно удержать детьми, и то до того момента, пока они не влюбятся.
Подумайте о том, когда принимаете решение сохранить семью ради ребенка, что он все чувствует и понимает, что этим решением вы просто малодушно пытаетесь свалить вину за разрушенную жизнь на малыша. А для детской души такой груз является неподъёмным. Может все-таки лучше честно признаться, хотя бы самой себе в том, что вы сохраняете брак с этим человеком только потому, что присутствует страх остаться одной, так комфортнее, не хочется делить имущество, страшно кардинально менять жизнь.
Спикер Медико-психологического центра «ПсихоМед»
Что делать мужчине, если жена решила подать на развод?
Сейчас чаще всего на развод подают именно женщины. Сейчас дамы стали капризнее и независимее в финансовом плане. Если вдруг что-то не устроило в семейных отношениях – собралась и ушла. Причин у женщин для развода много. В основном, неудовлетворение бытом: муж не помогает, мало зарабатывает из-за чего невозможно позволить себе что-то приобрести (особенно тяжело женщинам в декрете в этой ситуации). Также сказывается непонимание, раздражение, сексуальная неудовлетворенность, разница во взглядах на жизнь и многое другое. Но самая острая причина, конечно же, измена супруга или появление другого мужчины в жизни женщины.
Как убедить супругу не подавать на развод?
Конечно же, сперва поговорить. Все то же самое, что и в случае с мужчиной, собирающимся уйти из семьи. Попытаться понять причину и решить проблему. Это обязательно. И главное – сохранять спокойствие в любом случае.
Мужчине немного сложнее придется, чем женщине. Ведь, если уходит мужчина из семьи, то как правило, уже не возвращается, даже если супруга себя перекраивает заново. Но вот супругу удержать в семье вполне реально. Для этого нужно всего лишь проанализировать все и изменить в себе то, что послужило точкой кипения.
Стать заботливее, нежнее, внимательнее. От такого мужчины не захочется уходить. Но стать не на этот момент, когда страшно, что развалится семья, а насовсем.
Покажите своей женщине, что Вы нуждаетесь в ней, что она важнее друзей, дел и всего того, что, возможно, раньше стояла на первом месте в Вашей жизни.
Постарайтесь воссоздать ту атмосферу, которая была тогда, когда вы только познакомились. Ведь все женщины живут эмоциями и воспоминаниями
Возможно, приятные моменты из прошлого заставят подумать о чем-то важном Вашу женщину
На крайний случай, отпустите супругу в санаторий или на море отдохнуть, попробовать пожить порознь. Есть вероятность того, что она сама соскучится. Просто устала от быта и проблем и необходима смена обстановки.
Всегда можно исправить ситуацию, стоит только захотеть. Любовь – сильнейшее чувство, способное окрылить и поднять с колен, открыть таланты. Покоряйте свою женщину, удивляйте. И она обязательно посмотрит на Вас другими глазами.
Измена – психологическая реакция
Супруги, обмениваясь кольцами, подразумевают то, что они создают семейный союз и отныне будут верными друг другу. Часто бывают случаи неверности мужчин, уже спустя год супружеской жизни. Другие пары, напротив, живут вместе долгие годы, и внезапно раскрывается факт измены. Причин на это может быть много, разбирать их стоит супругам совместно. Главное – то, как пережить обманутому супругу предательство и побороть свои негативные эмоции. Обычно раскрытый обман вызывает обиду, горечь, желание отомстить или оплакивать свои чувства. Сложно в этой ситуации пережить эмоции и рассуждать с трезвой головой о дальнейшем развитии супружеских отношений.
Советы психолога: стоит ли семья сохранения ради ребёнка?
Вы честно провели анализ своих отношений, взвесили все «за» и «против», и обнаружили, что, кроме ребёнка, у вас нет ничего общего. Да, хорошо, когда малыш живёт в полной семье, но это не всё, что требуется для его полноценного развития. Почему сохранять семью ради ребёнка не стоит:
В семье, где нет любви, царит атмосфера неприязни или безразличия. Даже если родители при ребёнке не показывают своих эмоций, всё равно в воздухе витает дух притворства и обмана. А это — модель поведения, которую ребёнок впитывает как губка и применит её уже в своей семье. Более того, не имея перед глазами примера настоящих отношений, представленное поведение будет рассматриваться как норма.
Развод родителей, безусловно, шок для ребёнка. Но это разовое мероприятие
Куда хуже, если малыш будет вовлечен в нескончаемое выяснение отношений.
Для детей непонятен смысл слова «брак», для них важно, чтобы были мама и папа. Даже если они в разводе, но оба счастливы, они дадут больше своему чаду, чем терпя друг друга в несчастливом браке.
Со временем вы начнёте упрекать ребенка, мол, я тебе посвятил (а) всю жизнь, а ты…
Жить с чувством вины — это большая ноша. Принимая решение о сохранении брака, делайте это ради себя и своего счастья.
Измена – как быть?
По статистике, измена занимает первое место из всех причин, по которым люди разводятся. Как ни странно, но измены бывают разными: по-глупости, из-за алкогольного опьянения, из-за воспитания, при котором человек считает нормальным неверность и так далее.
При этом возникает вопрос: простить или нет? Пожалуй, все зависит от сложившейся ситуации, и каждый должен самостоятельно принять решение. Точного ответа на этот вопрос никто дать не сможет.
Чтобы разобраться в сложившейся ситуации, обратите внимание на несколько факторов в пользу сохранения брака:
- желание супруга спасти семью, несмотря на измену (обычно это случается в таком случае по-глупости);
- чувства и уважение между обоими партнерами;
- готовность партнера или партнерши, который изменил, завершить отношения с любовником/любовницей, никогда не возвращаясь к ним.
Конечно, в некоторых случаях любовь настолько сильная, что девушки готовы простить своему партнеру даже измену. Тогда не стоит рассказывать об этой неприятности никому, даже близким родственникам или лучшим друзьям, так как вмешательство со стороны может лишь усугубить сложившуюся ситуацию.
Ни в коем случае не замыкайтесь в себе. Если же вы сможете поговорить со своим супругом на эту тему, то постарайтесь обсудить ее, чтобы выяснить почему так получилось, и нет ли в этом вашей вины. И, конечно, как бы сложно ни было, но постарайтесь искренне простить своего партнера.
Как поддерживать взаимоотношения в семье, если муж пьет?
Когда мужчина страдает алкогольной зависимостью, у супруги обычно два варианта:
- Она может бороться за прежние отношения, стремиться помочь своему возлюбленному, искать возможности для кодирования и лечения.
- В тех случаях, когда отношения становятся взаимно неприязненными, не стоит даже пытаться что-то наладить – гораздо проще расстаться.
Как показывает практика, излечить от пагубной зависимости можно человека, который погряз в этом не так давно, у которого были причины забыться в море алкоголя. Например, после смерти близкого человека муж может замкнуться и начать злоупотреблять. Поводом могут стать крупные неприятности на работе
В таких случаях важно вовремя оказать поддержку и не отвернуться. Но если супруг любил выпивать с молодых лет, то замуж девушка выходила уже за потенциального алкоголика
И вряд ли этот человек будет менять свои привычки даже ради семьи.
Самые популярные проблемы в семье, вызывающие кризис
Проходя несколько этапов развития и становления, каждая семья в разные моменты сталкивается с кризисами
Важно знать, как преодолеть трудности и сохранить отношения
Многие пары справляются со стрессовой ситуацией самостоятельно. Главными причинами, способными вызвать проблемы, можно назвать:
- Переоценку личностных ценностей, связанную с возрастным кризисом.
- Негатив в отношениях с родственниками со стороны своей второй половинки.
- Смену места жительства или проблемы на работе, увольнение.
- Изменение в финансовом плане, денежную нестабильность.
- Вынужденный переезд на новое место жительства.
Когда семья вступает в любую фазу кризиса, нужно вовремя заметить проблему. В этот период супруги перестают тянуться друг к другу в духовном и сексуальном плане, их раздражают малейшие мелочи, не возникает желания делиться радостными или грустными моментами.
Еще несколько советов мужу и жене
Чтобы не допустить даже намека на желание подать на развод, примите во внимание следующие советы
- Уединение. Всем членам семьи иногда нужно побыть в одиночестве для сохранения психического равновесия.
- Шутите, умейте понимать шутки, смейтесь, даже если хочется поплакать. Порой юмор – это единственное, что может разрядить ситуацию и даже удержать от развода.
- Будьте оптимистом, ищите во всем положительную сторону.
- Не хотите услышать неприятный ответ – не задавайте неприятный вопрос.
- Отдыхайте поодиночке хотя бы изредка.
- Секс. Без него – никуда. Не отказывайте своей половинке: первый раз она поймет, второй – насторожится, а на третий пойдет искать решение на сторону. Проявите фантазию и не воспринимайте процесс как повинность – это поможет сохранить семью.
- Работа. Поймите и простите, если мужу иногда приходится задерживаться на работе. Не звоните своему мужчине и не скандальте, не зовите немедленно домой.
- Запомните, мужчины плохо понимают намеки, с ними лучше говорить прямо, четко формулируя свои пожелания.
- Милые жены, не раскрывайте мужу сразу все свои тайны и секреты, будьте немного загадочны, подогревайте его интерес. И меняйте образы: каким бы вкусным не был торт, со временем он приедается, и мы с интересом начинаем посматривать на обычные сухарики. Так и мужчины, чтобы их удержать и сохранить семью, надо уметь вовремя меняться: прическа, стиль в одежде и т. д.
Можно дать множество советов, но каждая семья индивидуальна, то, что подойдет одной, бесполезно будет для другой. Только вы знаете, что поможет вашей семье. Адаптируйте советы под себя и – вперед, спасайте то, что еще можно спасти!
В каких случаях нужен психолог, чтобы спасти брак
Начать бить тревогу стоит, когда супруги вызывают очень сильное раздражение друг у друга и уже не могут находиться в одном пространстве. Их раздражает всё — запахи, звуки, что бы один другому ни сказал. Тут нужно понять первопричину, почему это так раздражает? Большая часть претензий в супружеских отношениях тянется из детства — невысказанные претензии к родителям выливаются в претензии к супругу или супруге. Как правило, основным мотивом вступления в брак у такой личности становится тоска по близости, тоска по любви, ему кажется, что он одинок, и он хочет заполнить другим человеком свою зияющую пустоту. Вступая в брак, люди с такими внутренними потребностями поначалу испытывают эйфорию от новых отношений, тешат себя иллюзиями и надеждами, строят планы — сделаем ремонт, купим машину, родим ребенка, и жизнь наладится. А она не налаживается, потому что изначально внутренний запрос к партнеру избавить вас от одиночества был невыполним, так как свою пустоту человек может заполнить только своим внутренним миром. И когда вдруг один из супругов осознает, что, несмотря на стройность планов, он по прежнему несчастен и его ничто не радует, он страшно разочаровывается в этих отношениях и перекладывает вину с себя на другого. В такой ситуации, чтобы разобраться в себе, следует обратиться за помощью к специалисту, которому вы смогли бы доверить разрешение ваших проблем.