Правильные аффирмации луизы хей не работают

Кто такая Луизы Хей?

Луиза Хей — американский психолог, писательница, одна из основательниц движения самопомощи, учредитель благотворительного фонда, издательства и радиокомпании. Основной ее месседж связан с утверждением, что причинами болезней и эмоциональных проблем человека становятся деструктивные убеждения, негативные мысли и переживания. Система аффирмаций Луизы Хей направлена именно на предотвращение негативных психологических установок, с помощью чего можно улучшить здоровье, самочувствие и настрой. Главное изменить мышление в сторону позитива.

Одна из книг писательницы под названием «Ты можешь исцелить свою жизнь» выдержала 110 переизданий в США, опубликована в 33 странах, переведена на 30 языков мира. Ее суммарный тираж по состоянию на 2014 год превысил 50 миллионов экземпляров, что указывает на значительную популярность метода Луизы Хей, огромный интерес со стороны мировой общественности.

Философский подход к жизни обусловлен воспитанием Луизы Хей и теми проблемами, с которыми она столкнулась в детстве. Родилась она в бедной семье, где было распространено насилие со стороны отца. Не удивительно, что Луиза в подростковом возрасте начала совершать различные ошибки, которые могли сказаться на ее здоровье в будущем.

В возрасте 15 лет она переехала в Чикаго, где через год родила ребенка, но отдала его на усыновление. Затем, в 1950-х годах она оказалась в Нью-Йорке. Первое время попробовала себя в качестве официантки, домработницы, продавщицы. Спустя несколько лет началась ее модельная карьера, которая подарила Луизе новые знакомства, включая и будущего мужа – английского бизнесмена Эндрю Хея. Это был достаточно успешный брак, который продлился 14 лет. Расставание с ним оказалось стрессовым, поскольку муж ушел к другой женщине.

Чтобы как-то оправиться от потрясения Луиза Хей начала активно посещать собрания «Первой Церкви Религиозной Науки». Более того, сама выступала перед прихожанами, которые с огромным интересом ее слушали. Систематизировав свой преподавательский опыт, Луиза Хей составила «Справочник», в котором подробно систематизировала и изложила психологические причины болезней, а также предложила положительные модели мышления для их предотвращения.

Этот труд вошел в основу брошюры «Исцели свое тело», которая разошлась тиражом в 5000 экземпляров. Писательницу начали приглашать с лекциями и семинарами во все штаты США. Продолжилось углубленное знакомство Луизы с духовными практиками, включая трансцедентальную медитацию. Изучала эту практику в Международном университете Махариши.

В дальнейшем судьба сложилась так, что аффирмации Луизы Хей спасли жизнь самой изобретательнице этого метода. Дело в том, что в конце 1970-х годов ей диагностировали онкологическое заболевание. Вместо приема медицинских препаратов или хирургического вмешательства, она применила на практике свою собственную философию, разработав интенсивную программу самопомощи, которая включала питательную очистку организма, визуализации, аффирмации, психотерапию и рефлексотерапию.

Луиза поняла причину болезни, связав ее с глубокими обидами, оставшимися вместе с воспоминаниями о насилии в детстве. Она применила «Схему прощения» навсегда расставшись с болезненными воспоминаниями. За полгода ей удалось полностью исцелиться. Хотя врач, наблюдавший ее в тот непростой период, отметил в одном из интервью, что заболевание изначально было самовнушением и она ничем не болела. Но сама Луиза и ее читатели с ним вряд ли согласились бы. В любом случае имеет место факт воздействия на организм человека силы самовнушения, которая значительно корректирует его самочувствие и жизненную энергию человека.

В 1984 году появилась культовая книга писательницы «Ты можешь исцелить свою жизнь», которая разошлась многомиллионным тиражом. В нее вошла таблица психосоматического значения заболеваний, в которую Луиза Хей собрала основные известные проблемы со здоровьем, причины их возникновения и психологические настройки, помогающие с ними бороться. Систематизировав аффирмации, Луиза Хей предложила оптимальные методы при каждом конкретном заболевании.

Десятки лет консультирования пациентов и выступлений перед аудиториями, отточили метод Луизы Хей до мельчайших деталей, превратив его в эффективный способ преодоления жизненных трудностей, которым пользуются люди всех стран мира. Еще один довод в пользу ее правоты – сама целительница умерла в 90 лет от естественных причин, даже в преклонном возрасте сохраняя активность и жизнерадостность. Историей своей жизни Луиза Хей доказала пользу позитивных аффирмаций, о которых пойдет в следующем разделе.

Правила составления аффирмаций

Аффирмации работают при многократном повторении. Чтобы эта психологическая техника была эффективной, человек должен относиться к установкам серьезно, верить в их действенность. Специалисты называют следующие правила составления позитивных аффирмаций:

Положительная установка должна быть сформулирована коротко и четко, без использования сложных слов, терминов и словесных оборотов;
При составлении аффирмаций не допускается использование негативных формулировок и утверждений. Нельзя использовать частицу «не», поскольку она подсознательно воспринимается как отрицание;
Положительная установка должна иметь эмоциональную силу, воздействовать на человека, вызывая в нем сильные положительные ассоциации;
Установка должна быть сформулирована в настоящем времени. Не допускается оформлять мысли в формате «я буду», «я стану» и т.д.;
Фраза должна отражать истинные мотивы (цели) личности. Чтобы понять эти мотивы следует ответить себе на вопрос «Чего я хочу добиться?»;
Чтобы усилить собственную веру в аффирмацию, следует фиксировать каждую, даже незначительную победу (успех, положительное изменение).

Упражнение Луизы Хей против отрицательных утверждений

Возьмите лист бумаги и сделайте списки всего того отрицательного, что ваши

родители говорили о вас. Нужно провести по крайнем мере полчаса, чтобы

припомнить такие подробности. Что они говорили о деньгах? Что они говорили о

вашем теле? О любви и взаимоотношениях между людьми? О ваших способностях? Если

сможете, посмотрите на этот список объективно и скажите себе: «Так вот откуда

у меня такие мысли!»

Так давайте возьмем чистый лист бумаги и пойдем немного

дальше. От кого еще вы постоянно слышали отрицательные утверждения?
— От родственников.
— От учителей.
— От друзей.
— От тех, кто представлял власть.

Все это напишите. Когда будете все это писать, посмотрите, как вы себя будете

чувствовать. Два листа бумаги, исписанные вами — это мысли, от которых вам

нужно срочно избавиться! Это как раз те мысли, которые вам мешают жить.

Луиза Хей.

Луиза Хей (Louise Hay, 8 октября 1926 — 30 августа 2017) — американка, автор книг по поп-психологии и основатель издательской компании Hay House. Она написала несколько книг, объединённых тематикой «Помоги себе сам», самая известная из которых — «Исцели свою жизнь» (1984).

Родилась в Лос-Анджелесе в не очень благополучной семье, её отчим был жесток, и что ей было всего 5 лет, когда её изнасиловал сосед. В 15 лет она бросила среднюю школу, не получив диплома, забеременев, и в свое 16-летие отказалась от новорожденной девочки. Позже она переехала в Чикаго, где работала в основном прислугой, и в 1950 году переехала в Нью-Йорк, где сменила имя и начала карьеру модели. Она говорит, что успех не заставил себя ждать и рассказывает, что работала со знаменитостями. В 1954 году Луиза вышла замуж за английского бизнесмена Эндрю Хея, но через 14 лет Эндрю ушёл к другой женщине.

Будущая писательница нашла First Church of Religious Science на 48 Street, где ей рассказали о силе мысли. Здесь она изучала метафизические труды таких авторов, как Флоренс Шинн (Florence Scovel Shinn), которая утверждала, что позитивное мышление может изменить материальную среду человека, и основатель этой Церкви Эрнест Холмс (Ernest Holmes), который утверждал, что мысли могут исцелять тело.

В начале 1970-х годов Хей стала практиком. В этой роли она помогала людям лечить болезни за счёт аффирмаций. Она стала популярна как лидер подобных семинаров. Далее она обучалась трансцендентальной медитации у Махариши Махеш Йоги (Maharishi Mahesh Yogi) в его университете (Fairfield, Iowa).

В 1977—1978 годах Хей обнаружила, что больна раком, и нашла причину в отвращении к своему детству, в обиде на жестокое с ней обращение и изнасиловании. Она отказалась от медицины и начала новый образ жизни, занимаясь прощением, лечением, правильным питанием, расслаблением и очищением. Так она якобы излечила себя от рака. Луиза утверждает, что нет ни одного врача, кто может это подтвердить, но это сущая правда.

В 1976 году Хей написала маленькую брошюру «Исцели свое тело». Она содержала список различных заболеваний и их возможные метафизические причины. Это брошюра была существенно расширена и дополнена в её книге «Исцели свою жизнь», опубликованной в 1984 году. В феврале 2008 года эта книга все ещё находится в списке самых продаваемых книг по версии New York Times.

Луиза учредила Hay House Publishing, которое стало главным издательством книг и аудиокниг Дипак Чопра и Дорин Вирче, также как и многих книг Уайена Дайера. Кроме издательского дома, Хей создала благотворительную организацию «Hay Foundation» в 1985 году.

В 2008 году выпустили фильм о жизни Луизы Хей, который был назван, как её книга «Исцели свою жизнь».

Остановитесь на мгновение!

О чём сейчас вы размышляете? Если вы думали или вспоминали что-то негативное, то куда вы приведете себя? Ведь мысли формируют наше сознание, а сознание действия. Так мы создаем нашу жизнь. А вы задумывались — почему появляются эти концепции? Откуда они пришли? Может быть из детства, может это слова мамы или вашего педагога, тренера, соседки …

Исследования говорят, что для большинства людей до 87% их мыслей отрицательны? Вы попадаете в эту группу? Если это так, то не волнуйтесь, начните использовать позитивные аффирмации и вы измените эту ситуацию.

Всё, что начинается в жизни, происходит от одной единственной мысли. Мысли формируют вашу жизнь! И большинство не осознает этого. Об этом говорит статистика — 87%

Если вы хотите процветания и счастья — важно о чём вы думаете. Если вы мыслите позитивно, то, как правило — в жизни всё замечательно

А если нет, то негативное мышление тормозит ваше развитие.

Более того, оно уводит вас от вашей мечты и создает в вашей жизни надуманные вами же трудности. Представьте, если заменить отрицательные мысли на позитивные. Что нового будет происходить ежедневно с вами тогда?

Сила внутри нас.

Все уже достигнутое представляет собой лишь предварительную подготовку к грядущим свершениям, и никто – даже тот, кто достиг совершенства, – не может утверждать, что достиг конца.

В каждом из нас живет Сила. Причем Сила эта просто творит чудеса. Хотите узнать, что это за Сила? Если да, то эта книга для вас.

Душа является энергетической волновой частицей Всеобъемлющего Океана Духа. И каждый из нас, даже самый отъявленный материалист, чувствует, что за нашей ограниченностью и обособленностью стоит нечто высшее, Единое. Это соединение души с Вселенной, с Богом, с Вечностью.

Однако, к великому сожалению, чувство единения с жизнью доступно немногим. Есть нечто такое, что делает нашу жизнь исполненной смысла, – это сопричастность процессу жизни. Окружающий нас мир – это сплошные волновые вибрации, они пронизывают всю Вселенную и делают ее единой. Великолепной созидательной силой обладает такое чувство, как Любовь. Именно Любовь является первопричиной Вселенной. Это она является условием ее существования. А каждого из нас любовь наделяет большим энергетическим потенциалом.

Эта книга задумана как практическая и познавательная. Знания, которые изложены в ней, будут полезны всем, в этом я не сомневаюсь.

При желании и вы сможете освоить знания, которые совсем недавно были тайной за семью печатями. Вы сможете внутренне прозреть, вступить на новый путь развития, приобретая телесное и духовное здоровье. Все в ваших руках. В данном случае – вы, и только вы властелин своей Судьбы.

В это трудное время, когда процветает разгул темных сил, за свое энергетическое здоровье надо бороться, а главное – знать, как это правильно делать.

Пришло время знаний о тонких энергиях, причем вы сможете увидеть реальные возможности и силу их проявлений.

В настоящее время, как это ни странно, великое множество людей, которые физически, интеллектуально и эмоционально живы, на самом деле во всех смыслах мертвы. Их душа не созвучна вибрациям Вселенной, в них живет зло, ненависть, стяжательство. Но все это можно исправить. Ведь все в наших руках, нужно только этого захотеть.

Очень большое значение имеют аффирмации – положительные настрои. Поэтому их так много в книге. Не забывайте, что энергия идет вслед за мыслью, и если мы не будем контролировать наши мысли, они будут контролировать нас.

Простого чтения недостаточно даже для очень хороших книг. Все прочитанное надо проанализировать, а лучшее из него достойно применения. Очень надеюсь на то, что полученные знания вы будете воплощать в жизнь. После прочтения книги внимательно посмотрите, не стала ли ваша жизнь более радостной и творческой? Не стала ли она более наполненной любовью? За ежедневными заботами и проблемами быта ваша душа уже направляет вас к любви.

Конечно же книга не гарантирует жизни без проблем, но предлагает способы, как их избежать. Данная книга способна изменить вашу жизнь, сделайте выбор через любовь и радость, а не через страх.

Пусть исполнятся ваши мечты!

Я желаю вам приятного чтения и больших успехов на пути к знанию и пониманию причин болезней, избавлению от них.

Как составлять свои личные аффирмации

Вот основные тонкости написания собственных аффирмаций:

Аффирмации, созданные самостоятельно эффективнее, чем написанные другими людьми. Поэтому изучите эту инструкцию.
Работа с утверждениями — это личный процесс. По мере того, как вы будете довольны процессом, вы можете добавлять дополнительные шаги.
Вам нужно выработать определенное мышление для написания утверждений, и это требует практики.
Чем больше утверждений вы напишете, тем легче и лучше будет получаться.
Сохраните все свои аффирмации и прочитайте их, когда будете готовы.
Ваши установки исходят из опыта и могут изменить вашу жизнь так, как вы никогда не мечтали.

Инструкция:

Побудьте в тишине, не менее 10 минут. Найдите удобное место и очистите беспорядок своего ума. Если вам это сложно сделать, представьте, что вы смотрите на звезды в летнюю ночь или слушайте успокаивающий звук волн
Подумайте о чем-то позитивном в своей жизни. Причем это можкт быть чем-то незначительным, например,вы можете вспомнить, как вы пьете любимое кофе, или что-то весомое, такое как рождение ребенка.
Создайте положительную формулу. Если вы не можете написать аффирмацию, напишите просто слово, например, любовь. Позже вы сможете отделять это слово от родственных, таких как муж, дети и семейная поддержка.
Ваше утверждение не обязательно должно быть в письменной форме; вы можете его запомнить.
Используйте настоящее время. Это может быть сложно, если вы пострадали от травматической потери или нескольких потерь, но попробуйте. Научитесь утверждать новую жизнь, которую вы надеетесь создать. Держите фокусна моменте здесь и сейчас.
Проверьте свою формулу

Обратите внимание на тон и слова. Тон должен быть положительным. Измените слова, если нужно, пока не пройдет любое сопротивление.
Настоятельно рекомендуется редактировать ваше убеждение, стараться сделать его лучше, чтоб разум безоговорочно принял то, что вы будете проговаривать.
Желательно писать за 1 раз не много утверждений.
Если другие мысли придут вам в голову, сделайте заметку о них, чтоб не забыть

И вернитесь к их созданию в другое время. Тем не менее,вы можете продолжать думать о них.
Определите корень вашего утверждения (например, равновесие) и напишите больше утверждений об этом. Некоторые фокусные слова могут поразить вас, а другие способны привести вас к удивительным направлениям.
Фокусные слова похожи на стрелы и приводят вас к смежным мыслям. Следуйте указаниям своих мыслей и пишите новые утверждения.
Слово «рутина», например, может привести к аффирмациям об изменении вашей рутины.
Продолжайте писать положительные формулы. Читайте их время от времени.
Подумайте о том, как вы будете вести журнал аффирмаций. Вы можете использовать ноутбук, тетрадь или компьютер. Ведите журнал в течение года, часто перечитывайте его, храните в специальном месте.
Применяйте магические фразы в повседневной жизни.

Измените слова, если нужно, пока не пройдет любое сопротивление.
Настоятельно рекомендуется редактировать ваше убеждение, стараться сделать его лучше, чтоб разум безоговорочно принял то, что вы будете проговаривать.
Желательно писать за 1 раз не много утверждений.
Если другие мысли придут вам в голову, сделайте заметку о них, чтоб не забыть. И вернитесь к их созданию в другое время. Тем не менее,вы можете продолжать думать о них.
Определите корень вашего утверждения (например, равновесие) и напишите больше утверждений об этом. Некоторые фокусные слова могут поразить вас, а другие способны привести вас к удивительным направлениям.
Фокусные слова похожи на стрелы и приводят вас к смежным мыслям. Следуйте указаниям своих мыслей и пишите новые утверждения.
Слово «рутина», например, может привести к аффирмациям об изменении вашей рутины.
Продолжайте писать положительные формулы. Читайте их время от времени.
Подумайте о том, как вы будете вести журнал аффирмаций. Вы можете использовать ноутбук, тетрадь или компьютер. Ведите журнал в течение года, часто перечитывайте его, храните в специальном месте.
Применяйте магические фразы в повседневной жизни.

МЕТОДИКА на привлечение финансовой стабильности

вначале создать мысленную установку, которая приемлет изобилие. Если вы этого не

сделаете, то, сколько бы вы ни говорили, что чего-то хотите, вы не сможете

впустить это в свою жизнь. Но не имеет значения, как долго вы думали о себе «я –

неудачник»! Это всего лишь мысль, и вы можете выбрать вместо нее новую, прямо

сейчас!

Не пожалейте нескольких минут, чтобы сосредоточиться на успехе и

процветании, которые вы хотите привлечь в свою жизнь, выполняя упражнение,

описанное ниже. Записывайте ответы на отдельном листе бумаги или в своем

дневнике.

Как вы используете деньги

Луиза Хей рекомендует записать три критических замечания о том, как вы обращаетесь с деньгами.

Например, вы постоянно в долгах, не умеете копить или получать удовольствие от

того, что они у вас есть.
Припомните по одному примеру из своей жизни, когда ваши поступки не

следовали этим нежелательным шаблонам.

Например:
• Я критикую себя за то, что трачу слишком много денег и всегда

оказываюсь в долгах. Я не умею уравновешивать свой бюджет.
• Я хвалю себя за то, что оплатил все счета в этом месяце. Я совершаю

платежи вовремя и с радостью.

Работа с зеркалом
Встаньте, разведя руки в стороны, и скажите: « Я открыт и восприимчив ко

всякому благу ». Что вы при этом ощущаете?
Теперь посмотрите в зеркало и вновь произнесите эту аффирмацию,

прочувствовав ее.
Какого рода чувства у вас возникают? Возникает ли у вас чувство

освобождения от_____________ ? (заполните пропуск сами)
Л.Хей советует выполнять это упражнение каждое утро. Этот замечательно символический

жест может усилить сознание процветания и привлечь в вашу жизнь больше благ.

Ваши чувства по поводу денег
По мнению Луизы , необходимо изучить ваши чувства самоценности, касающиеся денег. Как можно

честнее ответьте на следующие вопросы.
1. Снова подойдите к зеркалу. Посмотрите себе в глаза и скажите: «В том,

что касается денег, больше всего я боюсь…» Затем запишите свой ответ и

объясните, почему у вас возникает это чувство.
2. Что вы узнали о деньгах, будучи ребенком?
3. В какую эпоху росли ваши родители? Каковы были их мысли по поводу

денег?
4. Как обращались с финансами в вашей семье?
5. Как вы теперь обращаетесь с деньгами?
6. Что бы вы хотели изменить в своем осознании денег и отношении к ним?

Примеры аффирмаций

Позитивная установка должна отвечать цели личности. Разберем примеры эффективных аффирмаций:

Утверждения для успеха – «я достоин быть успешным», «я уважаемый и влиятельный человек», «я достигаю всех целей, о которых мечтал».
Утверждения для построения отношений – «я достойна любви», «я впускаю в свою жизнь идеальные отношения», «я чувствую, что любим».
Утверждения для повышения самооценки – «я красива телом и душой», «я излучаю силу и энергию», «я счастлива, быть собой».
Утверждения для счастья – «я привлекаю все, что я хочу», «я живу в мире и спокойствии», «я открыт и готов принять счастье».
Утверждения для здоровья – «мой организм здоров и энергичен», «моя жизненная энергия увеличивается с каждым днем», «я свободен от стресса».

Совет, как правильно использовать позитивное мышление

Есть несколько рекомендаций, как правильно сформулировать собственную аффирмацию:

Все предложения начинать с местоимения Я. Записывать ее большой литерой. В некоторых случаях допускается использование слова МОЕ, МОЯ, МОИ.
Аффирмация произносится и записывается только в утвердительной форме, без частицы не.
Предложение должно быть коротким, но конкретным.
Пользоваться словами, которые приятно произносить, потому что вызывают сильные, радостные эмоции.
Аффирмация отображает, касается и относится только к Твоим желаниям, делам.
В составлении аффирмации используется настоящее время.

Как работают аффирмации на здоровье и исцеление

Верно сформулированные, а также произнесенные вслух или про себя аффирмации, способны реально устранить различные недуги, снять нервные напряжения, избавиться от депрессии, улучшить настроение, восстановить внутреннюю гармонию тела и разума, и многое, многое другое. Давайте теперь разберемся, как работают аффирмации.

Суть воздействия аффирмаций на здоровье и исцеление напоминает механизм работы гипноза или самовнушения. Если вы будете неоднократно, каждый день повторять позитивные установки, они со временем закрепятся в вашем подсознании и станут для вас правдой.

Таким образом, чем больше позитивных мыслей будут доминировать в вашей голове, тем меньше места там останется для негативных и разрушающих установок. Когда человек, даже на 80% избавляется от деструктивных мыслей и негативных эмоций, он обретает внутреннюю уверенность и гармонию, а так же он практически всегда принимает правильные решения и совершает на порядок меньше ошибок в жизни.

Организм человека это одно целое, и абсолютно любая клетка знает и чувствует, что происходит в голове. К примеру, если у человека в голове царит счастливая атмосфера, радость, веселье и большую часть времени позитивное настроение, то все клетки организма это чувствуют и организм начинает восстанавливаться, повышается иммунная система и таким образом, минимизируется воздействие на организм, различных вирусов, вредных бактерий и других разрушающих факторов.

Но, если же у человека доминируют негативные мысли и установки, то организм слабеет и становиться, более подвержен различным заболеваниям. Когда вы постоянно излучаете негативные мысли, очень часто разговариваете на тему болезней, говорите о проблемах, жалуетесь на плохое здоровье, обсуждаете болезни своих родных и знакомых, это непосредственно действует на вас в негативном ключе.

Давайте приведём пример двух установок, чтобы было более понятно.

Какой человек будет болеть, а какой будет здоров с такими установками:

Я хочу не болеть.
Я хочу быть здоровым.

Делайте выводы…

Как самостоятельно исцелить себя – рекомендации Луизы Хей

Автоматическое, неосознанное бормотание позитивных аффирмаций вряд ли даст хороший результат. Чтобы исцелиться от болезни, человек должен осознанно подойди к тому, что твориться в его душе и проделать серьезную внутреннюю работу по трансформации. Все негативные убеждения, установки, верования необходимо отпускать искренне, полностью принимая новые взгляды на жизнь.

Сама же Луиза Хей подошла к своему исцелению комплексно. В ее программу входят не только аффирмации, но и ряд других методов:

Питание. Первое, с чего начала женщина, узнав о своем неутешительном диагнозе – это очистка организма. Сначала она провела полную детоксикацию, под присмотром специалиста, затем полностью перешла на правильное питание. Пересмотреть свой рацион автор советует всем, кто столкнулся с проблемами здоровья.

Физическая активность. Наше тело создано таким образом, что для нормального функционирования должно получать физические нагрузки. Сидячий образ жизни, малоподвижность вызывают много проблем. Необходимо подобрать для себя приемлемый вид спорта и заниматься им регулярно. На крайний случай чаще ходить пешком, постоянно выходить на прогулки.

Визуализации, медитации. Мозг совершенно не различает иллюзию и реальность. Наше подсознание более всего реагирует на образы. Если человек постоянно рисует в голове картины болезней, несчастья, проблем, то они непременно пройдут в его жизнь. Чтобы стать здоровым, необходимо думать о здоровье, а не о болезни

Сосредотачивать все свое внимание на лучших сценариях жизни. Медитации помогают успокоить и сосредоточить ум, в визуализации позитивных образов направляет вас к лучшей жизни и исцелению.

Психотерапия

Далеко не каждый человек способен самостоятельно разобраться с грузом психологических проблем, накопленных за всю жизнь. Помощь специалиста порою просто необходима. В психологии существует несколько эффективных методов, позволяющих человеку обнаружить свои неосознанные проблемы, решить внутренние конфликты и другие проблемы.

Вам также могут быть интересны статьи:

Узнайте, какие эмоции и чувства вызывают в вашем организме воспаление и срочно избавьтесь от них.
А вы знали, что саморазвитие может быть опасным?
Хотите развить в себе интуицию, эти советы вам помогут.

Луиза Хей и подобные ей целители сходятся в одном – физическое и психическое здоровье, это постоянный, ежедневный труд над собой. Человек, который хочет жить спокойной, гармоничной, радостной, счастливой и наполненной благами жизнью, должен постоянно совершать «психическую гигиену», удаляя из своей головы все негативное и разрушительное.

Постепенно в подсознании закрепляются положительные установки, нервная система укрепляется, улучшается самочувствие, а жизнь удивительным образом начинает подносить приятные сюрпризы. Психосоматика по Луизе Хей – это эффективный способ обнаружить в себе и удалить весь ментальный мусор, расчистив в себе канал для восприятия более высокой энергетики.

Всем здоровья и душевного равновесия!

Аффирмации Луизы Хей на каждый день:

Включайте это видео и читайте универсальные аффирмации на каждый день от Луизы: 2 минуты

Я всегда в безопасности, и Бог хранит меня
Мне открывается истина обо всем, что мне нужно знать
Все, в чем я нуждаюсь, приходит ко мне в нужный день и час
Жизнь – это радость, и она переполнена любви
Я люблю и я любима
Я здорова и полна жизненных сил
Все, что я делаю, приносит мне успех
Я изменяюсь и расту духовно
В моем мире все УЖЕ хорошо
Я все могу!
Я могу все делать хорошо!
В моей жизни всегда все происходит своевременно и по наилучшему сценарию.
Я благодарна (благодарен)
Вселенной за все материальные блага в моей жизни.
Сегодня – лучший день в моей жизни.
У меня есть все, что нужно, чтобы наслаждаться жизнью здесь и сейчас.
Я привлекаю в свою жизнь духовное и материальное благополучие.
У меня все хорошо и с каждым днем моя жизнь становится еще лучше!
Моя жизнь цветет, находясь в полной гармонии.
Я осознаю и ощущаю свою силу.
В любых ситуациях я спокоен и сосредоточен.
Мне всегда сопутствует удача.

Луиза Хей аффирмации на каждый день: аффирмации на успех

Посмотрите это выступление с Луизой Хей об успехе: 56 минут

Аффирмации Хей каждый день – это позитивные утверждения для подсознания нашей сущности, которые могут воздействовать на ход наших мыслей и изменять их в положительную сторону. Их воздействие на подсознание не проходит бесследно, оставляя за собой только лучшее в вашей жизни. Главная суть методики Луиза Хей аффирмации на каждый день заключается в том, что вы должны выбрать или придумать для себя индивидуальные аффирмации на каждый Луизы в той сфере, в которой вы хотите сделать свою жизнь лучше, и повторять их нужно ежедневно и многократно, пока вы сами искренне не поверите в свои слова.

Для улучшения эффекта будет лучше повторять аффирмации Хей каждый день до получения желаемого результата. Повторять положительные аффирмации Луизы Хей нужно многократно, в слух или про себя, мысленно. Даже при том, что вы не верите в слова, которые произносите или думаете, нужно все равно продолжать повторение слов Луиза Хей аффирмации на каждый день, главное в том, чтобы фраза вызывала какие-то чувства внутри вас, будто откликалась изнутри и чтобы вы при этом чувствовали себя хорошо.

Мне легко дается принятие решений. Я приветствую новые идеи и следую своим обещаниям!
На работе я и мои коллеги радуемся успехам друг друга!
Когда я просыпаюсь утром, я предвкушаю отличный день. Мои ожидания и надежды приводят к положительному опыту!
Лучшая работа сама ищет меня, сейчас тот момент, когда мы встретились!
Я искренне верю, что мы сейчас здесь, чтобы сделать друг друга счастливыми.
Я выбираю здоровый стимул в отношениях. Во время перерывов я доброжелательно общаюсь со всеми и выслушиваю с участием своих собеседников!
Мне легко выступать пред другими. Я уверен в себе!
Когда я сталкиваюсь с проблемами на работе, я не стесняюсь попросить о помощи!
Я создаю хорошее настроение на работе.
Я знаю, что, когда выкладываюсь на работе, меня ждет вознаграждение!
Ограничения – единственная возможность для успешного роста. Они служат ступенями к пьедесталу!
Возможности повсюду. У меня масса возможностей!
Я играю главную роль в собственном фильме под названием «Моя жизнь».
Я с уважением отношусь к коллегам. В свою очередь, меня тоже уважают!
Совместная работа – это часть одной из жизненных целей. Мне нравится люди, с которыми я работаю!
Я заслуживаю успешной карьеры, я принимаю ее сейчас!
Каждый, кого я встречаю сегодня на работе, мне интересен как личность!
У меня неиссякаемый потенциал. В будущем меня ждет только хорошее!
Я с удовольствием провожу время на рабочем месте. В нашем коллективе царит взаимоуважение!
Моя работа позволяет полностью реализовать потенциал. Я успешно справляюсь со всеми обязанностями!
Я всегда создаю позитивный настрой в коллективе!

Как появилась психосоматика Луиза Хей и древние врачеватели

Хоть книга Луизы Хей “Исцели себя сам” приобрела огромную популярность в излечении болезней, речь о психосоматике шла еще с самых древних времен.

Ещё в греческой философии и медицине была распространённой мысль о влиянии души и духа на тело. Такая же идея присутствует в описании чакральной системы.

Сократ утверждал следующее: «Нельзя лечить глаза без головы, голову без тела, а тело без души». А Гиппократ писал, что излечение тела надо начинать с устранения причин, которые мешают душе больного выполнять свою Божественную работу.

Зигмунд Фpeйд, ocнoвaтeль пcиxoaнaлизa, пытaлcя изучать тему психосоматики. Oн выдeлил нecкoлькo нeдугoв: бpoнxиaльную acтму, aллepгию и мигpeнь. Oднaкo eгo дoвoды нe имели научного oбocнoвaния, и eгo гипoтeзы нe пoлучили пpизнaния.

B нaчaлe 20 вeкa были систематизированы первые научные наблюдения. Ученые Фpaнц Aлeкcaндep и Xeлeн Дaнбap зaлoжили нaучныe ocнoвы пcиxocoмaтичecкoй мeдицины, cфopмулиpoвaв пoнятиe o «Чикaгcкoй ceмepкe», в кoтopую вxoдят ceмь ocнoвныx пcиxocoмaтичecкиx зaбoлeвaний.

Чуть позже, в середине 20 века, начал издаваться журнал, повествующий о психосоматических недугах.

В наши дни в магазинах есть книги, которые написала замечательный автор о том, что такое психосоматика — Луиза Хей.

Луизa Xeй нe имeла cпeциaльнoгo oбpaзoвaния. Луиза Хей — человек многолетнего опыта, как работы с собой, так и в помощи другим людям. Изучать влияние негативных эмоций ее побудили детские и подростковые психологические травмы.

Несколько лет назад врачи обследовали меня и поставили диагноз: рак матки.

Если учесть, что в пятилетнем возрасте меня изнасиловали, а в детстве часто били, то нет ничего удивительного в том, что обнаружили у меня именно рак матки.

К этому времени я сама уже несколько лет занималась врачеванием, и было ясно, что теперь мне представляется возможность вылечить себя и, тем самым, подтвердить истинность всего того, чему я учила других людей.

Психосоматика, Луиза Хей.

Психосоматика: Луиза Хей и ее секреты выздоровления

Чтобы навсегда избавиться от недуга, мы сначала должны избавиться от его психологической причины. Я поняла, что в любом нашем недуге есть надобность. Иначе бы его у нас не было. Симптомы — это чисто внешнее проявление недуга. Нам следует войти вглубь и уничтожить его психологическую причину. Вот почему воля и дисциплина здесь бессильны — они борются лишь с внешними проявлениями недуга.

Это, то же самое, что срывать сорняк, не вырывая его с корнем. Вот почему перед началом работы с аффирмациями нового мышления следует укрепить желание избавиться от надобности курения, головной боли, лишнего веса и других подобных вещей. Если же исчезает надобность, то исчезает и внешнее проявление. Без корня растение умирает.

Психосоматика, Луиза Хей.

Этими словами Луиза объясняет нам, что истреблять болезнь необходимо не только с внешней стороны (лекарства, лечение, народная медицина), но и также важно проработать свои мысли, свои установки. Избавляясь от неправильных мыслей вы с максимальной вероятностью избавляетесь от болезни

Психологическими причинами, вызывающими большинство недугов тела, являются придирчивость, гнев, обида и сознание вины

Если, к примеру, человек занимается критикой достаточно долго, то у него часто появляются такие заболевания, как артрит. Гнев вызывает недуги, от которых организм как бы вскипает, сгорает, инфицируется

Психологическими причинами, вызывающими большинство недугов тела, являются придирчивость, гнев, обида и сознание вины. Если, к примеру, человек занимается критикой достаточно долго, то у него часто появляются такие заболевания, как артрит. Гнев вызывает недуги, от которых организм как бы вскипает, сгорает, инфицируется.

Психосоматика, Луиза Хей.

Для того, чтобы предостеречь себя от упомянутых выше болезней необходимо работать со своими эмоциями и мыслями.

Лучшие труды

Очень многие ее лекции и тренинги описаны в ее трудах. Поэтому сегодня полезные уроки, советы можно извлечь из ее книг.

Труд «Стань счастливым за 21 день» является учебным материалом, как любить себя. Здесь даются рекомендации, как научиться любить свое тело и душу. При помощи зеркал и по методике можно убрать чувство страха, боязни, гнева. За короткий период повысить самооценку, раскрыть свой потенциал.
Книга «Сила внутри нас» помогает раскрыть свой потенциал. Осознать, что Я могу справиться с решением сложных проблем самостоятельно.
Книга «Люби себя. Доверяй своей жизни» создана в соавторстве с Шерил Ричардсон. В ней передается личный опыт самосовершенствования в виде беседы. В книге изложены простые советы, как избавиться от состояния жертвы, и стать хозяином своей жизни.

В ее трудах изложена суть биоэнергетической теории. То есть, каким образом очищение подсознания по методу Луизы Хей убирает мешающие стереотипы, открывает пространство для развития личности. Она утверждает, что слово ЛЕЧИТ, и оно может убить. Поэтому аффирмации созданные ею продуманы и выверены и направлены на выздоровление тела и души.