Тревожно-фобические расстройства - симптомы, причины, факторы риска, диагностика и лечение в медицинских центрах «к+31

Лечение

Любая фобия – это расстройство психики, какой бы незначительной и даже милой она ни казалась.

Поэтому в таком случае следует обязательно отправиться на консультацию либо к психотерапевту, либо к психиатру. Они между собой обычно сотрудничают и при необходимости назначат комплексное лечение.

Психолог поможет разобраться с вашими причинами возникновения эритрофобии, а также подобрать методы, которые ускорят процесс выздоровления.

Психиатр в качестве сопроводительной терапии назначит антидепрессанты. Если на фоне переживаний возникают суицидальные мысли, отсутствуют какие-либо желания и силы просто вставать с кровати.

Также седативные препараты, чтобы снизить тревожность и открыть доступ другим чувствам. Ведь из-за беспокойства, ужаса и паники сложно испытывать нежность, спокойствие, радость и так далее.

При нарушениях сна врач выпишет снотворное. Организму следует по ночам восстанавливаться, иначе все усилия уйдут насмарку.

Физиологический план

Первые симптомы, которые появляются при эритрофобии, — это физические проявления. Они возникают, когда человек краснеет, и вызывают сильный дискомфорт.

Физические изменения, которые может вызвать это расстройство, могут значительно различаться в каждом случае, поэтому единой клинической картины не существует. Фактически, физиологические симптомы могут включать любое из следующих проявлений:

1. Учащение пульса. 2. Учащение дыхания. 3. Сердцебиение или тахикардия. 4. Чувство удушья или гипервентиляции. 5. Головокружение и тошнота. 6. Напряжение мышц. 7. Генерализованное повышенное потоотделение. 8. Расширение зрачка. 9. Головные боли и / или боли в животе. 10. Ощущение нереальности, обезличенности.

Бледный вид

Но со встречи с московским доктором я вернулась обескураженной: полчаса врач… отговаривал меня от операции. Пугал побочными проявлениями. Наверное, кого-то эти предостережения остановили, но не влюбленную девушку! Уже на следующее утро я проснулась с твердо принятым решением и вновь отправилась к хирургу… Операция длилась полчаса, результаты я почувствовала тут же. Как писали классики: «Щеки ее оставались хладными, как лед…» Через день меня выписали из клиники. Лишь немного побаливали места проколов. Врач предупредил: постарайтесь не толстеть, не ходите в баню, не загорайте в солярии, воздержитесь от поездок на курорты с жарким климатом… Германия не самая теплая страна — к Карлу я вылетела спустя неделю. Наверное, никто никогда так не радовался своему бледному виду, как я!

А еще я дала себе клятву. Когда у меня появится ребенок, постараюсь отдать его в такую школу, где учителя будут беспокоиться и о том, как бы не ранить ребенка неосторожным словом, не нанести ему душевную рану.

В. К.:

Как делается операция? Хирургу достаточно проколов в полсантиметра, чтобы подобраться к симпатическим ганглиям. Оперативная методика применялась бы чаще, но у такого способа лечения эритрофобии существуют побочные эффекты. Нерв, который пережимают хирурги, отвечает не только за сосуды на лице, но и заведует потоотделением. Поэтому в некоторых случаях у человека начинает очень потеть грудь, спина, живот, иногда — бедра и ягодицы. Эту проблему называют компенсаторным гипергидрозом. Нине повезло: у нее этого осложнения не появилось.

Теги: эритрофобия, эритрофобия лечение, эритрофобия операция, лекарства от эритрофобии, блашинг, блашинг синдром 30.07.2017| Рейтинг (3.48)

Нина Щипачева. Фото: Legion Media

Комментарии

Please enable JavaScript to view the comments powered by Disqus. KIZ рекомендует

Как бороться с агорафобией самостоятельно?

Что необходимо, для того чтобы избавиться от боязни открытых пространств?Условиями успешного лечения этой фобии являются:

сильное желание;
значимая причина выходить из дома;
нормализация эмоционального состояния;
выполнение самостоятельной работы.

Желание излечиться и его роль в борьбе с агорафобиейВеская причина выходить на улицуБорьба с депрессиейПризнаками депрессивного расстройства являются:

категоричное мнение о том, что с агорафобией невозможно справиться;
смирение с тем фактом, что остаток жизни придется провести, не выходя на улицу;
негативные мысли о будущем;
пессимистические взгляды на настоящее;
отсутствие поводов для радости;
отрицательная оценка своей личности.

Работа с собственными страхамиУпражнения для борьбы со страхом:

«взмах»;
ведение личного дневника;
«будильник»;
выполнение заданий.

Техника замены «взмах»Этапами упражнения являются:

Воссоздайте в воображении обстоятельства, в которых у Вас возникает страх.
Вспомните и прокрутите в памяти все детали (мысли, звуки, ощущения) которые предшествуют чувству тревоги. При этом постарайтесь не включать себя в эту картину и дистанцироваться от нее.
Далее создайте второй образ, на котором Вы переживаете данную ситуацию, но при этом страх Вас не беспокоит. Рисунок при этом может отличаться размытостью или небольшими размерами, так как у Вас не существует реальных и четких представлений о том, как можно пережить травмирующую ситуацию без страха. Постарайтесь включить себя в картину, по возможности в хорошем настроении.
«Взмах» – представьте первое изображение, которое должно быть большим и ярким. Разместите в нижнем правом углу вторую картину, которая должна быть меньших размеров. Посмотрите со стороны на проделанную работу и после этого поменяйте картины местами. Повторите упражнение по смене картин 5 раз.

Личный дневникДанными, которые необходимо указывать в дневнике, являются:

дата приступа;
место, в котором проявились симптомы;
мысли, которые Вас посещали;
действия, совершенные Вами в момент эпизода агорафобии.

«Будильник»в соответствии с дневникомСписок с заданиямисвежие, недорогие, спелые и т. д.

Обязательно нужна самостоятельная работа с тревогой

Победить онкофобию на сеансах с психотерапевтом мало. Поддержка специалиста — первый шаг к тому, чтобы научиться справляться с тревогой самостоятельно.

Можно расслабляться — заниматься аутотренингом, ходить на йогу, выучить дыхательные упражнения, пройти курс БОС-терапии (терапии на основе биологический обратной связи).

Можно отвлекаться и освобождаться от тревоги с помощью физических нагрузок, фитнеса, пробежек.

Важно вовремя ложиться спать, не перерабатывать, встречаться с друзьями, общаться, не замыкаться в себе, если что-то беспокоит, рассказывать об этом. Нужно прекратить шерстить интернет и искать у себя симптомы

Это очень важный момент, потому что многие ставят себе диагнозы по интернету — очень страшные диагнозы. Если что-то беспокоит, лучше сходить к врачу

Нужно прекратить шерстить интернет и искать у себя симптомы. Это очень важный момент, потому что многие ставят себе диагнозы по интернету — очень страшные диагнозы. Если что-то беспокоит, лучше сходить к врачу.

Чем меньше тревоги, тем меньше мыслей об онкологии.

Симптоматика

Стоит еще раз напомнить, что при тревожно-фобическом расстройстве симптомы появляются и при попадании в ситуацию или столкновении с объектом страха, и даже при мыслях о них.

Самым распространенным проявлением является приступ панической атаки. На человека стремительно накатывается тревога, он охвачен страхом смерти, ощущает физическую катастрофу, боится сойти с ума, полностью теряет контроль над собой. Давление повышается, сердце бьется быстро, не хватает воздуха, в груди возникает непереносимое сдавливание, боль. Выступает обильный пот, мышцы становятся слабыми, кружится голова, походка расшатывается, теряется равновесие, расстраивается желудок, хочется в туалет. Все это длится несколько минут.

Другие симптомы похожи на проявления синдрома Да Косты (другое название – кардиофобия), который характеризуются приступами, похожими на тяжелые болезни сердца и сосудов. Индивид испытывает, что называется, животный страх, сопровождаемый интенсивными вегетативными проявлениями. Ритм сердца сбивается, прыгает артериальное давление, нарушается дыхание, сильно болит в груди.

Невротическое нарушение демонстрирует также симптомы генерализованного тревожного расстройства. Больной испытывает непонятную тревогу, которая не связана ни с какими обстоятельствами. Он постоянно напряжен, не в состоянии расслабиться, чего-то опасается. Ему тяжело заснуть, а если это и получается, то сон беспокойный, с кошмарами и частыми пробуждениями, во время которых тревога становится просто невыносимой.

Иррациональный страх и сопровождающие его реакции вегетативной системы приводят к тому, что человек начинает избегать мест, в которых у него может произойти приступ. Даже в сопровождении кого-то он не в состоянии себе позволить туда пойти. Чтобы не допустить попадания в такое место, индивид разрабатывает особую стратегию: составляет обходной маршрут, не пользуется общественным транспортом, лифтом, ведет затворническую жизнь, если боится толпы, или, наоборот, стремится быть в ней, если опасается одиночества.

Больной осознанно сжимает круг общения, не желает находиться в обществе, не в состоянии ставить цели и добиваться их. Он не может сосредоточиться из-за неприятных внутренних тревожных ощущений, не может мыслить логически и четко, его подводит память.

Как итог: проблемы на работе, страдает личная жизнь, ее качество, карьера и т. д. И чем дальше, тем хуже. Именно поэтому тревожно-фобические расстройства необходимо лечить незамедлительно, обратившись к специалистам. В Москве их можно найти в Городском Психоэндокринологическом Центре (МГПЭЦ).

Не теряйте времени и идите к врачу, если:

вышеупомянутые симптомы сильные и неконтролируемые;
тревожность не проходит долгое время, даже если стрессовая ситуация осталась далеко позади;
страх находит без причины;
боязнь, тревога сопровождается негативными соматическими симптомами;
тревожность и физические проявления оказывают негативное влияние на личную и общественную жизнь.

Краткая анатомическая справка и патогенез

Когда кровь внезапно приливает в расширенные сосуды подкожной клетчатки лица, оно краснеет. Это явление получило название блашинг-синдром. Гиперемия лица возникает во время физических нагрузок, эмоционального напряжения (радость, стыд, страх и т. п.). Покраснение появляется по всему лицу равномерно или отдельными пятнами. Чаще всего краснеют щёки.

Эритрофобию вызывает гиперемия лица, а гиперемию лица – эритрофобия. Формируется порочный круг. Когда человек боится покраснеть на публике, выделяется адреналин. Этот медиатор стимулирует симпатическую нервную систему, учащая сердечные сокращения. Кровенаполнение сосудов улучшается, лицо краснеет. Боязнь покраснеть на публике вызвана серьёзными психологическими проблемами. Без выяснения глубинных причин, избавиться от страха очень трудно.

Диагностика

Диагноз устанавливают психолог или психотерапевт на основании жалоб и результатов осмотра. Эритрофобию при блашинг-синдроме дифференцируют с покраснением лица при менопаузе, начальной стадией розацеа, карциноидным синдромом и гиперемией лица при приеме некоторых лекарственных препаратов. Для исключения перечисленных заболеваний и состояний пациентов, страдающих эритрофобией, направляют на консультацию к гинекологу, эндокринологу, онкологу и дерматологу. Перечень дополнительных исследований при эритрофобии определяют индивидуально в зависимости от имеющейся симптоматики.

Симптоматика

Основной признак заболевания — появление красного оттенка на кожных покровах в области лица. Краснота может распространяться по всей поверхности кожи, а может появиться пятнами разного диаметра.

Эритрофобия вызывает гиперемию кожных покровов:

на лице;
в области шеи;
в зоне декольте.

Может наблюдаться чувство жара с желанием ополоснуть лицо в холодной воде.

Больные люди испытывают следующие чувства:

неполноценность;
неуверенность;
замкнутость;
проблемы с личными отношениями.

Человек пытается отгородиться от социума и выбирает работу с минимальной возможностью контакта с окружающими. Больные склонны к развитию сопутствующих заболеваний:

социофобия;
депрессия;
суицидальные наклонности.

При первом признаке отклонения следует обратиться к врачу и подобрать подходящую терапию.

Медикаментозная терапия: какие препараты можно принимать дома

В эту категорию входят все группы средств, используемые врачами для лечения всех распространенных видов фобий:

седативные препараты;
антидепрессанты;
вещества, способные блокировать возбудимость симпатической нервной системы;
бета и альфа-блокаторы;
симпатолитики.

Бета-блокаторы необходимы для угнетения сердцебиения, что поможет снизить пульс. Его частота является основным провокатором дальнейшего процесса возбуждения во всем организме. Альфа-блокатор помогает снизить реактивность стенок кровеносного сосуда, стабилизирует диаметр сосудистого просвета и препятствует интенсивному наполнению кровью.

Но лечение этими препаратами эффективно только при классическом типе эритрофобии, когда покраснение затрагивает всю площадь лица. Если приливы локальные, когда изменение цвета фиксируется только на определенном участке кожи – то причина такого состояния может быть совершенно не психоэмоциональной и требуется более тщательное обследование.

Лечение в домашних условиях

Среди нетрадиционных средств можно выделить следующие способы:

1. Мятный отвар. Необходимо измельчить 1 столовую ложку листьев мяты и залить ее стаканом кипятка. Полученный состав держат на водяной бане 15 минут, а затем остужают и пьют по полстакана с утра и вечером. 2. Закаливание. Необходимо обливаться прохладной водой каждое утро, постепенно понижая ее температуру. Вечером показан контрастный душ. 3. Йога, дыхательная гимнастика. Эти способы прибавят уверенности в себе, уменьшат нежелательное сердцебиение.

Необходимо исключить массаж, горячие ванны и компрессы.

Боязнь покраснеть приводит к ухудшению качества жизни, развитию депрессии. Поэтому нужно лечить ее полностью с помощью современных методов терапии. Стоит обратиться к психотерапевту, который поможет найти суть проблемы и снимет неприятные симптомы.

Как избавиться

Устранить боязнь покраснеть перед людьми можно с помощью лекарственных препаратов, операции, воздействия на психику и народных способов.

Наиболее эффективной считается работа с психотерапевтом. Она помогает избавиться от истинных причин эритрофобии. Профессиональный специалист может определить степень развития фобии, выбрать лучший путь решения проблемы.

С помощью психокоррекции можно научиться контролировать свои эмоции и поведение, спокойно реагировать на различные ситуации.

Лечение эритрофобии включает в себя когнитивно-поведенческую терапию, которая помогает устранить плохие мысли и представления, изменяет тип мышления. Это очень тонкий метод, требующий осознанного желания человека излечиться от боязни покраснеть.

В качестве лекарственных средств для борьбы с волнением и устранения расширения сосудов применяют следующие препараты:

1. Бета-блокаторы. 2. Транквилизаторы. 3. Альфа-блокаторы.

Нередко доктор назначает комплекс витаминов. Так, аскорбиновая кислота обладает сосудосужающим и противоотечным действиями, рутин снижает ломкость капилляров и укрепляет их, витамин К уменьшает их проницаемость. Подобные средства разрешено использовать только после консультации со специалистом. Самостоятельный прием лекарств может вызвать нежелательные последствия.

Возможные последствия

Блашинг-синдром вызывает дискомфорт. Среди его симптомов выделяется нарастание навязчивого волнения, в результате которого притупляются другие мысли, возникает желание убежать подальше и спрятаться от всех. Возможными последствиями синдрома могут быть:

неуверенность в себе, чувство неполноценности;
воздержание от публичных выступлений, защиты собственного мнения, даже если оно является правильным;
отсутствие движения по карьерной лестнице, отказ от новых обязанностей, что приводит к профессиональной нереализованности;
отказ от контактов с обществом, самоизоляция;
злоупотребление спиртными напитками;
депрессии, мысли о суициде.

Страх прогрессирует, если от него не избавляться. Человек не может полноценно реализовать себя, что приводит к накоплению негатива и развитию длительной депрессии. Нельзя не обращать внимания на фобию, надеясь, что она пройдет самостоятельно. Первый шаг на пути к выздоровлению — осознание проблемы.

Арахибутирофобия — боязнь того, что арахисовое масло прилипнет к нёбу во рту

Как бы странно это ни звучало, но есть такая фобия. Многих, кто любит арахисовое масло, может раздражать, что оно прилипло к нёбу. Это может испортить их весь день. Этот специфический страх не является страхом перед арахисовым маслом; это именно страх, что оно прилипнет. Даже говорить об этом с кем-то или воспомнить о том, как оно застряло во рту, может быть кошмаром для людей, страдающих от этой фобии.

Хотя определение говорит только об арахисовом масле, тот же эффект может быть вызван бананами, Nutella или другими подобными вещами, которые также могут вызывать арахибутирофобное беспокойство.

Стоимость

К+31 на Лобачевского

Статьи	Стоимость *
Прием (осмотр, консультация) врача-психотерапевта первичный	от 9 700.00
Прием (осмотр, консультация) врача-психотерапевта повторный	от 7 600.00
Индивидуальная психотерапия	от 7 700.00

К+31 Петровские Ворота

Статьи	Стоимость *
Прием (осмотр, консультация) врача-психотерапевта первичный	от 9 700.00
Прием (осмотр, консультация) врача-психотерапевта повторный	от 7 600.00
Индивидуальная психотерапия	от 7 700.00

К+31 Запад

Статьи	Стоимость *
Прием (осмотр, консультация) врача-психотерапевта первичный	от 8 400.00
Прием (осмотр, консультация) врача-психотерапевта повторный	от 6 600.00
Индивидуальная психотерапия	от 6 400.00

Симптоматика

Как понятно из названия, главный симптом эритрофобии — покраснение кожи при любых, даже самых слабых переживаниях. Человек чувствует, что на его лице вот-вот появятся красные пятна, и переживает из-за этого, боясь, что их увидят окружающие. Это усиливает тревогу. С течением времени развивается нервное истощение, из-за которого индивид испытывает тревогу даже тогда, когда ничего не происходит. Просто он постоянно ждет, что разволнуется и покраснеет.

По мере развития эритрофобии усиливаются и ее проявления. Появляются такие симптомы:

все усиливающаяся тревога;
паника и неконтролируемый страх;
дрожь в руках;
озноб, холодный пот;
затрудненное дыхание, одышка;
учащенное сердцебиение;
головная боль;
головокружение;
утрата связи с реальностью.

В конце концов развивается паническая атака. При эритрофобии она лишь усиливает переживания и делает проявление расстройства более выраженным. Иногда внутреннее напряжение становится настолько сильным, что человек просто не может с ним справиться и падает в обморок.

Причины эритрофобии

Определить однозначно, что является причиной эритрофобии, не удалось до сих пор. Выделяют несколько факторов, которые могут спровоцировать появление у человека этой особенности:

Особенности нервной системы.

Головной мозг управляет организмом при помощи вегетативной и соматической нервной систем. Соматическая нервная система «отвечает» за произвольные действия, которые поддаются контролю со стороны сознания. Вегетативная же нервная систему управляет работой внутренних органов, и работа ее протекает непроизвольно и неосознанно. Кровеносные сосуды расширяются в результате поступления «команды» со стороны вегетативной нервной системы. Таким образом, механизм появления «болезненного румянца» известен. Остается непонятным, почему вегетативная нервная система у людей, страдающих эритрофобией, заставляет сосуды расширяться без какой-либо причины.

2. Попытки скрыть информацию.

Отмечается, что покраснение лица наблюдается у людей, которые стараются скрыть какую-либо информацию или ввести собеседника в заблуждение. Со временем формируется своего рода рефлекс: когда человек волнуется, его щеки краснеют. В результате люди, страдающие эритрофобией, постепенно отказываются от привычной деятельности или избегают общения с людьми, опасаясь насмешек. Таким образом, обычная реакция организма превращается в источник серьезного психологического дискомфорта, оказывающего влияние на качество жизни человека;

Детская реакция у взрослого человека.

Психологи выяснили, что от эритрофобии обычно страдают люди, которые в детстве страдали от излишней застенчивости. При этом если значимые взрослые люди, например, родители или учителя, не научили ребенка справляться со своими эмоциями, появляется склонность к эритрофобии. Человек, не умеющий управлять своими эмоциями, выдает их телесным образом, то есть краснея.

Последствия эритрофобии

Покраснение лица вызывает у человека сильный дискомфорт. Среди симптомов эритрофобии выделяют нарастающее навязчивое волнение, при котором блокируются мысли, появляется желание убежать подальше и спрятаться. Эритрофобия приводит к последствиям:

Неуверенность в себе, чувство неполноценности перед ближайшим окружением.
Воздержание от выступлений перед людьми, от высказывания своего мнения, даже при уверенности в его правильности.
Отсутствие карьерного продвижения из-за отказа от новых обязанностей, связанных с необходимостью выступлений перед публикой. Профессиональная нереализованность.
Полный отказ от общения, самоизоляция.
Алкоголизм.
Депрессия, появление суицидальных мыслей.

Боязнь, если от неё не избавиться, может прогрессировать. Человек не реализует в полной мере свои умственные и творческие способности, не справляется со своим страхом, у него появляется чувство безысходности. Он изолируется от общества, постепенно накапливает в себе негатив. Это приводит его к тяжёлой депрессии. Поэтому эритрофобию нельзя игнорировать. Первым шагом на пути к избавлению является осознание проблемы.

Эритрофобия может привести к алкоголизму

Признаки и симптомы эритрофобии

У одних эритрфобов краснеет все лицо, другие эритрофобы покрываются пятнами, у третьих краснеет лицо, шея, грудь, руки. Так или иначе, заметно изменение цвета кожных покровов, а сам человек чувствует себя неловко. Поэтому эритрофобы стараются избегать подобных ситуаций. Это и есть главный признак эритрофобии.

Если же неловкой ситуации не удается избежать, то покраснение дополняется другими соматическими реакциями:

тошнота,
рвота,
головная боль,
головокружение,
озноб,
тремор,
тахикардия,
аритмия,
чувство удушья,
ощущение кома в горле,
спутанное сознание.

В таком состоянии человек может упасть в обморок или впасть в панику. Он старается убежать, спрятаться, уйти от контакта. В эти моменты эритрофоб способен на агрессию, грубость.

Как избавиться

1. Бета-блокаторы. 2. Транквилизаторы. 3. Альфа-блокаторы.

Лечение в домашних условиях

Среди нетрадиционных средств можно выделить следующие способы:

Необходимо исключить массаж, горячие ванны и компрессы.

Возможные последствия

неуверенность в себе, чувство неполноценности;
воздержание от публичных выступлений, защиты собственного мнения, даже если оно является правильным;
отсутствие движения по карьерной лестнице, отказ от новых обязанностей, что приводит к профессиональной нереализованности;
отказ от контактов с обществом, самоизоляция;
злоупотребление спиртными напитками;
депрессии, мысли о суициде.

https://youtube.com/watch?v=YNnGHmOQTVc

Эритрофобия против социальной фобии

Эритрофобия представляет собой важное отличие от хорошо известного расстройства, похожего, но в то же время другого, социальной фобии. Социальная фобия относится к тревожному расстройству, при котором человек боится чрезмерных, иррациональных, неконтролируемых и постоянных социальных ситуаций

Тип страха, испытываемый при обоих расстройствах, одинаков. И при эритрофобии, и при социофобии существует фобический страх

Социальная фобия относится к тревожному расстройству, при котором человек боится чрезмерных, иррациональных, неконтролируемых и постоянных социальных ситуаций. Тип страха, испытываемый при обоих расстройствах, одинаков. И при эритрофобии, и при социофобии существует фобический страх.

Однако обе психопатологии различаются по элементу страха, то есть по объекту, который вызывает как реакцию страха, так и проявления тревоги.

В социальной фобии элементом страха являются социальные ситуации, отношения с другими людьми и взаимоотношения. Напротив, при эритрофобии наиболее опасным элементом является физиологическая реакция покраснения.

Это правда, что покраснение появляется в социальных ситуациях. По этой причине оба расстройства можно спутать. И при эритрофобии, и при социальной фобии страх может возникать в одинаковых ситуациях.

Однако при эритрофобии страх явно связан с возможностью покраснеть, а этот аспект не является основным для социальной фобии.

Симптомы эритремии

Клинически эритремия проявляется двумя синдромами:

Плетора (полнокровие). Этот синдром характеризуется увеличением числа циркулирующих эритроцитов. Симптоматически проявляется головными болями, головокружением, приступами учащенного сердцебиения, зудом кожи и зрительными нарушениями. Кожа и слизистые имеют синюшный оттенок. Также возможны сосудистые осложнения: тромбозы, эритромелалгия (покраснения пальцев конечностей, боли и чувство жжения в них).
Миелопролиферативный синдром — развивается в результате гиперплазии ростков кроветрения. Симптоматически проявляется слабостью, повышением температуры, потливостью, зудом кожи, болями в костях. При распаде гранулоцитов отмечается нарушение уратового обмена, что приводит к развитию подагры, камней в почках и уратовому диатезу.