О чем нужно не забыть?
Главное на пути к пониманию себя, своих истинных желаний, потребностей и намерений – абсолютная честность и полное отсутствие попыток оценки, выноса суждения. Даже если что-то является аморальным или таковым кажется, нельзя себя осуждать. Следует попросту найти причину этого качества или желания и избавиться от него. Любая оценка способствует защитным психическим механизмам, а они препятствуют понимаю своей сущности.
Пытаясь понять других людей, нужно сознавать то, что они нередко врут. Речь не о глобальной лжи или введении в заблуждение, сокрытии информации, а о простейших повседневных вещах. Например, девушка на вопрос в кафе во время ланча о том, что она будет пить, отвечает: «Воду без газа». При этом она хочет апельсиновую газировку, но в компании модно пить воду без газа, это считается полезным и правильным. Все так делают, и девушка убедила себя в том, что она тоже хочет простую воду. Что случится потом? Девушка будет грустить, возможно, у нее заболит голова. Причина же в том, что она не исполнила свое истинное желание, пойдя на внутренний компромисс, заменив его ложным, но «правильным».
Соответственно, для понимания других людей важно уметь наблюдать за интонациями их речи, мимикой, сменой настроения. Нужно научиться связывать между собой события, реакции и последствия
Сделать это можно только на практике, никаких готовых теоретических шаблонов или же упражнений, после которых одни люди начинают понимать других, не существует.
Почему человеку нужно общение?
Чтобы оставаться человеком
Это, пожалуй, самое главное объяснение того, зачем нужно общаться. Ведь, как известно, человек – существо социальное, общественное
Ему важно уметь разговаривать, обладать культурой, знаниями и умениями, свойственными Homo Sapiens. В противном случае он превратится в животное, имеющее лишь базовые, низменные потребности
Науке известны случаи, когда найденные вдали от мест проживания людей дети (видимо, потерявшиеся еще в маленьком возрасте) не знали языка, не владели базовыми социальными навыками, а в своей манере поведения уподоблялись животным, вблизи которых они выросли. То есть, несмотря на то, что многое в человеке заложено от природы, если у него не будет возможности общаться с себе подобными, эти качества не смогут выйти наружу. Соответственно, человек не сможет стать Homo Sapiens в полном смысле этого слова.
Для обмена опытом, знаниями
Следующим обоснованием того, зачем общаться с другими людьми, является взаимовыгодный обмен информацией об окружающем мире, обществе. Благодаря этому мы получаем практически неограниченный доступ к накопленным в мире знаниям. Ведь то, чего не знаем мы, смогут рассказать и объяснить другие люди.
Эта возможность расширилась с появлением сети интернет. За счет различных сайтов, форумов, социальных сетей гносеологические способности человека практически не имеют пределов.
Кроме того, человеку необходимо делиться с окружающими эмоциями, чувствами, энергетикой
Все это чрезвычайно важно для психологического, а значит, и физиологического здоровья индивидуума
Для налаживания связей (деловых, личностных)
Невозможно реализовываться в профессиональной или личностной сфере, не общаясь. Только заводя новые контакты, расширяя свой круг общения, мы можем продвигаться по карьерной лестнице, искать и находить друзей, ждать встречи со второй половинкой.
Именно поэтому умение общаться с самыми разными людьми, комфортно чувствуя себя в их обществе, так важно для полноценной, насыщенной, яркой жизни. Вам всегда есть к кому обратиться за помощью, у вас есть люди, с которыми можно посоветоваться, вам есть, с кого брать пример
Общительные люди никогда не бывают одиноки. Если даже у них нет действительно верных, преданных друзей, милых сердцу любимых, то всегда есть неплохие знакомые, приятели, коллеги, с которыми можно провести время.
Для продуктивной работы
Как говорится, одна голова хорошо, а две — лучше. Объединяясь в группы, люди получают возможность решать задачи, добиваться поставленных целей значительно быстрее, эффективнее. Ведь одному человеку практически невозможно справиться со сложными ситуациями, трудоемкими рабочими процессами, форс-мажорными обстоятельствами, а вот сплоченному коллективу это вполне по силам.
Соответственно, еще одним объяснением того, зачем люди общаются, является продуктивное объединение возможностей, умений, знаний отдельных людей, занятых общей работой, целями.
Для развлечения
Согласитесь, достаточно скучно было бы проводить день за днем исключительно в компании домашнего питомца. Ведь с котом не поиграешь в приставку, не сходишь по магазинам, не устроишь веселые посиделки в субботу вечером, не отпразднуешь 14 февраля в романтической обстановке…
Зато все это возможно при наличии у нас друзей, родственников, любимых. И хотя сегодня существует масса развлечений, доступных в интерактивном режиме, ни одно из них не сможет заменить радости живого общения.
Также читайте следующие статьи на данную тематику:
- Как люди общаются
- Что такое общение
Что такое конгруэнтность
Есть в психологии такое понятие, как конгруэнтность. Это соответствие внешнего поведения человека его внутреннему состоянию. Например, твоя подруга чисто внешне играет роль самоуверенной, сильной и жесткой личность, тогда как внутренне она напряжена и зажата.
Её могут выдавать выражения лица, жесты, поза, интонация, то есть именно невербальные сигналы. И ты будешь думать: «Блин, она молодец. Такая уверенная в себе». Но немного натренировавшись в распаковке невербальных сигналов, ты поймёшь: что-то не так.
Как научиться читать людей?
- Она уверенно рассказывает свою личную историю, а сама постоянно потирает части тела: брови, нос, подбородок, мочку уха.
- Часто избегает смотреть в глаза, суетлива, резка, её выдают быстрые движения или скованность.
- Рассказывая что-то, она постоянно меняет позу, будто сидит «на иголках» или старается занять как можно меньше места, сиди на краешке стула. Это трансляция неуверенности.
- Бывает, что неуместно смеётся. Таким смехом человек пытается снять излишнее напряжение.
- Её выдаёт часто встревоженный взгляд. У уверенного человека взгляд спокойный и чёткий.
Ты теперь понимаешь, насколько часто может не соответствовать внешнее поведение человека и его внутреннее состояние. Не верь словам, а просто научись наблюдать и ты увидишь истину.
Как с помощью невербальных сигналов понять, что человек с тобой не искренен
Чтобы понять, что собеседник явно лжёт, не обязательно быть профайлером. Если ты будешь наблюдательной, то сможешь по нескольким характерным мимическим проявлениям вычислить не искренность человека, ведущего с тобой диалог. Вот несколько явных невербальных сигналов:
Собеседник постоянно избегает визуального контакта с тобой. Не желая говорить правду, его взор будет метаться по всем окружающим предметам.
Часто прикасается к лицу, к волосам: поправляет волосы, наматывает их на палец, потирает глаза, нос, веки — это сигналы, что человек чувствует себя неуютно и присутствует неискренность в диалоге.
Очень явный признак, если собеседник прикрывает рот руками при общении с тобой или кусает губы.
Тебя должна насторожить необычно долгая пауза при ответе на твой вопрос. Тот, кто говорит правду- отвечает немедленно, а лжецу надо ещё придумать, что сказать.
Взгляд, в ответ на твой вопрос
Обращай внимание на взгляд! Если вверх-вправо- вспоминает картинку реальных событий или образ, то есть то, что реально видел. Если вверх-влево- фантазирует, придумывает картинку, возможно ложную
Вообще, психологами давно подмечено, что лжецы отводят взгляд от собеседника влево, а затем опускают вниз.
Обращай внимание на движения собеседника и позу. Если человек обманывает, то это можно определить самыми странными способами: он ерзает, чешется, с ноги на ногу переминается, то засунет руки в карманы, то высунет, суетливость, непонятные телодвижения.
Если ты замечаешь, что твой собеседник постоянно трогает себя за уши или почёсывает шею, причём эти жесты повторяются довольно часто, то это тоже один из сигналов лжи
Многие люди, когда врут, очень сильно переживают, волнуются, потеют, их бросает в жар.
Тебе конечно же не хочется быть обманутой своим собеседником, поэтому зная эти невербальные сигналы и включив наблюдательность, ты сможешь понять искренность той информации, которую тебе преподносят.
Как начать понимать себя?
Как себя понять? Во-первых, следует «снять» защитные психические барьеры, мешающие адекватному восприятию собственной личности. Свои качества нужно принимать, а не прятаться от них.
И именно в принятии себя состоит основная сложность, с которой приходится сталкиваться на пути к пониманию. Как же справиться с этой задачей? Ключ к принятию себя лежит в настоящем времени. То есть сознавать себя нужно не в прошлом или в будущем, а в текущем моменте.
Большинство людей мысленно существует в прошлом или в будущем. Как правило, в настоящем моменте разум человека не находится. Именно этим и объясняется эффективность сильных эмоций как способа рассмотреть истинную природу человека, а значит, и понять его. Пребывая в аффекте, люди находятся только в конкретном настоящем моменте, их мысли не бродят где-то, они сосредоточены на текущей ситуации.
Так как себя понять? Нужно вспомнить о том, что было характерно для поведения и манеры общения в самые горькие или же, наоборот, счастливые моменты. Не нужно оценивать себя, требуется просто вспомнить, какими были слова и поступки. Например, отгородился человек от других или наоборот, искал поддержки, честно рассказывая о несчастье? Если возникала острая проблема, то как человек себя вел? Он действовал или же просто сидел и жалел себя? Радовался ли он успехам других, если терпел поражение, или же завидовал, обижался, злился?
Перечень примеров можно продолжать бесконечно. Чтобы не запутаться, задавая себе вопросы, можно воспользоваться блокнотом и ручкой. Следует записать сам вопрос, кратко обрисовать ситуацию. Разумеется, нужно написать и ответ.
Задавая себе вопросы и отвечая на них, нужно быть честным. Не следует вспоминать то, что хочется, необходимо зафиксировать то, что на самом деле было. Поэтому и не нужно оценивать себя, размышлять о мотивации или же о чем-то подобном. Суть этого психологического упражнения заключается в том, чтобы приучить свой разум к осознанию истины. Как только это произойдет, психика перестанет выстраивать защитные барьеры и подменять одни явления другими. А вместе с этим придет и понимание себя.
Почему важно понимать свои желания?
Как разобраться в собственных желаниях? Что говорит об этом психология? Как понять, чего ты хочешь от жизни и возможно ли это? Подобными вопросами интересуются не только философы или люди, лишь вступающие во взрослую жизнь. «Чего же я хочу?» — эта мысль приходит в голову всем людям, которые не чувствуют радости, удовлетворения от того, что их окружает, от занятий, от хобби, от еды или развлечений.
Понимание истинных своих желаний – это путь к осознанию собственной личности. Мешает же этому пониманию тож самое, что и препятствует осознанию себя в целом. То есть не дают понять истинные желания человеку те же самые защитные механизмы психики, которые не позволяют увидеть свои настоящие качества.
Соответственно, то, как осознать истинные желания, схоже с тем, как себя понять в целом. То есть необходимо исключить из сознания привычку к самообману.
Взгляд внутрь
Это психологическое упражнение позволяет услышать свой внутренний голос. Следуйте нижеперечисленным рекомендациям, и вы на время окунётесь в свой внутренний мир.
- Сядьте как можно удобнее. Позаботьтесь о том, чтобы вас не беспокоили и не нарушали тишину.
- Одну руку положите на солнечное сплетение, другую — на лоб. Закройте глаза и старайтесь ни о чём не думать.
- Представьте, что вы в одиночестве идёте по дороге, ведущей к яркому свету. При этом не пускайте в голову посторонние мысли.
- Слушая тишину внутри себя, вы сможете расслабиться и получить мощный заряд бодрости и энергии.
- Пробудьте в таком состоянии несколько минут.
Лишь погрузившись в свой внутренний мир и избавившись от посторонних мыслей, вы сможете найти ответы на сложные вопросы — как понять, что для вас сейчас важно, чего вы хотите, о чем беспокоитесь. После окончания упражнения глубоко вдохните и выдохните. Рекомендуем: Как полюбить себя?
Рекомендуем: Как полюбить себя?
Специалисты утверждают, что данная терапия очень действенна для тех, кто хочет разобраться, как понять себя, чего хочешь от жизни. Выполняя ежедневно это упражнение, вы откроете в себе новые возможности, которые будут радовать вас в будущем.
Будьте настоящими, и привлекайте к себе настоящих людей
Как правило, фальшивые люди ищут тех, кто будет следовать за ними, или тех, кого легко контролировать, и лучший способ очистить свою жизнь от таких людей — не принадлежать к их числу.
Как говорит Руда Ианде, «Наш мир полон фальшивого совершенства и счастья, но он жаждет аутентичности». Именно будучи настоящими, а не фальшивыми людьми вы сможете сформировать с окружающими крепкие и настоящие связи, которые приведут вас к счастливой и здоровой жизни.
Наши жизни слишком коротки, чтобы тратить их на фальшивых людей. Будьте сами собою, будьте настоящими, и вы привлечете в свою жизнь таких же настоящих людей, потому что подобное тянется к подобному.
Правила общения с манипулятором
Как нужно поступать с человеком, которого уличили в попытках управления другими? Прежде всего необходимо самому быть сильной личностью, которая разбирается в своих желаниях, ответственна за свои поступки и не хочет, чтобы ею управляли.
Существует два пути общения с манипулятором:
Во-первых, можно просто не обращать на него внимания. Способ не всегда помогает, поскольку можно нарваться на осложнения в отношениях: нередко манипуляторы бывают очень агрессивными людьми. Во-вторых, можно перейти к активному противостоянию и вести себя так, чтобы у собеседника отпало желание вами манипулировать.
Например, можно на все запросы манипулятора отвечать одной-единственной фразой. Способ особенно хорош в том случае, когда необходимо отказать в чём-либо. Фразу необходимо произносить с дружелюбной интонацией, но содержание её должно быть неизменным. В этом случае манипулятор быстро сдаётся – сначала начинает давить на жалость, а потом замолкает.
Другой способ – разоблачение. Манипулятор обычно скрывает свои чувства, но сделать это идеально он не способен – его выдаёт, к примеру, мимика. Заметив это, необходимо прямо и чётко выразить свою мысль, сказав, к примеру: «Ты врёшь»
Для усиления эффекта можно обратить на это внимание окружающих
Эффективный способ состоит в том, что на критику и обвинения манипулятора необходимо отвечать согласием; правда, соглашаться нужно лишь с тем, что действительно является правдой. Так манипулятор поймёт, что попытка управлять собеседником не удалась.
Можно притвориться дурачком и сделать вид, что не понимаешь просьбы манипулятора. Нужно попросить его объяснить подробнее. Манипуляторы – чаще всего люди нелогичные, поэтому при таком ответе они предпочтут прекратить попытки давления. Можно также резко перескочить на другую тему, сделав вид, что не расслышал просьбы кукловода.
А когда открывается наше «я»?
Когда мы снимаем все маски и становимся самим собой?
Ответ такой — в момент пиковых переживаний, как негативных, так и позитивных. В скандалах снимаются все защиты в психике и человек виден насквозь. В этом он есть такой, какой он есть.
Если другой человек в момент пиковых переживаний закрывается — он замкнутый. Если взрывается — он импульсивный. Если впадает в ступор — он заторможенный.
Либо он поливает грязью (а потом оправдает себя перед самим же собой — мол, это всё эмоции. Они виноваты, а не я!), либо человек старается избегать конфликта, не поддается провокациям. Тут очевиден факт — выведи человека на эмоции, сделай так, чтобы он был на пике своих переживаний и ты увидишь его без маски, такой какой он есть.
Дай человеку миллион долларов и он сразу покажет — кто ему ценен на самом деле ,а кто будет сразу забыт.
Чтобы понять другого человека — проследи за ним в момент сильных переживаний.
Мы все испытываем сильные переживания.
Вот в этих переживаниях и есть «мы» такие, какие мы есть на самом деле.
Снимаются все защитные реакции, мы либо парим на крыльях любви и одариваем любовью окружающих, либо зазнаемся и высоко держим нос. Мы, сжимая кулаки, достойно переносим наши утраты, либо хватаемся за «спасительное» спиртное. Мы, испытывая яркие эмоции, поддаемся им и почиваем на лаврах, либо начинаем еще больше работать или идти к нашим целям.
Вся истина скрыта в нас самих, в наших переживаниях мы не можем за собой следить, мы выходим из под контроля и мы становимся собой.
И окружающие люди точно так же, в момент сильнейших эмоций, открывают своё истинное лицо. Прекращается маскарад, маски сняты.
Какой из этого можно сделать практический вывод?
Ну во-первых, знание того, что в нас есть техника ухода от осознания, дает нам повод задуматься. Многие выдающиеся люди, а так же психологи, всегда говорят, что вопросы в первую очередь нужно задавать самому себе.
И мы знаем ответы, но уходим от осознания истины. И что мы тогда делаем? Правильно! Мы задаем вопросы другим людям, чей авторитет мы ставим выше нашего. А другие люди этим с удовольствием пользуются. И мы за это им платим.
Во-вторых, это анализ себя в прошлых сильнейших переживаниях.
Что я делал? Когда мне было хорошо, я забывал о других, а когда было плохо — вспоминал? Когда мне было плохо, я решал проблемы или жалел себя?
В-третьих, можно узнать кто есть кто. Перед тем как довериться человеку, можно создать ситуацию, чтобы проверить — кто на самом деле ваш деловой партнер или будущий супруг — как он себя поведет?!
Как понять других?
Как уже становится яснее картинка, не правда ли? Ключ ко всему — эмоции. Это невидимая рука, снимающая невидимые маски.
Я таким образом понимаю — какой человек передо мной. Просто провоцирую его на эмоции. И смотрю как он действует, как реагирует и делаю о нем выводы.
Для еще большего понимания темы, нам необходимо знать, что все люди редко находятся в настоящем. Мы большую часть времени находимся в прошлом или будущем. В момент пиковых переживаний мы находимся здесь и сейчас. В моменте, в настоящем. В котором и открывается наше «Я».
Успехов в понимании других людей!Горд…
Рисунок интуиции
Данный способ самопознания используют практически все психологи, помогающие своим клиентам разобраться в себе.
- Возьмите карандаш и чистый лист бумаги.
- Закройте глаза и расслабьтесь.
- Мысленно задавайте себе волнующие вас вопросы.
- На каждый из них отвечайте рисунком.
- Проанализируйте, почему вы нарисовали именно этот предмет.
Главным условием выполнения этого упражнения является отсутствие напряжённости. Рисовать нужно не задумываясь, основываясь на интуиции. Таким образом, вы сможете вычислить особенности своего логического мышления, сопоставив его с решением насущных проблем.
Итак, мы рассмотрели самые эффективные способы самопознания, которые предлагает психология. Как понять себя и других людей — вопрос сложный, но вполне решаемый. Только прислушиваясь к своим внутренним чувствам, нам станет легче выбрать правильный путь в жизни.
Первый рычаг неуважения – неправота
Когда для мужчины ощущение своей неправоты больнее всего? Когда его припирают к стенке, доказывая ему, что он неправ. Свою неправоту неприятно признавать всем. Но для мужчины быть правым – это основа самовосприятия. Для мужчины “Я неправ” = “Я неправильный” = “Я неприемлемый”.
Именно поэтому говорят “Ты либо права, либо замужем”. Если вы строите свой эмоциональный мир по мужскому типу, то вы тоже базируете свое самовосприятие на ощущении своей правоты. В вашем мире тоже существует равенство “Я неправа” = “Я неправильная” = “Я неприемлемая”. И тогда вы начинаете сражаться с мужчиной за правоту.
Важна ли женщине правота?
Если же вы правы, но вам для пользы дела выгоднее это не афишировать напрямую (с любимым, с папой, с начальником), то вы покажете мужчине его неправоту окольными путями так, чтобы он сам пришел к нужному выводу. Словно раньше у него “не было всех данных”, а теперь, “в свете новой информации”, он меняет свое мнение.
У женщины нет нужды самой быть героем – пусть мужчина им будет, а она будет сидеть дома и принимать завоеванные им блага.
Ему нужна энергия правоты для этих завоеваний и женщина отдает ему эту энергию легко и радостью.
- Потому что у нее этой энергии в избытке
- Потому что у нее есть глубокое внутреннее ощущение своей правоты, которое не нуждается во внешнем подтверждении
Итоги
- Если женщина строит свой эмоциональный мир по мужскому типу, она начинает зависеть от признания ее правоты другими (мужчиной), воевать с мужчиной и становится в позицию “конкурирующего самца” рядом с ним.
- Самый выгодный способ убеждать мужчину в своей правоте – позволить ему считать, что он до всего додумался сам.
- Ощущение своей правоты – это энергия, топливо, на котором мужчина совершает подвиги и завоевывает мир для своей женщины.
- Если вы хотите, чтобы у вас был свой личный завоеватель – позвольте ему быть правым.
Именно в этом смысл слов “Я – женщина, и этим я права”
Ценность мужчины условна, а женщины безусловна
Поэтому мужчине все время приходится свою ценность доказывать, а женщине в этом нет необходимости.
Мы знаем не так уж много примеров матриархального общества, но давайте вспомним то, что знаем. Как мифические (амазонки), так реальные (Ранатхари, Малаяли) и даже матриархальные сообщества в животном мире (муравьи, пчелы), никогда не придавали большой ценности мужским особям, а то и откровенно считали их бесполезными.
Так, например, пчелы не пускают трутня в улей зимовать, он умрет – да и пусть, никто плакать не будет. В матриархальном обществе ценность мужских особей сугубо функциональная.
Но совсем другое отношение к женщинам в большинстве патриархальных культур
Внимание. Я сейчас не говорю о рабстве, когда у человека отнимаются все человеческие права и черты независимо от пола
Я говорю именно о культуре. В патриархальной культуре женщина всегда имела ценность.
Женщина рассматривалась, как ценность. Руки женщины надо было просить, за женщин сражались на рыцарских турнирах. Подобного почтения к мужчинам никогда не было в матриархальных обществах.
И в наше время женщина рассматривается мужчинами, как безусловная ценность. Легально или нелегально, но практически везде существует проституция и мужчина может удовлетворить свою похоть. Тем не менее посмотрите, как развита индустрия обучения пикапу! Мужчинам нужно не переспать с женщиной, им нужно, чтобы женщина их захотела.
Женщине же ничего не нужно делать, чтобы ее захотел мужчина, ее хотят по умолчанию, по определению. И мужчины идут и платят кучу денег, чтобы научиться вызывать в женщинах ответное желание. Чтобы быть ценным в глазах женщины. Все, что мужчина делает, чего он достигает, ради чего он пашет, делается ради женщины: чтобы женщины считали его крутым, чтобы сделать счастливой ту единственную.
То есть, если коротко подвести итог
Женщина имеет безусловную ценность, а мужчине свою ценность надо зарабатывать.
Поэтому мужчине важно всегда быть правым (подтверждать свою ценность), а женщине признание ее правоты не так важно, ей достаточно знать для себя, как и что.
11Ауд Далсегг, Инге Вессе «На крючке: как разорвать круг нездоровых отношений»
Истеричный начальник держит в страхе весь офис? Лучший друг заставляет плясать под свою дудку? Любимый человек — тиран? Родителям невозможно угодить? Ребенок обвиняет вас в своих неудачах? Если вы пребываете в постоянном нервном напряжении, чувствуете себя жалким и никчемным, а то и вовсе испытываете страх перед тем, с кем ты живешь или работаешь, то, возможно, ты попала под влияние психопатической личности. Как противостоять таким людям и выбраться из их виртуозно расставленных сетей, сохранив себя и свое «я»? Об этом книга Ауд Далсегг и Ингер Вессе, построенная на реальных историях.
Как понять свои желания
Чтобы понять свои желания, как говорилось выше, позвольте себе оказаться в реальном или воображаемом месте, в котором вы можете почувствовать себя полностью спокойным и расслабленным человеком
Важно, чтобы это место вызывало у вас состояние абсолютной безопасности
Находясь там, представьте себе самого себя совсем крошкой – как будто это самый маленький вы. Затем, постарайтесь понять, чего хочет ваш самый маленький внутренний ребёнок.
Дальше, поблагодарите его.
Затем, представьте себе более взрослого внутреннего ребёнка – себя в возрасте 3-7 лет. И, как и в предыдущем случае, поспрашивайте у него, какие у него желания, чего он хочет. Ответам не удивляйтесь, просто их записывайте на бумагу.
И, такую процедуру понимания своих истинных желаний и потребностей проделываем ещё с ребёнком примерно 10 лет, затем с подростком и затем с собой вчерашним.
Когда вы дойдёте до себя вчерашнего, ваше подсознание уже «раскачается» как следует, пообщавшись с вашими Внутренними Детьми (вашей внутренней детской частью, которая есть у каждого из нас, и в которой живут наши настоящие желания и потребности).
Это произойдёт потому, что внешние желания – всегда идут из внутренних потребностей нашей психики.
Например, человек хочет крутую машину, потому что ему хочется быть особенным или чувствовать повышенную безопасность. И обо всём этом внутренние дети ваши вам обязательно расскажут.
Важность сопереживания
Чтобы понять суть человека, нужно научиться смотреть на ситуацию его глазами. Способность сопереживать может помочь разобраться в чувствах и взглядах собеседника. При этом будет совсем не важны различия в убеждениях. Есть люди, которые обладают подобной чуткостью от природы. Однако даже при ее отсутствии сопереживанию можно научиться.
- Чтобы понимать чувства собеседника, нужно представить, будто бы он является персонажем из книги.
- Всегда нужно задаваться вопросом о его чувствах. Для этого не нужно ставить себя на место собеседника. Ведь его эмоции могут быть совершенно другими. Необходимо лишь попытаться просчитать ход его мыслей по поводу той или иной ситуации. В этом помогут все известные сведения о человеке и его типе личности.
Пытаясь разобраться в сущности людей, важно помнить, что не все человеческие поступки поддаются объяснению. Поэтому не стоит переживать, если понять собеседника никак не получается
Не все в этом мире так просто, и это не является его недостатком.
Как разобраться, с каким человеком придется иметь дело?
Этот вопрос возникает гораздо чаще, чем мысли о том, как понять других людей в целом или себя. Это и не особо удивительно, ведь каждый хочет быть уверенным в друзьях, партнерах, коллегах, близких
Людям важно знать, с кем им придется работать, жить под одной крышей или же провести какое-то время в совместной поездке
Как понять, с каким человеком придется иметь дело? Возможно ли это в принципе, до того, пока не произошло что-либо экстраординарное? Психологи полагают, что выяснить, какими качествами характера обладает человек вполне возможно.
Ключ к раскрытию истинного «Я» — это сильные эмоции. Соответственно, для того, чтобы понять, какими личностными качествами обладает человек, следует оказаться с ним в ситуации, провоцирующей сильные переживания. Этот принцип лежит в основе различных проверок психики, практикуемых на собеседованиях с кандидатами на какую-либо должность в крупных корпорациях. Что делают менеджеры? Оставляют человека надолго в одиночестве, запускают сигнал пожарной тревоги, подстраивают встречу с агрессивно настроенным или же напоминающим бродягу человеком. Конечно же, перечень создаваемых ситуаций этим не ограничивается.
Главное, о чем нельзя забывать при подобных экспериментах, это тактичность. К примеру, нельзя говорить человеку о том, что умерла его собака или кошка, что кто-то из членов семьи находится в опасности или попал в больницу, что его дом горит. Не нужно и особо фантазировать. Ситуация должна быть простой и обычной. Например, если человек водит автомобиль, можно устроить так, что ему перегородит проезд другая машина. Разумеется, вариантов объезда быть не должно. После того как испытуемый окажется «заперт», остается только смотреть, слушать, наблюдать и запоминать. В течение часа человек предстанет во всей красе своего истинного «Я».
Отношения
Как понять, что ты нравишься человеку? Психология поможет разобраться с этим вопросом.
Для начала стоит уяснить, что человек, которому небезразличен другой, всегда проявляется интерес к последнему: к его/ее разговорам, затрагиваемым темам и проблемам. Это попытка сблизиться на чем-то общем.
Физический контакт не во всех, но во многих случаях (вроде поглаживания по руке, прикосновения к плечу) может служить еще одним сигналом.
Хотя, если говорить откровенно, то, чтобы понять, что один человек нравится другому, нужно иметь очень серьезные психологические знания и обладать такими же навыками (чем не может похвастаться большинство населения).
Астральное зрение — что это и возможно ли такое явление
Астральное зрение — это способность видеть или ощущать предметы и ориентироваться в пространстве с закрытыми глазами. Кроме этого, так же называют способность видеть то, что происходит за спиной, стенами или другими препятствиями. При этом достоверность увиденного не отличается от той, которая присутствует при обычном зрении.
Об астральном видении впервые заговорили в прошлом веке, тогда же появился этот термин. Иногда его называют экстрасенсорным или альтернативным зрением. Эфирное зрение отличается от астрального. Оно позволяет видеть то, что невозможно увидеть с помощью обычного зрительного восприятия — потоки энергии, ауры, духов и других сущностей.
Развитие эфирного зрения считается опасным мероприятием. Например, существуют легенды о феях, которые выкалывают глаза тем, кому доведется их увидеть. Поэтому перед тем, как пытаться получить способности, задумайтесь — а справитесь ли вы с их последствиями?
Научные исследования подтверждают существование такого феномена. Среди ученых, которые занимались его изучением — Бехтерев, Бронников и Пытьев. Бронников работал с детьми, часть из которых страдала от нарушений зрения, а часть была полностью здорова. Он основал школу альтернативного видения, ученики которой со временем могли видеть с завязанными глазами — как слепые дети, так и дети с отличным зрением.
Бехтерев и Пытьев же исследовали мозг людей, которые пользовались альтернативным зрением. Они доказали, что во время этого процесса импульсы головного мозга возрастают. При этом сравнивались импульсы при обычном зрении и при альтернативном. Ученые доказали, что каждый человек способен пользоваться таким зрением, однако этому необходимо научиться.
Итак, какие же возможности дает видение с закрытыми глазами и что получает человек, который желает освоить этот навык? Существуют люди, которые способны видеть внутренние органы людей. Это тоже астральное зрение, и одна из областей его применения — диагностика состояния здоровья по внешнему виду органов. С помощью него же можно смотреть сквозь стены, держать в поле зрения происходящее за спиной, а также понимать, что происходит под землей, находя клады и жилы металлов. Видение аур позволит узнавать о людях больше без всяких вопросов. В целом, найти применение таким способностям намного легче, чем их развить.
Аджна-чакра или третий глаз.
Аджна-чакра отвечает за развитие интуиции. Это так называемый «третий глаз», раскрыть который в состоянии каждый человек путём усиленных тренировок и медитации.
Третий глаз находится между глазами, чуть выше бровей – так его рисуют индусы. Он отвечает за ясновидение, экстрасенсорные способности, самопознание и даже материализацию заветных желаний.
Существует множество духовных упражнений, помогающих открыть данную чакру и получить доступ к вселенским знаниям.
Обычный человек, не знакомый со специальными методиками, для того, чтобы разбудить интуицию, может делать следующее:
Писать стихи, так как поэзия – это тайный голос души,
Стараться жить не только по материальным законам, но и по духовным (при этом не важно, какую религию исповедовать),
Отказаться от критики в адрес окружающих,
Посвятить часть времени благотворительности, бескорыстным поступкам, служению другим людям.
Обратить своё внимание на продукты здорового питания, а именно зелень, овощи и фрукты.
Большой путь начинается с первого шага
Чтобы читать людей и видеть их суть, достаточно просто чаще прислушиваться к себе, регулярно обращать внимание на знаки вокруг, черпать информацию в мелочах. Не обязательно быть психологом, чтобы постичь чужую душу – подобные навыки способен сформировать кто угодно, если правильно подойти к проблеме
