Психология ревности

3 этапа работы по избавлению от собственной ревности

Выявить и искоренить причины женской ревности можно, однако сразу имейте в виду, что процесс не будет быстрым и легким. Но прислушайтесь к рекомендациям психологов, и у вас обязательно все получится.

Этап предварительной подготовки.

В первую очередь признайте, что действительно испытываете ревность. Именно с этого начинается психологическая работа вообще с любым негативом
После того, как вы осознанно согласитесь с тем, что ревность действительно есть, можно заняться ее искоренением.

Попытайтесь понять настоящие причины этой вашей женской ревности, чтобы знать, на какие именно свои комплексы следует обратить особое внимание и усиленно с ними поработать.

Признайтесь своему мужчине, что ревнуете. Но, не принижая себя (не нужно говорить «я становлюсь нервной и злобной и ничего не могу с этим поделать»)
Просто честно расскажите партнеру, какие испытываете переживания, когда он приходит домой чуть позже обычного, или заигрывает с другими дамами.

Этап работы над собой.

Возьмите за правило больше себя любить. Причины женской ревности нередко кроются именно в заниженной самооценке

Поэтому очень важно уметь уважать в себе личность, видеть свои сильные стороны, ценить их и даже гордиться ими. Разумеется, это не всегда дается легко

Может быть придется избавиться от вредных привычек, или лишних килограммов, или поработать над новым имиджем и т.д.

Притягивайте внимание партнера к своим положительным качествам. Подумайте, что ему в вас нравится больше всего? Такие признаки обязательно есть. Вот и старайтесь чаще проявлять их при партнере.

Придумайте для себя способ выплескивания скопившегося негатива. Вариантов масса, например, начните вести дневник, или поговорите «по душам» с подругой, или найдите форумы, где общаются люди с такими же проблемами как у вас, и переписывайтесь с ними. Вы можете даже записаться на бокс и «срываться» на груше.

Разобраться в причинах женской ревности и изменить поведение отлично поможет психолог, если становится ясно, что своими силами ничего сделать не удается. Ревность портит жизнь и самой женщине, и ее партнеру, поэтому не нужно стесняться обращаться к специалисту. Он обязательно разложит все «по полочкам» и поможет привести в порядок эмоции и чувства.

Этап работы над отношениями.

Попробуйте относиться к партнеру с большим доверием. Очень часто подозрения не имеют под собой серьезных оснований. А мужчина, почувствовав большую свободу, сам станет спокойнее, увереннее в себе, что непременно отразится и на отношении к вам. В итоге все ваши сомнения и страхи уйдут безвозвратно.

Измените стиль общения. Даже если очень хочется контролировать каждый шаг своего избранника, и вы ничего не можете с этим поделать, то старайтесь хотя бы мягче формулировать свои вопросы и обращения. Не требуйте в категоричном тоне докладывать о том, что мужчина делал на работе, куда заходил по дороге домой. Просто спросите, хороший ли день был сегодня, все ли в порядке, не было ли неприятностей и т.п.

Мужчина не должен чувствовать, будто возле вас он как на привязи. Хотите быть рядом – придумайте, как вместе интересно провести время. Но не слишком напористо, чтобы не получалось, что вы заставляете человека делать то, что нему не очень хочется.

Вне зависимости от причин вашей женской ревности, старайтесь на все смотреть в позитивном ключе. Отрицательные эмоции (злоба, зависть, грубое отношение) еще никогда никого не сближали. Любой психолог вам скажет, что окружающее охотнее тянутся к доброжелательным и полным положительной энергии людям.

Как с ней бороться ↑

Для борьбы с ревностью можно выделить несколько основных шагов, которые так или иначе облегчат жизнь обоим партнёрам:

• повышение самооценки;
• самокритика;
• разбор собственных эмоций;
• уход за собой;
• разговоры на «тему» с объектом ревности;
• обращение к специалисту.

Советы психологов сводятся к следующему:

1. Никогда не занимайтесь самокритикой. Самоедство, и то до чего оно доводит, может напрочь выбить вас из жизненной колеи. Сравнение с другими людьми бессмысленное занятие – вы индивидуальны, ищите что-то новое и прекрасное в себе и только в себе, а остальное прибудет.
2. Приятная и ухоженная женщина всегда будет встречена с восторгом, и как результат – повышение самооценки, поэтому никогда не ленитесь лишний раз заскочить к парикмахеру или в спортзал.
3. Будьте честны с собой, постарайтесь проанализировать происходящие события в вашей жизни чтобы определить, какие моменты у вас вызывают положительные эмоции, а какие – отрицательные, и постарайтесь избегать последних. Попробуйте просто расписать на бумаге ваши действия в случае измены, сделайте для себя выводы и успокойтесь.
4. Если вас мучает чувство ревности к партнёру, иногда самым лучшим вариантом будет простой разговор с ним о ваших подозрениях без повышенных тонов и максимально откровенно. Может так случиться, что ваш супруг ищет что-то, чего не находит в браке, попытайтесь узнать что именно вы ему «недодаёте». Если поставить все точки над i – ревность просто умрёт.
5. Не бойтесь допускать ошибок, будьте уверены в себе. Чаще вспоминайте свои победы и хвалите себя за них. Помните: идеальных людей просто нет, а один раз ошибается только сапёр, коим вы и не являетесь, поэтому смело дерзайте и никогда не зацикливайтесь на ревности.

В том случае, если многочисленные советы и рекомендации ну никак вам не помогают, имеет смысл обратиться к дипломированному специалисту, в противном случае риск того что вы разрушите жизнь не только себе, но и своему партнёру крайне велик.

Положительные стороны женской ревности

Есть в таком поведении свои плюсы, которые могут лишь укрепить союз двух любящих сердец. Если женщина пришла к выводу о том, что больше молчать нельзя, то ей необходимо продумать свои действия. Как объяснить мужчине, что ее беспокоит? Как сделать это максимально удачно?

5 проверенных способов показать ревность мужчине:

1. Ревнует, значит, любит. Это непреложная истина сохранилась еще со времен бабушек и дедушек современной молодежи. Ревность позволяет мужчине почувствовать себя завоевателем и собственником. Никому и никогда не понравится чувствовать себя вторым. Немного огня в глазах мужчины и он готов будет горы свернуть, чтобы доказать свою любовь.
2. Способ прост, как пробка: нужно немного покричать. Показав мужчине истинные чувства, женщина избавится от внутреннего дискомфорта. Специалисты утверждают, что становится легче оттого, что есть способ выплеснуть злую энергию и не держать все в себе.
3. Всегда можно поговорить по душам. Аргументировано и логично выстроить доказательную базу своих доводов и привести весомые факты, подтверждающие, что ревность обоснована. После таких разговоров становится проще всем. Мужчина доволен, что на него не срывались и не кричали, а женщина счастлива оттого, что избавилась от ревности.
4. Сомнением нужно сказать нет. В каком случае дама будет ревновать? Только в том, если для этого есть повод. А если недоразумение имеет ярко выраженный характер и терзает неизвестностью? Нужно расставить все точки над «Й» и выяснить, подробные обстоятельства произошедшего? Когда неизвестность сменяется определенностью наступает облегчение. Даже если эта правда подтверждает измену любимого человека.
5. Необходимо говорить тихо. Странный совет? Он отлично подойдет тем дамам, которые хотят быть услышанными. Не нужно кричать на партнера. Чем тише говорит собеседник, тем больше вслушиваются в содержание разговора — это уже официально подтвержденная теория.

Ревность матери к сыну

Для мамы сын – самый важный и дорогой человек. Она всю жизнь вкладывала в него свою любовь, нежность. Когда приходит время отпускать его в самостоятельную жизнь, мама осознает, что не готова это сделать. Она чувствует себя брошенной, боится потерять родного человека. Материнская любовь заставляет женщину злиться.

5 секретов идеальной свекрови:

1. Настройте себя на позитивные отношения с невесткой. Ради сына надо научиться уважать ее, не критиковать. Что будет дальше, покажет время.
2. Не переусердствуйте с задушевными разговорами с невесткой. Не старайтесь вывести ее на откровенный разговор о вашем сыне. Вы не должны влезать в их семейную жизнь.
3. В воспитании внуков предлагайте помощь, но не навязывайтесь. Не пытайтесь занять место мамы. Чтобы справиться с непреодолимым желанием постоянно давать советы новоиспеченным родителям, займитесь рукоделием, танцами или скандинавской ходьбой. Пусть у вас появятся новые интересы, не связанные с внуками.
4. Не требуйте от сына постоянного внимания к себе. Не ждите, что он будет вам уделять столько же времени, как и до женитьбы. Неоправданные ожидания приведут к разочарованию и ревности по отношению к невестке.
5. Живите отдельно от семьи сына. Так у вас не появится желания постоянно контролировать невестку.

Не зря говорят, что умная свекровь приобретает дочь, глупая – теряет сына. Ревность матери не должна иметь разрушительных последствий для жизни сына.

Когда ребенок взрослеет, его нужно отпустить, как бы тяжело это ни было. В этом вам помогут хорошие подруги, верный спутник жизни, интересная работа.

Катализаторы

Ревность возникает, как правило, вследствие имеющихся комплексов. Кто-то стесняется своей внешности, кто-то — социального положения, профессии, считая себя недостойной партией для более успешного или красивого партнера. Это чувство – прямой результат низкой самооценки, неуверенности в себе, привычки разбирать свои неудачи и недостатки. Поэтому такая женщина постоянно опасается того, что любимый может в любой момент оставить ее ради более достойной кандидатуры. В других же случаях ревность женщины обусловлена ее чрезмерной эгоистичностью и избалованностью, ярко выраженным чувством собственности. Особа с подобным характером, привыкшая получать все и по первому капризу, рассматривает мужчину в качестве вещи, которая должна принадлежать ей и только ей. Любая попытка половинки хотя бы моргнуть в присутствии другой женщины жестко пресекается, заканчиваясь колоссальным скандалом. Такие женщины, будучи брошенными, как правило, мстительны и опасны, и готовы отчаянно бороться за сбежавшую «вещь».

Доверие в отношениях

Чаще всего люди думают, что их доверие к партнеру — ответственность партнера. Это партнер должен быть таким, чтобы ему можно было доверять. Другими словами, доверие полностью зависит от другого человека и его поведения.

Доверие критически важно в отношениях, без него не бывает настоящей близости, более того, не стоит подпускать близко человека, которому вы не доверяете. И получается, что без доверия никак, но зависит оно от другого человека — очень тревожная ситуация

И получается, что без доверия никак, но зависит оно от другого человека — очень тревожная ситуация.

Любовь в понимании современного человека — это ощущение безопасности. Не удивительно, что многие с упоением читают о признаках абьюзеров и нарциссов — чтобы заранее обезопасить себя и не вступить в отношения с человеком, который предаст. А после еще проводят профилактические осмотры соцсетей, чтобы ни-ни. Так и бегают, как глупый кот за разбегающимися во все углы мышами, как бы ни упустить ни одной, в итоге, упуская всех.

Человека, который чересчур подозрителен и не может расслабиться, всегда предают и обманывают. Хотя бы потому, что он настолько выносит мозг, что проще соврать.

Избежать ревности и подозрительности можно только с внутренним локусом контроля

Именно он позволяет контролировать все, что важно и находится в пределах контроля и быть безразличным ко всему, что за его пределами. Именно он — основа хороших границ, что позволяет выстраивать прочные и гармоничные отношения с людьми, которые сами не хотят предавать, потому что любят и боятся потерять

Сохранить ваше доверие — в интересах вашего партнера. Если нет, то не нужен такой партнер.

Как правило, в вопросах доверия люди делят все на черное и белое, либо полное доверие, либо недоверие. А здесь очень много оттенков. И разобраться, в каких вопросах человеку можно доверять, а в каких нет — можно, если вы ясно видите интересы другого человека. Если они совпадают с вашими, то здесь вы можете полностью доверять. Если нет — то и доверять не стоит.

Вы же не думаете, что человек должен поступиться своими интересами ради вас? Если думаете, то у меня печальные новости, хороших отношений у вас не будет.

Чтобы доверять и быть спокойным нужны две вещи:

Опора на себя, когда структура вашей личности достаточно устойчива и сильна, чтобы обеспечивать вас всем необходимым без желания опереться на партнера, напротив, с желание быть опорой ему.
Ваше внимание к интересам партнера, если вы не зациклены на себе, то нет нужды ждать «звоночков», вам и так будет понятно, как к вам относится партнер, и из этого вы сможете выстраивать с ним отношения, подпуская ближе или сохраняя дистанцию.

Доверять что-то ценное можно только человеку, для которого это также ценно. Если нет, то не нужно доверять. Достаточно понимать, что у человека свои интересы, и он не обязан следовать вашим. Тогда вы сможете гибко управлять своими притязаниями на доверие, ведь именно из-за них, из-за несоответствия ожиданий действительности вы испытываете эмоциональную боль и считаете поступки человека предательством.

Достаточно научиться пускать другого туда, где ваши интересы совпадают и не пускать туда, где противоречат. Тогда можно быть расслабленным и выстраивать доверительные отношения с любым человеком, не опасаясь ножа в спину.

Статистические данные

По многочисленным опросам и массе проведенных исследований, удалось сделать неутешительные выводы. В прогнозах и анализе ситуации принимали участие тысячи женщин. В результате удалось выяснить, что в большинстве случаев причинами семейных конфликтов становится именно женская ревность. В рейтинге причин скандалов этот фактор занимает лидирующую позицию.

К тому же у трех пар из четырех при разводе главную роль в итоге сыграла именно женская ревность, хотя остальные причины и доводы являются не такими уж весомыми и значимыми. По статистике расходятся по причине женской ревности семьдесят пять процентов пар. Однако исследования помогли сделать еще один вывод: гораздо чаще подобные скандалы встречаются в официальном браке. В ситуации, когда молодые люди просто живут вместе, женская ревность возникает реже.

Что такое ревность?

Ревность – это сильное неприятное чувство, возникающее в межличностных отношениях из-за страха потерять любовь, уважение или привязанность важного человека

Это сложное и противоречивое чувство связано с собственническим отношением и нежеланием делить внимание важного человека с кем-то ещё. Как правило, ревность возникает, когда снижается уровень доверия к нему и появляются сомнения в его верности

В психологии для каждого из участников отношений, в которых присутствует ревность, имеется своё определение:

субъект ревности – человек, испытывающий ревность;
предмет ревности – тот, чьё внимание боится потерять субъект;
объект ревности – тот, к кому ревнуют;

Очевидно, что субъект и предмет ревности всегда однозначно определены, но не обязательно состоят в отношениях. Объектом ревности может выступать как конкретный индивид, так и неизвестный или вымышленный потенциальный соперник.

Ревность может возникать в самых разных отношениях. Большинство людей, услышав это слово, в первую очередь вспоминает о ревности в романтических и любовных отношениях. Но ревновать можно также друга, который вдруг стал проводить много времени с кем-то другим. Дети часто испытывают ревность, когда им кажется, что родители уделяют больше внимания другому ребёнку. Это чувство может испытывать даже работник, которому кажется, что начальство вдруг начало отдавать более интересные проекты его коллеге.

Для возникновения ревности необходимо наличие двух факторов:

Потребность в определённой форме внимания (любовь, дружба, уважение, одобрение и прочее) от важного человека.
Недостаток (или резкое снижение) доверия к этому человеку.

Психологи отмечают, что к ревности более склонны люди с пониженной самооценкой, однако это не решающий фактор. Обычно в качестве триггера выступают какие-то действия со стороны близкого человека, заставляющие усомниться в его преданности (даже если отношения изначально никакой преданности не предполагают).

В качестве примера рассмотрим, как и почему возникает ревность в любовных отношениях. Конечно, можно по-разному понимать, что такое любовь, но в любом случае она подразумевает желание быть с человеком и разделять с ним взаимные чувства. Если же возникает опасение, что любимый может связать своё будущее с кем-то другим, это становится почвой для ревности. Обычно такие опасения возникают, если любимый человек начинает вести себя холодно, скрывает что-то, или даже флиртует с потенциальными соперниками или соперницами.

Признаки ревности

Основным показателем, в чём проявляется ревность, является повышенная тревожность, которая, если уходит, то лишь на время. Причём из любой поступающей информации, которая касается объекта недоверия, ревнивец будет получать источник для развития своей тревоги.

Люди ревнуют, когда находятся в зависимости от партнёра. А там, где есть зависимость, как правило, мало доверия. Если в отношениях сформировалась созависимость, то о доверии можно забыть.

Признаками ревности являются страх, навязчивые мысли, психологический дискомфорт. Ревность сопровождается подозрительностью, обидами и претензиями к партнёру.

Ревность мужчины часто возникает из чувства собственника. В отношениях такие мужчины демонстрируют поведение собственника — запрещают женщине встречаться с подругами и знакомыми, проявляют недовольство её активностью, ограничивают свободу выбора, контролируют каждый шаг.

Неуверенные в себе и в своих мужских силах представители сильного пола склонны к подозрениям по отношению к женщине и испытывают навязчивую ревность — где она, с кем она. Из-за собственной неуверенности такие мужчины в каждом видят соперника. В отношениях пары обязательно будут ссоры, скандалы. Женщина в подобных ситуациях всегда страдает.

Бывает, что «буйная фантазия» и воображение мужчины или женщины «дорисовывают» им картину возможного поведения партнёра в определённом моменте. От того, насколько далеко заходят люди в своих фантазиях, зависит ухудшение их психологического состояния. Усугубление ситуации приводит к выплеску эмоций и конфликту со второй половинкой.

И мужчины, и женщины могут испытывать ревность к прошлому партнёра — к бывшим жёнам, мужьям, любовникам. Многие люди не могут перестать ревновать к прошлому тех, с кем рядом в настоящий момент. В таких ситуациях присутствует момент сравнения и страха, что партнёр скучает по своим «бывшим».

От тебя воняет чужой любовью.«Город грехов» (криминальный триллер, 2005г)

Причиной ревности может быть ответ на ревность в ваш адрес. Такие ситуации сопровождаются упрёками, попытками обвинить другую сторону, чтобы защитить себя. Такой вид реакции нельзя отнести к ревности в чистом виде. Чаще это выглядит как способ самозащиты.

Методы психологической защиты ↑

Саму по себе ревность исключить из жизни просто невозможно, а вот облегчить её протекание и последствия вполне реально.

Рассмотрим некоторые моменты психологической защиты от ревности:

Отрицание. Женщина должна сама закрывать глаза на ту боль, которая ей приносит ревность и делать вид как будто ничего не случилось

Такой метод подойдёт только для леди с «железными» нервами, а такие найдутся не у каждой женщины, поэтому применяем с осторожностью.

Рационализация. Шаг за шагом и кропотливо ищем причину ревности в себе и своих действиях

Работа над собой в психологическом плане позволит вам отвлечься от главного зерна ревности – всепоглощения. Получив даже иллюзию управления над ситуацией, вы ощутите, насколько далеко продвинулись вперёд. Этот метод прекрасно уживается в матриархальной семье, где жена социально активна.

Компенсация. В этом случае необходимо найти любые положительные качества мужчины, дабы компенсировать некоторые его промахи. Чаще всего спасает признание очевидных фактов: хороший заработок, прекрасный отец, хозяйственный и т.д. и т.п. Появляется некоторое моральное преимущество перед чувством ревности и переживется оно гораздо легче.

Зеркало. Частые мысли об измене любимого можно зеркально отразить на себя: «А что если я сама пойду да изменю!» Размышления на эту тему помогут разобраться в источниках своей ревности и определить её мотивы, осознав при этом социальную неприемлемость этого поступка и облегчив тем самым свою психологическую нагрузку.

Отчуждение. Такой метод используется после факта измены и реже для профилактики. Женщина занимает чёткую позицию: «Я выше всего этого», «Знать ничего не хочу», «Все мужики … и чёрт с ними», «С глаз долой – из сердца вон» и т.п. Метод хоть и кардинальный, но весьма эффективный. Так же как и с отрицанием, подходит далеко не всем.

Что такое женская ревность

В глубинах подсознания каждая женщина отождествляет своего мужчину, как кормильца и того, кто «принесет мамонта в пещеру» в голодный год. Психологи считают, что истинной причиной женской ревности является потеря кормильца.

Женская ревность выражается по-разному:

Женщина замыкается в себе и становится «серой тенью» любимого, следующей за ним по пятам. Такие женщины нанимают детективов, следят сами и молча «съедают» себя изнутри;Второй тип женщин-ревнивец – истеричные и неуправляемые дамы. Мужчине не обязательно приходить в помаде или пахнуть женскими духами, достаточно подвезти коллегу с работы, чтобы вызвать очередную вспышку ревности. В своем гневе женщины-ревнивицы становятся неуправляемыми.

Единственное, чем различаются эти типы ревнивец – женщины второго типа, успокаиваясь, могут обсудить все с мужчиной, выяснить раз и навсегда и перестать ревновать хотя бы к работе. От скрытых ревнивец можно ждать любых сюрпризов.

Женская ревность от мужской отличается тем, что, если мужчина винит во всех прегрешениях свою вторую половинку, то женщина склонна порицать мифическую пассию любимого.

фитнес;косметический салон;маникюр;совместный поход в театр, кино, ночной клуб.

Вред и польза ревности

Ревность — обоюдоострый меч, с которым нужно уметь обращаться, чтобы не вредить себе и отношениям. Она может вырастить вашу любовь или любовь партнера, но также может привести к любовной зависимости или расставанию.

Ревность — как специя добавляет огня и вкуса отношениям. От человека, который умеет ревновать красиво, идет такой жаркий поток, что в него легко втянуться и испытать усиление любви. Так один партнер может разжигать чувства в другом при помощи собственной ревности. Но нужно быть очень устойчивым самому, иначе игры с огнем опасны.

Сможете вы использовать ревность с пользой или будете вредить — зависит от вашей структуры личности. От того, насколько вы устойчивы и способны выносить сильные эмоции, не разваливаясь и не кидаясь в панику. От того, насколько независима ваша самооценка, насколько ясно и близко к реальности вы понимаете, что за ситуация вызвала ревность. От того, насколько высоко ваше самоуважение, которое обеспечивает силы и готовность закончить отношения спокойно, когда вас и ваши чувства явно не ценят. От того, насколько хорошо вы чувствуете границы и способны действовать без вреда для себя и любви.

Самое важное в любой ситуации — ясно видеть поле своих возможностей, тех действий, что будут вам полезны, а не вредны. Для этого необходимо привести себя в равновесие и посмотреть на ситуацию трезво

Сильные эмоции часто заставляют человека метаться и принимать неверные решения, из-за которых он теряет любовь партнера, а после и отношения, быстро оставаясь в виноватых дураках.

Только ясное видение ситуации может помочь выбрать верное действие. Показать ревность или скрыть. Предложить закончить отношения или сделать вид, что ничего не было. Принять решение сразу или отложить. Все это можно сделать, только будучи в спокойном состоянии рассудка. Иначе паника, истерика, аффект, попытки залезть на чужую территорию, куда вас не звали.

В вопросах ревности нужно четко видеть, где ваша территория, а где чужая. Это вопрос личных границ. Имеете ли вы право на ревность или нет, если партнер постоянно с кем-то переписывается, флиртует со знакомыми, смотрит порно, встречается с друзьями противоположного пола и т.д. Часто люди не знают, что делать при доказанном факте измены, а когда все зыбко и неочевидно, когда непонятно, был ли прецедент — и того сложнее.

Чтобы ваша реакция была наиболее экологичной и полезной для вас, чтобы вы не предавали и не унижали себя, нужно придерживаться четырех основных правил.

Верните себе равновесие, а потом принимайте решение о действиях в зависимости от возникшего типа ревности.
Не лезьте, если вас не пускают. Вы можете сказать о своей ревности. Можете задать вопрос, но если вам не торопятся объяснить, что произошло — уходите. Никогда не лезьте, не пытайтесь выяснить и получить информацию окольными путями. Измена не унижает, если вы узнали о ней впервые. Унижают попытки шарить по темным углам в поисках дополнительной информации. Если ваш партнер отказывается развеять ваши подозрения, он не очень вас ценит.
Выдвигайте только принципиально важные претензии. Просите и требуйте только то, без чего не сможете остаться в отношениях, сохраняя самоуважение. Потому что если вам отказывают на прямой вопрос или просьбу, значит, вы спросили лишнее, то, что больше не находится в вашем правовом поле, что от вас закрыто. И в случае отказа вам придется потесниться

Какой смысл тесниться из-за того, что вам не принципиально важно?
Не сомневайтесь в своих чувствах, иначе вы предадите себя. Ревность может улучшить ваши отношения и усилить любовь партнера только если вы уверены, что ваши чувства задели, и вы имеете право на претензию

Пока вы мечетесь и шатаетесь, не можете понять, вам больно или нет, велик шанс, что своими сценами ревности вы загоните себя в любовную зависимость.

Причины возникновения ревности

Многие считают, что ревнуют те, кто любит. Но это не так. Наоборот, ревность мешает укреплению привязанности и развитию крепких отношений.

Причины возникновения ревности разные:

• Наиболее частой причиной является низкая самооценка. Например, девушка считает себя недостаточно красивой и недостойной своего избранника;
• Страх потерять любимого и остаться в одиночестве;
• Неуверенность в себе. Из-за этого возникает боязнь, что найти нового партнера не получится;
• Эгоизм. Ревнивец считает партнера своей собственностью. Он даже не может подумать, что у него может быть своя жизнь и собственные желания;
• Негативный прошлый опыт. Если в предыдущих отношениях были измены и обманы, это становится причиной подозревать партнера в склонности к предательству.