Поведение влюбленного мужчины: 8 безошибочных признаков

Причины отсутствия взаимности

Причинами, по которым девушке может быть неприятен парень, могут быть:

• неряшливый внешний вид;
• манера разговаривать;
• неприятный запах;
• отталкивающие внешние черты;
• некоторые привычки;
• разные интересы;
• разный социальный статус.

Даже если он почти идеален, все равно девушка может почувствовать, что это не тот человек, с которым она будет счастлива. Приходится ему отказывать или не давать шанса на сближение

А ведь его мнение по некоторым вопросам важно и обрывать дружбу не хочется. Но после полученного отказа есть риск, что он обидится и замкнется в себе

Если не получается намекнуть парню, что он не нравится, то приходится говорить об этом прямо, рискуя нанести психологическую травму, которая повлияет на его отношения в будущем. Отказ понизит самооценку и не лучшим образом повлияет на возможность встретить достойную девушку.

Как пригласить парня погулять

8 признаков демиексуальности

Хотя я уже сказала, что нет конкретных определений, есть некоторые признаки, которые помогут тебе лучше себя понять. Итак, давай посмотрим на признаки, которые помогут определить демисексуальность.

Все твои отношения начинаются с дружбы. Для тебя дружба и теплые чувства стоят во главе угла. Тебя привлекает доверие и безопасность. Именно эти чувства ты больше всего ценишь в отношениях. Именно их ты хочешь найти в своем партнере. Тебе любишь понимать, что чувствует другой человек. Дружеские отношения позволяют тебе увидеть человека в новом свете. Все твои серьезные отношения начинались с дружбы. Твои чувства становится сильнее, когда ты лучше узнаешь своего партнера

Для тебя важно знать все подробности жизни твоего партнера. Возможно, для тебя дружба даже важнее, чем сексуальное влечение

Первое свидание вызывает у тебя сильный стресс. Конечно, первое свидание может доставить много беспокойства. Но для демисексуалов первое свидание особенно волнительно. Возможно, твое волнение не похоже на то, что испытывают другие люди. Тебе сложно понять, насколько тебя привлекает другой человек. Именно эта неопределенность порождает сомнения и неуверенность. Ты уделяешь много внимания мелочам и ищешь знаки, которые помогут понять твои чувства.

Ты редко испытываешь сексуальное влечение к малознакомым людям. Нельзя сказать, что демисексуалы совсем не испытывают мимолетное влечение. Тем не менее, такое происходит крайне редко. Помимо сексуального влечения существуют и другие виды влечения (например, романтическое, эстетическое и эмоциональное влечение). Поэтому демисексуалы по-прежнему могут испытывать романтическое или эстетическое влечение. Вместе с тем, со временем эти чувства утихают, и ты ищешь теплой эмоциональной связи. Тебе сложно понять, когда подруги рассказывают про горячую знаменитость или привлекательного бармена.

Романтические отношения кажутся тебе невероятно важными. Ты редко увлекаешься, поэтому новые отношения для тебя невероятно важны. Ты высоко ценишь отношения и своего партнера. Твоя влюбленность похожа на то, что ты испытывала в школе. В то время как у большинства людей чувства притупились, ты испытываешь сильную влюбленность.

Дружба сбивает тебя с толку. Все твои увлечения врастают из дружбы. Поэтому часто твоя дружба перерастает в безответную любовь. Все становится сложнее, когда речь идет о людях противоположного пола. Иногда это делает дружбу неловкой. Тебе часто приходится преодолевать романтические чувства, чтобы сохранить отношения с важными людьми.

Тебя часто называют «неприступной». Ты редко ходишь на свидания и еще реже отвечаешь взаимностью. Тебя не интересуют «свидания на одну ночь». Поэтому многие люди могут назвать тебя «ханжой» или «старомодной». Конечно, это может быть неприятно, но ты всегда следуешь своим чувствам. Никто не может определять, как часто нужно ходить на свидания или заниматься сексом. Возможно, тебе нужно чуть больше времени, чтобы разобраться в чувствах, чем другим. Но это не повод для насмешек или оскорблений.

Внешность партнера — не самое главное. Конечно, ты можешь испытывать эстетическое влечение к людям с привлекательной внешность. Но в целом, внешность — не главный критерий для выбора партнера. Для тебя гораздо важнее интеллект и чувство юмора. Ты замечаешь, что тебя привлекают интересные личности и необычные люди. Ты очарована тем, что человек говорит и его мыслями. Как правило, ты ищешь интересных людей, а не просто привлекательных.

Сексуальные отношения — не самое главное. В отличие от асексуалов демисексуалы способны ощущать сексуальное влечение. Но тебе необходим особый человек, которому можно доверять. Тебе нужно больше времени, чем другим людям, чтобы почувствовать сексуальное влечение. Твои сексуальные отношения органично проистекают из чувственных отношений и дружбы. Тебя редко привлекают незнакомые люди. Тебе очень сложно определить «свой тип».

2 Как вежливо отказать парню

Самое важное — это отказать ему наедине. Погулять и поговорить

Без свидетелей он легче перенесет отказ и не почувствует себя униженным. Говорить надо тихим, но убедительным голосом, твердо смотря ему в глаза. Это тяжело, но правильно. Неуверенный отказ мужчина воспримет как сомнение и не прекратит ухаживать. Следует соблюдать рекомендации психологов при важном разговоре:

1. 1. Быть уверенной в своих словах.
2. 2. Проявлять твердость.
3. 3. Избегать оскорблений.
4. 4. Быть немногословной.
5. 5. Привести вескую причину.

В разговоре необходимо избегать избитых фраз и не прибегать к обману. Слова о том, что девушка не готова к отношениям, сильно обидят, если он увидит ее с другим. Остаться друзьями уже не получится.

Если расстаться надо после долгих отношений, придется быть еще изобретательней, чтобы не стать врагами, чтобы он из-за обиды не распускал слухи. Надо объяснить, что причина не в парне, и он не виноват, что чувства прошли. Можно сослаться на свою непутевость и несерьезное отношение к жизни.

В беседе с ним стоит вести себя вежливо и убедительно. Несколько дежурных фраз могут служить началом разговора

Нужно сказать, что девушка ценит его как друга и замечательного человека и польщена его вниманием, но он будет более счастлив с другой девушкой, которая испытает к нему искренние чувства

Услуги взамен на уступки

Еще один манипулятивный прием, который отлично работает против людей, боящихся отказывать, — это услуги взамен на уступки. Человек начинает рассказывать о том, чем он готов поступиться ради вас.

Это преподносится как особая заслуга, которая подразумевает горячую благодарность. И пусть от своего собеседника вы ничего подобного не ждали и не просили, в душе у вас появляется стойкое ощущение, что вы ему что-то должны.

Вы невольно начинаете думать: «Действительно, он же совершил ради меня такое! Он стольким пожертвовал. Конечно, я должен ответить добром на добро, услугой на услугу. Сделать для него что-то хорошее, чем-то отблагодарить».

Понятно, что о своих благодеяниях и уступках собеседник говорит до того, как обратится к вам с каким-то предложением. И если чувство долга уже пустило корни в вашей душе, вам становится втройне тяжело ответить отказом.

Этим приемом широко пользуются как в деловой, так и в личной жизни. В семьях часто встречается ситуация, когда родители пытаются манипулировать взрослыми детьми, напоминая о своих заслугах.

И поэтому теперь дети у них в неоплатном долгу. Не будем слишком углубляться в этический аспект этой проблемы, просто вспомним, что искренние отношения строятся не на чувстве долга.

В их основе должны лежать любовь и желание сделать жизнь близких более счастливой.

Не задаваясь вопросом о том, какие отношения считать правильными, а какие нет, просто потренируйтесь видеть и различать уловки манипуляторов.

Всё-таки, общение по принципу «услуга за услугу» вполне допустимо. Это совершенно нормальный вид человеческой коммуникации.

Но в таком случае обмен должен быть равноценным. Лучше понимать, что конкретно вы получаете, а не соглашаться на любую просьбу с мыслью: «как же теперь отказать, если для меня так много сделали».

Если у вас минимален страх отказа, то вы без труда сможете замечать несоразмерность взаимных услуг, уступок.

Но человеку, который боится говорить «нет», придется регулярно бороться с мыслью о том, что теперь он связан узами долга и вынужден идти навстречу другим людям, даже если это противоречит его собственным интересам.

Не так уж сильно вы ему нравитесь, если он спит с другой женщиной

Какие бы проблемы ни омрачали ваши отношения, они не дают ему права заниматься любовью с другой женщиной. Не спрашивайте, в чем вы виноваты. Не надо брать вину на себя. А если он скажет вам, что это получилось случайно, то помните: измена не бывает случайной. Это не случайность типа «я оступился, и меня засосало болото по имени „Измена“». Он спланировал и воплотил это в жизнь, полностью осознавая то, что это может положить конец вашим отношениям. Помните: если он спит с другой женщиной без вашего разрешения и одобрения, то он ведет себя не просто как мужчина, который не так уж сильно вами увлечен, а как мужчина, которого вы вообще не интересуете.

Оправдание типа «Ему нет оправдания, и он знает об этом»

Измена — это плохо. А неумение объяснить, почему ты изменил человеку, еще хуже. Если вам недостаточно одного красного флага, как насчет двух? Не встречайтесь с мужчинами, которые не знают, почему они совершили тот или иной поступок.

Оправдание типа «Но я растолстела»

Я полностью уверен, что вам надо сбросить 90 кг в виде вашего никчемного бойфренда, а вовсе не те двадцать килограммов, о которых говорит он. Он изменил вам и обозвал вас толстой. Сколько унижений может вытерпеть человек? Если что-то в ваших отношениях его не устраивает, то он должен поговорить об этом с вами, вместо того чтобы искать утешения во влагалище чужой женщины. К тому же подумайте, как он отреагирует, если вы забеременеете, постареете или у вас появится несколько морщин? Или если вы покрасите волосы в цвет, который ему не понравится? Немедленно избавьтесь от этого неудачника, или я сам приду к вам домой и выкину его оттуда.

Оправдание типа «Ему нужно больше секса, чем мне»

Нет никакого оправдания тому, что он вам изменяет. Точка. Есть масса способов решить эту довольно-таки распространенную проблему, которая возникает из-за разницы в сексуальных аппетитах. Как правило, люди начинают с того, что откровенно беседуют на эту тему, и каждый соглашается сделать все от него зависящее, чтобы партнер остался доволен. При этом вовсе не обязательно прыгать в постель к кому-то еще!

Оправдание типа «Но он по крайней мере знал ее»

Объясняю другими словами: не важно, любит он вас или нет. Он ясно дал вам понять, каково его отношение к вашему роману

Он пошел на поводу у своих чувств и устроил все так, чтобы оказаться наедине с другой женщиной, поцеловать ее, снять с нее одежду и сделать все остальное, что обычно происходит, когда два взрослых человека занимаются сексом. Можете ли вы после такого продолжать любить его?

Сто процентов опрошенных мужчин сообщили, что никогда не занимались любовью с женщиной по чистой случайности. (Но многие из них пожелали узнать, как возникает такая случайность и что нужно делать, чтобы ею воспользоваться.)

Помните:

• Измене нет оправдания. Позвольте повторить: измене нет оправдания. Теперь скажите это сами: измене нет оправдания.
• Единственное, за что вы несете ответственность при моральном падении другого человека, — это ваши собственные чувства.
• Измена есть измена. При этом не имеет значения, с кем он вам изменил и сколько раз это произошло.
• С каждым разом изменять становится все легче. Трудно бывает только в первый раз, когда испытываешь угрызения совести и вину из-за того, что не оправдал доверие другого человека.
• Обманщики никогда не бывают счастливы. (Потому что все они мерзавцы.)
• Неверный мужчина в первую очередь изменяет себе самому, раз он не может построить нормальные отношения с вами.

Грубо и резко

К этой методике прибегаем, когда парень показывает неадекватность и «быдлячество». Например, вы его вежливо отшиваете, а он продолжает настаивать. Здесь уже не получится отказать мужчине в свидании, не обидев, поэтому для начала в лоб ему заявляем, что не пойдете на встречу, потому что:

• он вам не нравится;
• вы в нем разочаровались (можно без подробностей);
• у вас есть молодой человек или муж.

Да, придется соврать, если воспользуетесь последним советом, но, как говорится, «ложь во спасение»…

Главное, не бояться его неадекватной реакции, которая может включать в себя оскорбления, ненормативную лексику, угрозы. Ну а чего еще ждать от неадеквата? Кстати, если действительно начнет угрожать, то делаете скрины переписки или запись телефонного разговора, предупреждаете его, что если не отстанет, то обратитесь в полицию. Не помогло? Обратитесь. Вряд ли будет что-то серьезное, зато отвалит гарантированно.

Young woman making rude gesture on a bad date

В каких случаях необходимо отшить парня

Говорите нет

Если юноша элементарно не вызывает влечения (непривлекательны внешний вид, разные темпераменты, не устраивают привычки), то просто не нужно акцентировать внимание на его флирте, чтобы повысить свою самооценку. Оптимально прямым текстом сказать ему, что в настоящее время в ваши планы не входят заводить постоянного партнера, или у вас уже есть человек, который занял ваше сердце, даже если в действительности все иначе

При этом нельзя даже чуть-чуть замечать его старания: он воспримет это как зеленый свет, чтобы продолжить ухаживания и рассчитывать на продолжение. Поэтому все поползновения в вашу сторону необходимо сразу же пресекать.

Грубо отказывайте

Если мужчина слишком навязчив, отправляет смс-ки и донимает звонками по несколько раз на дню, упорно пытается пригласить в кино или просто прогуляться — в этом случае необходим твердый и внятный отказ. Вполне вероятно, что он будет выглядеть несколько грубо, если до кавалера не доходит с первого раза. При этом нельзя бить по больному, чтобы не принизить достоинство воздыхателя, иначе он может задумать месть или распустить о вас не самые приятные сплетни

Важно тактично дать ему понять, что он не в вашем вкусе, и вы отдали предпочтение менее навязчивому поклоннику

Говорите бывшему прямо

Другой разговор, когда женщину не оставляет в покое бывший мужчина или даже муж. Он хочет вернуть былые взаимоотношения, в которых он чувствовал себя удобно. И при этом совершенно не означает, что также себя чувствовала партнерша, раз она не захотела их поддерживать дальше. Лучше всего откровенно и деликатно поговорить о том, что вы можете поддерживать дружбу, но это самый максимум. При этом следует четко проговорить, почему именно вы разошлись и ввиду каких мотивов вы не желаете снова с ним сходиться, для предотвращения повторения былых ошибок.

Грубые ошибки девушек

Ошибиться может каждый. Но отшивая парня, девушке стоит помнить, что в этот момент она находится в роли сапёра, обезвреживающего мину. По крайней мере, не советуем совершать следующие ошибки:

• откровенно грубить;
• говорить одно, а совершать другое;
• не лить воды в разговоре.

Он к тебе со всей душой, а ты грубишь? Обиженный мужчина опасен. В лучшем случае, месть будет в виде сплетен за спиной. Чтобы молодому человеку было не обидно, отшей его при помощи комплиментов.

Если парень слышит от тебя «Мы можем быть только друзьями», при этом ты игриво ему подмигиваешь, твои слова не будут восприняты всерьёз. И поиск правильной красивой фразы, чтобы его отшить, может длиться для тебя бесконечно. Соблюдай последовательность в своих словах и действиях.

«Меня вдохновляет одиночество. Я могу быть абсолютно свободна. Это меня подпитывает и окрыляет! Быть независимой ни от кого – придерживаюсь такого жизненного принципа. Это мой путь. Я пойду дальше этой дорогой». Не стоит «тянуть кота за хвост», выкручиваясь из неловкой ситуации. Говори по сути.

Тебе же приятно, что ты востребована. Отблагодари парня таким же способом

Повысь его самооценку также, как и он поднял твоё самомнение, когда проявлял к тебе внимание или чувства

Что делать, если мужчина обиделся

Порой после того, как вежливо и тактично отказать парню не удалось, он обижается. На самом деле при неправильной тактике отказа обижаются многие, правда, девушкам нет до этого дела. Если такое произошло в дружеских отношениях, мужчина, скорее всего, отвернется от женщины, и она действительно ничего не сможет поделать, поэтому ей стоит не поддаваться эмоциям. Могут пройти месяцы, даже годы, прежде, чем общение возобновится.

Отказ мужчине может резко прекратить дружеские отношения

Нередко мужчины делают смелый шаг, подходя к незнакомке на улице. Они питают надежду на знакомство, общение, но чаще сталкиваются с резким отказом. Однако женщины даже не подозревают о том, что, правильно отказав во встрече мужчине, они способны сделать ему большой комплимент и придать уверенности в себе.

Смешно

Если хотите отшить парня с юмором используйте следующие приемы:

1. Хочу замуж

Это рискованный метод, но действует в 90% случаев. Прямо говорите парню, что пора идти в ЗАГС, рожать детей, да побольше. Жить будете большой семьей, с вашей бабушкой, мамой, папой, сестрами и братьями в 2-х комнатной квартире. Будущий муж обязан делать все по дому, нежно целовать тещу по утрам и вечерам, ухаживать за больным дедушкой. Если картинка получится яркой, влюбленный навсегда исчезнет.

1. Истеричка

Закатывай истерики, скандал без повода, грубо выражайся в его адрес, отслеживай появления онлайн в ВК, пиши его друзьям гадости. Тяжелый характер станет поводом для печальной смс от парня, что вы не можете продолжать общение.

1. У меня много проблем, давай решать

“Нужны деньги, много и сейчас, приеду в твой город, но работать не смогу — лень, заодно маму и папу захвачу, они все равно на пенсии. Выезжаем завтра, встретишь?” На такое смс большинство парней отвечают блокировкой аккаунта девушки или полным игнором. Если почти согласится, но будет оттягивать момент помощи, нужно написать так: “Мне нужен настоящий мужик, а не тряпка. Прощай!”.

1. Я беременна от бывшего, теперь ты будешь нашим папой

Радостно напиши огромный текст, что вовремя встретила его, вы вместе преодолеете все трудности с малышом. Наверняка, переписка на этом закончится.

Важно! Посылая парня на четыре стороны в шутливой форме, не используйте двусмысленные намеки. Фразы похожие на флирт, смайлики из сообщений удаляйте.

Поступать с другими так, как хотите, чтоб поступали с вами

shutterstock.com

Это золотое правило нравственности дает понять, что вежливость сделает слово «нет» не таким резким. Для того чтобы открыться потенциальному партнеру, нужны храбрость и мужество. Поэтому сохранять спокойный и мягкий тон во время отказа на приглашение – это проявление уважения.

Доктор Нил Кларк Уоррен, основатель eHarmony, предлагает показывать им такое же уважение, которое вы хотели бы, если бы все изменилось. Всегда следите за своим тоном, сохраняйте спокойствие и мягкость, а также убедитесь, что вы все еще говорите уверенно.

Если нет причин обижаться, то выражение признательности и сохранение секретности ситуации в кругу общих знакомых будет красивым финалом в разговоре. Мы не берем в расчет случаи умышленной агрессии и обиды – это уже другая история. В любом случае вежливость – это ваши доспехи.

Почему не получается отказать и сказать “нет”

Казалось бы, что может быть проще, чем отказать человеку, если на выполнение его просьбы нет ни времени, ни желания. Однако часто возникают ситуации, когда фраза “хорошо, я помогу” произносится как бы на автомате. При этом у согласившегося внутри происходит полное отторжение выполнять просьбу, но он просто не может сказать “нет”. Почему же не получается отказать и сказать “нет”?

Корни проблемы идут из детства. С малых лет ребенка приучают к тому, что нужно беспрекословно выполнять просьбы и поручения старших. Если за попытку отказа ребенка каждый раз отчитывают, в красках расписывая, какой он эгоистичный, неблагодарный и бессовестный, в его подсознании формируется страх отказать. Ему проще выполнить все, о чем его просят, чем выслушивать нотации родителей. Кроме того, слово “нет” ассоциируется с “я плохой”. Во взрослом возрасте это проявляется безотказностью.

Человек не может отказать и сказать “нет”, потому что:

Боится испортить отношения с просящим. Если дружба, семейные или приятельские отношения действительно дороги, человек опасается, что после отказа с ним перестанут общаться, обвинив его в черствости и невежливости;
Чрезмерно добр и сентиментален. Многие манипуляторы умело “давят на жалость”, расписывая как плохо им живется, никто им не помогает и какие они несчастные. После таких слов человек просто не может отказать, ведь так он нанесет просящему еще большую травму;
Боится, что его осудят. Для людей с не очень высокой самооценкой одобрение и положительная оценка окружающих крайне важны

Им важно угодить всем и быть хорошими для каждого. Людям с такой жизненной позицией отказ дается очень тяжело;

• Думает, что без него не справятся. Иногда ситуация преподносится так, что человек видит ее совершенно в другом свете. Ему кажется, что он последняя надежда, а его отказ обернется трагедией для просящего;
• Считает просящего авторитетом и стремится ему угодить. Если обратившийся с просьбой человек выше по должности или просто более успешный и влиятельный, люди выполняют его поручения из желания угодить.

Каждая из этих причин имеет свои варианты решения. В некоторых случаях с проблемами можно справиться самостоятельно, в других не обойтись без помощи психолога.

Как правильно отказать парню в сексе, чтобы он не обиделся

Безусловно, если вас не связывают с парнем близкие отношения (вы не встречаетесь как пара, не обозначили друг к другу серьезных чувств), то вы не должны переживать, что отказ от секса обидит его – таков ответ вполне естественен. Прямо скажите, что интимная близость для вас возможно лишь в отношениях со своим парнем или женихом, но никак иначе.

Другое дело, если речь идет о молодом человеке, с которым вы уже состоите в отношениях. В этом случае, раз вы вместе, то очевидно, что он вам приятен и в перспективе вы рассматриваете вариант, что до секса дойдет. В таком случае мягко объясните ему, почему это невозможно именно сейчас. Итак, какие варианты могут быть:

Вам нужно привыкнуть к нему

Некоторым девушкам тяжело решиться на секс почти сразу после того, как они начали встречаться с молодым человеком. Скажите парню, что вы относитесь к числу таких девушек, которым нужно в полной мере осознать, что теперь вы пара, и вы хотите привыкнуть к этому ощущению. Обозначьте примерный срок. Говорите доверительно и мягко. Если вы дороги парню, вряд ли он будет настаивать

Тем не менее, важно все же обозначить хоть примерные сроки

Вы девственны и для вас это важный шаг

Если это действительно так, то нет смысла это скрывать или замалчивать. Признайтесь парню, что ранее вы не были близки с другими мужчинами, и вам необходимо некоторое время, чтобы решиться на этот шаг. В этом нет ничего странного или дикого – для девственных девушек подобное поведение вполне ожидаемо.

Вы не хотите отвлекаться

Если у вас уже был секс, но сейчас вы не хотите идти на сближение, то можете сказать парню, что вы погружены в мысли о чем-то другом (проблемы на работе, семейные неурядицы), и не хотите, чтобы из-за вашей отвлеченности на эти вопросы ваш интимный вечер был испорчен. Признайтесь, что у вас очень плохое настроение, и это не лучший момент для того, чтобы дарить друг другу нежность, а вы хотите, дабы все было «на высоте».

Стратегия и тактика

Деликатный разрыв отношений требует тщательного обдумывания стратегии и тактики. Для мирного урегулирования вопроса можно попробовать познакомить мужчину со своей подругой. Если она ему понравится, не придется ничего объяснять. Когда этот маневр не сработал, стоит поговорить и мягко объяснить, что отношения не сложились. Если ни один подход не дал результатов, и парень по-прежнему настаивает на встречах, можно начинать использовать следующие методы.

Я тебя недостойна

Чтобы отшить парня не обидев, можно польстить ему в разговоре, сказав примерно так: «Ты умный, добрый (красивый, сильный). Я не смогу быть тебе подходящей подругой. Ты еще встретишь достойную тебя девушку».

Вакантных мест нет

Если бывший бойфренд настойчиво добивается встречи, надо дать ему понять, что у девушки достаточно мужчин для общения. Можно составить и показать ему расписание встреч или сообщить устно: «Извини, но до понедельника у меня совершенно нет времени. Сегодня я иду на выставку с Артуром, завтра мы с Женей встречаемся в клубе, в воскресенье я еду за город с Антоном». Молодые люди не любят стоять в очереди поклонников, поэтому он, скорее всего, прекратит добиваться встречи. Так можно негрубо отшить влюбленного парня, не беспокоясь о его реакции.

Если вернулся бывший поклонник

Возвращение бывшего парня может оказаться очень некстати. Даже если девушка когда-то сходила с ума по нему, спустя некоторое время личная жизнь у нее налаживается, поэтому вернувшийся мужчина ей уже не нужен. Как вежливо отшить парня в этом случае:

1. Поздороваться.
2. Сообщить, что ей неинтересно его предложение
3. Попрощаться.
4. Уйти не оборачиваясь.

В этом случае девушке не стоит смотреть на бывшего, тем более ему в глаза. Также нельзя проявлять заинтересованность в нем и его делах. Малейшая искорка интереса — и воздыхатель решит, что не все потеряно. Тогда придется применять другие меры воздействия.

Если друг оказался вдруг

Бывают случаи, когда юноша, которого девушка расценивает только как друга, неожиданно начинает проявлять влюбленность. Он приглашает подругу на вечеринки, делает ей подарки, ухаживает. В этом случае следует деликатно напомнить парню, что он просто друг: «Семен, ты что? Мы же просто друзья. Извини, но я никогда не думала, что ты смотришь на меня иначе».

Скорее всего, в таком случае дружбу придется прекратить. Мало кто из мужчин способен довольствоваться просто общением с понравившейся девушкой.

Чего не стоит бояться, отказывая людям

В последней части материала мы решили обобщить некоторые аспекты, касающиеся двух наиболее распространенных опасений, связанных с тем, чтобы сказать нет другим людям. Речь идет об обидах и об упущенных возможностях. Почему на самом деле они не так страшны, как может показаться?

Не бойтесь обид

Данный принцип актуален почти для всех групп, кому вы хотите сказать нет. Конечно, для разных людей будут действовать разные подходы. Так, обиды наглых родственников, которые вас уже достали, не равноценны обидам людей, о которых вы действительно заботитесь. В общем и целом здесь можно предложить следующую рационалистическую модель: если перед вами адекватный человек, которому нужна ваша помощь, он не обидится на мотивированный отказ и на предложение альтернативного варианта (или совместный поиск оного).

Если же на вас обижаются даже из-за пустяка, то, вероятно, дело в одном из двух вариантов: 1) дело не в отказе как таковом; 2) перед вами один из «проблемных» типов личности: манипулятор, не вполне адекватный человек, слишком самовлюбленная личность и т.д. В первом случае логично разбираться с первопричиной (но не прямо сейчас, а когда вы оба немного отойдете от эмоций)

Во втором – наиболее рациональным вариантом стало бы соотнесение действительной необходимости/важности того, о чем вас просят, и тех неудобств, которые вам это доставит. В таких ситуациях полезно помнить, что для большинства манипуляторов и неадекватных людей чуждо понятие благодарности, зато они очень легко садятся другим на шею

Поэтому подумайте, насколько для вас страшна эта обида? Может, из-за нее фактически вам станет только легче, так как этот человек перестанет вас донимать?

Не бойтесь упустить возможности

Как мы говорили, иногда мы не можем отказать начальнику или, например, коллеге, потому что считаем, что потом нам это аукнется или же из-за этого мы упустим какие-то возможности. Конечно, исключать такого варианта нельзя, однако полезно помнить и другую сторону данной проблемы. Зачастую тех, кто всегда на все соглашается, воспринимают хуже тех, кто может твердо и корректно отказать. Дело в том, что, привыкнув получать ваше согласие, коллеги и руководство будут считать его само собой разумеющимся и абсолютно как должное. Ваша бесконечная готовность идти навстречу не будет восприниматься как ваша заслуга и вряд ли принесет какие-либо дивиденды.

Важна и психологическая сторона вопроса. Людей, которые на все соглашаются, часто считают неуверенными в себе, с низкой самооценкой, подлиз или же как зависимых от работы

Умение сказать нет в ответ на неуместную просьбу коллег или начальника (или согласиться, но попросить компенсацию) с большей вероятностью пойдет вам на пользу, чем бесконечные согласия. Тогда по крайней мере не получится так, что вы жертвовали ради компании всем, а она обходила вас при каждом удобном случае.

Конечно, если вы уже успели заслужить славу человека, который всегда готов на все, отказывайте коллегам постепенно – сначала мягко просите о компенсации или предлагайте компромиссы, давайте согласие, но на своих условиях. В противном случае велика вероятность, что ваши отказы будут сочтены за капризы и вызовут слишком яркое неудовольствие. Когда же коллеги привыкнут к изменениям в вашем поведении, ваше «Нет» будет восприниматься вполне нормально.

Отказываем бывшему

Случается, что возобновить ухаживания, отношения желают экс-парни. Они загрустили, вспомнили прекрасные моменты или же просто приспичило. Возвращаются они, как правило, очень красиво — со словами извинений, букетом цветов и светлыми планами на будущее. И именно в тот момент, когда вас, наконец, отпустило. Если вы твердо уверены отшить бывшего кавалера, то здесь два варианта.

1. Нежный. Оригинально отказать парню, который когда-то растоптал ваши чувства, можно следующим образом: «Я тебе очень благодарна, что ты меня бросил. Только твой поступок помог мне встретить достойного человека. Прости, но для тебя в моей жизни больше нет места».
2. Грубый. Отстраненным и холодным тоном скажите ему, что любовник из него был никчемный, и только сравнив вы узнали разницу. А на меньшее вы более не согласны.

Деликатно отказать, не испортив отношения

Зачастую только страх потерять расположение какого-либо человека заставляет нас говорить «да» вопреки собственным планам, ожиданиям, потребностям.

Действительно, как бы уверенно ни обращались к вам с просьбой, помните: у каждого человека есть страх отказа.

У других людей, более ранимых и эмоциональных, такой страх буквально бросается в глаза.

Данный момент обязательно следует принимать во внимание, если вы хотите научиться отказывать деликатно и при этом как можно дольше сохранять хорошие отношения. Так, чтобы ваше поведение для окружающих было максимально прозрачным, понятным

Так, чтобы ваше поведение для окружающих было максимально прозрачным, понятным.

Обращайте внимание на уровень своего внутреннего напряжения при отказе. Чем он выше, тем более резким кажется ваш отрицательный ответ на просьбу или предложение

В результате разговор становится слишком категоричным, грубым — и вот это как раз является угрозой отношениям.

И наоборот. Если человек настраивает себя на спокойный диалог, на простое обозначение своей позиции, тогда он не стремится моментально в жесткой форме пресечь неудобную просьбу.

Или по-прежнему будет стоять на своем. Но такой разговор не окажется слишком болезненным для его участников.

Здесь следует сразу уточнить: все вышесказанное относится к ситуациям, когда вы заинтересованы в человеке, которому адресован отказ.

Если вы разговариваете с продавцом в магазине, то можете использовать короткое однозначное «нет».

А если занимаетесь с индивидуальным тренером, то будете встречаться с ним как минимум несколько раз, и уже поэтому ваш отказ ему желательно облекать в более мягкие формы.

Как же отказывать мягко, если вы стараетесь не потерять доверия или симпатии человека? Начнем с общего алгоритма, которым можно воспользоваться вне зависимости от конкретной ситуации:

• Начинайте отказ со слова «да», а не со слова «нет».
• Скажите собеседнику, что вы понимаете его потребности и чувства, и суть его предложения.

Покажите, что собеседник для вас важен и дорог. И конкретнее — что именно вы цените в нем. Понятно, что признаваться в любви в такой момент не обязательно.

Только после этого вы можете сказать человеку, что выполнить его просьбу, к сожалению, не в состоянии. Или пока не готовы.

Есть несколько способов, которые можно использовать как по отдельности, так и в какой-то комбинации. Причем сочетать их получится в любой пропорции и в любом количестве.

Даже если вы не будете категоричным в своем отказе, если ваш собеседник — умный человек, способный понять, что происходит, он почувствует вашу неготовность немедленно идти навстречу.

А если будет настаивать на своем?

Проблемы обычно возникают в трех основных случаях:

• Когда собеседник считает, что имеет полное право распоряжаться вашим мнением и вашими решениями (так часто ведут себя начальники или родители).
• Если судьба вас столкнула с авторитарным человеком, у которого нет какой-то особой причины давить на вас, но он все равно делает это — по инерции или ради самоутверждения.
• Вы уже много раз помогали, и человек привык к вашему согласию и воспринимает его как некую константу в отношениях; он совершенно искренне недоумевает, встречая отказ.

Воспользуйтесь предложенными ниже примерами, как можно вежливо отказать человеку в просьбе или услуге, используя правильные фразы, чтобы не обидеть его.

Фразы, которые помогут отказывать людям и говорить “нет”, не обижая

Чтобы не обидеть просящего, не испортить с ним отношения и отказать максимально вежливо, можно использовать следующие фразы:

• Я бы очень хотел помочь, но…;
• Я тебе сочувствую, и очень жаль, что так получилось, но…;
• Почему бы тебе не попросить помощи у …? Мне кажется, он справится лучше меня;
• Я обдумал твою просьбу, и пришел к выводу, что…;
• В следующий раз я обязательно постараюсь тебе помочь, но сейчас…

Общаясь с собеседником вежливо, но четко придерживаясь позиции отказать в просьбе, вы не должны обидеть его. Нормальные люди спокойно воспринимают аргументированный отказ. Если же просящий начинает демонстративно показывать свою обиду и негодование, стоит задуматься, а не использует ли он вас в корыстных интересах? Нужны ли в вашем кругу общения манипуляторы, вспоминающие о вас только тогда, когда им что-то нужно?

Умение отказывать людям в пользу своих планов и интересов необходимо каждому человеку. Планомерно следуя рекомендациям, как научиться отказывать людям и говорить “нет”, вы обязательно добьетесь желаемого результата и увидите, как изменилась ваша жизнь в лучшую сторону.

7 366