Как пережить развод с женой: 16 советов психолога, которые тебе помогут

Якори

Это другой тип связей, который остается с вами даже после расставания с партнером. Представим ситуацию, что в отношении тебя было совершено предательство или обман со стороны бывшей, которая в конечном итоге ушла (или вы расстались). Для нее навсегда останется якорь — даже в том случае, если ты в курсе предательства.

В этом контексте можно увидеть, что обманывающий человек проигрывает гораздо больше, чем тот, который ни о чем не подозревал. Поэтому я не советую переживать о том, что кто-то поступил с вами по-свински. В голове у этого человека навсегда останется негативный якорь, от которого он не сможет избавиться, а вы забудете весь этот негатив со временем.

Если ты кого-то обманывал, поступал с человеком жестоко, делал что-то за его спиной, а однажды потерял его, то именно ты будешь испытывать сильную боль от этого расставания. Тут же может воплотиться и самый сильный гештальт, построенный на ощущении того, что человек сам потерял то хорошее, что у него было. И наоборот — гештальта и якорей не будет, если ты все сделал правильно. Пройдет немного времени — и ты отойдешь от этих отношений.

Подобные якори — это то, за что вам стыдно.

В качестве примера можно привести истории с денежным долгом. Конечно, есть люди, которые не отдают долги и живут с этим, но для большинства это — тяжелый и неприятный груз. Так что даже небольшие долги иногда отдаются спустя годы — что символизирует для должника снятие гештальта. Проблема еще в том, что должник не может общаться с тем, кому должен денег, пока не отдал их (совесть мучает). А когда долг возвращен — можно, наконец, спросить «как дела?».

При этом тот, кому должны деньги, скорее всего, давно забыл о них. И уж точно он не испытывает каких-то мук или угрызений совести. Зато какое он облегчение испытал, когда ты забыл про долг и перестал напоминать ему. Но это длилось недолго, потому что в результате человек перестал общаться с тобой, да еще и заимел неприятный психологический якорь. А ты — просто потерял какую-то сумму денег. Но это всего лишь деньги, их еще можно заработать.

Примерно то же самое происходит и в парах. Даже если партнер зол на тебя, но в свойствах его характера есть позволение на неправильные поступки, со временем он будет связывать свои обиды на тебя со своими же косяками. Любой отъявленный мерзавец боится, что пошлют его, прежде чем он сам успеет послать.

Якорь не дает о себе знать сразу. Ведь если корабль стоит на якоре — все идет по плану. И только когда человек почувствует свободу, освободится от мыслей о тебе (как корабль, который расправил паруса), якорь начнет отчаянно сопротивляться легкому движению. Внутри образуется пустота и не всегда объяснимая тревога. Человек постоянно мысленно возвращается в ситуации, которые стали для него якорными. Он может не понимать, в чем именно дело, и интерпретирует свою тягу к тебе обыкновенным интересом. Постепенно этих мыслей становится больше и формируется фиксация.

Причины для обрыва контактов

Итак, для чего ограничивать любые контакты? Почему нужно полностью игнорировать бывшую целых 30 дней после расставания? Объясняю: Первые две причины вполне очевидны и понятны.

Первая причина

Это время дается вам на «зализывание ран» без лишних свидетелей. Все ваши эмоции, сердечные страдания и боль, которую вы чувствуете после разрыва – все это не выставляется на всеобщее обозрение. Так сказать:

Вторая причина

Не пересекаясь с бывшей, вы тем самым обезопасите себя от необдуманных поступков, от каких-либо ненужных действий типа «а не отправить ли бывшей СМС?». Ведь велика вероятность того, что просто среди ночи или на пьяную голову вам захочется написать ей о том, что вы до сих пор её любите и сильно скучаете. В общем, суть в том, что вы не можете что-то испортить, пока не общаетесь с ней (5 распространенных ошибок).

Третья причина

Это может показаться неожиданным, но, возможно, это и есть самая важная причина «бесконтактного периода»: заставить бывшую скучать по вам (читай как это сделать). Полностью игнорируя её, вы, по сути, полностью исключаете себя из жизни бывшей. Которая, не забываем, всё же привязана к вам. И ей, чтобы чувствовать себя комфортно, нужно знать, что вы где-то рядом. И тут – вы внезапно исчезаете!

Для нее это может оказаться просто шоком! И ей будет намного сложнее прийти в себя. На это уйдет больше времени, да и перенесет она это более болезненно. Что, в конце концов, приведет к тому, что она затоскует по вам.

Короче говоря, главная фишка стратегии «бесконтактного периода» – заставить бывшую скучать по вам.

Подытожим: если вы хотите вернуть бывшую, нужно сделать так, чтобы она сама захотела вернуться. В идеале, она сама должна начать что-то делать для возобновления отношений с вами, чтобы избавить себя от боли после расставания.

Четвертая причина

Помимо того, что бывшая скучает по вам, не видя вас, она, наконец, может отпустить все плохие воспоминания, связанные с вами. И, в итоге, забыть и причину того, почему вы расстались. Ведь зачастую люди склонны забывать плохое и держать в памяти только хорошее.

Скорее всего, с вашей бывшей произойдет то же самое: она начнет перебирать в памяти всё хорошее, что с вами связано. И начнет забывать, из-за чего, собственно, решила порвать с вами. Забудет, что делало её несчастной с вами.

И вот это все сработает намного лучше как раз тогда, когда вы ограничите с ней всякое общение, чтобы не напоминать ей о тех неприятных моментах. Итак, игнорируя бывшую, вы даёте ей время на то, чтобы все негативные воспоминания поблекли, а то и вовсе исчезли.

Пятая причина

И, наконец, последняя пятая причина супер-эффективности метода «бесконтактного периода» – вы ясно даёте понять своей бывшей, что уже «переболели» и двигаетесь навстречу чему-то новому и лучшему.

Конечно, нельзя ждать бесконечно, пока она будет раздумывать, остаться ли ей одной или попытать счастья с кем-то другим. Вы не сможете находиться всё время рядом. И, если бывшая не передумает и не решит вернуться к вам, то нужно будет дальше предпринимать какие-то шаги.

По сути, нужно будет сместить центр тяжести с бывшей, которая порвала с вами и не хочет возвращаться, на себя. И поэтому вы внезапно говорите:

И это в дальнейшем сыграет в вашу пользу, когда вы захотите вернуть бывшую назад.

Психоэмоциональная зависимость от бывшего мужа

Эта тема, которую необходимо затронуть, крайне сложна для обсуждения, так как причины возникновения зависимых отношений могут быть разнообразны. Попробуем разобрать основные.

 Зависимый тип личности. Любой зависимый обладает некоторыми особенностями самовосприятия и восприятия мира в целом, которые формируют в общей картине следующие установки и убеждения:

• Я нуждаюсь в сильном человеке
• Я нуждаюсь в других людях
• Я нуждаюсь в поддержке
• Я абсолютно беспомощна
• Я могу нормально жить, только если рядом будет кто-то, кто окружит меня заботой
• Если меня бросят, я не смогу справиться со всем сама
• Если меня не будут любить, я буду несчастна

Зависимые типы женщин часто говорят: «Я не смогу жить без мужчины». Вся их жизнь подчинена принципам: «Держись за него», «Не обижай его», «Будь зависима от него, чтобы связать его этой зависимостью». Любая угроза потерять объект зависимости приводит к тревоге и беспокойству. А, если уж разрыв отношений произошел, жизнь для зависимой личности теряет всякий смысл.

Да, есть. Это довольно сложный терапевтический процесс, но выявить и скорректировать неэффективные стратегии поведения и глубинные установки личности возможно.

 Травматизация. На протяжении жизни женщина часто сталкивалась с потерями: смерти близких, болезни, предательство. Находясь в отношениях, женщина может испытывать постоянный страх, что и им может прийти неожиданный конец.

Страх потерять мужа может сформировать и закрепить такие черты поведения, которые будут оказывать негативное воздействие на отношения, культивировать зависимое поведение и, в то же время, недоверие: «ты тоже от меня уйдешь».  Если ситуация потери повторяется в жизни женщины и с мужем, то у нее может запуститься механизм ретравматизации. Актуализируются все глубинные переживания, кажется, что ничто в ее жизни не поддается контролю, а все любимые и близкие уходят от нее.

Работа с психологом на минимизацию последствий пережитых травм потери позволит активизировать внутренние ресурсы и взглянуть на мир не с высоты травмирующего опыта, а с вершины позитива и чувства внутренней безопасности.

Кто уехал, но обещал вернуться?

Интересуясь, сколько людей уехало из России, сложно игнорировать новости о любимых народом звездах. Для большинства из них отъезд стал логичным продолжением запланированного отпуска или поводом отдохнуть от плотного графика.

При этом свое возвращение в РФ артисты и публичные личности все же планируют. Среди них:

1. Геннадий Хазанов и Леонид Ярмольник. Давние приятели даже отпуска с семьями планируют совместно. В марте 2022 года их появление в Юрмале на прогулке вызвало немало вопросов. Но вместо сенсации журналисты получили сведения о том, что оба актера намерены вскоре вернуться домой. 
2. Иван Ургант. Телевизионное шоу «Вечерний Ургант» поставлено на паузу. А его бессменный ведущий отправился в Израиль, впервые за долгое время оставшись без гнета плотного графика ежедневных съемок. Сейчас Ургант уехал из России, но планирует вернуться к работе позже. UPD: Иван Ургант с семьёй, по сообщениям его отца, известного актера Андрея Урганта, к 25 марта уже вернулся в Москву из Израиля.
3. Семен Слепаков. Сценарист, режиссер и продюсер успел съездить в Израиль и вернуться. А заодно записал новую песню под гитару, как ответ хейтерам, заподозрившим Слепакова в эмиграции. 
4. Алла Пугачева. Слухи о том, что Пугачева уезжает из России, появляются с завидной регулярностью. Но в марте 2022 года звезда успела напугать своих преданных поклонников. По заявлениям самой примадонны, она находится в Израиле по личным делам, вместе с детьми и мужем. В планах – возвращение в родные края. Но точные даты, в которые это случится, пока не известны. 
5. Максим Галкин. Известный телеведущий и артист также сейчас в Израиле. Галкин уехал из России вместе с супругой и детьми. На фото с отдыха они выглядят вполне счастливыми.
6. Ксения Собчак. Скандальная медиадива отправилась вместе с сыном в Турцию еще в начале марта. Сейчас она находится в Израиле. Пока все обсуждают, надолго ли Собчак уехала из России, ее муж, Константин Богомолов продолжает свою работу в театре. UPD: Ксения вернулась в Россию в начале апреля. Но после получения израильского гражданства журналистка снова уехала на Землю Обетованную 10 апреля.
7. Александр Васильев. Известный телеведущий и историк моды давно живет на две страны. Сейчас он во Франции. Но обещает вернуться в Россию, как только возобновятся съемки телепередач с его участием. Сейчас развлекательные проекты поставлены на паузу.
8. Ольга Бузова. Актриса, певица и телеведущая успела взбудоражить общественность слухами о своем отъезде. Как оказалось, Ольга действительно отсутствовала в РФ. А поездка была в Белоруссию. Сейчас она уже дома, в Санкт-Петербурге, проводит время с родными. 
9. Нюша. Певица с мужем после вторых родов остановились в Дубае. И пока решили пожить именно здесь, в теплом климате, в привлекательной инвестиционной зоне. 
10. Александр Невзоров. Знаменитый журналист и блогер обвинен СК РФ в нарушении законодательства. На фоне этой новости отъезд Невзорова выглядит вполне ожидаемым событием. Сейчас он в Израиле, но не исключает возвращения в РФ, если дело против него будет прекращено. 
11. Айза. Телеведущая и известный блогер в марте 2022 года заявила об отъезде из России. Но несколькими неделями позже уже сообщила о проблемах с возвращением в страну из Израиля – вылеты отменяют, есть сложности с покупкой билетов. 
12. Эммануил Виторган. Вместе с супругой и дочками советский и российский актер отправился на родину жены, в Юрмалу.
13. Елена Блиновская. Скандальная коуч и создательница «Марафона желаний» проводит время в Дубае. О возможном возвращении она пока не задумывается.
14. Дима Билан. В середине марта популярный певец без лишних высказываний в сети оказался в Турции. Успокоить поклонников, заговоривших об эмиграции, поп-исполнитель решил уже по возвращению на родину в апреле. Оказалось, в Турции певец перенес плановую операцию, и теперь восстанавливает силы дома.

Алла Пугачева и Максим Галкин

Как показывает практика, многие слухи об отъезде звезд требуют тщательной проверки. Лучше не верить сплетням, а дождаться комментариев от первого лица – из уст самой публичной персоны. 

Почему муж пьет каждый день?

В нашей стране более 2 800 000 человек не понаслышке знают о том, что такое алкоголизм. В большинстве случаев это взрослые мужчины. Почему мужчины начинают пить? Чаще всего имеют место определенные психологические проблемы, которые видятся человеку нерешаемыми, от которых он хочет уйти и расслабиться при помощи алкоголя. Поэтому, если вы думаете, что мужчина пьет без повода, это неверно, причины у зависимости есть всегда, однако мало кто о них может рассказать.

С развитием болезни алкоголики совершенно забывают о друзьях, работе, семье и супруге. Во главе угла у него мысли о спиртном и новой рюмке. Человек сильно меняется и может превратиться из порядочного семьянина, любящего мужа и заботливого отца в агрессивного и раздражительного алкоголика, который может поднять руку на близкого человека ради бутылки или просто в гневе.

Делаем

Вообще, если ситуация критическая, например, муж вас бьёт каждый день спьяну, то лучше уходить как можно раньше, а уже потом решать вопрос с финансами и всем остальным. Спрятаться можно у родителей или подруг, на крайний случай есть кризисные центры для женщин.

Но лучше, конечно, когда в запасе есть немного времени. Итак, лучше всего уходить когда мужа не будет дома. Спасёте себя от нервов, скандала и спектаклей «вернись, обещаю исправиться».

Зовём кого-нибудь на помощь, перевозим вещи на новое место жительства. Не забываем документы, деньги, ценные подарки.

Можно оставить записку или написать смс. Лучше обойтись без обвинений и оскорблений, чтобы это внезапно не использовали против вас. Просто сообщить факт: вы ушли.

Возможно, многие скажут, что это трусливое бегство и не по-человечески. Да. Но если бы возможно было договориться по-человечески, приняли бы события такой оборот? В первую очередь нужно заботиться о себе и своём благополучии.

Обязательно подаём на алименты! Чтоб вот официально всё, потому что обещания имеют свойство не выполняться.

Твёрдо стоим на своём. Да, я ушла. Нет, не вернусь. Нет, никаких последних шансов. Да, вот такая я, радуйся, что избавился.

Если позволяет размер финансовой подушки, то идём к психотерапевту. Когда вы какое-то время живёте в угнетающей обстановке, то изменения в психике происходят, пусть их и не видно. В данном случае со стороны виднее. Не забываем: просить помощи не стыдно! Специалист поможет быстрее справиться с последствиями разрыва, расставить в голове всё по местам и найти в себе силы и оптимизм.

Последствия алкоголизма у мужчин

Последствия мужского алкоголизма могут быть настолько катастрофическими, что даже фатальный исход на их фоне может показаться избавлением.

Последствия для физического и психического здоровья такие:

• Сердечно-сосудистые патологии: инфаркт, инсульт и т.д.
• Патологии печени: цирроз, гепатит и т.д.
• Болезни ЖКТ.
• Психические патологии.
• Утрата когнитивных функций.

На последней стадии алкоголизма личность мужчины полностью деградирует — это уже не тот человек, что был раньше. 

Алкоголик полностью утрачивает социальные связи, у него нет морально-нравственных ориентиров, его единственная цель становится инстинктом — добыть и выпить очередную дозу алкоголя.

Наступает момент, когда мужчина теряет социальный статус, у него больше нет друзей, кроме собутыльников. Семья, не в силах выдержать такое испытание и отказывается от него. 

Алкоголик теряет все: хорошая работа, достаток, любящая семья остаются за бортом. Фактом становится отчуждение и маргинальный образ жизни 

Вот почему так важно начать лечение как можно раньше, не доводить человека до последней черты

Как вернуть супруга в семью: советы

У вас есть весомое преимущество — знание привычек, характера и слабых мест партнера. Кроме того, появится время на переосмысление многих вещей и поступков. Но нужно быть готовой к тому, что возвращение мужа, ушедшего из семьи — это только половина победы

Важно научиться удерживать ваш брак на высшем уровне, чтобы вновь не потерять любимого

С чего нужно начать:

Разобраться в причине ухода.
Перестать быть жертвой.
Наладить общение с супругом.
Пересмотреть интимные отношения.
Создать лучшую версию себя.
Обратить на себя внимание других мужчин.

Улучшенная версия вас обязательно вызовет интерес у мужа, а внимание новых поклонников спровоцирует ревность. Все мужчины собственники, и это можно использовать в собственных интересах

Вернули, а что потом

Когда муж вернется, первое время вы будете испытывать эйфорию. Но потом успокоитесь и обида может напомнить о себе вновь.

Поэтому:

• не упрекайте мужа в измене;
• наберитесь терпения. Это ваш лучший союзник в данной ситуации. Полностью простить и отпустить обиду не получится ни за день, ни за месяц;
• научитесь заново доверять партнеру. Беспочвенные подозрения и обвинения, а также тотальный контроль разрушат то хрупкое счастье, которое удалось построить.

Наводим порядок в голове

Перво-наперво нужно успокоиться и спросить себя: есть надежда, что это пройдёт или нет? Наше настроение зависит от тысячи мелочей, вроде погоды за окном и гормонального фона. В определённые дни даже самое безобидное действие может вызвать поток слёз и негодования. Поэтому надо прийти в ровное состояние духа.

Дальше необходимо взглянуть на ситуацию со стороны, максимально объективно. Для этого есть такой хороший метод, как письмо. Просто садитесь и выплёскиваете на бумагу всё, что волнует и беспокоит. Потом читаете, вот только как будто не о себе, а о лучшей подруге! Становится намного лучше видно все острые и спорные моменты.

Допустим, ваши опасения подтвердились: ничего не исправить, нужно уходить. Что дальше?

Почему бывший хочет вернуться

Каждый мужчина, желающий воссоединиться с бывшей пассией, преследует определенные цели. Психологи выделяют несколько основных причин, которые побуждают бывших вернуться:

1. Он понимает, что совершил ошибку. Порой люди принимают необдуманные решения, будучи подверженные эмоциям, после чего сожалеют о своем поступке. К бывшим девушкам чаще всего возвращаются представители сильного пола с высокими моральными качествами. Они полагают, что избраннице придется сложно без него, и она станет жить хуже.
2. Ему надоело одиночество. Побыв в роли холостяка, парень отмечает, что на столе не появляется вкусная еда, дом не убирается сам по себе, а рубашки себя не стирают и не гладят. Будучи одиноким, мужчина вынужден самостоятельно решать все бытовые проблемы. Если пара делила пополам все расходы, то желание вернуться может быть обусловлено меркантильностью.
3. Разочарование в других женщинах. Некоторые мужчины привыкли видеть в спутнице жизни определенные качества, которые ожидают от новых пассий. Однако, не каждая женщина желает быть кухаркой, любовницей и уборщицей в одном лице. В результате человек начинает страдать от дефицита внимания и заботы. Поэтому часто парни изъявляют желание вернуться к бывшим пассиям.

1. Чувство собственности. В такой ситуации даже после расставания они продолжают следить за жизнью бывших, так как не хотят мириться с потерей власти. Поняв, что девушка, в которую он вложил свое время и ресурсы может оказаться в объятьях другого, мужчина возвращается.
2. Если он бросил сам. Мужчины редко возвращаются к женщинам, которых они бросают сами. Но если девушка, которая стала инициатором разрыва поманит, то они практически во всех случаях возвращаются несмотря на то, что у них могут быть новые отношения.

1. Есть общие дети. Многие женщины ломают голову, вернется ли бывший муж. Если у них есть дети, то это обычная история, когда мужья возвращаются к женам. Однако, без чувств к женщине, дети не всегда могут стать решающим фактором для возвращения супруга в семью.
2. Эмоциональное давление. Существует такая категория девушек, которые своими слезами могут добиться всего, чего им только пожелается. Они начинают оказывать на своего парня моральное давление, действуя через его друзей, родственников и знакомых.
3. Он успел сравнить. Молодой человек видит в своей избраннице какие-то недостатки, и поэтому решает с ней расстаться. Но заведя отношения с другой девушкой, он убеждается, что его прежняя пассия была куда лучше. Однако, это не всегда означает, что отношения могут закончиться хеппи эндом. Если на его жизненном пути встретится девушка, соответствующая его идеалам, он уйдет к ней.
4. Настоящая любовь. Людям вместе тяжко, а по раздельности плохо. И влюбленные в очередной раз поссорились и решили расстаться. Они заводят новые отношения, но в один прекрасный момент разрывают все связи с новыми пассиями и возвращаются к своим бывшим. Это можно объяснить только истинной любовью.

Как вести себя при расставании?

Если мужчина настаивает на расторжении брака, лучше придерживаться определенной тактики. Вот несколько советов психологов, что делать, если муж ушел из дома:

• не пытаться удержать слезами и мольбами, это бессмысленно;
• прощаясь, нужно сохранять спокойствие и дружелюбие;
• обязательно сказать слова благодарности за те годы, что вы прожили вместе, вспомнить о самых ярких и приятных моментах совместной жизни;
• позаботиться о внешнем виде: нельзя, чтобы мужчина видел вас заплаканной и неухоженной, пусть он увидит, какой шикарной женщины он себя лишает.

Ни в коем случае не стройте из себя жертву, даже если очень хочется разжалобить. Слёзы и мольбы подействуют наоборот — мужчине захочется быстрее сбежать, чтобы не слышать стенаний. Отстранённость и независимость смогут вызвать у мужа сомнение в правильности своих действий.

Предлагаем ознакомиться Чихалка: Воскресенье по времени

Слезы и мольбы могут только усугубить ситуацию

При разговоре постарайтесь, чтобы в голосе не слышались обида и дрожь. Говорите только о положительных моментах отношений. Есть вероятность, что мужчина захочет вернуть всё обратно.

Как помочь мужу бросить пить?

Когда супруг начал лечение у нарколога, то жена должна поддержать его на этом непростом этапе жизни. Здесь надо помнить одно золотое правило – нельзя одобрительно относиться к его «срывам».

Если муж снова пустился в запой, то он ставится перед фактом: либо внеочередной визит к наркологу с возможной корректировкой лечения, либо необходимость стать холостяком.

Супруг, исправно посещающий врача и не употребляющий спиртного, заслуживает следующих мер поддержки со стороны супруги:

• Акцент на его силе воли. Периодически сообщайте мужчине, что вы впечатлены его мужеством и стойкостью перед зависимостью;
• Новые приятные моменты в семейной жизни. К примеру, можно научиться готовить блюда из тех продуктов, которые больше всего любит супруг;
• Игнорирование небольших недостатков мужа. Когда мужчина лечится от алкоголизма, стоит отодвинуть на задний план любые мелочные придирки.

Готовимся

Запомните:

• Просить помощи не стыдно!
• Ошибаться – не стыдно!
• Желать лучшей жизни – не преступление!

В первую очередь надо заручиться моральной поддержкой. Родственники, друзья – кто угодно, лишь бы вам хотели помочь. Стоит тщательно подумать, к кому идти с этим вопросом. Если есть вероятность, что вам достанутся расспросы и непрошеные советы, то лучше исключить таких людей. В том числе и потому, что могут сказать мужу.

Если так вышло, что в реале у вас нет ни одного надёжного человека, то можете в какой-нибудь анонимной группе в соцсетях написать свою историю. Обычно, отзывчивых людей находится много

Есть конечно и те, кто поливает грязью, но в интернете таких много, не надо заострять на них внимание

Финансы

Денежная подушка нужна обязательно. Особенно, если вы уходите с детьми!

Откладывать на карту, про которую не знает никто. Если у вас нет источника дохода – нужно срочно найти. Создать. Бесконечно занимать и влезать в кредиты – не лучший вариант, потому что и так будет нелегко. В крайнем случае – продать что-то из, например, драгоценностей. Жизнь важнее, а колечки – это наживное.

Место

Нужно найти куда уйти. В идеале туда, где бывший муж вас не достанет. Можно пойти к родственникам, это самый очевидный вариант. Можно снять квартиру или комнату. На крайний случай подселиться в комнату к девушке (или нескольким девушкам), это будет наименее затратно. Если хочется убежать подальше, то можно поискать в другом городе вакансию сиделки или домработницы с проживанием, это решит сразу несколько проблем. Впрочем, в родном городе это тоже неплохой вариант.

Юридическая грамотность

Если вы просто жили вместе, в паспорте штампа нет и детей тоже нет, то это существенно облегчит задачу. А вот с остальным уже сложнее. Делить нажитое имущество, обезопасить детей (например, чтобы второй родитель не вывез их куда-нибудь без вашего ведома и согласия) – на это нужны знания закона. Здорово, если есть знакомые юристы. Если нет, можно поискать, например, в тех же соцсетях. Обязательно проконсультируйтесь по всем вопросам, чтобы потом на вас не повесили всех собак. Не бойтесь спрашивать всё, вплоть до того, какая есть юридическая защита от преследования и угрозы жизни и здоровью. Пусть это никогда не пригодится, но лучше будет перестраховаться. Люди часто ведут себя непредсказуемо.

Твёрдость

Едва ли не самым сложным будет довести дело до конца. Пожалуйста, помните, что все перемены к лучшему. Если у вас дети, будет нелишним забежать на несколько лет вперёд и подумать: какими они вырастут в несчастливой обстановке, которая уже довела вас до такого решения? Не захотят ли они тоже уйти? А ведь им это всё осуществить будет намного сложнее, ввиду отсутствия опыта, да и по закону могут насильно вернуть домой. Зачем усложнять?

Да, вам тоже трудно, вы растеряны, ощущение, что земля уходит из-под ног. Но всё проходит. Трудности отступят, одиночество перестанет тяготить и потом придёт изумление: да почему же я раньше этого не сделала?!

13. Он обязательно поздравляет вас со всеми праздниками

Одно дело, когда ваш бывший мужчина ведет себя достаточно активно, стараясь чаще попадаться вам на глаза, действует через общих знакомых, или членов вашей семьи, давая понять, что вы ему все еще небезразличны.

Совершенно иначе выглядит такое сдержанное поведение, когда ваш бывший подает «признаки жизни» исключительно по праздникам, однако делает это стабильно. Новый год, ваш день рождения и дни рождения ваших близких, 8 марта, Пасха – праздников много, на самом деле, в нашей жизни.

Но если ваш бывший регулярно отправляет вам поздравительные сообщения в эти дни, это может говорить о том, что у него в душе сохранились к вам теплые чувства. Можно предположить, конечно, что он просто очень вежливый человек

Однако в этой ситуации рекомендуется принимать во внимание обстоятельства, при которых вы расстались.

Если расставание было тяжелым, а после разрыва отношений вы однозначно дали понять, что не хотели бы его видеть и слышать, но он постоянно дает знать о себе поздравительными эсэмэсками, у вас еще есть шансы на воссоединение. В этой ситуации, если вы хотите проверить, не простая ли вежливость является его мотивом, рекомендуется также начать поздравлять вашего бывшего со всеми праздниками и отвечать на его поздравления.

Мужчина, который хочет с вами восстановить отношения, наверняка престанет ограничиваться одними лишь поздравительными сообщениями, и начнет проявлять большую активность.

Советы психологов

Чтобы муж решительно бросил любовницу, ваша любовь должна быть крепкой.

Супруге потребуется много выдержки, чтобы правильно выйти из ситуации с изменой

Жена должна уметь общаться с мужчиной и привлекать его внимание

Очень важно, чтобы она не ссорилась с ним и не была пассивной. Ни то ни другое не поможет воссоединиться

Ни то ни другое не поможет воссоединиться.

Чтобы муж бросил любовницу, отношения в браке должны учитывать потребности обоих.

Жена должна помочь увидеть в ней лучший выбор. В идеале супруг должен хотеть вернуться к жене из-за того, что понимает ее ценность. Мужчины ненавидят отказываться от того, что считают ценным.

Любовь должна быть терпеливой

Нужно выбрать правильное время, чтобы заставить выбрать между собой и любовницей. Иногда это происходит в самом начале, как только всплывает обнаруживается факт измены, иногда только после того, как отношения между супругами укрепились.