Несчастная любовь: как ее пережить и улучшить свое состояние

Как долго живет неразделенная любовь: проходит быстро или живет всю жизнь

Любовь живет три года, но только не в случае с неразделенной. Часто бывает так, что человек проносит свои чувства через всю жизнь. Он может устроить свою личную жизнь, быть примерным семьянином, воспитывать общих детей, но при мысли о человеке, которого он любил когда-то, в его сердце будет отзываться боль. Любовь проходит у каждого по-разному — кому-то хватит несколько месяцев, чтобы выбраться из трясины, а кто-то будет годами ходить к психологу. Многое зависит от характера, от того, в какой семье воспитывался человек, какое у него окружение.

Но только тот, кто любит, но не любим, может понять всю гамму этих чувств и весь ужас положения.

Последствия неразделенной любви

Ты можешь столкнуться с явными изменениями как в психическом, так и физическом плане. Оба варианта сигнализируют о необходимости срочно устранить источник переживаний – болезненную привязанность к человеку, не нуждающемуся в подобном проявлении внимания.

Психические и эмоциональные проблемы, с которыми ты можешь столкнуться в данном случае:

• панические атаки;
• постоянная тревожность и отсутствие концентрации;
• нарушение сна;
• истерики;
• повышенная нервная возбудимость и раздражительность;
• нежелание видеться и контактировать с окружающими людьми;
• возникновение мыслей о суициде как единственном способе решения проблемы.

Однако организм может реагировать на чувство неразделенной любви намного сильнее. В ход идет психосоматика, что приводит к следующим проблемам с физическим здоровьем:

• потеря аппетита, анорексия;
• сильные головные боли, включая кластерные и мигрень;
• скачки артериального давления;
• сердечная аритмия;
• сбивчивое и нечеткое дыхание;
• быстрая утомляемость;
• анемия;
• нарушение менструального цикла на фоне стресса и некачественного питания.

Все эти симптомы являются признаками острой психической зависимости от одного человека. Нередко все начинается вполне безобидно. Бессонница и потеря аппетита могут восприниматься как классические проявления обычной легкой влюбленности. Но запертые внутри чувства всегда выплескиваются наружу. И очень часто все выливается в самые настоящие болезни. 

Когда стоит обратиться за помощью

Решение получить помощь должно быть вызвано субъективным ощущением, что вам дискомфортно, этот дискомфорт длится уже какое-то время (дни, недели, месяцы) и вы уже что-то пробовали изменить в вашем состоянии, однако значительного улучшения не наступало. Вы по-прежнему много переживаете, постоянно прокручивая в голове негативные мысли, и со временем замечаете, что состояние ухудшается (нарушился сон, аппетит, большую часть времени вы чувствуете апатию, стали меньше общаться с окружающими, не хочется ничего делать, ваша жизнь стала менее интересной, чем прежде).

Ваши размышления о своем состоянии — это уже повод обратиться к психологу. Помощь — это не слабость, это забота о себе.

Возможно, что для понимания и нормализации состояния достаточно одной-двух консультаций. Или вы поймете, что потребуется больше встреч. Главное, у вас появится больше информации о том, что происходит с вами сейчас и почему состояние не улучшается.

Самоповреждающее и саморазрушающее поведение — это тоже «точки внимания» и темы для обсуждения

Применение веществ, изменяющих состояние сознания, поведение, которое наносит вред организму (трудоголизм и невнимание к состоянию своего здоровья сюда тоже относятся), мысли о самоубийстве — все это сигналы для обращения к специалисту

Также за помощью может обратиться и тот, кто переживает за своего близкого, страдающего от безответной любви. Иногда такие консультации бывают полезны, чтобы разобраться со своими чувствами в отношении этой ситуации или подумать о плане помощи. Конечно, это будет план ваших действий в отношении близкого, и не все пункты могут в нем сработать, но у вас будет четкое понимание, что и почему вы делаете для него.

Ответить на вопрос «Кто я?»

Исследователи считают, что первым делом нужно определиться, кто ты есть без любимого человека. То есть раньше, помимо прочего, на вопрос «Кто я?» можно было ответить именно с позиции нахождения в отношениях: «Я девушка Игоря», «Я муж Кати». Даже при неразделенной любви, когда никаких отношений с объектом воздыханий нет, это чувство тоже может стать частью личности: «Я дизайнер, играю на скрипке и люблю Гришу», — а если не люблю Гришу, то я уже не я

Однако важно как можно быстрее определиться, кто ты есть, когда в твоей жизни нет любимого человека и чувства к нему под запретом. Первостепенная задача при этом не увлекаться самокопанием и самобичеванием

«Интересно, почему мы так поступаем (ругаем себя), когда наша самооценка и так задета? — говорит психолог Гай Уинч. — Почему мы хотим навредить ей еще больше? Ведь мы бы не стали специально делать физическую рану еще глубже. Порезав руку, вы бы не подумали: «О, идея: возьму‐ка я нож и посмотрю, насколько глубже смогу сделать эту рану».

Чтобы привести себя в нормальное психологическое состояние, можно говорить вслух наедине с собой, записывать свои мысли или пойти к психотерапевту.

Причины возникновения безответной любви с точки зрения эзотерики и психологии. Почему возникает и для чего дается безответная любовь

Перед тем, как винить целый мир во всех бедах и несчастьях, которые с вами происходят, задумайтесь, а почему так: у кого-то любовь счастливая, а у вас — безответная. Причины проблем в личной жизни нужно искать в первую очередь в самом себе, ведь все, что происходит с вами — дело ваших рук. Если вас так и тянет на несчастные истории, страдания и мучения, Вселенная и будет вам их подсыпать щедрой рукой, ведь вы сами так хотите.

— Часто в основе неразделенной любви лежит неуверенность в себе. Человек считает, что он недостаточно хорош для того, чтобы его любили, так что прячется за своей маской страдальца.

— Усталость от любви, работы и жизни в целом, негативный настрой, депрессия — с таким послужным списком далеко не уедешь. Тут нужно мечтать больше о длительном отпуске, а не любви.

— Тяжело приходится тем, у кого не было примера счастливой семьи в детстве. Они просто не знают, какой должна быть настоящая любовь, им кажется, что безответно любить — это нормально.

— Иллюзия отношений, которая позволяет делать хорошую мину при плохой игре. Человеку кажется, что он живет полной чувств жизнью, но на самом деле он застрял в параллельной реальности.

— Человек по разным причинам просто не готов к нормальной любви. Безответно в кого-то влюбившись, он делает вид, что с его личной жизнью все нормально, он не одинок, у него все хорошо.

I work!

— Некоторым просто нравится быть в роли жертвы, страдать, плакать, думать о самоубийстве. Корни этой истории, скорее всего, надо искать в глубоком детстве и удалять их.

Настоящая любовь: неожиданная удача, которую нужно беречь

Стивен Хокинг в своё время говорил, что любовь намного сложнее, чем физика. Известный учёный объяснял это тем, что иногда мы слишком много времени проводим, глядя на небо. При этом – забываем, что самые важные вещи происходят как раз здесь – на Земле. По каким-то причинам мы пренебрегаем любовью, даже когда чувствуем в глубине души, что этот человек – действительно наш, и что это действительно любовь.

Чем только люди не объясняют себе же подобное поведение. И тем, что слишком заняты, и что сначала следует достигнуть материального благополучия, и тем, что настоящей любви не существует. То есть причины, почему мы так ведём себя, очень разные, очень сложные, а иногда – вообще непостижимые.

Любовь – удивительная и необъяснимая, вне всяких сомнений. Но, как пишет Харуки Мураками в своём сборнике рассказов «Токийские легенды», любовь – это неожиданная удача. Встретить того, кто сможет тонко и глубоко понимать каждое движение вашей души, того, с кем можно разговаривать обо всём на свете… О, это даётся не каждому. Это действительно – огромный подарок судьбы.

Итак, если нам выпал этот чудесный шанс, почему бы не воспользоваться им? Почему бы не открыть своё сердце навстречу любви, не отнестись к этому чувству со всей зрелостью и ответственностью?

Это определённо стоит того. Человек, который выделил вас в толпе среди миллионов других людей – стоит того. Он увидел вас настоящих, когда вы были невидимыми для остальных!

Этот человек стоит того, чтобы поверить в любовь! Рядом с ним вам не страшны будут ни проблемы, ни невзгоды. Вы всё сможете, вы всё преодолеете. Позвольте любви стать долгосрочной. Вам выпал уникальный шанс стать счастливыми – не упустите его!

Как избавиться от безответной любви: почему надежды бессмысленны

Нет ничего более разрушительного, чем надеяться на возвращение былой любви или возникновение внезапного интереса со стороны предмета своего обожания. Если он не обращает на вас внимания, значит, вы ему не интересны. Безусловно, можно попытаться открыть свои чувства, но только в том случае, если вы отдаете себе отчет в последствиях и точно уверены в порядочности мужчины.

Часто девушки, не в силах разорвать сильную эмоциональную привязанность, начинают жить надеждами на будущее. Это разрушительно, так как нежизнеспособные отношения занимают то место, где могло бы возникнуть новое или реальное чувство.

Придуманная или неразделенная любовь – это идеализация, за которой не виден реальный человек. Чтобы избавиться от безответной любви, нужно принять себя такой, какая вы есть, и полюбить. Помните, что у вас нет ничего более ценного, любимого и дорогого, чем вы сами.

Полезные ссылки:

Любовь с точки зрения науки – холодный взгляд на чувства

Наиболее легко справиться с ситуацией, когда нагрянула безответная любовь, получится людям с прагматичным характером. Им достаточно будет взглянуть на все эти понятия «люблю-не люблю» с точки зрения науки. А там, кстати, все совершенно просто, объяснимо и прозаично:

«Чувство любви представляет собой уникальную цепочку биохимических реакций, которые возникают в нашем мозге, провоцируя активацию определенных гормонов: эндорфина, окситоцина, дофамина и серотонина.»

Дофамин, который доминирует на первом этапе влюбленности и пике страсти, вполне объясняет то чувство эйфории, которое и связывают со всеми ощущениями любви как взаимной, так и безответной. Дальше будут преобладать те гормоны, которые будут передавать особенности ваших отношений: тихая и спокойная жизнь с любимым приведет к повышению окситоцина, а скандалы и непонимания – к росту кортизола.

В случаях про безответную любовь ваши собственные ощущения будто замораживаются на первой стадии, когда вы полностью очарованы своим избранником и только общение с ним вызывает у вас настолько сильные эмоции, найти замену которым в других ситуациях и отношениях вы просто не можете. Получается эффект схожий наркотической или алкогольной зависимости. Вы подсознательно ищете способы и пути вновь и вновь увидеть объект вожделения, воспроизводите в памяти все сладкие моменты, питаете иллюзии, лишь бы не отказаться от этого чувства.

Бороться с этим разрушающим фактом нужно так же, как и с другими негативными пристрастиями. Необходимо, в первую очередь осознать и принять свою проблему. В этот момент нужно четко разграничить все свои ощущения и мысли, а также разобраться в причине такого собственного состояния. Есть два варианта – ваш идеал далеко не так идеален, тогда нужно медленно и уверенно двигать его вниз, или же вы совершили какие-то ошибки в отношениях, а, может, проявили свои не лучшие качества, — тогда стоит начать с работы над собой.

После принятия неразделенной любви нужно четко поставить цель избавиться от нее. Для этого подойдет поиск других способов повышения дофамина. И ни в коем случае нельзя прибегать к пагубным пристрастиям, заливая свое горе алкоголем или еще чем-то хуже. Такой подход только усугубит ситуацию и может привести к длительной депрессии или даже стать причиной суицидальных настроений.

Дневник для самотерапии

Вести дневник полезно во время любых эмоциональных потрясений, он позволяет выразить все мучающие вас чувства и мысли и становится успокоением для разума, навязчиво возвращающегося к объекту былой любви.

Для того чтобы вернуть себе контроль над оценкой самого себя, воспользуйтесь блокнотом, ручкой и разумом. Зафиксируйте на бумаге как то, за что вы благодарны своему партнеру, так и ту критику и сожаления, которые накопились за время отношений. Сформулируйте, почему ваши отношения не сработали: вы хотели от жизни разного, не сошлись ценностями, отношения были болезненными, кто-то кого-то подавлял. Составьте список того, чем вам пришлось жертвовать и в чем идти на компромисс, которого вы не хотели. Записывайте свои каждодневные мысли и переживания, стараясь осмыслить прошедший этап и выкристаллизовать его в опыт.

Именно этот опыт по завершении вашего переживания разрыва станет новой частью вашей личности, вашей мудрости и зрелости. Осмысленный опыт — ваше богатство. Даже болезненные переживания могут принести пользу личности, если они осознаны и проработаны.

Но есть и другой путь – умножение любви

Где любовь – там и боль. Где самое живое, самое теплое, самое уязвимое – там больнее всего. Куда спасаться от этой боли? Можно в цинизм. Циник неуязвим – и в подростковом возрасте цинизм кажется крутым. Циника не за что ухватить, ему нельзя сделать больно. Где мертвое – там не болит.

Другой путь – в другую сторону: через умножение любви. Тебя не любят – но любишь ты. И чем больше любви, чем больше привязанности, тем больше ниточек самым буквальным образом привязывает тебя к жизни и спасает от безнадежности.

Любить другое, любить других – вкладывать себя в радость, в творчество, в живое и теплое. Любить того, кто тебя не любит – просто любить, просто радоваться ему, просто желать добра. Любить того, кто ушел, – хранить благодарную память о том, что было так коротко и кончилось так внезапно.

Собственно, ради этого только и стоит жить.

Только тогда жизнь выносима.

Что представляет из себя не взаимная любовь?

Безответным чувство можно назвать тогда, когда другой человек ничего не испытывает к вам кроме равнодушия или обычной симпатии,  относится как к другу. Не имеет значения как часто люди проводят время вместе, находятся ли они в обществе друзей, живут ли рядом или в разных городах, состоят в браке или нет. Если человек любит, то способен на многое, расстояния и преграды на пути можно преодолеть, было бы желание, то есть чувство, поэтому тут либо оно есть, либо его нет.

Не взаимная любовь случается в любом возрасте, вне зависимости от статуса, мировоззрения и так далее. Но все же чаще это происходит в юном возрасте. Подростки часто сами не знают чего хотят, они ранимы и их психическое состояние бывает крайне нестабильно. Вероятно у многих в юности была такая любовь.

Проблема безответной любви

Самая большая проблема заключается в том, что на какое-то время теряется личность. Сильные негативные чувства настолько захлестывают, что в душе, кажется, не остается места для чего-то светлого и прекрасного

Человек перестает ощущать свою ценность именно потому, что все внимание направлено на объект обожания. Справиться с душевной болью, которая неизбежно постигает, весьма непросто

Порой кажется, что весь мир перестал существовать, настолько велико внутреннее напряжение. Что происходит с теми, кто испытывает безответную любовь? Рассмотрим подробнее этот вопрос.

Потеря индивидуальности

Безответная любовь, к сожалению, способствует тому, что личность перестает ощущать свою важность и исключительность. Чувство значимости нередко утрачивается именно потому, что слишком часто приходится убеждаться в обратном

Если мы не чувствуем свою востребованность у лиц противоположного пола, то подсознательно начинаем воспринимать себя как неудачников. Потеря индивидуальности часто сопровождает безответную любовь. Человеку приходится слишком много подстраиваться под изменившиеся обстоятельства, много думать и рассуждать по поводу собственного личного неуспеха. Не все могут сразу принять ту ситуацию, которая захватывает их с головой целиком. Нередко мы пытаемся кому-то что-то доказать и тратим неимоверное количество сил на заведомо провальное дело. Ведь если вас не ценят, то от назойливого внимания чувства вряд ли появятся.

Утрата вкуса к жизни

Невозможно чувствовать себя счастливым, испытывая безответную любовь. Если человек слишком сильно загоняет себя в тревожные переживания, то ему становится трудно почувствовать радость в жизни. Постепенно приходит осознание того, что ничего не радует, не приносит желаемого удовлетворения. Утрата вкуса к жизни – это последствие неправильного отношения к сложившейся ситуации. Когда индивид слишком много и долго страдает, то постепенно разочаровывается в себе, перестает замечать реальные возможности. Велик риск вообще остаться одному и перестать видеть что-то хорошее в жизни.

Апатия, депрессия

Негативные чувства становятся постоянными спутниками тех, кто переживает горечь неразделенной любви. Поскольку каждому хочется свободно выражать свои эмоции, то, сдерживая эти естественные проявления, невозможно ощутить себя в полной мере счастливым. Чувство самодостаточности приходит к тем, кто действительно может выражать собственную индивидуальность естественным образом. Апатия и депрессия возникают от того, что безответная любовь отнимает слишком много энергии и при этом ничего не дает взамен. Большинство людей очень остро переживают сложившуюся ситуацию, поскольку им сложно примириться с ощущением собственной ненужности. Возникает ощущение пустоты, своей не интересности и невостребованности.

Чувство оторванности

Погруженность в сильные переживания отрывает человека от окружающей действительности. Он просто становится неспособным воспринимать мир во всей его полноте и многообразии. Ощущение подавленности забирает слишком много сил и жизненной энергии, которая так необходима для поддержания душевного равновесия. Если бы каждый стал внимательнее относиться к собственной личности, то никак не захотел бы допускать такой катастрофической опустошенности, когда много сил уходит просто на то, чтобы восстанавливать себя день ото дня. Опустошенность не делает нас сильнее, никак не учит бороться с препятствиями. Ведь безответная любовь – это не та ситуация, с которой можно справиться ценой невероятных волевых усилий. Многие знают, что порой, чем больше усилий прикладывается, тем прочнее становится болезненная привязанность, с которой можно бороться годами. Однако это вовсе не повод для того, чтобы опускать руки. Необходимо продолжать бороться и верить в положительные изменения.

Зацикленность на проблеме

Нередко люди, безответно влюбленные, настолько сильно погружаются в собственные переживания, что не замечают того, что происходит вокруг. Они живут только мыслями о своем чувстве, которое с каждым днем все больше подтачивает их изнутри. Внутреннее опустошение появляется позже, когда становится нечем заполнить свой внутренний мир. Нередко люди начинают понимать, что проблема существует, когда уже проходит много времени. Зацикленность на бесконечных перепроживаниях становится неотъемлемым компонентом их существования. Тогда безответная любовь становится главной драмой их жизни. Все рассуждения личности в этом случае сводятся к тому, чтобы еще больше концентрироваться на своих горьких чувствах. На самом деле здесь имеет место быть несправедливое отношение к самому себе.

Советы

Нельзя пытаться отвергать проблему. Побег ничего не решит и ни к чему не приведет. Большинство специалистов по вопросу борьбы с любовной зависимостью дает следующие советы:

• Одними из наиболее подходящих способов борьбы являются переключение, развитие собственных интересов. Стоит заняться хобби, увлечься спортом, погрузиться в работу и общение с другими людьми;
• Нельзя закрываться от окружающего мира и уходить в себя – больше общения, больше новых знакомств и саморазвития;
• Хорошо помогает избавиться от внутреннего кризиса разговор с подругами;
• Агрессия в отношениях не должна присутствовать. Если мужчина – тиран, его следует незамедлительно убрать из жизни.

Нездоровые отношения

Психология отношений между мужчиной и женщиной постигается не первый год. Не следует загонять себя и своего партнера в рабские отношения. Подобное явление не приводит ни к чему хорошему.

Нужно понять, что эти чувства не имеют право на жизнь и пора избавляться от такой любви

Давайте рассмотрим, что делать, если Вам не посчастливилось, любовь оказалась безответной.

1. Если женщина понимает, что ей нужно избавиться от чувств, полонивших сердце, то она должна заняться самовнушением, попытаться убедить себя в том, что любовь является наваждением.
2. Справиться с чувствами помогает переключение внимания. Лучше всего сменить обстановку, поехать в путешествие, найти новое увлечение, полностью посвятить ему все свое свободное время. Можно попробовать уйти с головой в работу. Но не стоит слишком зацикливаться на ней, становиться трудоголиком.
3. Обязательно избавьтесь от всего, что напоминает об объекте любви. Если у Вас есть его номер телефона – удалите, и не заходите к нему на страничку в социальной сети, не смотрите его фотографии.
4. Сведите контакты до минимума или вовсе прекратите общаться с ним и с общими друзьями. Расширяйте свой круг общения, знакомьтесь с новыми людьми, посещаете новые места.
5. Не нужно бежать за советом к гадалкам, к бабкам за снадобьем, и уж тем более не стоит пытаться приворожить объект любви. Либо с Вас просто выкачают деньги, либо сможете навредить себе или любимому человеку.
6. Как бы больно, тяжело не было, не переставайте общаться с близкими людьми, не прекращайте заниматься привычными делами, не бросайте свое хобби.
7. Не нужно топить боль в алкоголе или пытаться заесть проблемы. Легче не станет, а вот организм и фигура серьезно пострадают.
8. Недопустимо думать о самоубийстве. Вспомните о своих родных, о тех, кто Вас действительно любит. Поймите, что человек, в которого Вы влюблены, не достоин такой жертвы. Этот болезненный момент переживали многие девушки, находили в себе силы жить дальше, со временем встречали свою судьбу. Не нужно забывать и о том, что попытка самоубийства может закончиться инвалидностью или характерным диагнозом для поселения в психиатрическую больницу.
9. Должно прийти принятие того, что человек, который не отвечает взаимностью, не достоин Ваших чувств. Осознайте то, что не он Вам послан судьбой. Пройдет время, и Вы поймете, что данные чувства не являются истинными, эту любовь будете вспоминать с улыбкой на лице. В жизни появится человек, который сможет подарить свою заботу, ласку, нежность, сможет по-настоящему полюбить, и Вы ответите ему тем же.
10. Некоторые девушки не способны самостоятельно избавиться от неразделенных чувств. В таком случае не стоит стесняться, лучше сразу обратиться за помощью к психологу.

Предлагаем ознакомиться Как избавиться от вредных соседей

Девушка, которая сможет пережить безответную любовь, закалит свой характер, сможет самосовершенствоваться, найдет в себе силы жить дальше.

Теперь Вы знаете, как пережить безответную любовь к мужчине. Главное понять, что многие через это проходят. У Вас сейчас два пути, или постараться добиться внимания любимого, или понять, что это не Ваш человек, что нужно жить дальше, со временем жизнь наладится, появится мужчина, который будет достоин Вашего внимания и сможет сделать Вас счастливой.

Эссе на тему любовь без взаимности счастье или трагедия. Безответная любовь — трагедия или счастье?

Хоть раз в жизни человек может оказаться в ситуации, когда его любовь отвергнут. Тот, кто испытывает горечь безответной любви, пребывает в плохом настроении, не спит ночами. Именно в эти моменты многие начинают чувствовать, где расположено сердце, поскольку в том месте, внутри груди, ощущается настоящая физическая боль. Прибавьте к этому обиду и горестное недоумение: «Как жить дальше?».

Для многих людей безответная, отвергнутая любовь может стать настоящей трагедией. Раньше это могло даже стать поводом для ухода в монастырь и отказа от всех земных радостей. Сейчас вы можете попробовать справиться с горем, вооружившись советами психоаналитиков, и превратить свое поражение в победу.

Подумайте о том, почему вы сделали такой выбор, обреченный на неудачу. Психологи говорят, что человек сначала бессознательно создает влекущий его идеальный образ, а потом ищет его черты в реальных людях, автоматически присваивая им качества придуманного идеала. Поэтому основной причиной безответной любви становится ее сильное несоответствие реальности, когда вы изначально придумываете и наличие ответных чувств.

Мечты, разбившиеся о реальность, могут стать поводом для вас снять розовые очки и пересмотреть тот идеал, который вы создали в своем воображении. Используйте целительную силу своей любви и направьте ее на себя, чтобы избавиться от страха быть отвергнутой снова.

Отнеситесь к своему горю рационально, как бы цинично это ни звучало. Все равно вам какое-то время придется страдать, от этого никуда не деться. Значит страдайте с пользой. Любой психолог скажет вам о необходимости поверить в свои силы, а поверить в них можно, став стройнее и похорошев.

Отвлечься и измениться внешне вам помогут посещения тренажерного зала. Ведь занятия на тренажерах не помешают вам предаваться горестным раздумьям? Через некоторое время вы заметите, что к концу каждого занятия, а потом и раньше, вы уже забываете о том горестном поводе, который привел вас сюда.

Безответная любовь может стать отличным побудительным мотивом для поиска своих скрытых талантов. Чтобы отвлечься, вспомните о том, чем бы вам хотелось заниматься в детстве, да не пришлось. Сейчас самое время посвятить свои силы тому, что нравилось всегда.

Вам надо отвлечься и постараться забыть? Нет ничего лучше небольшого путешествия. Купите путевку, лучше не на курорт, а в те места, где можно увидеть много интересного, побывать на экскурсиях. Масса новых впечатлений позволит быстро забыть о постигшем вас несчастье.

Если вы последуете этим советам, то уже через некоторое время сможете залечить свою душевную рану, преобразиться и найти того человека, который подарит вам счастье взаимной любви и глубоких, гармоничных отношений.

9 класс ОГЭ 15.3 с примерами из литературы

Любовь – это такое качество человека, которое может увлечь его, заставив забыть о себе, своих интересах. Это необыкновенное чувство делает человека счастливым. Рассмотрим данное утверждение на примерах.

Любовь может быть взаимной и тогда человек счастлив. Ему хочется, чтобы все вокруг него тоже радовались. Он мечтает, что такое чувство продлиться всю жизнь. В таком состоянии люди не видят недостатков возлюбленных, они считают их идеалом. Если такое не соответствует действительности, то разочарование будет очень горьким. Однако, иногда любовь бывает односторонней, невзаимной. Один любит, другой позволяет любить. Первый добивается любви, делает всё, для любимого, однако очень редко получает ответное чувство.

В русской литературе существует немало примеров, рассказывающих о любви. К таким можно отнести рассказ А.И.Куприна «Куст сирени». Героиня произведения, Верочка очень любит своего мужа – офицера Алмазова. Она поддерживает его во всём. Когда наступает ответственный момент, то Верочка закладывает свои драгоценности, чтобы решить проблему. Муж устал, он не смог сдать экзамен, и профессор решил проверить его работу, поехав на место. Когда Вера об этом узнала, то решила немедленно действовать. Она быстро собралась и вместе с расстроенным мужем поехала решать этот вопрос. Нужно было выехать за город и они добрались почти ночью Садовник, услышав их рассказ, был очень удивлён, но выполнил всю работу. К утру на месте, которое было указано на чертеже Алмазова, были высажены кусты сирени. Муж ушёл в академию и вернулся очень радостным. Он сдал этот злосчастный экзамен и закончил офицерскую академию. Это означало дальнейшее повышение, высокий чин и достойное жалование. С тех пор сирень стала самым дорогим цветком в их жизни. Как видим, Вера, по- настоящему любила своего мужа. Она не капризничала, когда он учился, жила вместе с ним на съёмных квартирах, помогала в учёбе, писала конспекты, переживала за его экзамены. Не задумываясь, женщина отказалась даже от самого ценного, что у неё было – украшений, подаренных ей её родными. Она знала, что когда муж закончит академию и получит хорошую должность, то вернуть и купить они смогут всё, что пожелают. Алмазов также любит свою Верочку. Он во всём полагается на неё, понимая, что жена – очень активный и деятельный человек. С ней он не пропадёт. Герои словно дополняют друг друга: растерянный муж и решительная жена. Но главное , они счастливы

Таким образом, можно сказать, что любовь к другому человеку бывает очень сильной, она заставляет его отдать любимому всё самое дорогое. Счастье, когда любовь взаимна.

Как перестать страдать от неразделённой любви — рассказал коуч Владислав Радецкий

Наверное, нет ни одного человека, который хотя бы однажды в жизни не испытал угнетающее чувство неразделенной любви. Это состояние не из приятных, а если застрять в нем надолго, оно пагубно влияет на психику и здоровье человека.

Поймите, сама ЛЮБОВЬ не приносит страданий, потому что она ПРИНАДЛЕЖИТ только ВАМ: вы можете наслаждаться своей любовью, а можете мучатся ею. Но она не зависит от того, любят ли вас в ответ. Ответная любовь — это любовь партнера в паре и принадлежит она ему.

Когда нет зависимости от второго человека, можно любить, но не быть вместе и не страдать от этого. Когда зависимость есть — значит есть потребность в чем-то, что дает объект любви. Например, заботу, сексуальную близость, восхищение вами, совместное времяпровождение, теплоту. Вашу потребность вы как бы помещаете в другого человека (перекидывайте на него ответственность за это), а сами остаетесь в мучениях от того что вам не ответили взаимностью.

Чем вы можете себе помочь и прекратить страдания от неразделенной любви:

Дайте себе право прожить эти чувства. Признайте свою боль и горесть, позвольте прожить эти эмоции и чувства.
Снимите розовые очки… И реалистично взгляните на того, по кому страдаете

Возможно и у него есть существенные недостатки или негативное отношение к чему-то очень ценному и важному для вас.
Держите дистанцию. Поставьте себе цель на месяц — не заходить в его социальные сети, «случайно» не посещать места, в которых бывает объект любви

А через месяц посмотрите, как изменятся ваши чувства.
Не забывайте о собственной ценности! Если определенный человек не ответил взаимностью на вашу любовь, это не значит, что вы не достойны любви или с вами что-то не то. Не разрешайте неразделенной любви губить вашу самооценку.
Попробуйте пойти на свидание. Вечер с другим человеком поможет расставить все на свои места — действительно ли вы испытываете чувства к объекту ваших воздыханий или же вам просто не хватает тех эмоций, которые вы можете получить в совместных отношениях.

А что вы можете нам поведать о способах избавления от неразделенной любви? Нам очень важно знать ваше мнение!