Как перестать быть замкнутым: психологические приемы и методы, советы

Как не говорить лишнего?

Вот мы и подошли к самому главному. Как? Как остановить свой язык??

Подписчики предложили следующее:

Navi_35: «Поспорить на деньги)…Поступить в ФСБ, там за разглашение гостайны сразу закроют))».

ninatelenkova: «Просто надо научиться, перед тем, как что-то сказать, делать вдох. За это время успеваешь всё обдумать???….это совет, проверенный на себе??? и неоднократно».

avgurr: «Сделать вздох, несколько вздохов — это все вариации одного действия, а именно — умения сделать краткую паузу, оттянуть момент ответа. Чтобы «скрыть» свои раздумья можно дополнительно просто физически рот занять — жвачкой, чаем, чем-то, что позволяет осознанно делать паузу. Классический пример — курение при разговоре (для курящих!). Для момента, когда вы решились всё-таки что-то сболтнуть, обругать, грубо послать — посчитать мысленно до десяти. И вообще, все это есть в инете…«

lokos308: «Пока шишек своих не набьёшь, на научишься этому. Допустим вдох. А где гарантия, что вы не забудете сделать этот самый вдох? И потом, если вы помните, что надо сделать вдох, почему вы не можете помнить, что надо вовремя примолкнуть?»

Я учла и обобщили все советы, в том числе, покопалась в инете, и предлагаю вам поэтапное лечение болтливости:

1. Объявите войну своему языку
   . Ни одна привычка не вырабатывается без практики. Поэтому если вы хотите приучить себя думать, прежде чем говорить, нужно практиковаться. В течение дня целенаправленно работайте над этим. Держите свой язык под контролем даже в разговоре с близкими. Окружающие могут заметить, что вы стали более… тихими, что ли. На все вопросы просто загадочно улыбайтесь=))
2. Придумайте себе «напоминалки» и разместите их повсюду в пределах видимости
   : на рабочем месте, на холодильнике, на браслете. Это может быть какой-то значок-смайлик или картинка — что-то, что будет вам напоминать о вашей внутренней борьбе и держать мысли в тонусе.
3. Приучайте себя делать паузу перед ответом
   . Я часто так делаю и ничего: ни один собеседник не убил. Хотя, возможно, некоторые считают меня тормозом=)). Если не хотите такого негативного эффекта, научитесь «заполнять» паузы. Чем? К примеру, можно: сделать вдох, отпить чай, как советовали мои подписчики. Можно использовать лирическое отступление. Тебя спрашивают: куда это ты вчера так спешил? А ты осматриваешь небо и говоришь: «ну и тучи, точно дождь будет…Что ты сказал? А, да дела были». Ещё можно придумать универсальные слова-ответы и потренироваться их использовать. То есть, говоришь какую-то фразу, а сам в это время взвешиваешь, думаешь, что ответить. В общем, не спешите выкладывать что бы то ни было, путайте следы, улыбайтесь, отшучивайтесь и давайте ответ только после следующего пункта. Кстати, иногда после шутки отвечать на вопрос уже и не приходится: собеседник забыл, о чём спросил или из тактичности не будет настаивать. Но если всё же будет…
4. Размышляйте о том, как правильно ответить
   . Пока все думают о том, как мило вы пошутили, ответьте мысленно на 3 вопроса: 1. Зачем он интересуется? 2. Можно ли сказать ему правду? 3. Не затрагивает ли эта правда чьи-то личные интересы? Если затрагивает, тут нечего даже и думать. Отвечать в этих случаях нужно просто: «я не хотела бы говорить о личных делах такого-то человека» или «спроси лучше у него».
5. Всегда оставляйте за собой право отказаться от ответа вообще
   . «Я не хотела бы об этом говорить». «Сложно сказать», «Всё может быть», «Не будем об этом».
6. Если вопрос неприятен, можно без каких бы то ни было заготовок перевести разговор в другое русло
   . И тут вам очень помогут вопросы. Приём особенно уместно использовать после шутки. К примеру: — «Когда вы планируете завести ребёнка?» — «То же самое мы спросили сегодня у своих попугаев. Кстати, как поживает ваш Кеша?»
7. Полюбите слушать
   . Конечно, не все собеседники готовы вам часами что-то рассказывать о себе. Ваша задача — побуждать людей это делать с помощью вопросов и искренне интересоваться их делами. На самом-то деле люди любят говорить о себе! Читала, что когда человек говорит о том, что ему близко, в его мозге активизируется какая-то «приятная» зона. В общем, любим мы о себе говорить. Все, за исключением особо застенчивых)).

Вот такие простые советы о том,
как не говорить лишнего
.

Вспомните, сколько раз вы ругали себя:

«Вот дура/дурак! Ну, чего не держать язык за зубами?! Язык мой – враг мой?! Как научиться молчать
, пока моя жизнь окончательно не испорчена?!» и далее в том же духе.

Наверняка – несчетное количество, особенно, если вы вообще любите поболтать и язык – наиболее натренированный орган в вашем теле.

Именно языковое недержание вредит многим людям, настраивает против них окружающих и даже – разрушает жизни.

Сегодня я научу вас, как этого избежать.

Поиграем с мимикой

Слушайте собеседника и «подыгрывайте» ему. Если он пытается шутить, даже если не смешно, — хотя бы улыбнитесь. Не нужно демонстрировать безумный восторг, если вам все равно, кто выиграл «Челси» или «Спартак», но немного приподнять брови — не так уж сложно.

Однако у этой медали существует и обратная сторона. Есть такие товарищи, которые, как только ты начинаешь их внимательно слушать, резко меняют тему разговора или вовсе замолкают. Таким образом, может вновь наступить неловкая пауза.

Что же делать, когда все усилия поддержать разговор сводятся на нет?

Значит не судьба. Можно расслабиться и со спокойной душой констатировать данный факт фразой а-ля: «Давай по чесноку: что-то разговор сегодня не клеится». Конечно, это крайняя мера. Но она может сработать!

Лично я возьму этот интересный способ себе на заметку. А вы?

Четыре способа научить подчиненных не говорить лишнего

Люди любят поговорить о чужих зарплатах, обсудить, кто и как работает, перемыть кости начальству и посудачить о конкурентах. Часто такие разговоры приводят к конфликтам в компании. Представляем четыре совета молодому начальнику, как отучить персонал быть слишком говорливым.

1. Определите границы открытости

Для начала очертите четкие границы вашей открытости по отношению к персоналу. Многие современные руководители считают, что подчиненным неплохо знать о зарплате друг друга. Или, к примеру, бывший руководитель одного информационного холдинга полагал, что кричать на провинившегося в присутствии остальных коллег — лучший способ дать публичный урок всем нерадивым сотрудникам. Но люди все разные, и предсказать их реакцию на информацию зачастую невозможно. Решите для себя сами, насколько широко должны простираться знания сотрудников о происходящем в компании.

2. Дозируйте информацию

Нет возможности справиться с лишней болтовней в коллективе? Научитесь ее контролировать. Помните, что информация для людей — это своего рода личный капитал. И зачастую обладание «тайными знаниями» приравнивается к статусу человека в компании. При этом поймите: как только вы поделитесь некими данными, которые не подлежат широкой огласке, с кем-то из сотрудников человек, обладая ими, будет сам не свой. Его естественное желание — как можно скорее поделиться хотя бы частью новостей с коллегами. И подспудно человек понимает: не поделиться ею — против его интересов. Иначе статус носителя знания будет снижаться. Помня об этом и не забывая об установленных рамках открытости, попросите человека дозировать полученную от вас информацию. Объясните ему, распространение каких данных будет точно не на пользу компании. Так вы убьете сразу нескольких зайцев: улучшите отношения с частью коллектива, поможете вашим доверенным лицам набрать вес в компании и повысите уровень доверия информации, исходящей от вас. Со временем ваши «агенты влияния» вовсе вытеснят из корпоративного информационного поля тех, кто вредит вам и компании.

3. Наказывайте дезинформацией

Если своих доверенных лиц вы «премируете» информацией, то тех, кто плохо работает или нелоялен к вам и компании, можно с ее помощью и наказать. Распространение заведомо ложных фактов через провинившегося сотрудника дискредитирует его в глазах остального коллектива. Вам уже всю плешь проел записной сплетник? Так вызовите его к себе и сообщите нечто дикое, безумное и сенсационное, но никак не соответствующее действительности. Как только человек начнет разносить этот бред по компании, его тут же поднимут на смех — и первыми начнут ваши «конфиденты». Если человек не поумнеет и поддастся на такую уловку еще раз, по его репутации будет нанесен непоправимый удар. А вы получите моральное удовлетворение и возможность лучше управлять этим человеком.

4. Заставьте заслужить доверие

Сказать лишнее может и тот, от кого вы этого совсем не ожидали. Либо случайно, либо не подумав, ваше доверенное лицо вдруг одним словом выдаст то, что выдавать нельзя. Единственным наказанием в этом случае может быть снижение доверия. Штрафовать и кричать на виновного бессмысленно. Он и так, скорее всего, переживает. А вот отказать в долгих беседах и праве входить в ваш кабинет без стука — максимально эффективный способ показать, что сотрудник был не прав. Доверием начальства могут похвастать далеко не все, а вы как раз и лишаете его этой привилегии. Кстати, такое наказание может помочь впоследствии наладить отношения. Если подчиненный действительно оступился случайно, то он всеми силами постарается загладить вину.

Никита Петухов, «Труд»

Причины заикания

Заикание – нарушение, провоцируемое психологическими и физическими факторами. Медицинское название данной проблемы речи – логоневроз, его изучают как медицинские работники, так и психологи, объединяя по группам.

Биологические предпосылки (наследственность)

Отмечается, если заиканием страдали мать или отец, то шанс развития логоневроза с раннего детства у ребенка возрастает. Также это нарушение речи может передаваться через поколение, если у прародителей были легкие или осложненные стадии патологии.

Физиология

В большинстве случаев оказывает влияние соматика:

• функционально поражается головной мозг;
• были травмы головы в процессе нахождения в утробе матери;
• перенесенное инфекционное заболевание;
• расстройство вегетативной нервной системы и т. д.

Влияние социума

Социальный фактор, влияющий на человека, беспокоит и меняет общее внутреннее и внешнее состояние. Дети страдают от нарушений в функционировании речевого аппарата по причине проблем с общением:

• ссоры и непонимание в семье;
• не додаются какие-либо аспекты в воспитании;
• не находят общий язык со сверстниками.

Психология

Дети и взрослые поддаются психологическим факторам, которые в будущем влияют на общение с окружающими. Логоневроз может развиться по причине:

• психологических травм;
• острых эмоциональных переживаний (они могут быть как положительными, так и отрицательными);
• сильного испуга;
• психологического переутомления;
• информационной истощенности;
• стрессовых ситуаций и т.д.

Эти факторы зависят от человека, не все жизненные обстоятельства способны привести к нарушениям и проблемам. Если правильно расставить приоритеты, справиться с психологическими барьерами, то речевых нарушений наверняка удастся избежать.

Те, кто подвержен заиканию, чаще всего замкнуты, что мешает им корректировать и восстанаваливать правильные речевые навыки. Логоневроз, возникший по психологическим предпосылкам, лечится быстрее и легче.

Сперва рассматриваются предпосылки начала проблемы, а затем уже назначается комплексная методика лечения. Логоневроз должен быть не только устранен физиологически, следует искоренить психологические причины заикания, чтобы в будущем они вновь не способствовали развитию патологии.

Как научиться не говорить лишнего?… Сила молчания!

1657153

39871

837

00:25:00

17.11.2017

Поддержать канал кто имеет возможность:
Карта Сбербанка 4276673430335847
Карта Тинькофф 4377727802209101
ЮMoney 4100116934299481 Н.Е. Пестов «Современная практика православного благочестия». Программы подготовлены радиостанцией «Град Петров» в 2001-2002 гг. Читает н.а. России Георгий Корольчук.
Размещено с разрешения правообладателя. При копировании ссылка на радио «Град Петров» обязательна.
🤍

На нашем канале озвучиваются книги рекомендованные Русской Православной Церковью!
Духовные наставления Святых Отцов 🤍
#Молитва #Православие #Бог
Подписывайтесь на наш канал , новые видео каждый день 🤍
Нажимая на «Мне нравится» и «Рассказать друзьям» — вы помогаете распространению Слова Божьего! Спаси Господи!
Для нашего канала озвучивают дикторы Андрей Кабилов, Денис Гаврилов и Павел Константиновский.
С любовью к вам мы создали этот канал дорогие гости и подписчики нашего канала.
Спаси всех Господь!

Telegram 🤍
В случае блокировки Ютуба Дзен канал 🤍 Наш RUTUBE : 🤍
Telegram 🤍

Как же мне научиться молчать, в конце-то концов?!

Люди – существа непохожие друг на друга.

И, если из кого-то клещами нужно вытягивать хоть какие-то членораздельные звуки, то другие проветривают рот с завидной регулярностью.

«Болтушка и сплетница!», – именно так характеризовали мою двоюродную сестру многие знакомые.

Причем, сплетницей в классическом понимании этого слова она не была.

Она никогда не обсуждала людей в негативном ключе, не говорила о них гадости и даже – не осуждала за плохие поступки.

Лена – вообще добрейшее существо.

Весь ее грех состоял в том, что она страстно и пылко обожала поговорить.

Ей было все равно, о чем, главное, чтобы не молчать.

Нам всегда казалось, что, если бы Лена была, к примеру, разведчицей, то физические пытки она бы перенесла стойко, но вот запрет разговаривать – никогда.

После 10 минут молчания она бы выдала врагу все тайны.

Ее недостаток порядком раздражал, но родные его терпели, да и сама Лена не считала, что ей пора думать о том, как научиться молчать
, пока не произошла одна неприятность.

Ее жених шел на повышение на работе.

Для того чтобы получить руководящую должность, ему нужно было успешно провести одну рекламную компанию.

Проект он создал великолепный, но, как на грех, поделился им с Леной.

Та, несмотря на обещание «Не болтать об этом!», незаметно для самой себя поделилась услышанным с коллегой.

А коллега встречалась с парнем, соперничающим с женихом Лены за должность. Думаю, вы понимаете, что случилось дальше? Проект понравился и заказчику, и директору, вот только представлял его не жених Лены, а его соперник и повышение получил он же.

Расстроенный и рассерженный жених Лену бросил.

Девушка страдала, но приняла решение бороться со своим недостатком, разрушающим ее жизнь.

Как развить осознанность в себе? Личный опыт.

Немного понимания…

Осознанность пробуждает наше сознание, которое почти спит, а у кого-то находится в глубоком сне или даже в коме. Полностью бессознательный человек, который «крепко спит», живет в своем иллюзорном мире. Он пытается переделать окружающий мир под свой маленький мирок. И сколько бы он не старался, у него это никогда не получится – НИКОГДА!

Это можно сравнить с тем, как капля океана пытается переделать весь океан. Или лист дерева диктует целому дереву свои условия – но это безумие. И осознанность помогает нам очнуться от этого безумия.

Но, у начинающего осознавать себя, осознанность еще совсем слабо развита… Даже не так. Она развита, была когда-то развита, но человек забыл, как это – быть осознанным. Потому что нам часто советовали и продолжают советовать — мечтать о лучшей жизни или возвращаться в прошлое. Когда-то нас учили, что сейчас нужно усердно работать, чтобы потом прийти в счастливое будущее – в счастливое завтра.

Но завтра никогда не наступает. Когда приходит это завтра, оно уже не завтра, а СЕГОДНЯ. И опять все откладывается на лучшее будущее. Но будущее тоже никогда не наступит. Когда оно придет, то будет настоящим, но мы опять будем грезить о будущем. Мы все время бежим за горизонтом, но никак не можем добежать, он опять на том же расстоянии от нас.

А жизнь – она вот, Сейчас, и прямо Здесь, точно там, где вы сейчас находитесь! И это факт! А будет ли это будущее, которое мы себе на-мечтали – неизвестно. И чем чаще вы будете возвращаться к Себе, в настоящий момент, тем насыщеннее вы будете жить настоящей жизнью.

А для этого нужно всего лишь осознавать, что вы делаете в настоящий момент и где находитесь.

Практики для развития осознанности

Если вы едите, то ешьте осознанно, осознавайте, что за пищу вы едите, чувствуйте её вкус. Осознавайте, как вы её пережевываете, как ваша рука подносит ко рту очередную ложку того, что вы едите. Осознавайте себя в том месте, где вы едите, — в кафе, в ресторане или у себя дома. Старайтесь быть полностью осознанными.

Если вы идете, идите осознанно. Осознавайте, как Солнце обогревает ваше тело или как мороз щиплет ваши щеки и нос. Будьте свидетелем того, как ветер обдувает вас, как вы проходите мимо деревьев, домов. Как мимо вас проходят люди, как идут ваши ноги. Как руки свободно свисают или как вы размахиваете руками. Будьте полностью в процессе – в настоящем моменте.

Вот сейчас вы читаете эту статью – осознайте ваше тело на кресле или на стуле, если вы сидите перед экраном монитора, или стоящим, или идущим, если вы стоите, или идете с телефоном, и читаете эти строки. Осознавайте, что вы читаете в этот самый момент, строчку за строчкой. Осознайте, как к вам приходит понимание – что такое – осознанность и как осознавать себя.

Не отрываясь от чтения, почувствуйте свое дыхание, как вдох сменяет выдох и наоборот, как выдох сменяет вдох. Вы дышите и читаете, читаете и дышите – и вот он – настоящий момент – Здесь и Сейчас. И Вы в этом моменте! И… Вы Есть (Я Есмь), ощущение Я-Естьности (Я-Есьмности) – Вы ощущаете Себя!

Это и есть осознавание настоящего момента и осознавание Себя в настоящем моменте.

Еще про осознанность или как повысить осознанность вы узнаете из статьи «Как повысить осознанность – практические советы от эксперта»

Чем опасна осознанность? Может лучше не начинать…

Прежде всего осознанность опасна тем, что, начав практиковать осознанность, вы станете изменяться в лучшую сторону. Постепенно вы перестанете лицемерить, врать, обманывать, стремиться побеждать любой ценой, желать больше того, что имеете. Перестанете искать крайних во всех ваших проблемах и неудачах. Так что хорошенько подумайте, прежде чем начинать, надо вам это или нет. Ведь обратной дороги не будет…

А вот еще, чем вам «грозит» осознанность:

Чем чаще вы будете возвращаться в настоящий момент, тем лучше вы научитесь чувствовать свое тело. Вы станете очень чувствительным(ой) и будете тонко чувствовать все происходящее с вами. Чем чаще и дольше вы будете находиться в настоящем моменте – в моменте «Здесь и Сейчас», тем осознаннее вы будете становиться. Чем осознаннее вы будете становиться, тем ближе к реальности вы будете подходить.

А чем ближе вы будете к реальности, тем больше у вас будет понимания происходящего вокруг вас. Осознанность отберет у вас неправильное видение происходящего. Она отберет многие вредные привычки, и недостойные человеческие качества.

Через какое-то время вы удивитесь, как же вы были настолько слепы, что не замечали элементарные вещи. Как вы могли так глубоко спать наяву? Осознанность изменит вас настолько, что вы перестанете узнавать себя прежнего (прежнюю), и будете утверждать, что это были не вы.

У вас будет ощущение, что все, что с вами происходило раньше, как будто было в прошлой жизни и не с вами. У меня было именно так. ))

Что еще дает осознанность? Или что вас ждет?

Как и было сказано чуть выше – осознанность пробудит в вас лучшие человеческие качества. Ваша жизнь изменится. Она станет ярче, насыщенней. Я не утверждаю это в плане событий, но утверждаю в плане вашего восприятия, вашего видения. Вы на многое будете смотреть по-другому. Будете видеть то, чего раньше не замечали.

Осознанность – это ваша жемчужина, это ваша путеводная звезда, которая ведет вас домой, которая приближает вас к Себе. Она все ближе и ближе знакомит вас с Собой, открывает вам новые стороны вашего настоящего «Я».

Чистая осознанность – это Медитация. Когда вы постоянно пребываете в моменте «Здесь и Сейчас», это – Медитация. Медитации без осознанности не бывает. А Медитация избавляет нас от оков нашего ограниченного я, нашего иллюзорного я. Если вы мало знакомы с медитацией, то статья «Медитация для начинающих в домашних условиях» поможет вам.

Это вы увидите сами, когда начнете изменяться, практикуя ежедневно осознавание себя.

Замкнутость у ребенка и ее последствия

Объясняется замкнутость у ребенка часто неблагоприятной обстановкой внутри семьи, серьезным психическим потрясением, недостатком внимания.

Игнорирование проблемы чревато последствиями:

1. Сложность в общении. Отразится на взрослой жизни.
2. Нездоровый сон.
3. Насмешки ровесников.
4. Неуверенность в себе.
5. Неудовлетворение коммуникативных, личностных потребностей.

При сложной ситуации надо обратиться к детскому психологу. Самостоятельно ребенок справиться с проблемой не сможет. Переходный возраст — сложный этап для родителей подростка. Замкнутый необщительный подросток трудно взаимодействует со сверстниками, ему сложно дается общение с учителями. Оставлять без внимания замкнутого подростка нельзя, его нужно разговорить. Правильно построенный разговор поможет ребенку поднять настроение, раскрепоститься.

Почему люди заикаются?

Факторы, провоцирующие нарушение речи, принято делить на предрасполагающие и производящие. Предрасполагающими причинами являются:

1. Нарушение центральной нервной системы у близких родственников при инфекционных или соматических заболеваниях.
2. Копирование заикающихся людей. Малыш непроизвольно начинает подражать заикающегося человека либо намеренно копировать его речь.
3. Истощение нервной системы, вызванное паразитическими заболеваниями, задержкой психического развития, коклюшем, рахитом, дизартрией.
4. Поражение головного мозга, именно в нем находится речевой центр, из-за асфиксии либо травматических, метаболических и инфекционных заболеваний.
5. Одномоментная психическая травма, спровоцированная сильным испугом или страхом.
6. К заиканию могут привести ночные страхи, непроизвольное мочеиспускание, повышенная раздражительность, переживания.
7. Непрерывное психологическое воздействие на протяжении длительного времени: необъективное отношение к ребенку, постоянные конфликты, переучивание леворукости, избалованность.
8. Наследственный фактор – заикание, возникающее в связи с врожденной слабостью речевого аппарата, переданного от близких родственников.
9. Неправильное развитие речи в детском возрасте.

Есть и другие причины, почему люди заикаются: возрастные особенности деятельности мозга (как правило, возникают к 5 годам), физическая ослабленность, недостаточность развития моторики и мимико-артикуляторных движений, нехватка положительных эмоций при контакте с другими людьми, психическая ущемленность, гиперергия, ускоренное речевое развитие. Необходимо знать, как перестать заикаться при разговоре, чтобы избежать закомплексованности и чувства неполноценности.

В каких случаях стоит промолчать

Чтобы научиться своевременно контролировать собственную речь и не говорить лишнего, рекомендуется ознакомиться с ситуациями, когда лучше сохранять молчание.

Если тема вас не касается

Если речь идет о незнакомом человеке, не рекомендуется подключаться к разговору. Лучше не проявлять любопытства и не задавать вопросов. В противном случае можно приобрести репутацию сплетника.

Если назревает конфликт

При возникновении спорной ситуации существует большая вероятность под влиянием гнева сказать слова, о которых потом придется пожалеть. В таких случаях лучше предоставить время себе и собеседнику. Рекомендуется уйти, чтобы успокоиться и обдумать произошедшее в одиночестве.

Сделайте паузу в разговоре, если эмоции накаляются.

Следует также избегать выражений критики в сторону других людей. Даже если человек не прав, он приложит усилия, чтобы защитить собственную точку зрения. На каждое обвинение всегда найдутся аргументы. Таким образом срабатывает психологическая защита. Кроме того, существует риск под влиянием гнева совершить глупый поступок, который может нанести кому-нибудь вред.

Если собеседник странный

Некоторые люди не умеют слушать и правильно воспринимать полученную информацию. Они интерпретируют ее так, как сами считают нужным. С такими собеседниками не рекомендуется делиться важными сведениями. Они истолкуют смысл услышанного, исказив его содержание по собственному усмотрению.

Рекомендуется вообще избегать общения с такими людьми или мало говорить в их присутствии.

Проблемные темы

Существует несколько тем, которые не рекомендуется обсуждать в обществе в малознакомой компании

При необходимости их можно затронуть, но осторожно и отслеживая реакцию окружающих

К таким темам относятся:

• религия;
• политика;
• финансы;
• некоторые другие щекотливые темы.

Не следует призывать людей присоединиться к своей вере или проголосовать за какого-либо кандидата в президенты или депутаты. У каждого человека может быть собственное мнение по этому поводу.

Фразы невпопад

Не следует обсуждать незнакомые темы, требующие наличия специальных знаний. В противном случае существует большая вероятность прослыть глупцом. В такой ситуации сложно выглядеть умнее и образованнее, чем это есть на самом деле. Собеседники могут быть удивлены невежеством говорящего. Лучше промолчать и позднее поговорить на тему, в которой вы больше разбираетесь.