Маскулинность

Имей непоколебимость

Непоколебимость мужчины – это уравновешенность и нереагирование на всякие внешние мелочи вокруг. Это значит, что он идет по миру легко.

Ты можешь почувствовать непоколебимую энергию в своем теле, она должна исходить изнутри, и ты выражаешь ее в словах и действиях.

Достичь непоколебимости помогут следующие понимания:

Не бери состояние извне или снаружи, бери его изнутри.Ведь атмосфера окружающей среды может быть хаотичной и беспорядочной. Ты не должен зависеть от нее. А для этого не впитывай состояние извне, бери нужное состояние из себя самого.
Одобряй сам себя и не ищи своего одобрения в глазах других.
Ты не должен искать одобрения и поощрения от других вообще. И тогда тебя никак не будут задевать чужие колкости. И даже если кто-то и попытается нагрубить, ты всегда знаешь как красиво ответить на оскорбление и сохранить непоколебимость.
Ты не должен париться о том, как ты выглядишь.
Твоя непоколебимость будет легко рушима, если она зависит от того, как ты выглядишь или как расчесаны твои волосы на голове.
Проецируй и выражай себя лучше, чем ты делал это раньше.Стремись быть лучшим собой.

Стереотипы и неправильное понимание термина

Маскулинность в психологии — это не внешние и не поверхностные признаки.

Можно выделить следующие стереотипы и примеры неправильного понимания маскулинности:

Ничего плохого нет в том, чтобы иметь плохой голос. Но мужчина не должен быть высокомерным
и не должен иметь раздутое самомнение и честолюбие.

Маскулинный мужчина — не тот, кто строит из себя крутого парня. Подробнее о высокомерии и эго
можете прочитать .

Но в наши дни особенно масс медиа просто разрушили понятие маскулинности и стерли истинный смысл этого понятия. Признаками мужественности стали считать и ценить совсем не то, что нужно на самом деле.

Будь целеустремленным, следуй своим путем и согласно своим намерениям

Быть целеустремленным
— это значит иметь свой путь в жизни и свою цель. Вы как мужчина не должны метаться как маленький лист по ветру.

Люди в большинстве не знают для чего живут, и зачем они занимаются теми или иными вещами.

Достичь целеустремленности помогут следующие понимания:

Быть целустремленным и добиваться цели —
это значит, что ты знаешь, что ты делаешь и зачем это делаешь и, приближаясь к цели, ты не спрашиваешь разрешения ни у кого.
Ты должен знать свое предназначение в этом мире.
С самого утра, как ты только проснулся.
Ты идешь своим путем и знаешь свой путь.
Ты должен всегда нести ответственность за себя и свои действия.Маскулинный тип мужчин не боится отвечать за свои поступки и действия.

Маскулинность/феминность

Измерение, которое учитывает устоявшиеся гендерные модели поведения. «Маскулинность присуща обществам с четкими социальными ролями; феминность — обществам, в которых социальные роли пересекаются».

В мужском обществе (Хофстеде приводит в качестве примера Великобританию) наблюдается разделение труда, при котором самые сложные задачи передаются мужчинам. К ним относятся успехи в образовании, конкуренция и карьерные достижения.

В фемининном обществе (Франция) упор делается на отношения, компромисс, жизненный опыт и общественную жизнь. Последние 10–15 лет мы наблюдали значительные изменения — процесс «феминизации» в западных демократиях. Возникновение развивающихся стран сопровождается феминизацией, по мере того как они сталкиваются с более сложными способами ведения бизнеса и начинают больше ценить work-life balance.

Пример. Венгрия, которая на нынешнем этапе служит мне домом, — хрестоматийный пример экстремально маскулинного общества, и conflict resolution through negotiation там не работает вовсе. Желающих проводить три сессии по часу каждая для разрешения внутрикомандного конфликта обычно нет, и лучшим решением проблемы становится эскалация наверх: приход лесника разгоняет и обе стороны конфликта, и саму проблему (пускай и под ковер).

С 2003 года в Будапеште проходил ивент Red Bull Air Race, приносивший в бюджет города неплохие деньги, но слегка бесивший жильцов домов, расположенных поближе к Дунаю. Вариантов решения конфликта было несколько: перенести ивент слегка вверх по реке, ограничить громкость самолетов, изменить время проведения на более раннее. Итогом споров, возмущений, переписки в Facebook стало решение мэра города отменить мероприятие целиком — разрешение конфликта брутфорсом, как и отношение к карьере и ее балансу с жизнью, вполне ложится в канву культурных особенностей как Венгрии в частности, так и всей Вышеградской четверки в целом.

Маскулинность и деторождение

В 90-х годах возник новый тип маскулинности, к которому приравняли криминальных авторитетов. Но их эра быстро закончилась, а новый век ознаменовался развитием гендерной политики, нацеленной, прежде всего, на женщин из-за резкого падения рождаемости.
Россия превратилась в страну стареющую, что является весьма серьезной экономической проблемой. Потому-то и апеллировали к женщинам детородного возраста с призывом производить на свет младенцев. Даже агитки как-то выпустили со слоганом: «Стране нужны ваши рекорды» — на них была изображена счастливая мать семейства в окружении троих детей.
Конечно, государству выгодно, чтобы в обществе преобладали молодые люди, которые могли бы работать, платить налоги и поддерживать на плаву пенсионный фонд. Экономика зачахнет, если в стране будет проживать большее количество стариков, существующих на отчисления людей работающих. Потому-то и призывают потенциальных мамочек рожать детей.
Но прежде, чем эти младенцы начнут работать и делать отчисления в государственную казну, им нужно еще вырасти и приобрести профессию. Вот именно в этом вопросе и заключается польза консервативной политики для государства.
Само собой подразумевается, что решение всех главных социальных вопросов семья возложит на саму себя – и детей будет растить сама, и стариков обихаживать. Детей у таких очень самостоятельных семей должно быть много, а на их воспитание государство выделит незначительную часть средств.
В такой семье и для мужчины уготована традиционная роль. Он должен возложить на себя обязательства по содержанию всех своих домочадцев. Но откуда в нынешнее время обычному мужчине можно изыскать такие астрономические суммы? Честно заработать, чтобы с лихвой денег хватило на всех? Едва ли это ему удастся. И что остается в итоге? Опять те же традиционные разговоры, при которых образ «правильного настоящего мужика» присваивается военизированным людям.

Сможет ли мужчина на зарплату полностью удовлетворить все нужды семьи?

Если у мужчины, как говориться, «ветер свищет в карманах», тогда ему становится необычайно трудно раз за разом доказывать свою маскулинность. И если он не в силах самостоятельно исправить свое материальное положение, ему ничего другого не остается, как присоединиться к мощной структурной маскулиннизированной армейской единице.

Стереотипы и неправильное понимание термина

Маскулинность в психологии – это не внешние и не поверхностные признаки.

Можно выделить следующие стереотипы и примеры неправильного понимания маскулинности:

Якобы надо обязательно иметь очень глубокий голос.
Рисуется ошибочный портрет мужика, который всегда готов подраться и настроен на драку.
Это ошибка полагать, что мужику надо быть плохим или мерзавцем.
Общество навязывает, что это характерно как будто бы только для мачо мужиков.
Якобы мужчине обязательно надо иметь бороду и волосатость на теле.
Якобы присуще только накаченным и здоровым мускулистым мужикам.
Якобы такой мужчина не должен иметь эмоций и должен быть полностью хладнокровным и бесчувственным.

Ничего плохого нет в том, чтобы иметь плохой голос. Но мужчина не должен быть высокомерным и не должен иметь раздутое самомнение и честолюбие.

Маскулинный мужчина – не тот, кто строит из себя крутого парня. Подробнее о высокомерии и эго можете прочитать в нашей свежей публикации.

Проблема маскулинности: как стрессы влияют на здоровье мужчин?

Существующие в обществе представления о маскулинности часто наносят ущерб здоровью представителей сильного пола. Под маскулинностью подразумеваются иерархия и конкуренция, а в постоянной борьбе за лидерство всегда будет наличествовать проигравшая сторона.
Добиться признания, денег, успешности, почета и славы удается далеко не всем. И чем меньше мужчина преуспел во всем этом, тем ниже его общественное положение. А значит и благ ему достается намного меньше.
Не добившись успеха на каком-либо поприще, мужчина начинает завидовать другим, у него развивается комплекс неполноценности. А если человек постоянно думает о собственной ущербности, то это – прямая дорога к глубокому и продолжительному стрессу.
А как дело обстоит с женщинами? Так сложилось в обществе, что лучшие из них достаются наиболее успешным и уверенным в себе мужчинам, ведь каждая женщина хочет чувствовать себя защищенной от невзгод и неустроенности.
Опять же, как будущая мама, она не может не задумываться о тех благах, которыми сможет обеспечить ее детей только человек успешный. И в случае, если понравившаяся женщина сделает своей выбор в пользу более успешного конкурента, то отвергнутый мужчина от этого вполне может впасть в депрессивное состояние с мрачными мыслями о том, что он — лузер.
Все это вместе взятое может довести человека до суицида, ведь следующие одна за другой неудачи могут показаться ему настоящим психологическим унижением или «размаскулинниванием».
Статистика говорит, что мужчины решаются покончить счеты с жизнью намного чаще (в 1,8 раза), чем женщины. Эта цифра взята из расчета среднемирового уровня, а вот в России дело с этим обстоит еще более плачевно.
Представители сильного пола на поверку оказались более слабыми и неприспособленными к превратностям судьбы, чем женщины – они совершают акт самоубийства в 6,5 раза чаще.

Избегание неопределенности

Измерение, показывающее, насколько в социуме высок запрос на потребность в структуре. Неопределенность — это «степень угрозы со стороны неопределенных или неизвестных событий, по мнению членов общества». В некоторых обществах наблюдается явная потребность в структуре. Они боятся неизвестности и характеризуются высокой степенью неопределенности.

Страны с низким уровнем неопределенности (США, Великобритания) не воспринимают нечто новое как опасность. В обществах с высоким уровнем избегания неопределенности (Украина, Греция) люди пытаются свести появление неизвестного к минимуму и ограничить риск, устанавливая всеобщие правила и системы.

То же касается и организаций: например, если в компании есть потребность в правилах и зависимости, мы наблюдаем пирамидальную организационную структуру.

Пример. На подавляющем большинстве общих sprint review украинский разработчик, как продукт социума с высоким избеганием неопределенности, редко оставляет себе пространство для маневра, импровизации и юмора: любой шаг в сторону может и будет расцениваться как косвенный признак неготовности и непрофессионализма — в конце концов, мы тут работу работаем, а не шутки шутим. В моей практике люди уходили на больничный после неудачных демо, поэтому чувствительность к этому аспекту коммуникации действительно важна.

Если вы работаете с коллективом из страны с высоким UAI, то вопросы лучше задавать в письменном виде после звонков — так вы сохраняете и без того нервному человеку лицо и даете пространство для маневра.

Что такое гендерная социализация

Под гендерной социализацией понимается усвоение личностью общепринятых понятий о маскулинности и феминности.

Гендерная категория.
Чего ждут от мужчины.
Чего ждут от женщины.
Внешность.
Мужчине не обязательно хорошо выглядеть (мужчина должен быть чуть красивее обезьяны)

В первую очередь обращают внимание на его характер и личность.
Даже у маленькой девочки общество формирует стремление быть красивой. Ее одевают в неудобные платья, колготки и туфли, которые мешают ей быть активной

Рано заплетают очень тугие косы с бантами, прокалывают уши. В дальнейшем СМИ диктует женщинам концепцию идеальной внешности. Из-за этого они изнурят себя тренировками, сидят на диетах, делают пластические операции.
Брак, отношения, создание семьи.
У мальчиков нередко воспитывают негативное отношение к семье, браку и отношениям. Нередки фразы «женился и стал подкаблучником», «Только глупые мужчины женятся рано». Стремление оставаться завидным холостяком в обществе поощряется, а множественные половые связи оправдываются полигамной натурой.
Гендерный подход утверждает, что основная цель девушки – замужество и рождение детей. Она должна беречь себя для одного единственного, половые связи до замужества осуждаются. Иногда общество видит в женщине только репродуктивную функцию.
Карьера, профессиональное становление.
Мужчина должен быть лидером и карьеристом, получать стабильно высокую зарплату.
Если женщина хочет учиться, развиваться и делать карьеру, общество часто ее за это осуждает. Во многих случаях женщину не воспринимают всерьез, особенно в мужском коллективе.

Смотрите видео о маскулинности, в нем диалог девушек и их видение. Четыре приглашенных гостя рассказывают о «мужских» ситуациях, о том, как мнение со стороны мешало и помогало. Как это отразилось на их жизни.

https://youtube.com/watch?v=dJUwTL6-xTA

Благодарим за прочтение статьи. Делайте репосты статьи и отправляйте ее друзьям, а также сохраняйте себе, чтобы не потерять и при необходимости возвращаться к материалу.

Статья помогла4Не помогла

Что делать?

Современная культура унижает стереотипно-женские качества: заботиться о других, нуждаться в других, эмоциональность. Нельзя показывать, что другие люди нужны и важны для тебя. Вместо этого мы ценим стереотипно-мужские качества: умение вести себя «круто», не нуждаться в других, вести себя нейтрально и скрывать собственные эмоции.

Американский писатель и радикальный феминист Джон Столтенберг говорит: «Мужественность нужно постоянно доказывать. Она возникает в сражении. Мальчики с детства учатся смотреть на мир сквозь призму «победитель-побежденный». Победитель становится мужественным, проигравший становится невидимым и феминизируется». Но не обязательно смотреть на мир с позиции «победитель-побежденный». У нас есть и друга точка зрения. Вместо того, чтобы быть хорошим мужчиной, нужно быть хорошим человеком.

Токсичная маскулинность

Это понятие заслуживает особого внимания. Токсичная маскулинность – это психологическая концепция, описывающая некоторые формы мужского поведения с высоким уровнем токсичности. Это поведение может быть направлено против женщин, всего общества или других мужчин, которые поддерживают общепринятые нормы и правила.

Как правило, мужчины, которым в молодости свойственно токсичное поведение, в зрелом возрасте имеют серьезные проблемы с психикой. Они страдают от стресса и депрессии, многие из них погрязают в алкогольной или наркотической зависимости. Несмотря на то, что они по-прежнему изображают из себя альфа-самцов, их физическая форма обычно очень далека от совершенства, поскольку они не следят за собой и практически никогда не занимаются спортом.

Что такое маскулизм

В переводе с латинского маскулинность (masculin) – это значит мужественность, мужской, относящийся к мужчине.

Однако, маскулинность – это не всегда то, что относится к мужчинам. Существует понятие маскулинизация – это процесс накопления вторичных мужских половых признаков у женщин. К ним можно отнести грубый голос, развитую мышечную массу, рост волос на лице и теле.

Традиционные черты внешности

Считается, что истинному маскулинному стилю присущи:

Подтянутость, стройность.
Наличие мышечной массы.
Крупная челюсть, прямой нос, тонкие губы и другие маскулинные черты лица.
Высокий или относительно высокий рост.
Пропорциональность тела.
Растительность на лице и теле.

Поведение

Согласно представлениям в обществе, маскулинный тип должен обладать рядом поведенческих характеристик:

Умение постоять за себя и близких.
Брутальность, некоторая агрессивность.
Рациональность в принятии решений.
Нотка соревновательности, желание быть лучше других мужчин.
Скудность в проявлении эмоций.
Отказ от занятий «женскими» делами (работа по дому, уход за детьми, приготовление еды).
Уверенность в себе.

Гендерные стереотипы

Согласно стереотипам, бытующим в обществе, часто пагубным, маскулинным мужчинам полагается:

Мужчине не место на кухне, он не обязан уметь готовить еду (разве только шашлык на природе).
Маскулинные мужчины всегда зарабатывают больше, чем женщины, иначе это для них унизительно.
Маскулинному мужчине полагается везде и во всем быть главным, за все нести ответственность.
Мужчины от природы полигамны, поэтому в порядке вещей смотреть на других женщин, изменять жене или девушке.
Парни должны драться, потому что ссадины, синяки и шрамы украшают мужчин.
Делать «мужскую» работу по дому – качество настоящего маскулина. Мужчина сам собирает мебель, устанавливает унитаз, делает ремонт. Пользоваться услугами мастеров унизительно.
Мужчины не плачут, не переживают, не страдают.
Парням не стоит слишком уж ухаживать за своей внешностью. Увлажняющий крем и гигиеническая помада придуманы только для женщин.
Настоящий мужчина должен любить мясо и есть его каждый день.
У маскулинного мужчины должны быть соответствующие увлечения (рыбалка, охота, спорт, футбол).
У каждого уважающего себя мужчины должна быть машина. На общественном транспорте позволительно ездить лишь старикам и школьникам.
Все решения принимает мужчина только потому, что он – мужчина.
Женщины любят настойчивых мужчин, поэтому нужно подходить и брать.
Настоящий мужчина должен работать только на мужской должности (грузчик, электрик, строитель и т.д.).
Мужчины не сюсюкаются и не проявляют никаких нежных, тонких чувств.

Иди по миру легко и будь внутренне свободен, отбрось все лишнее

Маскулинная энергия подразумевает, что ты достиг свободы.

Достичь свободы могут помочь следующие понимания и состояния:

Что бы ни случилось, ты должен оставаться расслабленным.

Это вещи нельзя подделать.

Если кто-то пытается подделать свободу
, то будет иметь плохие последствия. Потому что люди видят и чувствуют, что ты делаешь это ради одобрения, а не из-за выражения настоящей свободы.

Именно внутренняя свобода делает актеров великими.

Ключ в том, чтобы отпустить все, что тебя сдерживает.

Эти 3 базовых принципа и следующие упражнения закроют твои вопросы о том, как развить мужественность.

Подходы к пониманию маскулинности

Существует достаточно много подходов к пониманию того, что такое маскулинность. При этом в качестве основных можно назвать два из них:

Эссенциалистский. В рамках данного подхода маскулинность рассматривается с точки зрения биологических различий между мужчиной и женщиной. Её считают природной категорией, которая определяется телесными чертами, особенностями характера и поведения, развивающимися у мужчин под влиянием природных факторов (благодаря мужской физиологии и гормонам).
Социально-конструктивный. Данный подход подразумевает, что маскулинность – это совокупность внешних особенностей, черт характера и паттернов поведения, соответствующих гендерным ожиданиям. Таким образом, понятие маскулинности определяется гендерной идеологией, и большинство характерных признаков поведения воссоздаётся из поколения в поколение благодаря гендерным стереотипам и особенностям воспитания мальчиков.

Оба подхода являются крайностями, и это именно тот случай, когда истина где-то посередине. При этом соотношение биологических и социально-конструктивных факторов всё ещё является предметом обсуждения, поскольку однозначного понимания их значимости нет.

Маскулинность

Маскулинность — комплекс физических, психических и поведенческих особенностей, которые свойственны мужскому полу. Почти во все времена твердо знали, что мужчинами не рождаются, а становятся. Мужчина всегда ориентирован на достижение чего-то значимого. Недостаточная маскулинность не дает мужчине реализовать себя в карьере и личной жизни. Такие люди остаются неудачниками и лузерами.

Как не стать неудачником? Существуют отрицательные признаки маскулинности, которые мешают развиться мужчине и реализовать себя в полной мере.

1. Ненависть к работе. Если мужчина идет на работу как на каторгу, то явно не все в порядке. Не принимай поражения в области профессиональной карьеры. Переквалифицируйся, смени сферу деятельности или место работы.

2. Обида. Некоторые мужчины обижаются на жизнь. Она к ним несправедлива. Вокруг одни завистники, интриги и неприятности. «Несправедливо» обиженным быть глупо. Миру плевать на твой успех. Он не будет помогать преуспевать и достигать мечты. Если хочешь чего-то добиться, то перестань себя жалеть и сваливать неприятности на других. Все зависит от тебя!

3. Алкоголизм. Алкоголь мешает жить. Пока мужчина его пьет, то ни о чем не думает. Но он считает, что может бросить пить в любой момент. В реальности алкоголь сгубил много отличных мужиков. Наверняка ты сам знаешь несколько примеров.

4. Инфантилизм. Иногда мужчины не хотят взрослеть. Они избегают ответственности на работе и на личном фронте. Они посвящают жизнь своему хобби и стилю жизни. Не беги от ответственности на работе, не прячься от семьи и постоянных отношений.

В 1976 году Роберт Брэннон сформировал четыре принципа маскулинности.

Принципы маскулинности

Принцип маскулинности № 1. Без бабства

Женский мир очень отличается от настоящего мужского. Мужчина должен избегать всего, что присуще женщинам. Женское поведение, манеры, образ жизни и даже цели. Мужское поведение более грубое, ироничное и немного агрессивное. Мужчина – это мужчина.

Принцип маскулинности № 2. Большой босс

Каждый мужчина должен стремиться стать самым большим боссом. Это может быть любая сфера деятельности и образ успеха. Главное быть лучшим и обойти более слабых соперников. Стремись стать «большим боссом» и профессионалом в своей сфере. Мужчина — это профессионал.

Принцип маскулинности № 3. Крепкий дуб

Женщины могут быть слабыми, трусливыми, пугливыми и беспокойными. Но ты помнишь пункт первый? То, что присуще женщинам, не должно быть у мужчины. Мужчина сильный, крепкий, уверенный и непоколебимый. Крепкий дуб не проявляет слабость и малодушие. Он не прогибается под неприятностями всего мира. Мужчина – это крепкий дуб.

Принцип маскулинности № 4. Задай им жару

Мужчина сам по себе крутой перец. Он не пасует перед другими самцами и не боится банального насилия. Мужчина может задать трепку противнику. Он уверен, но спокоен в любой ситуации. Мужчина – это воин.

Выраженная маскулинность поможет тебе достичь поставленных задач и даже больше. Мужчина добьется своего, даже если ему придется разрушить сколько угодно стен из стали и железобетона, направляясь к цели.

Мужской журнал MENSBY.COM

Разница между полами

Для начала попробуем определиться с тем, что такое фемининность и маскулинность. Первый термин характеризует все качества, которые присущи женщинам. Это ранимость, нежность, умение создать уют, воспитать и вырастить детей, способность быть любящей и заботливой. Второй термин охватывает все качества, которые должны быть присущи каждому мужчине. Среди них выделяют выдержку, силу, спокойствие, способность защитить, быть опорой для слабых. Оба термина могут трактоваться с точки зрения эссенциализма и социально-конструктивистского подхода. Но данные расшифровки действенны только в том случае, если фемининность и маскулинность имеют отношение к женщине и мужчине соответственно, но не наоборот.

Девическая маскулинность: признаки и особенности

Кратко расскажем, как определить несоответствие врожденного пола у девочки.

Игрушки. Ребенок отдает предпочтение солдатикам, машинкам, играет в войнушки, представляет себя ковбоем.
Общение с одногодками. Девочка дружит только с мальчишками, при этом общается с ними на равных.
Общение со взрослыми. Тут также ребенок предпочитает мужские компании. К представительницам женского пола девочка может демонстрировать влюбленность с присущей для сильного пола настойчивостью.
Предпочтения в одежде. Маскулинная девочка будет просить маму одевать ее в вещи мужского типа, ей больше по душе придется короткая стрижка.