Александр созончуксекреты счастливой семьи… из опыта семейного психолога

Супружеская измена (Почему супруги изменяют друг другу)

Измена может случиться на любом этапе семейных отношений. Изредка причиной загула мужчины становится банальное физическое влечение с совокупности с низкими моральными принципами (когда желание получить удовольствие «здесь и сейчас» превышает чувство семейного долга перед женой). Однако гораздо чаще предпосылкой к измене становятся такие факторы как:

• сексуальная неудовлетворенность или скука в постели;
• неуверенность в себе, потребность в признании своей привлекательности в глазах противоположного пола;
• недостаток духовной близости, душевное одиночество, когда «не с кем поговорить»;
• нарушение личного пространства, потребность почувствовать себя свободным;
• напряженная обстановка в семье, потребность психологической разрядки, необходимость снять стресс;
• потребность в защите: семья не является тылом, один из партнеров не чувствует стабильности (в деньгах или чувствах) и пытается найти ее на стороне.

Если человек получает в семейных отношениях все необходимое (любовь, уважение, сексуальное удовлетворение, признание, понимание, заботу, физический и моральный отдых, стабильность), желание искать кого-то на стороне не возникает. Простить измену способен не каждый, но постараться предупредить такой поворот событий – задача обоих супругов.

• Наращивание ногтей в домашних условиях — уроки для начинающих, видео
• Сухой кашель у взрослого — лечение в домашних условиях
• Форель в духовке: рецепт с фото

После измены мужа

Порядка 80% семей распадаются из-за измен после 2-3 лет брака. Как поступить женщине, если любимый супруг изменил?

Есть категория женщин, которые ни за что не готовы прощать предательство. И это их право. Правда, для создания новых отношений стоит серьезно задуматься, что подтолкнуло вашего партнера к измене. Другими словами чего ему не хватало в браке? Равнодушие, холодность, недостаточная поддержка – все это причины походов на сторону.

Если не изменить свое поведение, то и с новым мужчиной результат окажется таким же. То же самое касается, если вы решили простить, но не проработали свои ошибки.

Конкретные действия, советы психолога

Если несмотря ни на что вы чувствуете сильную привязанность и готовы бороться за свое счастье, то читайте дальше.

1) Важными моментами являются:

– раскаивается ли изменник в случившемся?
– произошло ли событие один раз или было многократно?
– что значит для него другая? Просто увлечение или он испытывает чувства?
– осталась ли у него любовь к Вам?

Все это необходимо выяснить в откровенном разговоре, как бы больно это ни было.

2) Если супруг раскаивается в случившемся, по-прежнему Вас любит и хочет восстановить отношения, то можно дать ему шанс. Но в этом случае вы добьетесь успеха и воссоедините семью, если сможете до конца простить мужа.

Забыть о случившемся, и не упрекать его ни при каких обстоятельствах. Так как постоянные колкости о его неверности, не будут способствовать гармонизации отношений. Если не отпустить ситуацию, вам будет очень тяжело находиться рядом.

3) На первое время хорошо будет отвлечься от всего, взять отпуск и поехать подальше от дома и второй половинки. У вас будет возможность все обдумать и прийти в себя.

4) Сохраняйте спокойствие и позитивное мышление. Только так можно пережить эту боль. Воспринимайте измену – просто как знак того, что нужны изменения. Есть много примеров пар, которым удалось после неверности одного из супругов стать еще ближе и углубить отношения. И Ваша пара ничем не отличается. Вы можете точно так же усовершенствовать свой брак.

5) Еще раз поговорите с мужем начистоту.
– Выясните все, что его не устраивает.
– Опишите и свои пожелания.
– Обговорите, как Вы можете все это исправить.
– Выскажите ему, сколько боли он причинил Вам.
– Возьмите обещание, что такого больше не повториться.
– Начните все с чистого листа.

6) Не забудьте простить себя. Обвинять себя во всем случившемся  – это глупо. Все совершают ошибки, никто не идеален. Занятие самоуничижением, не принесет Вам ни счастья, ни пользы.

Принципы работы семейного психолога

Главная цель психолога – это сохранение семьи и улучшение психологического климата в этой микрогруппе. В связи с этим принципами его работы являются следующие.

• Соблюдение анонимности и конфиденциальности. Все что говорится и обсуждается на консультации, не выходит за пределы кабинета. Без этого доверительные отношения между психологом и клиентами невозможны.
• Ориентация на нормы и ценности клиента. Семейный психолог всегда учитывает национальную и религиозную специфику, а так же нравственные нормы, принятые в семье.
• Запрет давать советы. Решения о тех или иных мерах урегулирования конфликта или путях выхода из сложной ситуации клиенты принимают самостоятельно. Задача психолога направить их по правильному пути.
• Обязательное взаимодействие, включенность клиента в беседу, в форме которой проходит консультация.

Таким образом, задачи семейного психолога может решить человек, не только имеющий соответствующую квалификацию, но и обладающий необходимыми личностными качествами: доброжелательностью, внимательностью, терпением, тактом и искренним желанием помочь.

Распространенные причины внутрисемейных конфликтов

Супружеские отношения часто сопровождаются различного рода недопониманием. Оно может быть вызвано следующими причинами:

• партнеры имеют низкий уровень психосексуальной совместимости;
• кто-то из супругов не чувствует уважения со стороны партнера, его чувство собственного достоинства ущемлено, не удовлетворяются какие-либо важные потребности;
• нехватка заботы, любви, внимания и т. д.;
• эгоцентризм мужа или жены;
• отсутствие взаимопонимания в вопросах ведения хозяйства, воспитания детей и других вопросов отвлеченного плана;
• несхожесть увлечений, мировоззрений, отсутствие общих ценностей и ориентиров.

Отношения в семье могут попасть под влияние внешних факторов. Например, процессу отчуждения может способствовать постоянная занятость жены или мужа, нестабильность материального положения или его резко ухудшение, отсутствие собственного жилья и т. д.

Динамика семейных отношений может зависеть от того, на каком этапе развития находится брак. В кризисные периоды количество факторов, влияющих на развитие отношений, увеличивается.

Любовь всегда на первом месте

Что же нужно для счастливой семейной жизни? Все очень просто — любовь! Это первая составляющая формулы счастья. И не нужно путать это чувство с влюбленностью, когда смотришь на вторую половинку в «розовых» очках. Любовь — это готовность терпеть, прощать, подавлять раздражение, меняться и бесконечно совершенствоваться. Это способность идти на самопожертвование. В каких-то ситуациях лучше промолчать, на что-то «закрыть» глаза. Если возникло чувство, что гармония в отношениях нарушена, огонь любви немного ослаб, не нужно с этим мириться, как с дождем за окном. Поиск причин, восстановление доверительных отношений – главная задача на этом этапе. Нужно гнать от себя коварные мысли: «любви пришел конец», «наш брак зашел в тупик» и победить их, не согласиться разлюбить ни в коем случае. Все прочные пары говорят, что любят друг друга. Это и есть первый секрет семейного благополучия. Сохранить любовь в семье – ежедневный, тяжкий труд, требующий неустанного внимания, времени и энергии от двоих партнеров.

Какие задачи решает психология семейных отношений

Психология семейных отношений это отдельная отрасль науки, перед которой возникают определенные задачи:

• исследование закономерностей формирования и развития структуры семьи на всех этапах цикла;
• изучение особенностей взаимоотношений между потенциальными супругами до брака, а так же определенных нюансов выбора партнера;
• исследование психологического аспекта во взаимоотношении мужа и жены;
• анализ психологии отношений родителей и детей;
• изучение влияния семейного воспитания на формирование личности ребенка;
• исследование кризисов семьи, причин их возникновение и выработка стратегий по выходу из них.

Таким образом задачи психологии семейных отношений охватывают все аспекты взаимодействия индивидуумов в рамках конкретной ячейки социума. Психология семейных отношений  изучает основные направления анализа проблем, возникающих в малой группе социума.

Что собой представляют счастливые отношения с точки зрения женщины

Часто мужчины жалуются на ворчливость и вечное недовольство жен, однако даже не задумываются о том, что нужно дамам для счастья. И уж точно не пытаются что-то предпринять, чтобы сделать женщин довольными.Психологи определили признаки того, что женщина счастлива рядом со своим возлюбленным:

Ей нравится проводить время вместе

Когда женщина согласна отправиться с мужчиной в любое место, хоть в туристический поход, хоть на рыбалку, это говорит об искренности и глубине ее чувств.

Она часто улыбается

Если женщина счастлива, то она часто улыбается. Внутреннюю радость невозможно скрыть. Она будет раскрываться в веселом смехе, в блеске глаз, в легкой походке. Если жена постоянно ворчит и хмурится, значит, в супружеских отношениях что-то не так.

Ей нравится обниматься

Объятия и прикосновения – проявления симпатии и любви. Когда жена часто хочет обнять любимого, значит, она искренне дорожит им. Неприятного человека не хочется трогать, поэтому тактильные контакты – признак расположения и симпатии.

Она хочет часто целоваться

Секрет счастливых супружеских отношений в поцелуях. Они передают страсть, влечение, желание и радость. Женщина с помощью слез выплескивает негативные эмоции, а с помощью поцелуев – весь скопившийся заряд любви и нежности.

Она болтает обо всем подряд

Когда женщина чувствует себя комфортно и не боится осуждения, она будет делиться всем, что происходит в ее жизни. Мужчинам, более молчаливым от природы, часто бывает сложно сконцентрироваться на таком потоке информации. Однако если любимая делится всеми своими секретами, значит, ей с вами очень хорошо.

Она часто благодарит мужа

Счастливая жена ценит и бережет своего супруга. Она всегда благодарна, когда мужчина проявляет заботу и что-то делает для нее.

Она часто готовит любимую еду мужа

Кто бы мог подумать, но секрет счастливых отношений во вкусной еде! Все мужчины любят сытно и с аппетитом поесть. Часто жена старается побаловать супруга и готовит то, что ему нравится. Она делает это с воодушевлением и удовольствием, ведь для любящей женщины нет большего счастья, чем увидеть радость в глазах родного человека.

Она выбирает прогулку с супругом вместо встречи с подругами

Женщина должна регулярно общаться со своими подругами, это полезно для душевного здоровья и поддержания эмоциональной стабильности. Но если жена игнорирует свидания с мужем и предпочитает встречаться только со своими друзьями, то это признак того, что дама недовольна своими семейными отношениями.

Она трепетно заботится о больном муже

Мужчины, когда болеют, требуют не меньшей заботы, чем дети. Если жена сидит у постели супруга, следит за приемом таблеток, растирает мазью грудь и варит куриный бульон, можете не сомневаться – эта женщина искренно любит.

Она сочувствует супругу, когда у него неприятности

Заботливая жена всегда будет рядом в трудную минуту, выслушает, поддержит, приободрит. Ведь секрет счастливых супружеских отношений не только в радостных моментах, но и совместном преодолении трудностей.

Она делает мужу комплименты

Мудрая жена знает, что доброе слово и кошке приятно, а уж мужчине тем более. Счастливая женщина не скупится на комплименты любимому человеку. Она всегда подметит, как замечательно сидит костюм, как хороша новая стрижка и как приятно пахнет от самого лучшего супруга на свете.

Видео: почему появляется конфликт в браке?

Понимание психологии семейного конфликта – первый шаг к его разрешению. Посмотрев данное видео, вы узнаете о психологических предпосылках трудностей в семье. Точка зрения и советы специалистов подскажут, как понять партнера во время кризисного периода, что предпринять для успешного преодоления конфликтов в семейных отношениях.

Психологические причины семейных кризисов
Смотреть видео

Внимание! Информация, представленная в статье, носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению

Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению, исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.
Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!

Статья обновлена: 13.05.2019

Психология мужчины в отношениях

Ввиду того, что зрелые мужчины не слишком щедры на эмоции, к психологу они приходят лишь тогда, когда, что называется, «прижмут обстоятельства». Как правило, лидируют в обращениях любовные треугольники, если возникает необходимость сделать выбор между женой и любовницей, и ситуации, когда мужчина перестает быть состоятельным как мужчина. Это может быть связано как с физическим угасанием функции в определенном возрасте, так и с уходом романтики из отношений и пресыщением .

Достаточно часто мужчины оказываются на приеме у психолога или психотерапевта по направлению от кардиолога или невролога . У мужчин сердечные приступы чаще случаются на фоне гнева, в то время как женщин сердце часто беспокоит в случае перманентной повышенной тревоги. Таким образом, без устранения причины гнева устранить проблемы с сердцем у мужчин невозможно, и тогда кардиолог дает направление к психологу или психотерапевту.

Разумеется, сегодня каждый имеющий возможность подключиться к Интернету может сам поискать и найти подходящие ему методы психической саморегуляции. Однако ввиду того, что мы обсуждаем психологию отношений в паре, сосредоточимся на том, чего же ждет мужчина от отношений .

Чего мужчины хотят от отношений на самом деле:

• Уважения.
• Понимания.
• Внимания к их богатому внутреннему миру.
• Принятия таким, какой он есть.
• Верности.

Это справедливо в отношении всех мужчин. Разумеется, в том или ином возрасте могут быть свои нюансы и акценты, которые подробно описаны в статье «Чего хотят мужчины в отношениях в 25, 35 и 55 лет» . Если в двух словах, в юности молодые люди более «заточены» на секс, а в пожилом возрасте мужчины зачастую просто боятся остаться одни.

И, конечно, сильный пол стремится к взаимопониманию, хотя женщинам часто кажется, что мужчины «погружены в себя» и не замечают ничего вокруг. И даже берутся утверждать, что женщинам не так и сложно добиться мужского понимания. Для этого нужно просто учитывать особенности мужской психологии в отношениях. В частности, их склонность мыслить логически и их нацеленность на результат .

Итак, как женщинам добиться, чтобы мужчины их слышали и понимали:

• Четко, кратко и внятно формулировать свои мысли, просьбы и прочую информацию, которую нужно донести до сознания мужчины.
• Чаще использовать глаголы и существительные, чем причастия, деепричастия и прилагательные.
• Любую мысль или просьбу «вмещать» в 1-2 предложения.
• Оптимальными являются формулировки, как если бы это было обращение к автомобильному навигатору или поисковой системе в Интернете.
• Делать паузу между просьбами и давать мужчине время на обдумывание.
• Задавать конкретные вопросы. Например, вместо «Ты не задумывался, куда идут наши отношения?» просто спросить: «Ты собираешься на мне жениться?»
• Помнить, что несколько коротких бесед эффективнее, чем одна затяжная. Если кажется, что просьба не была услышана, лучше переформулировать ее и кратко повторить на следующий день, чем разразиться гневной тирадой «здесь и сейчас».
• Если нужно намекнуть на что-либо, скажите это прямо.

Таким образом, женщинам, вместо того чтобы обижаться на непонимание мужчин, будет достаточно всего лишь переформулировать свои мысли и высказать их покороче.

Как видим, психология мужчины и женщины в отношениях отличается. И для того, чтобы отношения состоялись и продолжались, эти отличия нужно учитывать.

Менять свои привычки

Начало семейной жизни всегда открывает мелкие недостатки влюбленных: разбросанные вещи по квартире, незакрытый тюбик зубной пасты — классика семейного жанра, недоеденный кусочек хлеба, оставленный в тарелке или мусор, который не вынесли вовремя. Есть и другие привычки – не бытовые, а касающиеся особенностей нашей речи, поведения за столом, пунктуальности и так далее. Со всем этим сталкиваются на первых порах семейные пары. Как быть с этими привычками, любовно «принесенными» со своей холостой жизни? Отказаться от них или же попробовать поменять ради любимого человека?

Нужно охотно менять привычки и подстраиваться под своего партнера, чтобы не видеть и тени огорчения в его глазах. Ни в коем случае не ставить ультиматумы, а решать вопрос полюбовно. Стараться ставить себя на место другого, понимать его интересы и его «правду», потому что у каждого она своя.

Если семейное счастье сравнить с кулинарным рецептом, то главные ингредиенты в нем: любовь, дружба, компромиссы, традиции и прощение. У каждой хозяйки на заметке есть свой уникальный способ приготовления того или иного блюда, но базовые составляющие одни и те же. Просто кто-то любит более перченую, соленую или же пресную еду. Если придерживаться этого рецепта, можно обязательно заполучить ключ к «золотой» свадьбе». И в глубокой старости, ссутулившись и шаркая ногами, гулять по парку, взявшись за руки и быть достойным примером для подрастающего поколения.

Рецепты и секреты семейного счастья

Сегодня мы поговорим про рецепты и секреты семейного счастья. Про то, нужна ли вообще нормальному человеку семья, надо ли обязательно быть счастливым в семейных отношениях, или сойдут и обычные среднестатистические, «как у всех нормальных людей.

Но, кроме работы, абсолютное большинство людей (более 95%), хотя бы на первом периоде своей жизни нуждаются еще и в крепкой счастливой семье или хотя бы просто в гармоничных, и желательно счастливых отношениях с противоположным полом.

Счастье и семья

Видите, опять даже в идеальных семейных отношениях фигурирует слово счастье. Действительно, в идеале почти все хотят счастливых и гармоничных отношений, которые к тому же не тянут их вниз по социальной и карьерной лестнице. И даже, наоборот, развивают их и толкают становиться еще более счастливыми, богатыми и известными.

Но это идеальный вариант отношений двух счастливых людей, а как происходит чаще всего в реальной жизни, думаю, вы и так знаете. Действительно с несчастливым партнером никак не создашь счастливых отношений и, тем более, счастливой семьи.

В счастливых отношениях должны быть счастливы оба. Иначе как вы сможете делиться счастьем и поддерживать друг друга, если вы и сами несчастливы? Да же логика настаивает на то что вы не можете поделиться тем, чего у вас самих же и нет.

Психология семьи это

Психология семьи и семейных отношений изучает особенности развития человека в сформировавшемся окружении, взаимоотношения с остальными членами семьи и механизмы адаптации каждой конкретной ячейки общества в социуме.

Полученная информация позволяет сделать вывод о состоянии здоровья малой группы, о наличии семейной патологии. На практике данные сведения применяются для оказания психологической помощи участникам социума. Сведения, которыми располагает наука, позволяют сформировать правильные психологические и социальные программы, подготовить профессионалов для координации взаимоотношений членов семьи.

Предмет психологии семейных отношений – изучение особенностей межличностных взаимоотношений ячейки общества, структуры семьи, ее функций, закономерностей и динамики развития. Следовательно объектом данного направления науки является непосредственно сама семья.

Самостоятельное решение проблем

Если вы не хотите выносить сор из избы, привлекая посторонних в свои отношения, то возникнет необходимость самостоятельно разгрести психологический мусор, накопленный годами совместной жизни. Для этого и существует семейная психология. Семья рассматривается в этой науке со всех сторон, созданы сотни разнообразных методик по укреплению брачных уз. Некоторые из них перечислены выше.

Немало тяжёлых периодов ожидает каждую молодую семью, но пройдя их вместе, вы лишь станете ближе друг к другу. Рождение детей, старение, появление внуков и многие другие этапы семейной жизни пройдут как по маслу, если между супругами достигнуто взаимопонимание. Решайте проблемы, возникающие в браке, вместо того чтобы просто откладывать их. Тогда однажды вы станете членом гармоничной и счастливой семьи. Но пока у вас нет большого опыта совместной жизни, на помощь к вам придёт семейная психология.

Некоторые причины несчастливого брака

Многие жалуются на то, что партнёр, с которым они создали семью, не оправдывает их ожиданий. Оказывается, что девочка, страдавшая всё своё детство из-за того, что её отец был злым, эгоистичным алкоголиком, вышла замуж за такого же негодяя. Почему так случилось? Психология семейной жизни утверждает, что основа подобных отношений закладывается ещё в детские годы.

Вот и получается, что подсознательно человек ищет партнёра, похожего на одного из своих родителей, продолжая бесконечный цикл одних и тех же ошибок. Ведь дети таких людей создадут свою семью, опираясь на опыт родителей, продолжая негативные традиции своих предков.

Ещё одна проблема заключается в том, что нередко люди пытаются создать семью, не узнав друг друга как следует. Ими движет страсть или неожиданная беременность. Но большинство подобных семей распадается в первый же год совместной жизни. Семейная психология учит, что прежде, чем переводить отношения на столь серьёзный уровень, нужно как следует узнать партнёра, принять его таким как есть.

Психологическая сепарация от родителей

Как часто случается так, что фразу «хочу быть счастливой в браке» произносит человек, который внутренне еще не отделился от своих родителей. Внешне он является полноценным, взрослым индивидом, но если копнуть глубже и рассмотреть духовный мир подобной личности, она все еще крайне привязана к родителям. И это не может не влиять на уровень удовлетворенности браком.

Немало семей распадается именно по той причине, что муж или жена позволяют родственникам вмешиваться в свой союз. Если человек не сепарировался психологически от отца и матери, он не способен принимать собственные решения. В глубине души он ожидает, что мудрый и добрый родитель подскажет ему, как действовать в сложной жизненной ситуации. Но в браке решения должны принимать двое взрослых людей – муж и жена, а не семейный совет.

Функции и задачи семьи

Перед тем как создавать ячейку общества, каждый человек задумывается о том, нужна ли ему семья, главной функцией которой является ускорение развития супругов в духовном плане. Если муж с женой находятся приблизительно на одном и том же уровне развития, а также обладают определенными знаниями, то во время их близости происходит обмен жизненной энергией. Таким образом они обогащают друг друга. Этот обмен и является любовью, которая позволяет человеку развиваться. Если такого движения не происходит, то сущность, как мужчины, так и женщины, развивается гораздо медленнее.

Однако это вовсе не говорит о том, что нужно сутками напролет заниматься сексом, от этого развития больше не станет. Кроме того, слишком частая интимная близость может быть даже вредной, в том числе и для здоровья, поскольку каждый из партнеров в это время теряет очень много жизненной энергии.

Первым, кто затронул тему психологии семейных отношений в своих книгах, стал Николай Левашов.

Не менее важной функцией семьи является рождение и воспитание разумных и гармоничных детей, о чем пойдет речь ниже.

3 важных шага, которые должна пройти каждая женщина

Аника Снаговская

Автор и ведущая женских тренингов по гармонизации женской энергии. Мастер по снятию ограничивающих убеждений и мастер расстановок.

✕

Топ-3 полезных материала, которые помогут лучше познать себя

И начать новую, счастливую для себя жизнь.

Видео-урок с медитацией: 5 состояний женственности
Видео-урок + медитация: Как отпустить прошлые отношения
Аудио запись: Нейро-аффирмация «Любовь к себе»

Заберите Ваши подарки!

Семья представляет собой созданную человеческим разумом форму жизни для более эффективного и быстрого развития как общества в целом, так и отдельных людей. Здесь появляется возможность воспитывать детей таким образом, чтобы из них выросли развитые, более продвинутые личности, чем их родители.

Кроме того, нужно отметить, что поведение человека в семье и без нее значительно отличается. В первом случае приобретается новый опыт в жизни и знания. Кроме того, появляются обязанности и заботы. Все это благотворно влияет на разум, мозг и ум в плане их развития.

Рецепт выхода из трудностей для семейных пар

40 процентов женщин и 35 процентов мужчины из пар, находящихся в браке около 30-лет признаются, что он они сих пор по-прежнему любят своего партнера. Нейропсихологи доктор Бьянка Асеведо и Артур Арон доказывают, что активность мозга людей после двадцати лет брака становится не менее яркой на чувства, чем была в молодости при первой встрече с любимым человеком.

Поэтому люди могут любить много лет и продолжать жить в любви, и им не страшны никакие кризисы. Что их делает счастливыми в любви, что отличает таких пар от других? Что особенного в их отношениях и почему они по-прежнему остаются успешными?

А вы знаете секреты в интиме: Как правильно и страстно удовлетворить мужчину в постели