Нарциссизм и самооценка: найди 10 отличий

Содержание:

Термины «нарциссическое и нарциссическое расстройство личности» используются сегодня довольно свободно. Хотя чувство эгоистичности, потребность в восхищении или трудности с критикой могут показаться нарциссическими, это не обязательно означает диагноз истинного нарциссического расстройства личности. (И вот важный момент, который нужно помнить: нарциссизм не является то же самое, что и уверенность.) Но когда черты эгоистичности, эгоизма и манипуляций проявляются до крайности, это может стать основой для психологического расстройства. Как и все подобные состояния, диагноз нарциссического расстройства личности означает, что человек должен соответствовать определенным диагностическим критериям в Диагностическое и статистическое руководство по психическим расстройствам, пятое издание (DSM-5). (1)

Вы можете найти настоящих нарциссистов на всех уровнях общества. В своей более экстремальной форме и используемой по гнусным причинам результаты нарциссического расстройства личности могут быть разрушительными. Сочетание неспособности сопереживать в сочетании с грандиозностью высокого уровня может привести к причинению вреда другим без угрызений совести. Многие эксперты по психологии считают, что Гитлер страдал нарциссическим расстройством личности, наряду со многими опасными лидерами культа, такими как Джим Джонс, Дэвид Кореш. Считается, что лидер многоженства Уоррен Джеффс — настоящий нарциссист. Помимо того, что изначально они обладали очаровательными чертами, которые привлекают последователей, эти люди требовали абсолютной лояльности от последователей, переоценивали себя и обесценивали окружающих. (2, 3)

Эти примеры известных нарциссистов — крайние случаи. Скорее всего, вы имеете дело с гораздо менее зловещей формой нарциссизма каждый день. Возможно, вы сталкиваетесь с этим за собственным обеденным столом, где очаровательный, но эмоционально недоступный родитель или супруг подавляет вас, чтобы подняться. Возможно, это кто-то в офисе или в кабинке рядом с вами, кто делает привычку и большую работу из-за штурма на встречи поздно. Или ваш лучший друг, который постоянно прерывает вас, пока вы разговариваете, всегда возвращая разговор к себе или к себе и редко слушая, что вы говорите. Известно, что нарциссисты возлагают на других перфекционистские ожидания, а затем ругают других, когда эти ожидания не оправдываются. Может быть, вы даже видите некоторые из этих черт в себе.

Мы должны понять, что многие из нас имеют дело с нарциссическими личностями каждый день.

Нарциссическое расстройство личности — это не просто проблема для человека, живущего с этим заболеванием. Эта болезнь создает широкую сеть, негативно влияющую на людей в жизни нарцисса. Слова и действия настоящего нарцисса могут вызвать сильный стресс и нанести длительный ущерб родителям, братьям и сестрам, детям, другим членам семьи, друзьям и коллегам

Вот почему так важно научиться идентифицировать себя и правильно обращаться с нарциссом. И если вы демонстрируете признаки и симптомы нарциссизма, вы также можете обратиться за помощью. Здесь бывший профилировщик ФБР Джо Наварро, автор книги «Опасные личности: профилировщик ФБР показывает, как идентифицировать себя и защитить себя от вредных людей», разбивает нарциссиста: (4)

Здесь бывший профилировщик ФБР Джо Наварро, автор книги «Опасные личности: профилировщик ФБР показывает, как идентифицировать себя и защитить себя от вредных людей», разбивает нарциссиста: (4)

Причины нарциссизма

Рассматривая причины нарциссизма психологи чаще всего отмечают как основополагающую предпосылку – раннюю оценку родителями своего ребенка. Находясь лишь на стадии формирования своей уникальной личности, ребенок прежде всего ориентируется на оценку со стороны взрослых, а в дальнейшем он выстраивает свою личную оценку, опираясь о нее. Такие дети привыкают быть хорошими сразу после того как достигли даже самых минимальных успехов. Такая атмосфера потворства самооценке ребенка ничего хорошего не сулит. В частности, выросший в такой семье человек будет стараться посвятить жизнь достижению успехов, а столкнувшись с суровой реальностью, может погрузиться в депрессию.

В то же время, напротив, недостаток материнской любви, ласки, внимания со стороны родителей в целом, также могут спровоцировать склонность к нарциссизму. Такой ребенок может попытаться сделать себя «центром вселенной», поскольку это позволит ему психологически и эмоционально компенсировать недостаток внимания. Можно сказать, что такое поведение является естественной подсознательной системой противостояния формирования низкой самооценки.

Еще одна ошибка в воспитании со стороны родителей – это желание видеть малыша таким, каким они хотят сами его видеть. То есть всяческие попытки откинуть естественную натуру ребенка и создать что-то более идеальное с их точки зрения. Проблема заключается в том, что такой ребенок будет ощущать удовлетворение и уверенность только тогда, когда он пользуется успехом и получает от окружающих признание. В дальнейшем это выльется в своеобразную потребность всегда достигать успеха, что приводит к развитию нарциссизма.

Как распознать нарцисса?

Когда речь идет о нарциссе в чистом виде, то отличительными особенностями его характера и поведения являются:

чувство превосходства над другими людьми. Всегда и везде он будет ощущать себя выше других как минимум на голову;
нарцисс убежден в своей уникальности и эксклюзивности своих способностей и талантов;
высокая ригидность в чувствах. Неспособность проявлять такие человеческие качества, как сочувствие и сострадание;
абсолютная убежденность в том, что все вокруг ему завидуют. Согласно классике психологического жанра, часто он и сам проявляет зависть к другим;
маниакальная жажда успеха и беспрепятственное движение к нему.

И вот на этом последнем пункте мнение о нарциссах может разойтись, ибо многие склоняются к тому, что нарциссы по большому счету амбициозны лишь на словах. На деле же – «мыльные пузыри». Раздутое самомнение фактически ничем не подкреплено.

Хотите, чтобы ваше желание исполнилось? Приглашаем на трансформационную психологическую игру, которая запустит сбычу мечт!

Полярное же мнение о нарциссах заключается в их объективной успешности. И чем выше тот самый уровень самовлюбленности – тем больше успех. На самом деле имеет место в жизни и то, и другое. Ярким примером второго варианта, например, является всем небезызвестный товарищ Самохвалов из кинофильма «Служебный роман». А уж его-то нарциссизм был подкреплен еще теми достижениями. А вот первый вариант личности – это скорее «недонарцисс». И здесь речь в большей степени идет как раз о людях с просто раскачанным Эго. Назовем таких условно Эго-Я.

Эти фильмы помогут разобраться в теме

«Дориан Грей»

Молодой и невероятно красивый Дориан Грей приезжает в Лондон и попадает под влияние искателя приключений лорда Уоттона. Он внушил юноше, что секрет успеха и счастья Дориана — в его красоте, ведь она поможет получить все удовольствия мира. Дориан заключает сделку с Дьяволом. Юноша заказывает свой портрет, и теперь вся грязь его жизни, полной распутства и преступных страстей, будет пачкать и портить полотно, его же собственное лицо останется вечно юным и прекрасным.

Кинопоиск 6.8IMDb 6.3

История, рассказанная Уайльдом, восходит к старинным легендам о продаже души дьяволу. В ней можно выделить две идеи, тесно переплетающиеся между собой: идею красоты и молодости как главной ценности и идею поиска наслаждений как смысла жизни. Дориан хочет быть вечно молодым не только потому, что он влюблен в свое лицо, как Нарцисс, но и потому, что красота открывает ему путь к любым удовольствиям.

Кадр из фильма «Дориан Грей» kinopoisk.ru

Обе идеи актуальны и спустя сто с лишним лет после написания романа. Люди во всем мире тратят миллионы долларов, чтобы казаться моложе, а пластические операции с целью устранения морщин делают не только кинозвезды и фотомодели, но и политики. Мы живем в обществе потребления, одержимом культом красоты, и это делает историю Дориана Грея очень современной. Именно потому Паркер обратился к ней, внеся в сюжет свои дополнения.

Смотреть фильм «Дориан Грей» на ivi

Другие материалы блога:Разбор фильма Регины Тодоренко о домашнем насилииСтатья о токсичных отношенияхПодкаст о панических атакахВсе статьи здесь

Психологические рекомендации

Если вам по воле судьбы пришлось работать с нарциссом, рекомендации просты.

1. Искренне хвалите этого человека за реальные(!) достижения, не бойтесь комплиментов, замечайте его достоинства. Общение с нарциссом должно строиться на позитивном фундаменте, в противном случае он может увидеть угрозу своей значимости даже там, где ее нет.

Не скупитесь на внимание к его персоне, не игнорируйте просьбы, иначе можете вызвать гнев и создать конфликт на пустом месте

3. Будьте начеку, от этого человека можно ожидать чего угодно, в том числе и подставы. Вынуждены поделиться с ним своей идеей? Пригласите поприсутствовать при этом третье лицо. Это поможет вам в скользкой ситуации сохранить свои авторские права.

4. Повоспитывать нарцисса возможно, но делать это следует крайне мудро, предварительно завоевав расположение и доверие. Все обращения к нему всегда начинаются одинаково – через похвалу: «Ты выступил великолепно, все слушали, открыв рот! Правда, знаешь… возможно, сказанное вскользь про того менеджера было лишним

Она могла обидеться и закрыться от восприятия важной информации от тебя, а это способно помешать успешной реализации проекта». Вообще метод «кнут – пряник» хорош в отношении нарцисса, если грамотно им пользоваться

5. Можно вербально помочь ослабить его внутреннее напряжение, дав тонко понять, что нет безупречных людей и от него тоже не ждут ничего подобного

При этом важно говорить не конкретно о нем, а в контексте всего коллектива. Если нарцисс пребывает в вашем подчинении, то можно попробовать поиграть с его позицией в компании

Например, перевести на должность, подразумевающую большее общение не с коллективом, а с входящими клиентами. Разумеется, подав это под соусом повышения или поручения ему ответственной задачи.

6. Если ситуация станет выходить из-под контроля и нарцисс начнет подминать ее под себя, то тут, пожалуй, выход один – расстаться. Как крайние меры сложно будет придумать что-либо еще. Безусловно, с предварительным предупреждением. Может, и не одним. Иногда расставание с сотрудником, работать с которым стало слишком сложно, является лучшим решением, чем постоянный безрезультатный поиск компромисса.

Нарциссы на работе и дома

Так называемые нарциссы имеют склонность и стремление к власти, вниманию и признанию, что может способствовать их продвижению к вершинам карьеры в корпорациях и политике. Однако частой картиной, которую можно наблюдать по факту достижения ими лидерской позиции, становится догматическое самовосхваление и жесткое подавление противников в ущерб продвижению целей организации. Низкая способность таких людей к проявлению сочувствия к другим приводит в долгосрочной перспективе к снижению лояльности к ним со стороны подчиненных и последователей.

Невозможность осознать и принять собственные ограничения — неизбежный спутник таких людей. Чтобы не сталкиваться с собственной неидеальностью, они обвиняют в своих недостатках других и таким образом остаются в безопасности. Когда это происходит на работе, то это приводит к тому, что руководимые ими команды начинают разрушать себя изнутри. Такой же процесс запускается и внутри семьи, когда один из супругов имеет нарциссическую структуру личности. О долгой и счастливой жизни в таком случае говорить, к сожалению, не приходится.

Все вышеописанное — это только часть из большого числа граней нарциссизма или, при самом печальном варианте, нарциссического расстройства личности (НРЛ).

Среди самых популярных примеров проявления нарциссизма можно отметить такие, как:

идеализация и обесценивание (например, влюбленность в человека/идею/проект, которая не выдерживает столкновения с реальностью),
невыносимость испытывать чувство стыда и преобладание проекции, как защитного механизма (как в примере выше с обвинением в своих недостатков других),
невозможность достижения идеала (пластическая хирургия и чрезмерные физические тренировки),
нескончаемый поиск идеального объекта, который никогда не завершается успехом (человек заводит все новые и новые сексуальные отношения),
неудовлетворяемая потребность в подтверждении своей успешности, привлекательности («Какого черта, где аплодисменты?» или «Кругом одни идиоты»).

Как лечат невротиков. Возможно ли вылечить невротизм?

Невротизм – это вариант личности, поэтому не каждый невротик нуждается в психотерапии. Чаще уместнее говорить о борьбе с трудностями, связанными с этой чертой, чем о конкретном лечении или терапии. Определит тяжесть невротизма и поможет справиться со стрессом – психотерапевт.

Помощь психотерапевта необходима при следующих симптомах:

депрессия;
компульсивный невроз;
жгучая ревность;
постоянные негативные эмоциональные состояния;
заниженная самооценка;
патологическое стремление к совершенству.

В зависимости от проблемы, используются разные виды психотерапии. Полезна когнитивно-поведенческая терапия, главная цель которой – научиться правильно интерпретировать ситуации. С психотерапевтом можно проработать конфликты, лежащие в основе личностных трудностей Это приводит к уменьшению симптомов и улучшению качества жизни.

Каждый человек имеет характер, сформированный на основе опыта соприкосновения с собой и миром. Жизнь не лишена проблем и забот, но решать проблемы можно конструктивно. Личность, обладающая осознанием того, что вызывает трудности и конфликты, может находить адекватное решение и защищает от возникновения психических симптомов. Ресурсы, которые у полноценного человека, позволяют справиться с ситуацией. И до тех пор, пока характер не препятствует функционированию и не приводит к саморазрушению, нет оснований делать его объектом психотерапии.

Признаки нарциссического расстройства личности

По наблюдениям психиатров и психологов НРЛ встречается одинаково часто у представителей сильного и слабого пола в возрасте 16-40 лет. Часто, родители путают нарциссизм с завышенным мнением о своих талантах.

В наше время нарциссизмом в той или иной степени болеют много людей. Как было отмечено выше, виной всему являются социальные сети. Развиваться нарциссизм может и на фоне психической травмы полученной в юном возрасте и психических расстройств.

Уже точно известно, что нарциссизм – это заболевание, которое можно охарактеризовать в исключительной самовлюбленности и уникальности. В связи с этим больной ожидает к себе особого отношения, ведь по его собственным убеждением он превосходит окружающих.

Некоторые признаки нарциссического расстройства личности в той или иной степени присущи и обычному человеку. Для постановки диагноза следует посетить кабинет специалиста.

Общие признаки нарциссизма.

Как понять, что вы столкнулись с нарциссом? Симптомы нарциссизма весьма разнообразны. О том, зачем выявлять нарциссов, мы поговорим чуть позже. Заметив перечисленные ниже черты характера у своего знакомого или близкого человека, вы поймете, что столкнулись с нарциссом.

Нарциссизм признаки: — завышенное ощущение собственной значимости, своего величия; — постоянное желание получать похвалу и комплименты от окружающих; — жесткое неприятие критики в свой адрес; — непомерное стремление к достатку, внешней привлекательности, желание ощущать свое превосходство; — уверенность в собственной неповторимости; — неумение сострадать и сочувствовать; — неприятие собственных недостатков, уверенность в своей непогрешимости; — склонность к зависти и подозрение в этом грехе окружающих; — постоянное бахвальство, рассказы об истинных и мнимых достижениях и успехах; — излишняя самоуверенность; — надменность по отношению к окружающим и гипертрофированные амбиции; — склонность к недобрым шуткам, злословию; — легкая раздражительность по поводу и без; — непомерная меркантильность; — боязнь своей ущербности в любых проявлениях; — попытки скрыть свои недостатки и выпятить изъяны окружающих.

Подобные недостатки могут быть присущи в некоторой степени и вполне здоровым людям — идеальных личностей не существует.

Многие нарциссы стараются скрыть проявление расстройства, потому обнаружить его не так-то просто. Однако, рано или поздно нарциссизм проявляется, и вы поймете, что столкнулись с носителем этого недуга.

Нарциссическое расстройство личности (НРЛ)

Когда человек не способен контролировать свою потребностью в восхищении — речь может идти о нарциссическом расстройстве личности. Появляются сложности на работе, в отношениях с другими людьми и с самим собой. Болезненный нарциссизм мешает адекватно оценивать себя и свои достижения. Нарциссу патологически необходима одобрительная оценка окружающих.

НРЛ проявляется по-разному. В легкой форме оно создает сложности только в некоторых сферах жизни и не затрагивает другие. В более сложном случае количество проблемных сфер возрастает. Здесь явным симптомом будет нарциссическая депрессия, вызванная нехваткой положительной обратной связи. Не получая желаемого одобрения, нарцисс начинает чувствовать себя несчастным, недостойным и уязвимым.

Когда нарциссическое расстройство находится в тяжелой форме, оно серьезно отражается на качестве жизни. Отношения с людьми превращаются в бесконечные скандалы, не получается удержаться на работе. Так же характерными признаками будет агрессия, направленная не только на других, но и на себя.

Лечение нарциссизма

Нарциссические личности, вырастая, часто обращаются к психотерапевтической помощи, практикуют медитации и йогу, занимаются экстремальными видами спорта. Люди хотят найти свое «Я» посредство ощущения, пропуская через себя различные духовные практики. Естественно это помогает, так как дает возможности для понимания себя и своего «Я».

Задачей нарциссических личностей является распознавание того, что спрятано у них в глубине. А в глубине прячется невозможность признания себя обыденным и простым человеком. Для нарциссов самым страшным является оказаться таким как все или посредственной личностью, а не оказаться плохим человеком.

Сегодня стопроцентных методов, гарантирующих излечение от нарциссизма, не существует. Это связано с тем, что для излечения необходимы совместные усилия врача и пациента. Однако существует ряд приемов, которые при их регулярном применении способны эффективно повысить качество жизни пациента и подавлять обострения нарциссизма.

Не все пациенты готовы принять, что у них есть нарциссическое расстройство личности

Поэтому людям о нарциссизме следует говорить осторожно, желательно вначале им доходчиво объяснить, что же такое нарциссизм. Эффективнее будет ознакомить пациента с нарциссическим расстройством на примере других личностей. Считается, что нарциссизм является наследственным заболеванием

Т.е. в его окружении всегда есть значимый взрослый с сильной составляющей нарциссизма, с которым у пациента довольно сложные и часто травмирующие отношения. В этом случает, более эффективной терапией будет работа, направленная на проработку отношений со значимым взрослым. Перед пациентом ставится задача осознать, как проявляется нарциссизм у его родственника и попытаться трансформировать свои реакции на нарциссические манипуляции родственника, научиться контролировать и управлять такими манипуляциями

Считается, что нарциссизм является наследственным заболеванием. Т.е. в его окружении всегда есть значимый взрослый с сильной составляющей нарциссизма, с которым у пациента довольно сложные и часто травмирующие отношения. В этом случает, более эффективной терапией будет работа, направленная на проработку отношений со значимым взрослым. Перед пациентом ставится задача осознать, как проявляется нарциссизм у его родственника и попытаться трансформировать свои реакции на нарциссические манипуляции родственника, научиться контролировать и управлять такими манипуляциями.

Научившись различать проявления нарциссизма у других и обучившись методами их управления, пациент получает возможность совершить аналогичные действия и по отношению к своему нарциссизму.

Эффективными методами в лечении нарциссизма принято считать гештальт терапию и транзактный анализ. Медикаментозная терапия применяется для симптоматического лечения, например, симптомов дистресса.

Полностью излечить от нарциссизма невозможно, но можно уменьшить до нулевой отметки его проявления.

Причины развития невротизма

Причины невротизма многообразны и биопсихосоциальны.

Согласно теории С. Джонсона, характер формируется в детстве в ситуациях, когда потребности ребенка не удовлетворяются в достаточной степени. Тогда он вынужден найти решение, позволяющее справиться с разочарованием. Со временем вопрос решается жестко. Глубина травмы и степень, в которой потребности ребенка были удовлетворены, во многом определяют, насколько разрушительное влияние полученный опыт окажет в будущем. Эти факторы также определяют, разовьется ли расстройство личности, невротизм или просто черта характера.

Невротизм связан с физиологическими различиями в строении и функционировании нервной системы – повышенной реактивностью лимбической и симпатической систем. Некоторые ученые сравнивают невротизм с психическим шумом – невротики мыслят менее упорядоченно, мысли буквально кипят, тогда как у людей с другим типом личности мышление менее бурное и более равномерное.

Эмоциональный дисбаланс, низкая самооценка и подверженность стрессам – причины характеризующие невротическую личность. Это состояние негативно влияет на психическое и физическое здоровье.

Люди с невротической личностью часто ощущают эмоциональное напряжение, им свойственны расстройства настроения. Невротики быстро переходят от эйфории к раздражительности или панике, часто испытывают гнев, чувствуют себя непонятыми, в окружающих видят враждебность

Невротики преувеличивают важность жизненных ситуаций и неоднократно их анализируют

На развитие невротической личности влияет окружающая среда. Причины, связанные с общей (семейной) средой: навязчивое воспоминание, переживание злоупотреблений, отсутствие религиозного воспитания и низкая вовлеченность родителей в жизнь ребенка.

Несемейный экологический фактор – участие члена семьи в дорожно-транспортном происшествии.

Психотерапия нарциссического расстройства

Большинство людей с нарциссическим расстройством не хотят идти на психотерапию. Они уверены, что у них нет никаких проблем с восприятием реальности. Проблемы могут быть у других людей, которые не понимают, как им повезло познакомиться с нарциссом.

Если нарциссы и попадают в психотерапию, то только после серьезного внешнего кризиса. В их жизни должен случиться удар вроде болезненного развода или увольнения. Чтобы принять решение пойти на психотерапию, нарцисс должен четко понять, что его привычные методы жизни среди людей больше не работают.

Американский психоаналитик Хайнц Кохут считал, что единственный способ как-то помочь нарциссу — это проявлять эмпатию

Некоторые нарциссы, когда к ним относятся с вниманием и заботой, медленно начинают раскрываться и отвечать на эмпатию благодарностью

В целом, практика показывает, что психотерапия может серьезно облегчить жизнь нарцисса и его окружения. Она окажет влияние на его привычки, например, привычку обесценивать партнера. Поможет нарциссу научиться отслеживать свои состояния и реакции, экологично обходиться с ними. Может ли психотерапия полностью избавить человека от нарциссического расстройства личности? Пока остается под вопросом.

В трудах психологов

В психологии и психиатрии чрезмерный нарциссизм рассматривают как серьёзную личностную дисфункцию или расстройство личности. Часто говорят о нарциссической акцентуации характера. Слова «нарциссизм», «нарциссический» и «нарцисс» обычно используются как негативно окрашенные, указывающие на тщеславие, завышенное самомнение, эгоизм или просто самовлюблённость. Применительно к социальной группе они могут иногда означать элитарность или безразличие к проблемам других людей.

Зигмунд Фрейд считал, что некоторый нарциссизм является неотъемлемой частью любого человека с самого его рождения, и был первым, кто применил этот термин в психологии.

Мелани Кляйн и её ученики (Герберт Розенфельд и Ханна Сегал) рассматривали нарциссизм как особый тип объектных отношений — нарциссические. Герберт Розенфельд выделил деструктивный нарциссизм (являющийся следствием инстинкта смерти) и либидинозный нарциссизм.

Отто Кернберг подробно рассмотрел патологический нарциссизм. Он выделил 3 типа нарциссизма — нормальный инфантильный нарциссизм, нормальный зрелый нарциссизм и патологический нарциссизм. Патологический нарциссизм является отражением само-идеализации и грандиозного Я. Такие люди склонны с презрением относиться к окружающим и постоянно демонстрировать собственное превосходство и достижения («Радио Я») при отсутствии эмпатии и интереса к окружающим.

Эндрю П. Моррисон утверждает, что взрослому человеку разумное количество здорового нарциссизма позволяет сбалансировать удовлетворение своих потребностей относительно окружающих.

Манфред Кетс де Врис выяснил, что нарциссизм часто встречается у успешных мужчин, занимающих руководящие должности, в том числе и самого высокого уровня.

Карен Хорни в своей работе «Невроз и личностный рост: Борьба за самореализацию» (1950) рассматривает нарциссизм как одно из направлений развития невроза, возникающего на основе базальной тревоги.

Эрих Фромм в книге «Душа человека, её способность к добру и злу» (1964) уделяет основное внимание злокачественному нарциссизму, который выступает составной частью «синдрома распада», выделяя при этом индивидуальный и общественный нарциссизм

Как появился термин?

Термин «нарцисс» для данного расстройства был выбран, благодаря древнегреческой легенде, повествующей о том, как появился одноименный цветок. Легенда рассказывает, что нимфа Эхо однажды встретила прекрасного Нарцисса, в которого влюбилась. Но юноша не ответил ей взаимностью, вместо этого он смотрел на своё отражение в водной глади и восхищался собственной красотой. Нимфа чахла от любви, и вскоре от неё остался лишь голос, блуждающий в горах.

За своё высокомерие юноша был наказан. Богиня Немезида заставила его влюбиться в собственное отражение. Нарцисс был настолько очарован, что не мог оторвать от него взгляд даже на секунду. Он стоял у пруда, склонив голову над водой, пока не умер от голода. А позже на том месте вырос красивый цветок, склоняющийся так, будто смотрится в водное зеркало

Эта легенда очень хорошо описывает внутреннее состояние людей с нарциссическим расстройством, всё внимание которых обращено на собственную личность

Что такое невротизм

Невротизм – одна из черт личности, хорошо изученных психотерапевтами и психиатрами. Для невротиков характерна относительно постоянная тенденция к переживанию негативных эмоциональных состояний. Невротические люди чаще испытывают беспокойство, гнев, ревность, печаль, вину. Они острее реагируют на стресс и плохо с ним справляются. Они часто смущаются и застенчивы.

Невротизм также фактор риска развития фобий, расстройств настроения, панических и других тревожных расстройств, ранее называемых неврозами. Невротизм сам по себе не является расстройством или болезнью – это одна из черт, характеризующих личность человека.

Противоположность невротизма – эмоциональная стабильность, характеризующаяся более мягкой реакцией на стресс, спокойствием и меньшей склонностью к возбуждению. С другой стороны, хотя эмоционально устойчивые люди испытывают менее сложные чувства, это не означает, что они более позитивны.

Отношения с нарциссом

Построить эмоциональные и уважительные отношения с нарциссом в тяжелой форме НРЛ не получится. Для этих людей партнер будет просто еще одним способом достижения всеобщего восхищения.

картинка с сайта vk.com

Нарциссы склоны к идеализации так же, как они склонны к обесцениванию. Это мастера манипуляции. Сперва, чтобы затянуть в свои сети, нарцисс будет всячески восхвалять и превозносить вас. Делается это затем, чтобы вы, поддавшись чарам, взяли на себя обязанности по обслуживанию его жизни.

Если же вы перестанете соответствовать ожиданиям нарцисса, не будете посвящать себя удовлетворению его нужд — он взорвется. Все ваши заслуги будут подвержены тотальному обесцениванию. Нарцисс начнет стыдить и унижать, чтобы вы поняли «где ваше место». В отношениях с такими людьми вы часто и наперекор собственному самоощущению будете чувствовать стыд.

Причины нарциссизма

Основной причиной возникновения нарциссизма считают раннюю оценку действий детей родителями, а в дальнейшем ребенок уже сам начинает себя оценивать. Добившись любого, даже самого минимального успеха, происходит привязка к оценке – я хороший. В дальнейшем вся жизнь такого ребенка будет настроена на получение успеха. Среди людей, страдающих нарциссизмом, довольно много очень успешных личностей.

Еще одной причиной нарциссизма считают недостаток в детском возрасте материнской нежности и любви. Поэтому ребенок любыми путями старается компенсировать такой дефицит. Он формирует свое «Я», воображая себя вселенским центром, при этом идеализируя родителей. В неблагоприятных случаях у детей развивается расстройство личности, характеризующееся убежденностью в персональном величии, высокой чувствительностью к критике в свой адрес, внутренней пустотой. Такая убежденность в величии не имеет под собой никаких оснований. При отсутствии признания со стороны окружающих, чрезмерная самоуверенность индивида как следствие ошибочной самооценки превращается в чувство неполноценности, ведущее к появлению различных фобий и комплексов.

Часто родители стараются добиться от ребенка, что бы он стал таким, каким они хотят его видеть, при этом отвергая свойственные ребенку личностные качества и не обращая внимания на его потребности. Т.е. таких детей любят только тогда, когда они успешны и обесценивают их личность за промахи, даже самые несущественные. Как следствие у ребенка постепенно развивается так называемый нарциссический пузырь. Он начинает воспринимать себя через призму раздутого самомнения, демонстрируя себя грандиозной личностью и позиционируя себя как великого человека. Таким путем он старается получить любовь. Однако сам не понимает, что завоевав любовь таким способом, любить будут не его как личность, а всего лишь его внешнюю оболочку.

Вместо заключения

Мы не рассматриваем в этой статье ситуации, когда выясняется, что бабником является муж. С которым прожито уже несколько лет. Это тема отдельного разговора.

Мы просто перечислили основные признаки, по которым можно определить, что ваш новый знакомый – банальный бабник. А вы – его очередная потенциальная жертва. И если вы определили эти признаки, то имейте ввиду, даже если хотите продолжать отношения.

Каждая уважающая себя женщина должна понимать, что бабники хороши только в качестве друзей, либо в качестве сексуальных партнеров без обязательств. Такой вариант, разумеется, подходит не всем, а только эмоционально устойчивым женщинам с четкой позицией по этому вопросу, и не склонным к самообману.

Выводы

Лучше всего оценивать в каждом конкретном случае. Делать обширные обобщения всегда опасно. Не все ситуации одинаковы, и не все нарциссические люди абсолютно одинаковы.

Есть несколько психологических стратегий, чтобы попытаться помочь людям с нарциссическим расстройством личности. Одним из примеров является разговорная терапия. Тем не менее, изменение нарциссизма само по себе является сложным процессом, не говоря уже о том, что большинство нарциссистов сопротивляются лечению.

Следовательно, нарциссизм в отношениях — это то, что требует много времени и энергии для защиты себя и принятия решений. Но если вы окажетесь в такой ситуации, сделайте изменения приоритетом и позаботьтесь о себе. Приоритет вашего благополучия и вашей целостности должен стоять на первом месте.

https://youtube.com/watch?v=pYeCDn3Pz1c%3F

Выводы

К сожалению, особенности современного социума, недостаточное количество исследований в области коррекции нарциссического расстройства, отсутствие психологических знаний у широкой аудитории ведут к тому, что число людей с такой патологией растёт. Они опасны не только в личных отношениях. Столкнуться с психопатами можно в бизнесе, на работе, в социальных взаимосвязях.

Важно: прекратить популяризацию образа очаровательного нарцисса-психопата, понимать причины и глубокую нарушенность структуры личности при этом расстройстве, разъяснять людям опасность стать жертвой такого абьюзера